Psychologues spécialisés en Thérapie familiale à Strasbourg
Proie aux doutes, aux sentiments de détresse et de vulnérabilité ou simplement le vide et manque d’amour et d’estime!Tu ressens une anxiété persistante qui affecte tes relations et ta carrière, et tu fais face à des schémas d'attachement compliqués. Ton besoin crucial est d'explorer tes émotions et de comprendre les racines de tes problèmes pour retrouver la confiance en toi. Tu vises à améliorer tes relations personnelles, à gérer ton stress et à développer une meilleure estime de toi. Besoin d’un espace sécurisé pour t'exprimes sans jugement afin d’évacuer ton mal-être le plus intime pour reprendre une vie authentique et paisible.
Proie aux doutes, aux sentiments de détresse et de vulnérabilité ou simplement le vide et manque d’amour et d’estime!Tu ressens une anxiété persistante qui affecte tes relations et ta carrière, et tu fais face à des schémas d'attachement compliqués. Ton besoin crucial est d'explorer tes émotions et de comprendre les racines de tes problèmes pour retrouver la confiance en toi. Tu vises à améliorer tes relations personnelles, à gérer ton stress et à développer une meilleure estime de toi. Besoin d’un espace sécurisé pour t'exprimes sans jugement afin d’évacuer ton mal-être le plus intime pour reprendre une vie authentique et paisible.
Il existe une multitude de raisons pour venir consulter une psychologue. Il n’y a pas de raisons plus importantes que d’autres. Dès que vous en ressentez le besoin, c’est une raison suffisante et je saurai vous accompagner pour identifier ce qui vous traverse. Cela peut être parce que vous ressentez un mal-être, une humeur changeante, vous êtes déprimé… Vous avez un manque d’estime de vous-même, vous vous sentez illégitime… Vous avez vécu des évènements traumatiques, violents, de la maltraitance, des abus sexuels... Vous avez des troubles du sommeil, de l'anxiété... Vous êtes en deuil... Vous souhaitez mieux vous connaitre...
Il existe une multitude de raisons pour venir consulter une psychologue. Il n’y a pas de raisons plus importantes que d’autres. Dès que vous en ressentez le besoin, c’est une raison suffisante et je saurai vous accompagner pour identifier ce qui vous traverse. Cela peut être parce que vous ressentez un mal-être, une humeur changeante, vous êtes déprimé… Vous avez un manque d’estime de vous-même, vous vous sentez illégitime… Vous avez vécu des évènements traumatiques, violents, de la maltraitance, des abus sexuels... Vous avez des troubles du sommeil, de l'anxiété... Vous êtes en deuil... Vous souhaitez mieux vous connaitre...
Plus de 20 ans d'expérience en psychologie masculine. Vous êtes un homme ? Vous avez une difficulté, un souci ? Contactez moi, nous pouvons échanger gratuitement par téléphone, composez directement mon numéro, je trouverai toujours un moment, Je vous propose une discussion, à bâton rompu, de 45 mn , à la fin de notre échange, vous aurez déjà quelques bonnes idées de résolution. A tout à l'heure ; Bien cordialement Dr Grijalvo
Plus de 20 ans d'expérience en psychologie masculine. Vous êtes un homme ? Vous avez une difficulté, un souci ? Contactez moi, nous pouvons échanger gratuitement par téléphone, composez directement mon numéro, je trouverai toujours un moment, Je vous propose une discussion, à bâton rompu, de 45 mn , à la fin de notre échange, vous aurez déjà quelques bonnes idées de résolution. A tout à l'heure ; Bien cordialement Dr Grijalvo
Diplômée d’un Master de Psychologie à l’Université Catholique de l’Ouest (49), je me suis formée à différentes approches afin de proposer un accompagnement adapté à chaque patient.
Diplômée d’un Master de Psychologie à l’Université Catholique de l’Ouest (49), je me suis formée à différentes approches afin de proposer un accompagnement adapté à chaque patient.
Vous recontrez: -Des problèmes émotionnels : Stress, Anxiété, Dépression, Burn out, Confiance en soi et estime de soi -Des problèmes relationnels: relations « toxiques » ( famille, couple, professionnel, personnel) -Difficultés en situation professionnelles (stress, anxiété, dépression, épuisement, burn out…) spécialisation burn out -Des shémas répétitifs (psychotraumatismes, comportement, familiaux, transgénérationnels) -Maladie et douleur Deuil et ruptures
Je propose de l'aide psychologique et de la psychothérapie en individuelle, la thérapie de couple, la thérapie familialle. Parler pour comprendre votre problèpme est le premier pas. Libèrer les ressentis et émotions enfouies vous guérira. Les thérapies psycho-corporelle, humanistes et de pleine conscience sont particulièrement adaptées.
Vous recontrez: -Des problèmes émotionnels : Stress, Anxiété, Dépression, Burn out, Confiance en soi et estime de soi -Des problèmes relationnels: relations « toxiques » ( famille, couple, professionnel, personnel) -Difficultés en situation professionnelles (stress, anxiété, dépression, épuisement, burn out…) spécialisation burn out -Des shémas répétitifs (psychotraumatismes, comportement, familiaux, transgénérationnels) -Maladie et douleur Deuil et ruptures
Je propose de l'aide psychologique et de la psychothérapie en individuelle, la thérapie de couple, la thérapie familialle. Parler pour comprendre votre problèpme est le premier pas. Libèrer les ressentis et émotions enfouies vous guérira. Les thérapies psycho-corporelle, humanistes et de pleine conscience sont particulièrement adaptées.
Il suffit souvent d'un espace bienveillant pour que les choses se débloquent. Vous traversez des difficultés émotionnelles ou relationnelles ? Je vous aide à clarifier vos ressentis, à vous questionner et à enclencher un changement en profondeur. Mon approche existentielle et intégrative prend en compte votre passé, présent et futur, ainsi que tous les aspects de votre vie, pour vous accompagner vers plus d’épanouissement et d’authenticité.
Il suffit souvent d'un espace bienveillant pour que les choses se débloquent. Vous traversez des difficultés émotionnelles ou relationnelles ? Je vous aide à clarifier vos ressentis, à vous questionner et à enclencher un changement en profondeur. Mon approche existentielle et intégrative prend en compte votre passé, présent et futur, ainsi que tous les aspects de votre vie, pour vous accompagner vers plus d’épanouissement et d’authenticité.
Ma patient·e idéal·e est une personne sensible, créative, en quête de sens, traversant une transition ou un questionnement profond. Elle peut se sentir débordée par ses émotions, coupée de son corps ou de son intuition, en difficulté dans ses relations ou dans l’estime d’elle-même. Elle cherche un espace sécurisant pour se déposer, comprendre ses fonctionnements internes, apaiser ses blessures, se reconnecter à qui elle est profondément. Elle aspire à plus d’authenticité, de clarté et de liberté intérieure.
Ma patient·e idéal·e est une personne sensible, créative, en quête de sens, traversant une transition ou un questionnement profond. Elle peut se sentir débordée par ses émotions, coupée de son corps ou de son intuition, en difficulté dans ses relations ou dans l’estime d’elle-même. Elle cherche un espace sécurisant pour se déposer, comprendre ses fonctionnements internes, apaiser ses blessures, se reconnecter à qui elle est profondément. Elle aspire à plus d’authenticité, de clarté et de liberté intérieure.
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Parfois le mal-être se résume en un sentiment étrange de ne pas habiter son corps, de le maltraiter, de revivre des relations toxiques qui se répètent, de ne pas pouvoir fonctionner au travail, à l’école, de ne pas vivre en harmonie au sein de sa famille, en société, dans sa vie tout court, « être à côté ».
Psychologue clinicien-psychothérapeute de solide expérience, je vous reçois à 15-20 min de Nancy /Lunéville pour vous aider à exprimer vos émotions, à vous approprier votre parole, à identifier vos capacités, à faire face à vos peurs ou trouver votre voie. C’est un accompagnement structurant, adapté à chaque sensibilité, tenant compte des enjeux inconscients
Parfois le mal-être se résume en un sentiment étrange de ne pas habiter son corps, de le maltraiter, de revivre des relations toxiques qui se répètent, de ne pas pouvoir fonctionner au travail, à l’école, de ne pas vivre en harmonie au sein de sa famille, en société, dans sa vie tout court, « être à côté ».
Psychologue clinicien-psychothérapeute de solide expérience, je vous reçois à 15-20 min de Nancy /Lunéville pour vous aider à exprimer vos émotions, à vous approprier votre parole, à identifier vos capacités, à faire face à vos peurs ou trouver votre voie. C’est un accompagnement structurant, adapté à chaque sensibilité, tenant compte des enjeux inconscients
Thérapie familiale Psychologues
Que font les thérapeutes familiaux ?
Un thérapeute familial facilite le processus de compréhension et d'amélioration du fonctionnement d'une famille. Le thérapeute aidera les membres de la famille à développer de l'empathie les uns pour les autres. Ils chercheront à comprendre les schémas existants, les malentendus et les conflits qui surviennent, afin d'aider la famille à parvenir à une compréhension réaliste et unifiée et à développer les capacités d'adaptation dont elle a besoin pour établir des relations plus solides.
Combien de temps la thérapie pour les familles prend-elle pour fonctionner ?
La thérapie se manifeste différemment dans chaque famille ; un délai commun est de 12 séances hebdomadaires, mais certaines familles peuvent voir une amélioration après seulement quelques semaines. Les familles doivent discuter de leurs objectifs avec le thérapeute au début du processus et revoir périodiquement ces objectifs pour évaluer ensemble leurs progrès.
Comment pouvez-vous encourager un membre de votre famille à suivre une thérapie familiale ?
Vous pouvez encourager les membres de la famille à suivre une thérapie en exprimant à la fois avec amour et inquiétude les défis que vous voyez et en expliquant comment un thérapeute pourrait aider la famille à surmonter ces défis ensemble. Un point de vue extérieur peut aider tout le monde à se sentir entendu, à être sur la même longueur d'onde et à développer de nouvelles compétences. Si les membres de la famille hésitent encore, il peut être utile de souligner que la thérapie familiale est à court terme – elle ne durera pas éternellement.
La thérapie familiale est-elle efficace ?
La thérapie familiale peut améliorer considérablement la dynamique et les relations familiales. La recherche suggère que la thérapie familiale peut aider les individus à comprendre leur rôle dans la famille, à communiquer et à résoudre des problèmes ensemble, à réduire les conflits et à tracer des limites si nécessaire, et à développer des capacités d'adaptation aux facteurs de stress, aux changements majeurs de la vie et aux maladies mentales ou physiques au sein de la famille.