Psychologues spécialisés en Parentalité à Strasbourg
Centre de Ressources en Psychologie Masculine. Pour Hommes Adultes - Consultations gratuites spécialisées dans l’accompagnement psychologique masculin - contactez moi par email ou SMS au 06 508 290 81 - Vous êtes un homme ? Vous avez des difficultés dans votre couple, votre travail ? Nous pouvons échanger gratuitement par téléphone. Je vous propose une discussion, de 30 à 45 mn , à la fin de notre échange, vous aurez déjà quelques bonnes idées de résolution.
Centre de Ressources en Psychologie Masculine. Pour Hommes Adultes - Consultations gratuites spécialisées dans l’accompagnement psychologique masculin - contactez moi par email ou SMS au 06 508 290 81 - Vous êtes un homme ? Vous avez des difficultés dans votre couple, votre travail ? Nous pouvons échanger gratuitement par téléphone. Je vous propose une discussion, de 30 à 45 mn , à la fin de notre échange, vous aurez déjà quelques bonnes idées de résolution.
Il existe une multitude de raisons pour venir consulter une psychologue. Il n’y a pas de raisons plus importantes que d’autres. Dès que vous en ressentez le besoin, c’est une raison suffisante et je saurai vous accompagner pour identifier ce qui vous traverse. Cela peut être parce que vous ressentez un mal-être, une humeur changeante, vous êtes déprimé… Vous avez un manque d’estime de vous-même, vous vous sentez illégitime… Vous avez vécu des évènements traumatiques, violents, de la maltraitance, des abus sexuels... Vous avez des troubles du sommeil, de l'anxiété... Vous êtes en deuil... Vous souhaitez mieux vous connaitre...
Il existe une multitude de raisons pour venir consulter une psychologue. Il n’y a pas de raisons plus importantes que d’autres. Dès que vous en ressentez le besoin, c’est une raison suffisante et je saurai vous accompagner pour identifier ce qui vous traverse. Cela peut être parce que vous ressentez un mal-être, une humeur changeante, vous êtes déprimé… Vous avez un manque d’estime de vous-même, vous vous sentez illégitime… Vous avez vécu des évènements traumatiques, violents, de la maltraitance, des abus sexuels... Vous avez des troubles du sommeil, de l'anxiété... Vous êtes en deuil... Vous souhaitez mieux vous connaitre...
Vous traversez une période de transition, de doute ou de surcharge émotionnelle. Vous continuez à avancer, mais l’anxiété, les ruminations, la perte de confiance ou l’épuisement prennent plus de place. Vous cherchez un espace clair, confidentiel et structuré pour comprendre ce qui se joue, réguler vos émotions, retrouver des repères stables et avancer avec plus de discernement.
Vous traversez une période de transition, de doute ou de surcharge émotionnelle. Vous continuez à avancer, mais l’anxiété, les ruminations, la perte de confiance ou l’épuisement prennent plus de place. Vous cherchez un espace clair, confidentiel et structuré pour comprendre ce qui se joue, réguler vos émotions, retrouver des repères stables et avancer avec plus de discernement.
Ma patient·e idéal·e est une personne sensible, créative, en quête de sens, traversant une transition ou un questionnement profond. Elle peut se sentir débordée par ses émotions, coupée de son corps ou de son intuition, en difficulté dans ses relations ou dans l’estime d’elle-même. Elle cherche un espace sécurisant pour se déposer, comprendre ses fonctionnements internes, apaiser ses blessures, se reconnecter à qui elle est profondément. Elle aspire à plus d’authenticité, de clarté et de liberté intérieure.
Ma patient·e idéal·e est une personne sensible, créative, en quête de sens, traversant une transition ou un questionnement profond. Elle peut se sentir débordée par ses émotions, coupée de son corps ou de son intuition, en difficulté dans ses relations ou dans l’estime d’elle-même. Elle cherche un espace sécurisant pour se déposer, comprendre ses fonctionnements internes, apaiser ses blessures, se reconnecter à qui elle est profondément. Elle aspire à plus d’authenticité, de clarté et de liberté intérieure.
Thérapeutes en ligne
Parfois le mal-être se résume en un sentiment étrange de ne pas habiter son corps, de le maltraiter, de revivre des relations toxiques qui se répètent, de ne pas pouvoir fonctionner au travail, à l’école, de ne pas vivre en harmonie au sein de sa famille, en société, dans sa vie tout court, « être à côté ». Demander de l’aide lorsqu’on se sent dépassé, épuisé ce n’est de la faiblesse, mais au contraire, une réaction saine de survie. En cas de difficultés ponctuelles ou de traumatismes anciens il s’agit de reconnecter votre corps avec votre esprit. Ou encore avoir un besoin de soutien dans un cheminement, un projet, une transition.
Parfois le mal-être se résume en un sentiment étrange de ne pas habiter son corps, de le maltraiter, de revivre des relations toxiques qui se répètent, de ne pas pouvoir fonctionner au travail, à l’école, de ne pas vivre en harmonie au sein de sa famille, en société, dans sa vie tout court, « être à côté ». Demander de l’aide lorsqu’on se sent dépassé, épuisé ce n’est de la faiblesse, mais au contraire, une réaction saine de survie. En cas de difficultés ponctuelles ou de traumatismes anciens il s’agit de reconnecter votre corps avec votre esprit. Ou encore avoir un besoin de soutien dans un cheminement, un projet, une transition.
Parentalité Psychologues
À quoi ressemble une thérapie pour les problèmes parentaux ?
Les thérapeutes peuvent travailler avec les parents individuellement, ensemble ou avec toute la famille pour trouver des solutions aux problèmes auxquels un ou des parents se trouve.nt confrontés. De nombreuses thérapies parentales s'appuient sur la relation d'un parent avec ses enfants, sur la résolution de problèmes au sein de la famille et sur l'analyse de la dynamique familiale. Une thérapie menée à distance par vidéo peut être particulièrement utile pour permettre à un thérapeute d'observer comment les familles interagissent dans leur propre foyer.
Quand un parent doit-il consulter un thérapeute ?
Lorsque des problèmes de comportement commencent à perturber le bon fonctionnement d'une famille, il peut être judicieux d'envisager une thérapie. Si les parents constatent que leurs enfants se comportent mal à l'école, ont commencé à consommer de la drogue ou de l'alcool, ont développé des troubles alimentaires ou d'autres signes inquiétants, un thérapeute peut être en mesure de les aider.
Combien de temps dure une thérapie pour problèmes parentaux ?
Selon la gravité des difficultés d'une famille et le type de traitement utilisé, la thérapie pour problèmes parentaux peut durer de quelques semaines à quelques mois. La thérapie cognitivo-comportementale est un type de thérapie pragmatique qui peut être brève, le plus souvent comprise entre 5 et 20 séances. La thérapie familiale structurelle, qui examine la dynamique familiale, prend souvent plusieurs mois. La thérapie d'interaction parent-enfant est généralement de plus courte durée, d'une durée comprise entre 10 et 20 séances. Pour toute thérapie, la durée dépendra des progrès réalisés et des résultats obtenus.
La thérapie peut-elle aider les parents à faire face à l'épuisement professionnel ou au stress ?
Être parent est une tâche difficile. Les parents peuvent ignorer ou dissimuler leurs sentiments d’épuisement, d’accablement ou leur désir d'évasion en imaginant de se retirer complètement de leurs obligations parentales. Si on ignore ces émotions, elles peuvent finir par avoir des effets négatifs sur toute la famille. Un thérapeute peut aider les parents à développer les compétences nécessaires pour mieux faire face aux fardeaux de la parentalité et les aider à être les meilleurs parents possibles.