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Lo último

Relaciones

3 Palabras empoderadoras para liberarte de una relación tóxica

Jeffrey Bernstein Ph.D. en 25 de junio de 2022

Todas las relaciones requieren trabajo. Pero si tienes una pareja tóxica que se resiste a cambiar te debes a ti mismo hacer elecciones más sanas.

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Alcoholismo

¿Cómo influye el alcohol en nuestra capacidad de reconocer las emociones?

Wendy L. Patrick, J.D., Ph.D. en 25 de junio de 2022

¿Un cóctel en la hora feliz te ayuda a percibir mejor si los demás también están felices? La investigación tiene algunas revelaciones interesantes.

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Comportamiento animal

¿Tu perro realmente te está dando besos?

Stanley Coren PhD., DSc, FRSC en 25 de junio de 2022

Besar en la cara y los labios no es una muestra universal de afecto para los seres humanos. Lo mismo ocurre con los perros.

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Envejecimiento

Caminar construye la estructura y la agudeza mental del cerebro que envejece

Richard E. Cytowic M.D. en 24 de junio de 2022

El cerebro puede restaurarse y rejuvenecerse en personas que se mueven. Caminar y bailar pueden desarrollar tejido cerebral y mantenerlo alerta a medida que envejece.

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Memoria

Cómo y por qué funciona el EDMR

Bence Nanay Ph.D. en 24 de junio de 2022

Desde diferentes rincones de la investigación psicológica surgen tres explicaciones de por qué funciona la desensibilización y el reprocesamiento por movimientos oculares.

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Personalidad

7 Señales del trastorno antisocial de la personalidad

Suzanne Degges-White Ph.D. en 24 de junio de 2022

Las personas que se enfocan en hacer lo que quieren, cuando quieren, y cómo quieren sin preocuparse por el bienestar de los otros.

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Relaciones

Estas son las 3 etapas de una relación tóxica

Stephanie A. Sarkis Ph.D. en 23 de junio de 2022

Aprenda a identificar una relación tóxica desde el principio conociendo las tres etapas de idealización, devaluación y descarte.

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Felicidad

Por qué debemos tener un propósito para ser felices

Steven Stosny, Ph.D. en 23 de junio de 2022

Un sentido de significado y propósito es un subproducto de la creación de valor. Si tiene un conjunto de valores fundamentales y se adhiere a ellos, su vida tendrá sentido y propósito.

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Relaciones

Salir de una ruta de resentimiento

Kara Hoppe MA, MFT en 23 de junio de 2022

Muy a menudo, las parejas se aferran al resentimiento, incluso al punto de arriesgar su relación.

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Educación

¿El consejo de expertos es buen consejo en general?

Art Markman Ph.D. en 23 de junio de 2022

Cuando quieres aprender a hacer algo, generalmente buscas expertos para ayudarte en el camino. ¿Los expertos son realmente las mejores personas para pedirles consejos?

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Imagen Corporal

El problema con la positividad corporal

Susan McQuillan en 22 de junio de 2022

¿Los mensajes de positividad corporal te dejan sintiéndote mal? Puede ser porque están basados en una positividad tóxica y no tienes que seguirla.

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Ansiedad

Cómo detener tu mente cuando se sale de control

Michelle P. Maidenberg Ph.D., MPH, LCSW-R, CGP en 22 de junio de 2022

Estos ocho pasos pueden ayudarte a centrarte y relajarte cuando los pensamientos disruptivos y ansiosos emergen.

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Apareamiento

¿Los cerebros más grandes hacen más sexy a las personas?

Nigel Barber Ph.D. en 22 de junio de 2022

El tejido cerebral usa un quinto de nuestra energía. ¿Cómo pagan esos cerebros grandes por ese mantenimiento? ¿Para qué sirven?

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Relaciones

Las 5 habilidades básicas para manejar los problemas en las relaciones

Robert Taibbi L.C.S.W. en 22 de junio de 2022

Al igual que al manejar muchos retos en la vida, el punto de partida para el éxito en las relaciones es desarrollar una base de habilidades básicas. Aquí están las cinco principales.

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10 Características de un gran abrazo

Sebastian Ocklenburg, Ph.D. en 21 de junio de 2022

¿Cuándo fue la última vez que abrazaste a alguien más? Un nuevo estudio se centró en comprender mejor qué características caracterizan un abrazo.

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Los sueños

La influencia del COVID en nuestros sueños

Elizaveta Solomonova Ph.D. en 21 de junio de 2022

¿Ha tenido sueños extraños, vívidos o angustiosos durante la pandemia? Estudios muestran cómo el coronavirus impactó nuestros sueños.

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Gaslighting

Qué es y qué no es el gaslighting

Robin Stern Ph.D. en 21 de junio de 2022

El gaslighting es una forma de abuso emocional en la que la manipulación psicológica de una persona hace que otra persona cuestione su realidad. Eso es diferente a tener un desacuerdo.

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Salud

10 Características de las personas mentalmente sanas

Carla Shuman Ph.D. en 21 de junio de 2022

¿Cómo está tu salud mental? Las personas mentalmente sanas usualmente exhiben estas 10 características.

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Personalidad

Lo que la pandemia nos enseñó sobre nuestra personalidad

Wendy L. Patrick, J.D., Ph.D. en 21 de junio de 2022

¿Cumples o te resistes? Cómo la respuesta a los protocolos pandémicos revelaron la personalidad detrás de la persona.

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Relaciones

Qué hacer cuando tu pareja no quiere hablar

Arash Emamzadeh en 21 de junio de 2022

Una nueva investigación sugiere que las estrategias que apoyan la autonomía (comparadas con las que intentan controlar) son más efectivas para mantener la privacidad e incitar la autorrevelación en una relación romántica.

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Fantasías

Por qué a veces nos excitan las personas que odiamos

Justin J. Lehmiller Ph.D. en 21 de junio de 2022

Si alguna vez has fantaseado acerca de alguien que odias o desprecias, no estás solo. Pero diferentes personas fantasean con esto por razones muy distintas.

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Ley y delincuencia

¿Las producciones de Hollywood representan el abuso sexual justamente?

Wendy L. Patrick, J.D., Ph.D. en 20 de junio de 2022

¿Cómo es realmente la agresión sexual dentro de una relación? Respuesta: muy diferente a la forma en que se representa en las películas y en la televisión.

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¿Por qué nos reímos de las vulnerabilidades cognitivas?

John Charles Simon en 20 de junio de 2022

Como especie, debemos gran parte de nuestro éxito a las habilidades cognitivas extraordinarias, pero la risa transmite un mensaje vital cuando vemos evidencia de comprensión o razonamiento deficientes.

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Relaciones

3 Cualidades que te empujan hacia la soltería

Mark Travers Ph.D. en 20 de junio de 2022

Un nuevo estudio explora los rasgos que llevan a algunas personas a preferir estar solteras.

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Trust

La autoduda es corrosiva: cómo tratar su causa raíz

Jonice Webb Ph.D. en 20 de junio de 2022

¿Qué puede hacer la autoduda a tu vida? Puede minar cada parte de tu vida. Comprender por qué dudas tanto de ti mismo puede decirte qué hacer acerca de eso.

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