Psicólogos especialistas en Terapia basada en el apego en Zaragoza
Encantado de conocerte! Mi nombre es Didac, soy psicólogo general sanitario establecido en Zaragoza.
Si has llegado hasta aquí déjame felicitarte, dar el paso de consultar con un psicólogo a veces no es sencillo, así que intentaré que sea un proceso muy gratificante y sanador para ti.
Mi objetivo: poder ayudarte a ponerle fin o a bajar ese malestar que te hace más difícil el día a día
Para ello: descubramos de donde viene ese malestar, que lo aumenta y que lo disminuye.
Solo queda que me cuentes cual es tu objetivo para ver si puedo ayudarte a conseguirlo, en ese caso estaré encantado de que podamos trabajar juntos.
¿Hablamos?
Encantado de conocerte! Mi nombre es Didac, soy psicólogo general sanitario establecido en Zaragoza.
Si has llegado hasta aquí déjame felicitarte, dar el paso de consultar con un psicólogo a veces no es sencillo, así que intentaré que sea un proceso muy gratificante y sanador para ti.
Mi objetivo: poder ayudarte a ponerle fin o a bajar ese malestar que te hace más difícil el día a día
Para ello: descubramos de donde viene ese malestar, que lo aumenta y que lo disminuye.
Solo queda que me cuentes cual es tu objetivo para ver si puedo ayudarte a conseguirlo, en ese caso estaré encantado de que podamos trabajar juntos.
¿Hablamos?
Psicólogos en Zaragoza con más de 20 años de experiencia ayudando a personas y parejas en Gran Vía y online.
Soy psicóloga en Zaragoza especializada en psicología, terapia individual, terapia de pareja y sexología. Trabajo de forma cercana y personalizada, ofreciendo un acompañamiento de tú a tú durante todo el proceso terapéutico.
A diferencia de otros centros donde el paciente puede ser atendido por distintos profesionales, aquí el tratamiento siempre es directo conmigo, favoreciendo una relación terapéutica estable, de confianza y continuidad.
Atiendo casos de ansiedad, depresión, estrés, autoestima, duelo, obsesiones, ruptura
Psicólogos en Zaragoza con más de 20 años de experiencia ayudando a personas y parejas en Gran Vía y online.
Soy psicóloga en Zaragoza especializada en psicología, terapia individual, terapia de pareja y sexología. Trabajo de forma cercana y personalizada, ofreciendo un acompañamiento de tú a tú durante todo el proceso terapéutico.
A diferencia de otros centros donde el paciente puede ser atendido por distintos profesionales, aquí el tratamiento siempre es directo conmigo, favoreciendo una relación terapéutica estable, de confianza y continuidad.
Atiendo casos de ansiedad, depresión, estrés, autoestima, duelo, obsesiones, ruptura
A veces no entendemos lo que nos pasa: necesitamos tiempo y seguridad para buscar soluciones
A veces no entendemos lo que nos pasa: necesitamos tiempo y seguridad para buscar soluciones
El propósito de la terapia es darle a la persona la libertad de elegir nuevas formas de ser en el mundo-Rollo May
Hola, soy Soraya Hernández Sánchez, Psicóloga General Sanitaria. Elegí esta profesión desde una vocación por acompañar a las personas en momentos de dificultad, y ayudarles a reconectarse consigo mismas y con su vida. Cada persona llega a terapia con su propia historia y su manera única de sentir el mundo. A veces lo que duele se repite, confunde y pesa, generando malestar, ansiedad o sensación de vacío. Trabajo con adultos, adolescentes y niños. Desde un enfoque individualizado.
El propósito de la terapia es darle a la persona la libertad de elegir nuevas formas de ser en el mundo-Rollo May
Hola, soy Soraya Hernández Sánchez, Psicóloga General Sanitaria. Elegí esta profesión desde una vocación por acompañar a las personas en momentos de dificultad, y ayudarles a reconectarse consigo mismas y con su vida. Cada persona llega a terapia con su propia historia y su manera única de sentir el mundo. A veces lo que duele se repite, confunde y pesa, generando malestar, ansiedad o sensación de vacío. Trabajo con adultos, adolescentes y niños. Desde un enfoque individualizado.
Mi paciente ideal es alguien que busca mejorar su bienestar emocional y recuperar el equilibrio en su vida. Puede enfrentarse a problemas como ansiedad, estrés, inseguridad o dificultades en su relación consigo mismo, ya sea en temas de autoestima, conducta alimentaria o rendimiento deportivo. Necesita un espacio seguro para expresar sus emociones, comprender sus experiencias y aprender herramientas prácticas para avanzar. Su meta es sentirse más pleno, seguro y capaz de afrontar los retos del día a día con confianza y bienestar.
Mi paciente ideal es alguien que busca mejorar su bienestar emocional y recuperar el equilibrio en su vida. Puede enfrentarse a problemas como ansiedad, estrés, inseguridad o dificultades en su relación consigo mismo, ya sea en temas de autoestima, conducta alimentaria o rendimiento deportivo. Necesita un espacio seguro para expresar sus emociones, comprender sus experiencias y aprender herramientas prácticas para avanzar. Su meta es sentirse más pleno, seguro y capaz de afrontar los retos del día a día con confianza y bienestar.
Hi, I’m Tam – an online therapist specializing in anxiety, panic attacks, adult ADHD, addictions, and offering support through stressful or traumatic life events (such as the loss of a loved one, divorce, trauma, illness, career pressure, relationship challenges, and dating issues).
Hi, I’m Tam – an online therapist specializing in anxiety, panic attacks, adult ADHD, addictions, and offering support through stressful or traumatic life events (such as the loss of a loved one, divorce, trauma, illness, career pressure, relationship challenges, and dating issues).
Mónica Tejero Rodríguez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Mi paciente es una persona que sufre porque está bloqueado/a y no sabe como decidir algo importante o como hacer algo que necesita. Mi paciente también puede ser una persona que sufre en las relaciones interpersonales, que tiene dificultades para mantener relaciones sanas y satisfactorias, y quiere solucionar esto. También personas que padecen dolor crónico y quieren mejorar y tener un día a día de más calidad. Personas que han sufrido traumas por maltrato, abusos, negligencia en la infancia y adolescencia y se sienten muy limitados para llevar su vida adelante con una mayor sensación de bienestar.
Mi paciente es una persona que sufre porque está bloqueado/a y no sabe como decidir algo importante o como hacer algo que necesita. Mi paciente también puede ser una persona que sufre en las relaciones interpersonales, que tiene dificultades para mantener relaciones sanas y satisfactorias, y quiere solucionar esto. También personas que padecen dolor crónico y quieren mejorar y tener un día a día de más calidad. Personas que han sufrido traumas por maltrato, abusos, negligencia en la infancia y adolescencia y se sienten muy limitados para llevar su vida adelante con una mayor sensación de bienestar.
¡Hola! Mi paciente ideal es la persona que desee conocerse mejor a sí misma, que disponga de motivación para el cambio y confíe en mí para ayudarle a superar cualquier dificultad hasta conseguir su bienestar psicológico. Para mí es especialmente importante el compromiso, así como disponer de una buena alianza terapéutica con los pacientes, generando la confianza suficiente como para lograr las metas que se propongan y fomentar su independencia y autoestima.
¡Hola! Mi paciente ideal es la persona que desee conocerse mejor a sí misma, que disponga de motivación para el cambio y confíe en mí para ayudarle a superar cualquier dificultad hasta conseguir su bienestar psicológico. Para mí es especialmente importante el compromiso, así como disponer de una buena alianza terapéutica con los pacientes, generando la confianza suficiente como para lograr las metas que se propongan y fomentar su independencia y autoestima.
¡Hola! Soy Tania, psicóloga sanitaria. Y sé que a veces cuesta encontrar el equilibrio. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza o una sensación constante de malestar aunque no entiendas por qué. Simplemente algo no encaja. Hay etapas en las que todo se mezcla, te ves superado o perdido y puede que sientas que necesitas parar. Si necesitas encontrar seguridad, calma o dirección, puedo acompañarte para recuperar ese equilibrio.
¡Hola! Soy Tania, psicóloga sanitaria. Y sé que a veces cuesta encontrar el equilibrio. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza o una sensación constante de malestar aunque no entiendas por qué. Simplemente algo no encaja. Hay etapas en las que todo se mezcla, te ves superado o perdido y puede que sientas que necesitas parar. Si necesitas encontrar seguridad, calma o dirección, puedo acompañarte para recuperar ese equilibrio.
Terapia online
Bienvenida/o, mi nombre es Mari Carmen, soy Psicóloga Sanitaria, Máster en Neuropsicología, experto en violencia de género y mediador familiar, además de otras diversas formaciones. Mi deseo es investigar y seguir formándome en las técnicas más efectivas, con el objetivo de buscar el mayor bienestar y rápida evolución de los consultantes.
Bienvenida/o, mi nombre es Mari Carmen, soy Psicóloga Sanitaria, Máster en Neuropsicología, experto en violencia de género y mediador familiar, además de otras diversas formaciones. Mi deseo es investigar y seguir formándome en las técnicas más efectivas, con el objetivo de buscar el mayor bienestar y rápida evolución de los consultantes.
Bienvenida a mi perfil :-) Mi nombre es Thais, acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, cambios vitales o que simplemente sienten que han perdido el rumbo, necesitan mejorar su autoestima, conocerse mejor... Sea cual sea el motivo de la consulta, la terapia siempre te ayuda a crecer como persona y a vivir con más salud. Es un precioso viaje interior que merece muchísimo la pena.
Bienvenida a mi perfil :-) Mi nombre es Thais, acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, cambios vitales o que simplemente sienten que han perdido el rumbo, necesitan mejorar su autoestima, conocerse mejor... Sea cual sea el motivo de la consulta, la terapia siempre te ayuda a crecer como persona y a vivir con más salud. Es un precioso viaje interior que merece muchísimo la pena.
Terapia basada en el apego Psicólogos
¿Es lo mismo la terapia basada en el apego que la terapia del apego?
La terapia basada en el apego puede confundirse con lo que se llama "terapia de apego" (a veces llamada "terapia de contención"), un enfoque desacreditado y peligroso para tratar a niños con trastornos del apego, autismo u otros problemas de salud mental. La terapia de apego, no la terapia basada en el apego, puede implicar restringir a un niño, forzar el contacto visual y otras técnicas coercitivas o abusivas. Ninguna de estas prácticas se utiliza en la terapia basada en el apego y las dos modalidades no están relacionadas de ninguna manera.
¿Qué debo esperar de la terapia basada en el apego?
La terapia basada en el apego se basa en la teoría del apego, que postula que las relaciones tempranas de los niños con sus cuidadores influyen fuertemente en su capacidad para navegar por el mundo más adelante en la vida. Por lo tanto, los adultos que buscan terapia basada en el apego deben esperar explorar profundamente su infancia, identificando las dinámicas o experiencias que interrumpieron su apego y los pasos necesarios para superar los desafíos que surgieron como resultado. Los padres y los niños deben esperar explorar los posibles factores que interrumpieron la relación entre padres e hijos y trabajar para restaurar la confianza y la conexión.
¿Cuánto dura la terapia basada en el apego?
Ciertas formas de terapia basada en el apego, especialmente aquellas diseñadas para padres e hijos, duran un número determinado de sesiones; por ejemplo, el apego y la Recuperación Bioconductual, un enfoque específico basado en el apego para niños pequeños que han sufrido adversidades tempranas, se desarrolla en 10 sesiones de una hora. Cuando la terapia basada en el apego se practica en adultos o se combina con otras modalidades, es posible que no dure un período de tiempo específico; los pacientes pueden desear preguntar a los posibles psicólogos cuánto tiempo esperan que dure el tratamiento.
¿Funciona la terapia basada en el apego?
La mayor parte de la investigación sobre la terapia basada en el apego se centra en niños y adolescentes. Algunas de estas investigaciones muestran un efecto positivo, especialmente para la terapia familiar basada en el apego (ABFT por sus siglas en inglés). Sin embargo, otros estudios han encontrado que la terapia basada en el apego no es más efectiva que otros enfoques para la depresión, la ansiedad o el suicidio infantil. Se sabe menos sobre la eficacia de la terapia en poblaciones adultas.