Terapia online en Vizcaya
Soy licenciado en psicología por la Universidad de Deusto. He realizado masters y múltiples seminarios y formación en psicopatología y psicoterapia. Llevo más de 20 años dedicándome a ayudar a personas que están pasando por momentos difíciles o que quieren mejorar aspectos de su personalidad. Soy experto en adultos y parejas.
Soy licenciado en psicología por la Universidad de Deusto. He realizado masters y múltiples seminarios y formación en psicopatología y psicoterapia. Llevo más de 20 años dedicándome a ayudar a personas que están pasando por momentos difíciles o que quieren mejorar aspectos de su personalidad. Soy experto en adultos y parejas.
I work as a bilingual psychologist specialized in Gottman Couples Therapy, I offer a supportive environment where you can openly address concerns and difficulties. My goal as a Couples Therapist is to help both partners be understood and collaborate to strengthen your relationship. I use assessments to track the progress of your relationship over time, identifying specific areas in need of attention and improvement. I assist couples on issues that may be affecting your relationship, including communication breakdowns, conflicts related to cultural differences, and challenges with intimacy and trust.
I work as a bilingual psychologist specialized in Gottman Couples Therapy, I offer a supportive environment where you can openly address concerns and difficulties. My goal as a Couples Therapist is to help both partners be understood and collaborate to strengthen your relationship. I use assessments to track the progress of your relationship over time, identifying specific areas in need of attention and improvement. I assist couples on issues that may be affecting your relationship, including communication breakdowns, conflicts related to cultural differences, and challenges with intimacy and trust.
I offer sessions in English and Spanish, both in-person in Getxo and online.
If you are the one who is always strong for others but lately feel exhausted, overwhelmed or emotionally drained, you are not alone. Many professionals who care for others — doctors, psychologists, police officers, teachers or executives — reach a point where their nervous system simply cannot keep going at the same pace.
I offer sessions in English and Spanish, both in-person in Getxo and online.
If you are the one who is always strong for others but lately feel exhausted, overwhelmed or emotionally drained, you are not alone. Many professionals who care for others — doctors, psychologists, police officers, teachers or executives — reach a point where their nervous system simply cannot keep going at the same pace.
La psicoterapia que realizo es de enfoque humanista (terapia Gestalt), con una perspectiva centrada en la persona, en el momento presente, así como en el desarrollo de sus recursos personales. Doy importancia a que la psicoterapia sea lo más individualizada posible, adaptando mis conocimientos teóricos y técnicas a las necesidades de cada persona, respetando su ritmo e individualidad. Atiendo a personas adultas y adolescentes en diferentes situaciones vitales: ansiedad, depresión, procesos de cambio, dificultades interpersonales, Duelos, crisis, así como procesos de crecimiento personal. Terapia de pareja focalizada en las emocion
La psicoterapia que realizo es de enfoque humanista (terapia Gestalt), con una perspectiva centrada en la persona, en el momento presente, así como en el desarrollo de sus recursos personales. Doy importancia a que la psicoterapia sea lo más individualizada posible, adaptando mis conocimientos teóricos y técnicas a las necesidades de cada persona, respetando su ritmo e individualidad. Atiendo a personas adultas y adolescentes en diferentes situaciones vitales: ansiedad, depresión, procesos de cambio, dificultades interpersonales, Duelos, crisis, así como procesos de crecimiento personal. Terapia de pareja focalizada en las emocion
Ofrezco psicoterapia online, un espacio seguro, respetuoso y adaptado a tu ritmo.
Puedo ayudarte en:
Ansiedad y estrés relacional.
Bloqueo emocional o sensación de desbordamiento.
Baja autoestima y autocrítica intensa.
Procesos de duelo o cambios vitales difíciles.
Heridas emocionales que siguen afectando en el presente.
Dificultad para gestionar emociones intensas, alta sensibilidad, y alta empatía.
Ofrezco psicoterapia online, un espacio seguro, respetuoso y adaptado a tu ritmo.
Puedo ayudarte en:
Ansiedad y estrés relacional.
Bloqueo emocional o sensación de desbordamiento.
Baja autoestima y autocrítica intensa.
Procesos de duelo o cambios vitales difíciles.
Heridas emocionales que siguen afectando en el presente.
Dificultad para gestionar emociones intensas, alta sensibilidad, y alta empatía.
Disponibilidad mañanas y tardes, presencial y online.
Hola, soy Vera, psicóloga/psicoterapeuta, te puedo ayudar si tienes ansiedad, fobias, obsesiones, trastorno del pánico, depresión y problemas con tu pareja. Busco ayudarte a solucionar tu problema lo más rápido posible con eficacia y eficiencia, mi experiencia me ha motivado a trabajar con personas que quieran experimentar un cambio positivo en sus vidas. Soy especialista en familias y parejas y en Psicoterapia Breve Palo Alto/USA y Cetebreu/Barcelona.
Disponibilidad mañanas y tardes, presencial y online.
Hola, soy Vera, psicóloga/psicoterapeuta, te puedo ayudar si tienes ansiedad, fobias, obsesiones, trastorno del pánico, depresión y problemas con tu pareja. Busco ayudarte a solucionar tu problema lo más rápido posible con eficacia y eficiencia, mi experiencia me ha motivado a trabajar con personas que quieran experimentar un cambio positivo en sus vidas. Soy especialista en familias y parejas y en Psicoterapia Breve Palo Alto/USA y Cetebreu/Barcelona.
Soy psicólogo general sanitario y acompaño a personas que atraviesan ansiedad, estrés, ataques de pánico, pensamientos repetitivos, inseguridad o dificultades en sus relaciones. Ofrezco un espacio terapéutico profesional, cercano y confidencial donde puedas hablar con libertad y sin juicios. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptado a cada persona, para comprender lo que te ocurre y ayudarte a desarrollar herramientas prácticas que generen cambios reales en tu bienestar emocional y en tu vida diaria.
Soy psicólogo general sanitario y acompaño a personas que atraviesan ansiedad, estrés, ataques de pánico, pensamientos repetitivos, inseguridad o dificultades en sus relaciones. Ofrezco un espacio terapéutico profesional, cercano y confidencial donde puedas hablar con libertad y sin juicios. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptado a cada persona, para comprender lo que te ocurre y ayudarte a desarrollar herramientas prácticas que generen cambios reales en tu bienestar emocional y en tu vida diaria.
Como psicóloga colegiada, ofrezco un espacio seguro y confidencial para el acompañamiento en procesos de cambio, autoconocimiento y crecimiento personal. Trabajo desde una perspectiva respetuosa, centrada en la persona, adaptándome a tus necesidades y ritmo.
Te propongo una primera consulta gratuita de 20 minutos por teléfono. Esta llamada es un espacio para que hablemos sobre tus inquietudes y exploremos juntos si podemos trabajar en tus objetivos.
Como psicóloga colegiada, ofrezco un espacio seguro y confidencial para el acompañamiento en procesos de cambio, autoconocimiento y crecimiento personal. Trabajo desde una perspectiva respetuosa, centrada en la persona, adaptándome a tus necesidades y ritmo.
Te propongo una primera consulta gratuita de 20 minutos por teléfono. Esta llamada es un espacio para que hablemos sobre tus inquietudes y exploremos juntos si podemos trabajar en tus objetivos.
Terapia online Psicólogos
¿La terapia en línea es tan efectiva como la presencial?
Numerosos estudios sugieren que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la terapia en línea proporciona los mismos beneficios en todas las poblaciones de pacientes. Es posible que las personas con enfermedades mentales graves, como esquizofrenia o trastorno bipolar, o aquellas que puedan beneficiarse de los controles en persona, como aquellas con trastornos alimentarios, no experimenten el mismo nivel de beneficio de la terapia online. No obstante, el éxito de la terapia en línea, al igual que la terapia en persona, a menudo depende de la calidad de la relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente más que de la modalidad específica de terapia utilizada.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la terapia realizada en línea?
Una de las principales ventajas de la terapia online es su comodidad tanto para los pacientes como para los psicólogos. También permite a los pacientes que requieren terapia especializada acceder a una gama más amplia de profesionales de la que podrían hacerlo solo con sesiones presenciales. Además, la terapia en línea puede ser una opción más asequible en algunos casos y, a menudo, ofrece los mismos beneficios de seguro que la terapia en persona. Sin embargo, la terapia online puede no ser adecuada para todos, especialmente para aquellos que valoran la interacción cara a cara con un psicólogo. A los psicólogos puede resultarles más difícil evaluar a los pacientes con precisión en un entorno en línea debido a la reducción de las señales no verbales en la cámara. También existe un mayor riesgo de que las interrupciones causadas por factores externos, como el mal funcionamiento de la tecnología, puedan obstaculizar la sesión de terapia. Por estas razones, muchos psicólogos ofrecen un enfoque terapéutico “híbrido”, alternando entre atender a los pacientes en persona y en línea.
¿La terapia online es adecuada para niños y adolescentes?
Al igual que ocurre con los adultos, la accesibilidad y conveniencia de la terapia en línea puede beneficiar enormemente a niños y adolescentes. De hecho, los niños y adolescentes pueden estar más acostumbrados a navegar por plataformas en línea que los adultos mayores, lo que hace que las sesiones en línea les resulten más naturales. Los adolescentes también podrían estar interesados en utilizar herramientas en línea adicionales, como aplicaciones recomendadas por psicólogos, como complemento de las sesiones de terapia online. Las aplicaciones para desarrollar habilidades de TCC, practicar ejercicios de atención plena o rastrear pensamientos y estados de ánimo pueden ser útiles para los adolescentes que reciben terapia. Sin embargo, es importante señalar que no todas las modalidades terapéuticas son adecuadas para la terapia online, especialmente aquellas que se utilizan con niños más pequeños. Por ejemplo, la terapia de juego, que ayuda a los niños más pequeños a expresar sus emociones, a menudo requiere sesiones en persona para ser completamente efectiva.
¿Puedo recibir recetas y gestión de medicamentos con terapia online?
La capacidad de los psiquiatras para recetar medicamentos a través de la terapia en línea varía según el medicamento y los estados donde se encuentran el profesional médico y el paciente. Si bien muchas regulaciones de prescripción se relajaron durante la pandemia de COVID-19, algunos estados todavía aplican reglas, especialmente en lo que respecta a sustancias controladas, que pueden exigir una visita en persona antes de recetar. Sin embargo, en general, los profesionales médicos pueden recetar sustancias no controladas a través de sesiones de terapia online tal como lo hacen durante las sesiones presenciales.