Psicólogos especialistas en Trastorno límite de la personalidad (TLP) en Valencia
Hola! Soy psicoterapeuta especializada en autoestima e inhibiciones, mi enfoque es integrador y mi prioridad es adaptarme a las necesidades individuales de cada persona.
La vida está llena de altibajos, por lo que hay ocasiones que sentimos frustración, tristeza, decepción, sentimos que no podemos conseguir lo que queremos, o simplemente nos sentimos incomprendidos, como si pertenecieramos a otro mundo. A veces nos cuesta trabajo socializar y nos sentimos perdidos, o tenemos miedo de ser juzgados.
La autoestima es la base de nuestra salud mental, de nuestras relaciones, de cómo enfrentamos los desafíos y celebramos nuestros logros.
Hola! Soy psicoterapeuta especializada en autoestima e inhibiciones, mi enfoque es integrador y mi prioridad es adaptarme a las necesidades individuales de cada persona.
La vida está llena de altibajos, por lo que hay ocasiones que sentimos frustración, tristeza, decepción, sentimos que no podemos conseguir lo que queremos, o simplemente nos sentimos incomprendidos, como si pertenecieramos a otro mundo. A veces nos cuesta trabajo socializar y nos sentimos perdidos, o tenemos miedo de ser juzgados.
La autoestima es la base de nuestra salud mental, de nuestras relaciones, de cómo enfrentamos los desafíos y celebramos nuestros logros.
Si vives con ansiedad, depresión o estrés, y tienes dificultades con la autoestima, la imagen corporal o las relaciones sociales, es posible que sientas que repites patrones que ya no te sirven y busques comprenderte mejor. Necesitas un espacio seguro, sin juicios, donde recibir apoyo profesional y herramientas prácticas para gestionar emociones, ganar confianza y mejorar tu bienestar. Tu objetivo puede ser dejar atrás conductas que antes te protegían pero que hoy te limitan, y aprender a vivir de forma más coherente con lo que valoras, con mayor serenidad, seguridad y calidad de vida.
Si vives con ansiedad, depresión o estrés, y tienes dificultades con la autoestima, la imagen corporal o las relaciones sociales, es posible que sientas que repites patrones que ya no te sirven y busques comprenderte mejor. Necesitas un espacio seguro, sin juicios, donde recibir apoyo profesional y herramientas prácticas para gestionar emociones, ganar confianza y mejorar tu bienestar. Tu objetivo puede ser dejar atrás conductas que antes te protegían pero que hoy te limitan, y aprender a vivir de forma más coherente con lo que valoras, con mayor serenidad, seguridad y calidad de vida.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
A veces los pasos más firmes se dan con las piernas temblando. Pedir ayuda no es nada fácil, pero puede ser muy liberador para quien sufre un problema y no encuentra solución.
A veces los pasos más firmes se dan con las piernas temblando. Pedir ayuda no es nada fácil, pero puede ser muy liberador para quien sufre un problema y no encuentra solución.
Psicóloga especializada en ansiedad, depresión, dificultades emocionales, problemas relacionales, conflictos laborales o procesos de duelo.
Evaluación, tratamiento y seguimiento.
Mi prioridad es crear un espacio seguro y cercano donde puedas expresarte con libertad y empezar a encontrar herramientas prácticas para sentirte. Mi enfoque combina técnicas basadas en evidencia con atención personalizada, adaptándome a tus necesidades y ritmo.
Te ayudaré a gestionar emociones, mejorar tu bienestar y fortalecer tu confianza, para que afrontes los retos de la vida con mayor equilibrio y claridad.
Ofrezco sesiones online.
Psicóloga especializada en ansiedad, depresión, dificultades emocionales, problemas relacionales, conflictos laborales o procesos de duelo.
Evaluación, tratamiento y seguimiento.
Mi prioridad es crear un espacio seguro y cercano donde puedas expresarte con libertad y empezar a encontrar herramientas prácticas para sentirte. Mi enfoque combina técnicas basadas en evidencia con atención personalizada, adaptándome a tus necesidades y ritmo.
Te ayudaré a gestionar emociones, mejorar tu bienestar y fortalecer tu confianza, para que afrontes los retos de la vida con mayor equilibrio y claridad.
Ofrezco sesiones online.
¡Hola! Soy Alex Lozanov, psicólogo colegiado (CV17146). Acompaño a personas que quieren comprenderse mejor, cuidarse y encontrar nuevas formas de afrontar lo que les preocupa. En un entorno cercano y confidencial, trabajaré contigo para dotarte de herramientas que te ayuden a ganar claridad, confianza y sobretodo mejorar tu bienestar, tanto a corto como a largo plazo.
¡Hola! Soy Alex Lozanov, psicólogo colegiado (CV17146). Acompaño a personas que quieren comprenderse mejor, cuidarse y encontrar nuevas formas de afrontar lo que les preocupa. En un entorno cercano y confidencial, trabajaré contigo para dotarte de herramientas que te ayuden a ganar claridad, confianza y sobretodo mejorar tu bienestar, tanto a corto como a largo plazo.
Estas mal desde hace tiempo y no consigues cambiarlo tu solo, lo que haces para mejorar la situación no funciona, tal vez ha llegado el momento de que alguien desde fuera mire por ti y te ayude a analizar que no está funcionando. Cómo hacerlo de otra manera, tal vez buscar juntos que te duele y porque, como confiar en ti y demostrarte que tú puedes. Tienes problemas en tus relaciones personales? Con tus hijos? Tienes problemas laborales? . Juntos podemos. Soy deseando trabajar contigo.
Estas mal desde hace tiempo y no consigues cambiarlo tu solo, lo que haces para mejorar la situación no funciona, tal vez ha llegado el momento de que alguien desde fuera mire por ti y te ayude a analizar que no está funcionando. Cómo hacerlo de otra manera, tal vez buscar juntos que te duele y porque, como confiar en ti y demostrarte que tú puedes. Tienes problemas en tus relaciones personales? Con tus hijos? Tienes problemas laborales? . Juntos podemos. Soy deseando trabajar contigo.
Psicóloga bilingüe FRANCÉS y ESPAÑOL. Si sientes que te enfrentas a desafíos emocionales y relacionales, como ansiedad, depresión, conflictos de pareja o baja autoestima. y buscas un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones, recibir orientación práctica y fortalecer tus habilidades de afrontamiento, si tu objetivo es alcanzar un mayor bienestar emocional, mejorar tus relaciones y encontrar un mayor sentido de propósito en la vida, hablemos de todo ello.
Psicóloga bilingüe FRANCÉS y ESPAÑOL. Si sientes que te enfrentas a desafíos emocionales y relacionales, como ansiedad, depresión, conflictos de pareja o baja autoestima. y buscas un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones, recibir orientación práctica y fortalecer tus habilidades de afrontamiento, si tu objetivo es alcanzar un mayor bienestar emocional, mejorar tus relaciones y encontrar un mayor sentido de propósito en la vida, hablemos de todo ello.
ANSIEDAD, ataque de pánico; DEPRESIÓN, traumas (elaboración de duelos, violencia, etc); PERSONALIDAD (baja autoestima, desconfianza, narcisismo, TLP, histrionismo, dependencia, complacencia,dificultades de socialización, hiperexigencia; CONFLICTOS no elaborados (sensación de “caer siempre en la misma piedra”);ASESOR PSICOPATOLÓGICO (diagnóstico,evaluación).
La primera sesión gratuita y sin compromiso. El precio de las sesiones es variable, según los ingresos. Realizamos psicoterapia para adultos y adolescentes. La atención es presencial en el barrio de Serrería-Maritim y también en modalidad online. La comunicación se realiza mediante mensajería WhatsApp, directamente por el xat. Puedes consultar para agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 640 035 093. Idiomas nativos: Español, Valenciano, Catalán.
ANSIEDAD, ataque de pánico; DEPRESIÓN, traumas (elaboración de duelos, violencia, etc); PERSONALIDAD (baja autoestima, desconfianza, narcisismo, TLP, histrionismo, dependencia, complacencia,dificultades de socialización, hiperexigencia; CONFLICTOS no elaborados (sensación de “caer siempre en la misma piedra”);ASESOR PSICOPATOLÓGICO (diagnóstico,evaluación).
La primera sesión gratuita y sin compromiso. El precio de las sesiones es variable, según los ingresos. Realizamos psicoterapia para adultos y adolescentes. La atención es presencial en el barrio de Serrería-Maritim y también en modalidad online. La comunicación se realiza mediante mensajería WhatsApp, directamente por el xat. Puedes consultar para agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 640 035 093. Idiomas nativos: Español, Valenciano, Catalán.
¡Hola! En Anara ofrecemos una atención personalizada, centrada en ti y en tus necesidades. Llevamos más de 15 años trabajando con personas que decidieron dar el paso para mejorar su vida.
¡Hola! En Anara ofrecemos una atención personalizada, centrada en ti y en tus necesidades. Llevamos más de 15 años trabajando con personas que decidieron dar el paso para mejorar su vida.
Hola, me llamo Edi y estoy especializada en trastornos relacionados con trauma psicológico.
En general, es más fácil identificar cómo afectan a nuestro bienestar psicológico los sucesos disruptivos de la vida cotidiana, un incendio, una violación… pero nos cuesta ver cómo sucesos que hemos normalizado, episodios de humillación, relaciones conflictivas, falta de cuidado de los padres en las necesidades de los hijos... influyen en nuestro día a día, para identificarlos iniciaremos el proceso terapéutico con un psicodiagnóstico que te ayudará a ser más consciente de cómo has llegado a la situación actual.
Hola, me llamo Edi y estoy especializada en trastornos relacionados con trauma psicológico.
En general, es más fácil identificar cómo afectan a nuestro bienestar psicológico los sucesos disruptivos de la vida cotidiana, un incendio, una violación… pero nos cuesta ver cómo sucesos que hemos normalizado, episodios de humillación, relaciones conflictivas, falta de cuidado de los padres en las necesidades de los hijos... influyen en nuestro día a día, para identificarlos iniciaremos el proceso terapéutico con un psicodiagnóstico que te ayudará a ser más consciente de cómo has llegado a la situación actual.
Tras las transformaciones sanitarias, sociales, económicas y científicas junto con la longevidad de vida actual, están sucediendo una serie de cambios en nuestro día a día, los cuales, hacen necesario una actualización de valores en el plano personal del individuo. Dado un modelo de vida que se adapta a cambios vertiginosos, debemos saber asimilar situaciones difíciles de manejar en nuestra vida cotidiana. Por todo lo referido, debemos agenciar nuevos recursos eficaces y afrontarnos desde un presente vívido y válido proyectado hacia la anticipación de un futuro inmediato.
Tras las transformaciones sanitarias, sociales, económicas y científicas junto con la longevidad de vida actual, están sucediendo una serie de cambios en nuestro día a día, los cuales, hacen necesario una actualización de valores en el plano personal del individuo. Dado un modelo de vida que se adapta a cambios vertiginosos, debemos saber asimilar situaciones difíciles de manejar en nuestra vida cotidiana. Por todo lo referido, debemos agenciar nuevos recursos eficaces y afrontarnos desde un presente vívido y válido proyectado hacia la anticipación de un futuro inmediato.
¡Hola! Soy Tania, psicóloga sanitaria. Y sé que a veces cuesta encontrar el equilibrio. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza o una sensación constante de malestar aunque no entiendas por qué. Simplemente algo no encaja. Hay etapas en las que todo se mezcla, te ves superado o perdido y puede que sientas que necesitas parar. Si necesitas encontrar seguridad, calma o dirección, puedo acompañarte para recuperar ese equilibrio.
¡Hola! Soy Tania, psicóloga sanitaria. Y sé que a veces cuesta encontrar el equilibrio. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza o una sensación constante de malestar aunque no entiendas por qué. Simplemente algo no encaja. Hay etapas en las que todo se mezcla, te ves superado o perdido y puede que sientas que necesitas parar. Si necesitas encontrar seguridad, calma o dirección, puedo acompañarte para recuperar ese equilibrio.
¿Sientes que algo te pesa y no sabes por qué? Muchas veces vivimos con ansiedad, bloqueo emocional o sensación de vacío sin entender del todo lo que nos pasa. En Conciencia Conductual ofrecemos un espacio profesional y cercano para que puedas comprender tu malestar y aprender a gestionarlo sin evitarlo ni taparlo.
Trabajamos con personas que desean recuperar claridad, confianza y dirección en su vida. Si te cuesta avanzar, si sientes que algo en ti se apaga o te cuesta conectar contigo o con los demás, estamos aquí para ayudarte.
Psicología clara, sin etiquetas. No estás roto: estás protegiéndote.
¿Sientes que algo te pesa y no sabes por qué? Muchas veces vivimos con ansiedad, bloqueo emocional o sensación de vacío sin entender del todo lo que nos pasa. En Conciencia Conductual ofrecemos un espacio profesional y cercano para que puedas comprender tu malestar y aprender a gestionarlo sin evitarlo ni taparlo.
Trabajamos con personas que desean recuperar claridad, confianza y dirección en su vida. Si te cuesta avanzar, si sientes que algo en ti se apaga o te cuesta conectar contigo o con los demás, estamos aquí para ayudarte.
Psicología clara, sin etiquetas. No estás roto: estás protegiéndote.
Hola! Mí nombre es Florencia. Soy psicoterapeuta clínica. A lo largo de mí formación he tenido el privilegio de aprender de grandes maestros los recursos de la terapia sistémica, el mindfulness y ACT. Corrernos de pensarnos "enfermos, rotos o locos" y pensarnos dentro de un complejo y dinámico entramado de relaciones que va dando significado a nuestra acción. La terapia para mí es el espacio para aprender a tratarnos bien incluyendo toda nuestra historia y contruír una vida valiosa.
Hola! Mí nombre es Florencia. Soy psicoterapeuta clínica. A lo largo de mí formación he tenido el privilegio de aprender de grandes maestros los recursos de la terapia sistémica, el mindfulness y ACT. Corrernos de pensarnos "enfermos, rotos o locos" y pensarnos dentro de un complejo y dinámico entramado de relaciones que va dando significado a nuestra acción. La terapia para mí es el espacio para aprender a tratarnos bien incluyendo toda nuestra historia y contruír una vida valiosa.
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
el paciente ideal no es el que mas conflictos y tristezas tenga, sino el que mas dispuesto está a flexibilizar sus esquemas de pensamientos y formas de sentir, para poder resignificar su experiencia vital, con ánimos de implicarse en su proceso con apertura, curiosidad y compromiso hacia su bienestar. Con el objetivo de estar, cada vez, un poco más cerca de SU mejor versión
el paciente ideal no es el que mas conflictos y tristezas tenga, sino el que mas dispuesto está a flexibilizar sus esquemas de pensamientos y formas de sentir, para poder resignificar su experiencia vital, con ánimos de implicarse en su proceso con apertura, curiosidad y compromiso hacia su bienestar. Con el objetivo de estar, cada vez, un poco más cerca de SU mejor versión
Soy María Carolina Huguet, psicóloga general sanitaria, colegiada nº CV15858
por el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana. Obtención del título de Psicóloga Clínica y del máster "Psicopatología : enfoque clínico y terapéutico" en la universidad de Lille, Francia. Especializada en psicología clínica, me dedico a la evaluación e intervención psicológica en adolescentes, adultos, y parejas. De orientación principalmente integrativa, trabajo mucho con la terapia cognitivo-conductual para el tratamiento de determinados trastornos psicológicos. Según el paciente, el tratamiento psicológico se adapta y se personaliza.
Soy María Carolina Huguet, psicóloga general sanitaria, colegiada nº CV15858
por el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana. Obtención del título de Psicóloga Clínica y del máster "Psicopatología : enfoque clínico y terapéutico" en la universidad de Lille, Francia. Especializada en psicología clínica, me dedico a la evaluación e intervención psicológica en adolescentes, adultos, y parejas. De orientación principalmente integrativa, trabajo mucho con la terapia cognitivo-conductual para el tratamiento de determinados trastornos psicológicos. Según el paciente, el tratamiento psicológico se adapta y se personaliza.
Soy Juan Francisco Mosquera, psicólogo graduado en la Universidad del Salvador (USAL), Buenos Aires, Argentina.
Atiendo a jóvenes y adultos en procesos de psicoterapia individual, tanto presencial como online, ofreciendo un espacio terapéutico seguro, empático y confidencial.
Soy Juan Francisco Mosquera, psicólogo graduado en la Universidad del Salvador (USAL), Buenos Aires, Argentina.
Atiendo a jóvenes y adultos en procesos de psicoterapia individual, tanto presencial como online, ofreciendo un espacio terapéutico seguro, empático y confidencial.
Hi, I’m Tam – an online therapist specializing in anxiety, panic attacks, adult ADHD, addictions, and offering support through stressful or traumatic life events (such as the loss of a loved one, divorce, trauma, illness, career pressure, relationship challenges, and dating issues).
Hi, I’m Tam – an online therapist specializing in anxiety, panic attacks, adult ADHD, addictions, and offering support through stressful or traumatic life events (such as the loss of a loved one, divorce, trauma, illness, career pressure, relationship challenges, and dating issues).
Trastorno límite de la personalidad (TLP) Psicólogos
¿Cuál es el enfoque más exitoso para tratar el trastorno límite de la personalidad?
La terapia dialéctica conductual (TDC o DBT) se considera el tratamiento estándar de oro para el trastorno límite de la personalidad. Un tratamiento basado en la evidencia, aborda la reactividad emocional extrema, las dificultades de relación y los actos de autolesión que crean tanta angustia en los pacientes con TLP. TDC es un programa integral que incluye sesiones regulares de psicoterapia individual y sesiones grupales semanales de capacitación en habilidades.
¿Qué sucede en el tratamiento del trastorno límite de la personalidad?
El tratamiento generalmente consiste en sesiones semanales de terapia individual que duran una hora y sesiones grupales de instrucción centradas en habilidades que pueden durar hasta dos horas. Por lo general, a los pacientes se les dan "tareas" en las que se les pide que practiquen en su vida diaria las habilidades que adquieren en la terapia. Los pacientes también llevan un registro diario de sus emociones e impulsos como una forma de saber qué situaciones son más problemáticas y ayudarlos a controlar su propio comportamiento. Las situaciones y los sentimientos difíciles se revisan típicamente en las sesiones de terapia y se encuentran soluciones más constructivas.
¿Con qué tipo de problemas ayuda el tratamiento del TLP?
La TDC o DBT se desarrolló inicialmente para amortiguar los impulsos autodestructivos de pacientes con tendencias suicidas crónicas. Ahora es el tratamiento de elección para el trastorno límite de la personalidad, una afección grave caracterizada por una reactividad emocional extrema, inestabilidad en las relaciones y conductas autolesivas. El tratamiento del TLP ayuda a los pacientes a tolerar el flujo de emociones sin actuar sobre ellas, a menudo con un enfoque específico en la tolerancia de las emociones negativas. La TDC aborda los problemas centrales del TLP: miedo al abandono, baja autoestima e impulsividad.
¿Cuál es el objetivo del tratamiento en el trastorno límite de la personalidad?
El objetivo del tratamiento para el trastorno límite de la personalidad (TLP) es aliviar la angustia emocional extrema que experimentan los pacientes: frenar su reactividad emocional, minimizar su inclinación a autolesionarse y reducir su impulsividad. Con estos fines, a los pacientes no solo se les enseña una serie de nuevas habilidades y técnicas de afrontamiento para la regulación emocional, sino que también se les brinda la oportunidad de practicarlas. Otro objetivo importante del tratamiento es la eficacia interpersonal; los pacientes aprenden y resuelven problemas para comunicarse de manera efectiva en las relaciones, especialmente cómo pedir lo que necesitan como una forma de minimizar los sentimientos heridos.
¿Cuánto dura el tratamiento del trastorno límite de la personalidad?
La TDC o DBT es un tratamiento integral para un trastorno exigente. Un curso estándar de TDC, que incluye sesiones semanales de terapia individual y clases grupales de capacitación en habilidades, tiene una duración de seis meses a un año. Sin embargo, muchos pacientes continúan la terapia durante mucho más tiempo para mantener el progreso, especialmente para obtener un control total del comportamiento auto agresivo.