Psicólogos especialistas en Ansiedad en Valencia
Puedo ayudarte con ansiedad, bloqueo emocional, inseguridad, pensamientos que no se detienen o dificultades en tus relaciones.
Soy Sonia Redondo, psicóloga. Acompaño a adultos y adolescentes que sienten malestar, bloqueo emocional o necesidad de cambio. Trabajo desde un enfoque integrador y personalizado, adaptado a cada persona y a su momento vital.
Mi objetivo es claro: ayudarte a entender qué te ocurre, por qué se mantiene y cómo empezar a cambiarlo con herramientas prácticas y aplicables a tu día a día. No ofrezco soluciones genéricas, sino un acompañamiento profesional, cercano y orientado a cambios reales.
Si buscas comprenderte mejor y avanzar con sentido, este puede ser tu espacio.
Puedo ayudarte con ansiedad, bloqueo emocional, inseguridad, pensamientos que no se detienen o dificultades en tus relaciones.
Soy Sonia Redondo, psicóloga. Acompaño a adultos y adolescentes que sienten malestar, bloqueo emocional o necesidad de cambio. Trabajo desde un enfoque integrador y personalizado, adaptado a cada persona y a su momento vital.
Mi objetivo es claro: ayudarte a entender qué te ocurre, por qué se mantiene y cómo empezar a cambiarlo con herramientas prácticas y aplicables a tu día a día. No ofrezco soluciones genéricas, sino un acompañamiento profesional, cercano y orientado a cambios reales.
Si buscas comprenderte mejor y avanzar con sentido, este puede ser tu espacio.
Dale un lugar a lo que te ocurre, concédete un espacio para el cambio. El contacto terapéutico facilita el reencuentro con nuestra capacidad para afrontar las situaciones que nos mantienen sumidos en la confusión. Recuperar la iniciativa cuando creemos que la dificultad nos supera, cuando el malestar nos coloca en un lugar de oposición donde los recursos no son accesibles, y nos sentimos estancados.
Dale un lugar a lo que te ocurre, concédete un espacio para el cambio. El contacto terapéutico facilita el reencuentro con nuestra capacidad para afrontar las situaciones que nos mantienen sumidos en la confusión. Recuperar la iniciativa cuando creemos que la dificultad nos supera, cuando el malestar nos coloca en un lugar de oposición donde los recursos no son accesibles, y nos sentimos estancados.
Marisa Moltó García es psicoterapeuta en Valencia, 46007 que está inscrita en el Col·legi Oficial de Psicología de la Comunitat Valenciana. Se especializa en gestión de emociones, problemas existenciales, crisis vitales y mejora de vida. Realiza terapia online y presencial. Ofrece precios variables según ingresos.
Marisa Moltó García es psicoterapeuta en Valencia, 46007 que está inscrita en el Col·legi Oficial de Psicología de la Comunitat Valenciana. Se especializa en gestión de emociones, problemas existenciales, crisis vitales y mejora de vida. Realiza terapia online y presencial. Ofrece precios variables según ingresos.
ANSIEDAD, ataque de pánico; DEPRESIÓN, traumas (elaboración de duelos, violencia, etc); PERSONALIDAD (baja autoestima, desconfianza, narcisismo, TLP, histrionismo, dependencia, complacencia,dificultades de socialización, hiperexigencia; CONFLICTOS no elaborados (sensación de “caer siempre en la misma piedra”);ASESOR PSICOPATOLÓGICO (diagnóstico,evaluación).
La primera sesión gratuita y sin compromiso. El precio de las sesiones es variable, según los ingresos. Realizamos psicoterapia para adultos y adolescentes. La atención es presencial en el barrio de Serrería-Maritim y también en modalidad online. La comunicación se realiza mediante mensajería WhatsApp, directamente por el xat. Puedes consultar para agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 640 035 093. Idiomas nativos: Español, Valenciano, Catalán.
ANSIEDAD, ataque de pánico; DEPRESIÓN, traumas (elaboración de duelos, violencia, etc); PERSONALIDAD (baja autoestima, desconfianza, narcisismo, TLP, histrionismo, dependencia, complacencia,dificultades de socialización, hiperexigencia; CONFLICTOS no elaborados (sensación de “caer siempre en la misma piedra”);ASESOR PSICOPATOLÓGICO (diagnóstico,evaluación).
La primera sesión gratuita y sin compromiso. El precio de las sesiones es variable, según los ingresos. Realizamos psicoterapia para adultos y adolescentes. La atención es presencial en el barrio de Serrería-Maritim y también en modalidad online. La comunicación se realiza mediante mensajería WhatsApp, directamente por el xat. Puedes consultar para agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 640 035 093. Idiomas nativos: Español, Valenciano, Catalán.
Una persona con ansiedad, que no se siente bien, que no se valora lo suficiente, que necesita a otras personas para ser feliz, que tiene problemas con su pareja o que no supera una ruptura.
Soy Brian Esteban Ballesteros, psicólogo general sanitario. Mi especialidad son los problemas de autoestima, ansiedad, depresión y adicciones. Mi trabajo consiste en dotar a las personas de herramientas necesarias para poder afrontar sus problemas y vivir una vida plena y feliz. Trabajo online y también presencial.
Una persona con ansiedad, que no se siente bien, que no se valora lo suficiente, que necesita a otras personas para ser feliz, que tiene problemas con su pareja o que no supera una ruptura.
Soy Brian Esteban Ballesteros, psicólogo general sanitario. Mi especialidad son los problemas de autoestima, ansiedad, depresión y adicciones. Mi trabajo consiste en dotar a las personas de herramientas necesarias para poder afrontar sus problemas y vivir una vida plena y feliz. Trabajo online y también presencial.
Soy Eva, psicoterapeuta corporal.
Acompaño procesos largos y profundos, con personas dispuestas a dejar de sobrevivir y empezar a habitarse. Trabajo desde el cuerpo porque sé —también por experiencia propia— que muchas veces, lo que no se puede pensar, necesita ser sentido y atravesado para transformarse.
Este no es un espacio para “arreglar” nada, sino para conocerte, responsabilizarte de tu proceso y empezar a vivir desde un lugar más verdadero.
Soy Eva, psicoterapeuta corporal.
Acompaño procesos largos y profundos, con personas dispuestas a dejar de sobrevivir y empezar a habitarse. Trabajo desde el cuerpo porque sé —también por experiencia propia— que muchas veces, lo que no se puede pensar, necesita ser sentido y atravesado para transformarse.
Este no es un espacio para “arreglar” nada, sino para conocerte, responsabilizarte de tu proceso y empezar a vivir desde un lugar más verdadero.
Trabajo con ansiedad, dificultades en relaciones, autoconocimiento y manejo de emociones intensas.
Soy Neus Bosch, psicóloga sanitaria.
Entiendo la terapia como un espacio para mirar tu historia con comprensión y sin juicio. Porque el malestar no aparece en el vacío: está ligado a tus experiencias y tu contexto vital. Comprender eso es el primer paso para generar cambio.
Si quieres conocer quién hay detrás del trabajo terapéutico, te invito a leer un poco más sobre mí.
La relación terapéutica se construye desde la confianza.
Trabajo con ansiedad, dificultades en relaciones, autoconocimiento y manejo de emociones intensas.
Soy Neus Bosch, psicóloga sanitaria.
Entiendo la terapia como un espacio para mirar tu historia con comprensión y sin juicio. Porque el malestar no aparece en el vacío: está ligado a tus experiencias y tu contexto vital. Comprender eso es el primer paso para generar cambio.
Si quieres conocer quién hay detrás del trabajo terapéutico, te invito a leer un poco más sobre mí.
La relación terapéutica se construye desde la confianza.
Me dedico desde hace ya varios años a tratar problemas de ansiedad y de depresión, estrés laboral, así como otros trastornos como TOC, problemas de pareja, y trastornos alimentarios.
Mi orientación terapéutica es la cognitivo-conductual, aunque me considero bastante integradora puesto que incorporo aspectos de otras terapias como la gestalt. También utilizo las terapias de tercera generación (ACT), y la técnica del mindfulness en individual y en grupos. Me formé con Stéphany Pelissolo, psicóloga instructora de mindfulness en Paris.
Me dedico desde hace ya varios años a tratar problemas de ansiedad y de depresión, estrés laboral, así como otros trastornos como TOC, problemas de pareja, y trastornos alimentarios.
Mi orientación terapéutica es la cognitivo-conductual, aunque me considero bastante integradora puesto que incorporo aspectos de otras terapias como la gestalt. También utilizo las terapias de tercera generación (ACT), y la técnica del mindfulness en individual y en grupos. Me formé con Stéphany Pelissolo, psicóloga instructora de mindfulness en Paris.
Puedo ayudarte a través de un acompañamiento integral, utilizando técnicas de psicología clínica y cognitivo-conductual para abordar dificultades emocionales, estrés, ansiedad, impulsividad y problemas en las relaciones de pareja.
Atiendo a adultos y adultos mayores que estén atravesando momentos difíciles, cambios, conflictos internos o desafíos en sus relaciones. Al inicio de la terapia, no es necesario tener una meta clara; juntos iremos explorando y construyendo los objetivos que te permitan avanzar y sentirte más acompañado, comprendido y en equilibrio. Cada proceso es único, y mi acompañamiento se adapta a tus necesidades para que puedas recuperar bienestar y confianza en ti mismo.
Puedo ayudarte a través de un acompañamiento integral, utilizando técnicas de psicología clínica y cognitivo-conductual para abordar dificultades emocionales, estrés, ansiedad, impulsividad y problemas en las relaciones de pareja.
Atiendo a adultos y adultos mayores que estén atravesando momentos difíciles, cambios, conflictos internos o desafíos en sus relaciones. Al inicio de la terapia, no es necesario tener una meta clara; juntos iremos explorando y construyendo los objetivos que te permitan avanzar y sentirte más acompañado, comprendido y en equilibrio. Cada proceso es único, y mi acompañamiento se adapta a tus necesidades para que puedas recuperar bienestar y confianza en ti mismo.
A veces nos cuesta trabajo socializar y nos sentimos perdidos, o tenemos miedo de ser juzgados.
Actualmente doy psicoterapia a adolescentes y adultos. También durante más de 12 años he creado e impartido distintos talleres de desarrollo personal, emocional y profesional, con la finalidad de incrementar las habilidades sociales y la seguridad en uno mismo.
A veces nos cuesta trabajo socializar y nos sentimos perdidos, o tenemos miedo de ser juzgados.
Actualmente doy psicoterapia a adolescentes y adultos. También durante más de 12 años he creado e impartido distintos talleres de desarrollo personal, emocional y profesional, con la finalidad de incrementar las habilidades sociales y la seguridad en uno mismo.
Acompaño a personas con ansiedad, depresión o que sienten que su vida personal, familiar o de pareja podría estar mejor.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Acompaño a personas con ansiedad, depresión o que sienten que su vida personal, familiar o de pareja podría estar mejor.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
A veces los pasos más firmes se dan con las piernas temblando. Pedir ayuda no es nada fácil, pero puede ser muy liberador para quien sufre un problema y no encuentra solución.
A veces los pasos más firmes se dan con las piernas temblando. Pedir ayuda no es nada fácil, pero puede ser muy liberador para quien sufre un problema y no encuentra solución.
Decidir buscar ayuda, iniciar terapia es el primer paso, abre la posibilidad real de cambiar algo de lo que duele, molesta o genera ansiedad.
Soy Psicoanalista Argentina y luego de una larga experiencia de mas de 25 años atiendo a distancia con vocacion y compromiso. Ofrezco un espacio de escucha particular donde poder contar y pensar las cosas que duelen o darle forma a aquellas que laten como deseo o proyecto. En confianza y sin juzgar, animarse a resolver esos malestares propios de etapas vitales, separación, duelo, perdida y también para facilitar esos cambios necesarios para ser mas feliz a la manera singular de cada quien. Descubrir y realizar sueños, proyectos laborales, artisticos, familiares, hijos, adopción, mudanzas, aquello deseado para hacer honor a la vida.
Decidir buscar ayuda, iniciar terapia es el primer paso, abre la posibilidad real de cambiar algo de lo que duele, molesta o genera ansiedad.
Soy Psicoanalista Argentina y luego de una larga experiencia de mas de 25 años atiendo a distancia con vocacion y compromiso. Ofrezco un espacio de escucha particular donde poder contar y pensar las cosas que duelen o darle forma a aquellas que laten como deseo o proyecto. En confianza y sin juzgar, animarse a resolver esos malestares propios de etapas vitales, separación, duelo, perdida y también para facilitar esos cambios necesarios para ser mas feliz a la manera singular de cada quien. Descubrir y realizar sueños, proyectos laborales, artisticos, familiares, hijos, adopción, mudanzas, aquello deseado para hacer honor a la vida.
Algunas de mis especialidades son: autismo, estrés, ansiedad, depresión, autoestima, cambios vitales, mindfulness, habilidades interpersonales, relaciones sociales, de pareja, escolares, violencia de género y doméstica..
Mi principal motivación es trabajar con personas que tienen necesidades especiales, condiciones complicadas de salud mental o simplemente están atravesando un momento duro, e intentar ayudarles a encontrar su camino por ell@s mism@s, pero siempre trabajando junt@s, ofreciendo un espacio seguro y confidencial donde poderse expresar libremente sin prejuicios.
Algunas de mis especialidades son: autismo, estrés, ansiedad, depresión, autoestima, cambios vitales, mindfulness, habilidades interpersonales, relaciones sociales, de pareja, escolares, violencia de género y doméstica..
Mi principal motivación es trabajar con personas que tienen necesidades especiales, condiciones complicadas de salud mental o simplemente están atravesando un momento duro, e intentar ayudarles a encontrar su camino por ell@s mism@s, pero siempre trabajando junt@s, ofreciendo un espacio seguro y confidencial donde poderse expresar libremente sin prejuicios.
Psicólogo y sexólogo, especializado en Neurociencias y PNL, Técnico en Evaluación Neurocognitiva y Psicodiagnóstico, Profesor, Técnico RH
Trabajo por objetivos, con una metodología práctica, clara y enfocada en resultados visibles desde las primeras sesiones y a una transformación profunda que se sostenga en el tiempo.
Cada sesión es un diálogo activo, con herramientas específicas para resolver lo que te preocupa hoy y también la raíz de los problemas, para que puedas avanzar con más claridad, seguridad y equilibrio.
Te ofrezco un espacio profesional, cálido, empático y sin juicios, donde puedas sentirte cómodo/a y comprendido/a.
Psicólogo y sexólogo, especializado en Neurociencias y PNL, Técnico en Evaluación Neurocognitiva y Psicodiagnóstico, Profesor, Técnico RH
Trabajo por objetivos, con una metodología práctica, clara y enfocada en resultados visibles desde las primeras sesiones y a una transformación profunda que se sostenga en el tiempo.
Cada sesión es un diálogo activo, con herramientas específicas para resolver lo que te preocupa hoy y también la raíz de los problemas, para que puedas avanzar con más claridad, seguridad y equilibrio.
Te ofrezco un espacio profesional, cálido, empático y sin juicios, donde puedas sentirte cómodo/a y comprendido/a.
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
I am a qualified English-speaking clinical psychologist and psychoanalyst with almost 20 years of professional experience. I work individually with adults facing emotional and behavioral challenges, such as anxiety, depression, relationship issues, trauma, parental difficulties, and more. I am currently based in the Valencia region of Spain, where I am accredited as a psicólogo general sanitario (general health psychologist), and offer in person and online consultations in English and Bulgarian.
I am a qualified English-speaking clinical psychologist and psychoanalyst with almost 20 years of professional experience. I work individually with adults facing emotional and behavioral challenges, such as anxiety, depression, relationship issues, trauma, parental difficulties, and more. I am currently based in the Valencia region of Spain, where I am accredited as a psicólogo general sanitario (general health psychologist), and offer in person and online consultations in English and Bulgarian.
También personas que sufren de ansiedad, fobias, depresión o trastornos psicológicos.
Soy psicooncóloga, psicóloga sanitaria, neuropsicóloga y cuento con formación en distintas áreas que pueden ayudar al paciente a una mejor recuperación, como pueden ser especialista en fobias, mindfulness, técnicas de comunicación o inteligencia emocional.
Puedo ayudar en el difícil proceso de un paciente con cáncer, con dificultades emocionales o trastorno
También personas que sufren de ansiedad, fobias, depresión o trastornos psicológicos.
Soy psicooncóloga, psicóloga sanitaria, neuropsicóloga y cuento con formación en distintas áreas que pueden ayudar al paciente a una mejor recuperación, como pueden ser especialista en fobias, mindfulness, técnicas de comunicación o inteligencia emocional.
Puedo ayudar en el difícil proceso de un paciente con cáncer, con dificultades emocionales o trastorno
Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Áreas de especialización: Ansiedad, manejo del estrés y pánico Problemas de apego y relaciones Autoestima y crecimiento personal Entrenamiento en asertividad Creación y mantenimiento de límites saludables Regulación emocional Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) Burnout (Agotamiento y estrés relacionado con el trabajo)
Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Áreas de especialización: Ansiedad, manejo del estrés y pánico Problemas de apego y relaciones Autoestima y crecimiento personal Entrenamiento en asertividad Creación y mantenimiento de límites saludables Regulación emocional Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) Burnout (Agotamiento y estrés relacionado con el trabajo)
Desde 2022 acompaño a personas en su proceso de cambio a través de mi consulta online, trabajando con adultos que enfrentan desafíos como depresión, ansiedad, estrés, burnout y trauma.
He trabajado con una amplia diversidad de casos, desde personas en entornos laborales de alta exigencia —como ingenieros del sector tecnológico y blockchain— hasta situaciones clínicas más complejas, incluyendo trastornos psicóticos y bipolares. Esta experiencia me ha enseñado que detrás de cada diagnóstico hay una persona única con su propia historia.
Desde 2022 acompaño a personas en su proceso de cambio a través de mi consulta online, trabajando con adultos que enfrentan desafíos como depresión, ansiedad, estrés, burnout y trauma.
He trabajado con una amplia diversidad de casos, desde personas en entornos laborales de alta exigencia —como ingenieros del sector tecnológico y blockchain— hasta situaciones clínicas más complejas, incluyendo trastornos psicóticos y bipolares. Esta experiencia me ha enseñado que detrás de cada diagnóstico hay una persona única con su propia historia.
Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.