Psicólogos especialistas en Autoestima en Mislata
Mi especialidad es la psicología clínica en todos sus campos: Autoestima,habilidades sociales, Ansiedad( Fobias sociales, agorafobias,hipocondrias
Es importante saber la figura del psicólogo cual es su función y como podemos ayudar a resolver lo que realmente les preocupa y no les deja hacer una vida normal y poder vivir con tranquilidad. Pues el psicólogo ayuda a resolver los problemas emocionales y afrontarlos de forma exitosa hasta superarlos, enseñando habilidades, técnicas, estrategias para ello.
Mi especialidad es la psicología clínica en todos sus campos: Autoestima,habilidades sociales, Ansiedad( Fobias sociales, agorafobias,hipocondrias
Es importante saber la figura del psicólogo cual es su función y como podemos ayudar a resolver lo que realmente les preocupa y no les deja hacer una vida normal y poder vivir con tranquilidad. Pues el psicólogo ayuda a resolver los problemas emocionales y afrontarlos de forma exitosa hasta superarlos, enseñando habilidades, técnicas, estrategias para ello.
Sientes: falta el aire, opresión en el pecho, taquicardia, palpitaciones.. -Sudores, piel fría, temblores, escalofríos que te recorren todo el cuerpo. Dolores de cabeza, pérdida de memoria y atención, dificultad para tomar decisiones. Visión borrosa, mareos, inestabilidad, desmayos. Padeces problemas estomacales, naúseas, vomitos, boca seca, dificultad para tragar Sientes gran preocupación y miedo constantes. Tienes pensamientos frecuentes sobre hechos negativos. Sientes ganas de llorar, de manera repentina y sin motivo. Tiendes a evitar situaciones para no tener que enfrertarte a ellas. ¡Te puedo ayudar!
Sientes: falta el aire, opresión en el pecho, taquicardia, palpitaciones.. -Sudores, piel fría, temblores, escalofríos que te recorren todo el cuerpo. Dolores de cabeza, pérdida de memoria y atención, dificultad para tomar decisiones. Visión borrosa, mareos, inestabilidad, desmayos. Padeces problemas estomacales, naúseas, vomitos, boca seca, dificultad para tragar Sientes gran preocupación y miedo constantes. Tienes pensamientos frecuentes sobre hechos negativos. Sientes ganas de llorar, de manera repentina y sin motivo. Tiendes a evitar situaciones para no tener que enfrertarte a ellas. ¡Te puedo ayudar!
Mi nombre es Bea García, soy psicóloga y psicoterapeuta, con nº colegiado B-1369. Con más de 15 años de experiencia profesional y personal ayudando a las personas a sentirse mejor consigo mismas, acompañándoles en su proceso, ayudando a familias dentro del marco educativo a gestionar dificultades con sus hijos y proporcionando herramientas a niños y adolescentes para su desarrollo educativo y social. Mi abordaje es integral desde diferentes modelos terapéuticos, acompañando cada proceso de manera individualizada. Atiendo a niños, adolescentes y adultos.
Mi nombre es Bea García, soy psicóloga y psicoterapeuta, con nº colegiado B-1369. Con más de 15 años de experiencia profesional y personal ayudando a las personas a sentirse mejor consigo mismas, acompañándoles en su proceso, ayudando a familias dentro del marco educativo a gestionar dificultades con sus hijos y proporcionando herramientas a niños y adolescentes para su desarrollo educativo y social. Mi abordaje es integral desde diferentes modelos terapéuticos, acompañando cada proceso de manera individualizada. Atiendo a niños, adolescentes y adultos.
Más psicólogos cerca de ti
Mi paciente ideal es aquél que asuma que la terapia no es magia. Que comprenda el significado y el valor de las palabras y que valore positivamente el esfuerzo que supone que un profesional especializado y convenientemente formado, este dispuesto a escucharte (sin juzgarte), comprenderte, entenderte y guiarte en la toma de decisiones o en el manejo de emociones. Que tenga unas expectativas realistas y ajustadas, este orientado al cambio y esté dispuesto a trabajar activamente en los objetivos fijados.
Mi paciente ideal es aquél que asuma que la terapia no es magia. Que comprenda el significado y el valor de las palabras y que valore positivamente el esfuerzo que supone que un profesional especializado y convenientemente formado, este dispuesto a escucharte (sin juzgarte), comprenderte, entenderte y guiarte en la toma de decisiones o en el manejo de emociones. Que tenga unas expectativas realistas y ajustadas, este orientado al cambio y esté dispuesto a trabajar activamente en los objetivos fijados.
Mi consulta es un espacio tranquilo y libre de juicios, donde lo más importante es que quien acuda lo sienta como un lugar seguro, cercano y confiable. Además, creo que toda persona es única y merece un trato adaptado a sus necesidades, teniendo en cuenta las distintas situaciones vitales por las que puede estar pasando y sus características de personalidad.
Mi consulta es un espacio tranquilo y libre de juicios, donde lo más importante es que quien acuda lo sienta como un lugar seguro, cercano y confiable. Además, creo que toda persona es única y merece un trato adaptado a sus necesidades, teniendo en cuenta las distintas situaciones vitales por las que puede estar pasando y sus características de personalidad.
Tienes problemas de ansiedad? El mundo se te cae encima? No sabes hacia donde está yendo tu vida? No encuentras motivación en tu día a día? Te resulta difícil establecer relaciones de calidad? Te encuentras triste? Tienes problemas con tu pareja? Te ha dejado y no sabes como superarlo? La relación familiar es mala y quieres que mejore?Tienes hijos adolescentes y la convivencia en casa se está haciendo difícil? ... si sientes cualquiera de estas cosas u otra que no te deja sentirte bien pide ayuda. Acompañado y aprendiendo recursos nuevos es mucho más fácil y te aportará salud mental y sensación de bienestar.
Tienes problemas de ansiedad? El mundo se te cae encima? No sabes hacia donde está yendo tu vida? No encuentras motivación en tu día a día? Te resulta difícil establecer relaciones de calidad? Te encuentras triste? Tienes problemas con tu pareja? Te ha dejado y no sabes como superarlo? La relación familiar es mala y quieres que mejore?Tienes hijos adolescentes y la convivencia en casa se está haciendo difícil? ... si sientes cualquiera de estas cosas u otra que no te deja sentirte bien pide ayuda. Acompañado y aprendiendo recursos nuevos es mucho más fácil y te aportará salud mental y sensación de bienestar.
Pocas personas pueden entender tan bien a una PAS como otra PAS. Soy Begoña Carretero Aguirre y también soy una persona Altamente Sensible. Muchas veces saber que lo eres y conocer el rasgo de la Alta Sensibilidad no es suficiente. Mis vivencias personales, mi formación y mi experiencia como psicóloga, pueden
acompañarte y ayudarte a entenderte mejor.
Pocas personas pueden entender tan bien a una PAS como otra PAS. Soy Begoña Carretero Aguirre y también soy una persona Altamente Sensible. Muchas veces saber que lo eres y conocer el rasgo de la Alta Sensibilidad no es suficiente. Mis vivencias personales, mi formación y mi experiencia como psicóloga, pueden
acompañarte y ayudarte a entenderte mejor.
-Sana tus bloqueos emocionales y patrones repetitivos
-Aprende a poner límites sin culpa y recuperar tu poder personal
-Libérate de la sensación de carga emocional
-Transforma tu historia en crecimiento y claridad
-Reprograma la relación con el merecimiento
-Toma decisiones sin miedo
-Gestiona la ansiedad y la frustración
Sesiones Online
Reserva tu sesión y empecemos este camino juntas
-Sana tus bloqueos emocionales y patrones repetitivos
-Aprende a poner límites sin culpa y recuperar tu poder personal
-Libérate de la sensación de carga emocional
-Transforma tu historia en crecimiento y claridad
-Reprograma la relación con el merecimiento
-Toma decisiones sin miedo
-Gestiona la ansiedad y la frustración
Sesiones Online
Reserva tu sesión y empecemos este camino juntas
Mi paciente es una persona que sufre porque está bloqueado/a y no sabe como decidir algo importante o como hacer algo que necesita. Mi paciente también puede ser una persona que sufre en las relaciones interpersonales, que tiene dificultades para mantener relaciones sanas, y quiere solucionar esto. También personas que padecen dolor crónico y quieren mejorar y tener un día a día de más calidad. Personas que han sufrido traumas por maltrato, abusos, negligencia en la infancia y adolescencia y se sienten muy limitados para llevar su vida adelante.
Mi paciente es una persona que sufre porque está bloqueado/a y no sabe como decidir algo importante o como hacer algo que necesita. Mi paciente también puede ser una persona que sufre en las relaciones interpersonales, que tiene dificultades para mantener relaciones sanas, y quiere solucionar esto. También personas que padecen dolor crónico y quieren mejorar y tener un día a día de más calidad. Personas que han sufrido traumas por maltrato, abusos, negligencia en la infancia y adolescencia y se sienten muy limitados para llevar su vida adelante.
Personas adultas que enfrentan malestar emocional ligado a migración, desarraigo cultural o vivir entre culturas.
Pacientes que han sufrido violencia de género o relacional y buscan sanar sin ser juzgadas/os.
Personas que arrastran estrés crónico o síntomas de trauma y quieren entender su historia desde un enfoque amplio, no solo individual.
Personas adultas que enfrentan malestar emocional ligado a migración, desarraigo cultural o vivir entre culturas.
Pacientes que han sufrido violencia de género o relacional y buscan sanar sin ser juzgadas/os.
Personas que arrastran estrés crónico o síntomas de trauma y quieren entender su historia desde un enfoque amplio, no solo individual.
Ofrezco terapia online especializada, entre otros, en la gestión de la ansiedad, la depresión y problemas de autoestima.
Quizás te encuentras atravesando un momento difícil o buscando apoyo para superar una situación complicada. Estás aquí porque quieres un cambio, sentirte mejor y retomar el control de tu vida.
Ofrezco terapia online especializada, entre otros, en la gestión de la ansiedad, la depresión y problemas de autoestima.
Quizás te encuentras atravesando un momento difícil o buscando apoyo para superar una situación complicada. Estás aquí porque quieres un cambio, sentirte mejor y retomar el control de tu vida.
Si sientes que te enfrentas a desafíos emocionales y relacionales, como ansiedad, depresión, conflictos de pareja o baja autoestima
Especializada en terapia individual, de pareja y grupal para adultos, estoy comprometida en proporcionar un espacio seguro, confidencial y de apoyo donde mis clientes puedan explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos. Utilizo una variedad de enfoques terapéuticos basados en la evidencia, adaptados a las necesidades únicas cada persona.
Si sientes que te enfrentas a desafíos emocionales y relacionales, como ansiedad, depresión, conflictos de pareja o baja autoestima
Especializada en terapia individual, de pareja y grupal para adultos, estoy comprometida en proporcionar un espacio seguro, confidencial y de apoyo donde mis clientes puedan explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos. Utilizo una variedad de enfoques terapéuticos basados en la evidencia, adaptados a las necesidades únicas cada persona.
Algunas de mis especialidades son: autismo, estrés, ansiedad, depresión, autoestima, cambios vitales, mindfulness, habilidades interpersonales, relaciones sociales, de pareja, escolares, violencia de género y doméstica..
Mi principal motivación es trabajar con personas que tienen necesidades especiales, condiciones complicadas de salud mental o simplemente están atravesando un momento duro, e intentar ayudarles a encontrar su camino por ell@s mism@s, pero siempre trabajando junt@s, ofreciendo un espacio seguro y confidencial donde poderse expresar libremente sin prejuicios.
Algunas de mis especialidades son: autismo, estrés, ansiedad, depresión, autoestima, cambios vitales, mindfulness, habilidades interpersonales, relaciones sociales, de pareja, escolares, violencia de género y doméstica..
Mi principal motivación es trabajar con personas que tienen necesidades especiales, condiciones complicadas de salud mental o simplemente están atravesando un momento duro, e intentar ayudarles a encontrar su camino por ell@s mism@s, pero siempre trabajando junt@s, ofreciendo un espacio seguro y confidencial donde poderse expresar libremente sin prejuicios.
Acompaño principalmente a personas con problemas de gestión de las emociones, ansiedad, depresión, baja autoestima y problemas en sus relaciones con otras personas (familiares, de trabajo, amistades...).
Me he especializado en técnicas de centrarse en el momento, corporales y de narrativa interna, abordando no solo las relaciones con otras personas, sino también la relación con una misma.
Acompaño principalmente a personas con problemas de gestión de las emociones, ansiedad, depresión, baja autoestima y problemas en sus relaciones con otras personas (familiares, de trabajo, amistades...).
Me he especializado en técnicas de centrarse en el momento, corporales y de narrativa interna, abordando no solo las relaciones con otras personas, sino también la relación con una misma.
Amanda Jimenez Galindo es psicóloga en Alcalá de Henares, 28803 que está inscrita en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Se especializa en adicciones, autoestima y estrés y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
Amanda Jimenez Galindo es psicóloga en Alcalá de Henares, 28803 que está inscrita en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Se especializa en adicciones, autoestima y estrés y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
Crecimiento personal y espiritual, motivación personal, ansiedad, depresión, cambios estructurales en tu vida, autoestima, amor propio, heridas transgeneracionales, sanar la relación con nuestros padres o cuidadores, acercamiento a tu niño interior, inseguridad, comunicación asertiva, relaciones de pareja
Bienvenido a uno camino de autoconocimiento. Soy terapeuta holística y te quiero acompañar a autoconocerte y autosanarte. Por medio de la psicología clínica, la psicología transpersonal y las terapias alternativas te acompañaré a sanar desde la raíz, a abrazar toda tu luz y toda tu sombra y a vivir siendo más real. El camino de introspección es una invitación a trabajar en ti todos los días, por lo tanto practicaremos el estar presente siendo conscientes de lo que tu cuerpo físico, emocional, mental y energético te comunican.
Crecimiento personal y espiritual, motivación personal, ansiedad, depresión, cambios estructurales en tu vida, autoestima, amor propio, heridas transgeneracionales, sanar la relación con nuestros padres o cuidadores, acercamiento a tu niño interior, inseguridad, comunicación asertiva, relaciones de pareja
Bienvenido a uno camino de autoconocimiento. Soy terapeuta holística y te quiero acompañar a autoconocerte y autosanarte. Por medio de la psicología clínica, la psicología transpersonal y las terapias alternativas te acompañaré a sanar desde la raíz, a abrazar toda tu luz y toda tu sombra y a vivir siendo más real. El camino de introspección es una invitación a trabajar en ti todos los días, por lo tanto practicaremos el estar presente siendo conscientes de lo que tu cuerpo físico, emocional, mental y energético te comunican.
Autoestima y autoconocimiento.
Mi profesión es mi vocación y mi prioridad las personas y su salud mental. Es fundamental realizar una detección temprana e intervención apropiada y adaptada a las necesidades de cada uno/a. Frase que me define: "Todos tenemos sueños. Pero para convertir los sueños en realidad, se necesita una gran cantidad de determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo" Jesse Owens .
Autoestima y autoconocimiento.
Mi profesión es mi vocación y mi prioridad las personas y su salud mental. Es fundamental realizar una detección temprana e intervención apropiada y adaptada a las necesidades de cada uno/a. Frase que me define: "Todos tenemos sueños. Pero para convertir los sueños en realidad, se necesita una gran cantidad de determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo" Jesse Owens .
Algunos aspectos donde puedo acompañarte: autoestima, gestión emocional, estrés laboral, ansiedad, problemas de pareja, dolor crónico, identidad, género y orientación sexual (LGTBIQ+), bloqueo emocional, pánico escénico (artistas escénicos), duelo, toma de decisiones, sentido de vida, valores, etc
La experiencia nos dice que: 1) si te duele, importa; 2) nuestro sufrimiento decide por nosotros la mayor parte del tiempo.
¿Te gustaría ser tú quien dirija tu vida y no que tu dolor decida por ti? Si estás aquí, quizás hayas visto lo ineficaz que es controlar tus pensamientos, tus emociones, recuerdos difíciles...y quizás no consigues lograr esa "paz mental". No importa el tamaño de nuestros problemas, sino cuánto nos hacen sufrir. ¿Quieres aprender a hacer las paces con tu mente?
El 1er paso para hacer terapia siempre es el más costoso, y ya lo has dado. Déjame mostrarte que tú, eres mucho más que tu sufrimiento.
Algunos aspectos donde puedo acompañarte: autoestima, gestión emocional, estrés laboral, ansiedad, problemas de pareja, dolor crónico, identidad, género y orientación sexual (LGTBIQ+), bloqueo emocional, pánico escénico (artistas escénicos), duelo, toma de decisiones, sentido de vida, valores, etc
La experiencia nos dice que: 1) si te duele, importa; 2) nuestro sufrimiento decide por nosotros la mayor parte del tiempo.
¿Te gustaría ser tú quien dirija tu vida y no que tu dolor decida por ti? Si estás aquí, quizás hayas visto lo ineficaz que es controlar tus pensamientos, tus emociones, recuerdos difíciles...y quizás no consigues lograr esa "paz mental". No importa el tamaño de nuestros problemas, sino cuánto nos hacen sufrir. ¿Quieres aprender a hacer las paces con tu mente?
El 1er paso para hacer terapia siempre es el más costoso, y ya lo has dado. Déjame mostrarte que tú, eres mucho más que tu sufrimiento.
Áreas de especialización: Ansiedad, manejo del estrés y pánico Problemas de apego y relaciones Autoestima y crecimiento personal Entrenamiento en asertividad Creación y mantenimiento de límites saludables Regulación emocional Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) Burnout (Agotamiento y estrés relacionado con el trabajo)
Ofrezco sesiones de psicología, en inglés y español, para ayudarte a enfrentar una amplia variedad de desafíos emocionales y mentales. Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Áreas de especialización: Ansiedad, manejo del estrés y pánico Problemas de apego y relaciones Autoestima y crecimiento personal Entrenamiento en asertividad Creación y mantenimiento de límites saludables Regulación emocional Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) Burnout (Agotamiento y estrés relacionado con el trabajo)
Ofrezco sesiones de psicología, en inglés y español, para ayudarte a enfrentar una amplia variedad de desafíos emocionales y mentales. Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Los problemas que trabajo son muy amplios, entre ellos, la ansiedad, depresión, autoestima, trastornos alimentarios, etc.
Mi enfoque es integrador, es decir, una vez valorado el caso, se establece un plan de intervención adaptado a las necesidades del paciente. Mi objetivo principal es proporcionar un entorno de apoyo, empatía y confidencialidad para ayudarte a superar tus desafíos emocionales y alcanzar tus metas personales.
Los problemas que trabajo son muy amplios, entre ellos, la ansiedad, depresión, autoestima, trastornos alimentarios, etc.
Mi enfoque es integrador, es decir, una vez valorado el caso, se establece un plan de intervención adaptado a las necesidades del paciente. Mi objetivo principal es proporcionar un entorno de apoyo, empatía y confidencialidad para ayudarte a superar tus desafíos emocionales y alcanzar tus metas personales.
Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.