Psicólogos especialistas en Trauma y TEPT en Alboraya
La terapia, para mí, consiste en dar luz a tu propia historia. Implica conocer, entender y reflexionar sobre las experiencias vividas y cómo ellas han ido marcando e influyendo en el presente. Por eso, la terapia es una oportunidad de autoconocimiento, de descubrir tu esencia, dejando aflorar las emociones, recuerdos y sensaciones que tan bajo llave tenías guardados.
Os dejo por aquí una frase que me encanta... “Somos niños en armaduras de adultos”
La terapia, para mí, consiste en dar luz a tu propia historia. Implica conocer, entender y reflexionar sobre las experiencias vividas y cómo ellas han ido marcando e influyendo en el presente. Por eso, la terapia es una oportunidad de autoconocimiento, de descubrir tu esencia, dejando aflorar las emociones, recuerdos y sensaciones que tan bajo llave tenías guardados.
Os dejo por aquí una frase que me encanta... “Somos niños en armaduras de adultos”
Hola a todos/as, bienvenidos/as a mi perfil donde espero que podamos resolver tus problemas desde un trato de profesionalidad y confianza. Entre mis cualidades están la recopilación de información de las personas, diagnosticarlas con respecto a distintas aptitudes o actitudes, evaluarlas, realizar distintos tratamientos y procedimientos y llevar un seguimiento del paciente. Si consideras que el problema te supera recuerda que no estas solo/a y el problema se supera haciendo las cosas por el procedimiento correcto.Un saludo.
Hola a todos/as, bienvenidos/as a mi perfil donde espero que podamos resolver tus problemas desde un trato de profesionalidad y confianza. Entre mis cualidades están la recopilación de información de las personas, diagnosticarlas con respecto a distintas aptitudes o actitudes, evaluarlas, realizar distintos tratamientos y procedimientos y llevar un seguimiento del paciente. Si consideras que el problema te supera recuerda que no estas solo/a y el problema se supera haciendo las cosas por el procedimiento correcto.Un saludo.
Mi paciente ideal es aquél que asuma que la terapia no es magia. Que comprenda el significado y el valor de las palabras y que valore positivamente el esfuerzo que supone que un profesional especializado y convenientemente formado, este dispuesto a escucharte (sin juzgarte), comprenderte, entenderte y guiarte en la toma de decisiones o en el manejo de emociones. Que tenga unas expectativas realistas y ajustadas, este orientado al cambio y esté dispuesto a trabajar activamente en los objetivos fijados.
Mi paciente ideal es aquél que asuma que la terapia no es magia. Que comprenda el significado y el valor de las palabras y que valore positivamente el esfuerzo que supone que un profesional especializado y convenientemente formado, este dispuesto a escucharte (sin juzgarte), comprenderte, entenderte y guiarte en la toma de decisiones o en el manejo de emociones. Que tenga unas expectativas realistas y ajustadas, este orientado al cambio y esté dispuesto a trabajar activamente en los objetivos fijados.
Hola mi nombre es Maricarmen Martinez. Soy licenciada en Psicología y máster en psicóloga sanitaria por la Universidad de Valencia. Me dedico desde hace ya varios años a tratar problemas de ansiedad y de depresión, estrés laboral, así como otros trastornos como TOC, problemas de pareja, y trastornos alimentarios. He ejercido en París en gabinetes psicopedagógicos durante 5 años. Allí realicé el Máster en terapias comportamentales y cognitivas y me instalé como psicoterapeuta hasta 2016 que volví a Valencia.
Hola mi nombre es Maricarmen Martinez. Soy licenciada en Psicología y máster en psicóloga sanitaria por la Universidad de Valencia. Me dedico desde hace ya varios años a tratar problemas de ansiedad y de depresión, estrés laboral, así como otros trastornos como TOC, problemas de pareja, y trastornos alimentarios. He ejercido en París en gabinetes psicopedagógicos durante 5 años. Allí realicé el Máster en terapias comportamentales y cognitivas y me instalé como psicoterapeuta hasta 2016 que volví a Valencia.
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Si tienes problemas de ansiedad, depresión, paranoia, desconfianza, abusos psicológicos de personas cercanas narcisistas, abusivas, celosas; has salido de una relación de la que no sabes cómo recuperarte, si crees que las personas abusan de tu nobleza, o si deseas superar miedos, traumas del pasado y llevar una vida mas tranquila mentalmente a través de terápias y ejercicios mentales; permíteme ayudarte.
Si tienes problemas de ansiedad, depresión, paranoia, desconfianza, abusos psicológicos de personas cercanas narcisistas, abusivas, celosas; has salido de una relación de la que no sabes cómo recuperarte, si crees que las personas abusan de tu nobleza, o si deseas superar miedos, traumas del pasado y llevar una vida mas tranquila mentalmente a través de terápias y ejercicios mentales; permíteme ayudarte.
Soy psicóloga desde hace más de 20 años y he continuado formándome desde entonces: conozco las últimas técnicas psicológicas, incluida la meditación, E.M.D.R, Neurofeedback, técnicas de Coherencia Cardíaca y Biofeedback. Experta en Psicoterapia Breve Integrativa, realizo tratamientos efectivos para adultos y adolescentes. Esta formación junto a mi experiencia y mi visión Holística del ser humano me permiten comprender y tratar un amplio rango de problemas psicológicos y escoger el programa terapéutico que más se ajusta al problema que presenta cada paciente. Resultado: Una terapia flexible y eficaz que consigue los mejores resultado
Soy psicóloga desde hace más de 20 años y he continuado formándome desde entonces: conozco las últimas técnicas psicológicas, incluida la meditación, E.M.D.R, Neurofeedback, técnicas de Coherencia Cardíaca y Biofeedback. Experta en Psicoterapia Breve Integrativa, realizo tratamientos efectivos para adultos y adolescentes. Esta formación junto a mi experiencia y mi visión Holística del ser humano me permiten comprender y tratar un amplio rango de problemas psicológicos y escoger el programa terapéutico que más se ajusta al problema que presenta cada paciente. Resultado: Una terapia flexible y eficaz que consigue los mejores resultado
Si has sentido soledad, tristeza o ansiedad últimamente, te ofrezco un espacio personalizado para que me cuentes tus preocupaciones. El propósito de la psicoterapia es generar conciencia sobre la propia personalidad y conducta. Para esto, comenzamos con un proceso de evaluación psicológica que termina en una propuesta de tratamiento que se ajuste a tus necesidades actuales. Trabajo con un enfoque dialéctico-conductual, psicodinámico o enfocado en trauma, según el problema que detectemos, tus preferencias y tu disponibilidad de tiempo y recursos.
Si has sentido soledad, tristeza o ansiedad últimamente, te ofrezco un espacio personalizado para que me cuentes tus preocupaciones. El propósito de la psicoterapia es generar conciencia sobre la propia personalidad y conducta. Para esto, comenzamos con un proceso de evaluación psicológica que termina en una propuesta de tratamiento que se ajuste a tus necesidades actuales. Trabajo con un enfoque dialéctico-conductual, psicodinámico o enfocado en trauma, según el problema que detectemos, tus preferencias y tu disponibilidad de tiempo y recursos.
La terapia EMDR es una de la más estudiadas en todo el mundo. Conocida por su capacidad única de acceder a los recuerdos traumáticos o negativos y resolverlos en tiempos rápidisimos. Te cambiará la vida.
La terapia EMDR es una de la más estudiadas en todo el mundo. Conocida por su capacidad única de acceder a los recuerdos traumáticos o negativos y resolverlos en tiempos rápidisimos. Te cambiará la vida.
Hi, I’m Tam – an online therapist specializing in anxiety, panic attacks, adult ADHD, addictions, and offering support through stressful or traumatic life events (such as the loss of a loved one, divorce, trauma, illness, career pressure, relationship challenges, and dating issues).
Hi, I’m Tam – an online therapist specializing in anxiety, panic attacks, adult ADHD, addictions, and offering support through stressful or traumatic life events (such as the loss of a loved one, divorce, trauma, illness, career pressure, relationship challenges, and dating issues).
Antes de que leas más, déjame decirte que con mi método la media de resolución de casos es de 5,6 sesiones, verifícalo en las opiniones de mis pacientes. No me gustan las charlas de café en las que la terapia se eterniza. Intuyo que si estás leyendo estas líneas es porque has decidido buscar ayuda. Mi nombre es Clara y me dedico a la psicología porque he hecho de mi vocación mi profesión, siempre he querido ayudar a las personas. Sé que es difícil, y eres muy valiente por dar este paso, por ello en mi consulta te ofrezco un espacio donde puedas sentirte bien.
Antes de que leas más, déjame decirte que con mi método la media de resolución de casos es de 5,6 sesiones, verifícalo en las opiniones de mis pacientes. No me gustan las charlas de café en las que la terapia se eterniza. Intuyo que si estás leyendo estas líneas es porque has decidido buscar ayuda. Mi nombre es Clara y me dedico a la psicología porque he hecho de mi vocación mi profesión, siempre he querido ayudar a las personas. Sé que es difícil, y eres muy valiente por dar este paso, por ello en mi consulta te ofrezco un espacio donde puedas sentirte bien.
¡Hola! tengo el placer de darte la bienvenida a mi pequeño espacio. Mi nombre es Cristina, si has llegado hasta aquí, seguramente es porque actualmente estás pasando por una época complicada. Estoy especializada en el tratamiento e intervención en depresión, ansiedad y estrés. Además, soy especialista en sexología clínica y terapia de pareja.
¡Hola! tengo el placer de darte la bienvenida a mi pequeño espacio. Mi nombre es Cristina, si has llegado hasta aquí, seguramente es porque actualmente estás pasando por una época complicada. Estoy especializada en el tratamiento e intervención en depresión, ansiedad y estrés. Además, soy especialista en sexología clínica y terapia de pareja.
Mi nombre es Yolanda, soy psicóloga y mi experiencia profesional es de más de 20 años.Mi especialidad es la psicología clínica en todos sus campos: Autoestima,habilidades sociales, Ansiedad( Fobias sociales, agorafobias,hipocondrias..) Trastornos obsesivos compulsivos,Depresión, Problemas de pareja,problemas alimentarios( Anorexia, bulimia..)
Mi nombre es Yolanda, soy psicóloga y mi experiencia profesional es de más de 20 años.Mi especialidad es la psicología clínica en todos sus campos: Autoestima,habilidades sociales, Ansiedad( Fobias sociales, agorafobias,hipocondrias..) Trastornos obsesivos compulsivos,Depresión, Problemas de pareja,problemas alimentarios( Anorexia, bulimia..)
Mi paciente ideal sería aquella persona que necesite "un impulso vital", es decir, que le acompañen, ayuden y empoderen a "desatascar" momentos vitales donde siente que algo pasa, algo le frena y no lo termina de averiguar o solucionar por él mismo.
Mi paciente ideal sería aquella persona que necesite "un impulso vital", es decir, que le acompañen, ayuden y empoderen a "desatascar" momentos vitales donde siente que algo pasa, algo le frena y no lo termina de averiguar o solucionar por él mismo.
Como profesional general sanitaria, mi trabajo va dirigido a cualquier persona que se encuentre en una situación de sufrimiento o malestar de la cual sienta que no puede salir o de la cual crea que necesita ayuda para crear un mayor clima de bienestar y calma en su día a día.
Como profesional general sanitaria, mi trabajo va dirigido a cualquier persona que se encuentre en una situación de sufrimiento o malestar de la cual sienta que no puede salir o de la cual crea que necesita ayuda para crear un mayor clima de bienestar y calma en su día a día.
Encantado de conocerte, yo soy Baltasar. Para mí será todo un honor poder conocer más sobre tu historia y por otro lado ayudarte a que encuentres las respuestas que necesitas. Te invito a que en estas sesiones tu marques los ritmos y avancemos según te vayas sintiendo preparado/a para hablar. Me imagino que puedes estar atravesando una situación difícil y deseo que sientas la terapia como un espacio de seguridad, comprensión y confidencialidad.
Encantado de conocerte, yo soy Baltasar. Para mí será todo un honor poder conocer más sobre tu historia y por otro lado ayudarte a que encuentres las respuestas que necesitas. Te invito a que en estas sesiones tu marques los ritmos y avancemos según te vayas sintiendo preparado/a para hablar. Me imagino que puedes estar atravesando una situación difícil y deseo que sientas la terapia como un espacio de seguridad, comprensión y confidencialidad.
Estudiamos en equipo, asesoramos y acompañamos al adulto responsable que busca la solución a su bienestar sostenible, que desea descifrar la clave de su felicidad, que quiere incrementar sus logros personales y que ya imagina una experiencia satisfactoria en su relación con los demás.
Estudiamos en equipo, asesoramos y acompañamos al adulto responsable que busca la solución a su bienestar sostenible, que desea descifrar la clave de su felicidad, que quiere incrementar sus logros personales y que ya imagina una experiencia satisfactoria en su relación con los demás.
Buscar un profesional para que te ayude es el primer paso para empezar a solucionar tu conflicto. Te intentaré acompañar en tú proceso. No veras el mundo de color de rosa pero veras la realidad, desde ella podras elegir lo que desees. Contactar contigo será uno de los objetivos que nos marcaremos.
Buscar un profesional para que te ayude es el primer paso para empezar a solucionar tu conflicto. Te intentaré acompañar en tú proceso. No veras el mundo de color de rosa pero veras la realidad, desde ella podras elegir lo que desees. Contactar contigo será uno de los objetivos que nos marcaremos.
Enchúfate a la vida: desafiando al miedo. Y si te dijera que te puedo ayudar a superar, afrontar tus miedos, a convertirlos en fortalezas. Del miedo que bloquea al miedo que ayuda.
-7 sesiones por término medio para experimentar un “pequeño” cambio.
-Sesiones cada quince días (según gravedad y problemática).
-Evaluación constante de los avances.
Proceso de trabajo:
Paso 1. Conociendo tu miedo
Paso 2. Descubriendo qué has hecho que no te ha funcionado
Paso 3. Proponiéndote estrategias prácticas para afrontar el miedo
Paso 4. Señalándote el camino por el que transitar.
Experto en movilizar recursos, en llevar a la persona a la acción
Enchúfate a la vida: desafiando al miedo. Y si te dijera que te puedo ayudar a superar, afrontar tus miedos, a convertirlos en fortalezas. Del miedo que bloquea al miedo que ayuda.
-7 sesiones por término medio para experimentar un “pequeño” cambio.
-Sesiones cada quince días (según gravedad y problemática).
-Evaluación constante de los avances.
Proceso de trabajo:
Paso 1. Conociendo tu miedo
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Paso 3. Proponiéndote estrategias prácticas para afrontar el miedo
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Experto en movilizar recursos, en llevar a la persona a la acción
Puedo ayudarte si estás experimentando problemas en tu sueño, alimentación, si padeces síntomas de depresión, ansiedad, malestar con tu autoimagen o al relacionarte con otras personas. Soy Paula Gallo, psicóloga especializada en Terapia Conductual Contextual y puedo acompañarte a dejar de luchar con todo eso y buscar una manera diferente de vivir la vida que te gustaría.
Puedo ayudarte si estás experimentando problemas en tu sueño, alimentación, si padeces síntomas de depresión, ansiedad, malestar con tu autoimagen o al relacionarte con otras personas. Soy Paula Gallo, psicóloga especializada en Terapia Conductual Contextual y puedo acompañarte a dejar de luchar con todo eso y buscar una manera diferente de vivir la vida que te gustaría.
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¿En qué momento debería buscar tratamiento para el trauma?
No todas las personas que experimentan el trauma necesitan terapia para curarse, pero hay muchos que sí. Si después de experimentar un evento traumático, luchas con síntomas tales como pesadillas, disociación, irritabilidad, o insensibilidad emocional—en particular si estos síntomas persisten durante más de un mes y son tan severos que interfieren en tu vida diaria—es posible que te beneficies de buscar terapia con un psicólogo especialista en el trauma.
¿Cuánto dura la terapia de trauma?
Los diferentes tipos de terapia para el trauma se desarrollan en diferentes líneas de tiempo. La terapia de exposición prolongada y la terapia de procesamiento cognitivo, por ejemplo, toman alrededor de tres meses cada una, mientras que la TCC basada en el trauma puede durar entre 8 y 25 sesiones. Otros enfoques, especialmente aquellos que son menos estructurados o que incorporan elementos de múltiples modalidades, pueden ser más abiertos, aunque muchos pacientes informan que se sienten mejor dentro de los primeros meses de tratamiento.
¿Qué pasa si uno no trata el trauma?
El trauma no tratado puede tener efectos graves en las relaciones, la carrera y la vida diaria. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede causar que las personas no confíen o ataquen verbalmente a los demás. Puede ser difícil mantener relaciones íntimas; también puede provocar síntomas tales como flashbacks o hiperactividad que pueden interferir en la habilidad de la persona de funcionar en las situaciones interpersonales o profesionales. Algunos que sufren del TEPT recurren a las drogas para buscar alivio. Los síntomas pueden disminuirse sin tratamiento con el tiempo pero no se puede garantizar que el TEPT se resuelva solo.
¿Puede el TEPT reaparecer después del tratamiento?
Es posible que los síntomas del TEPT reaparezcan meses o años después de un tratamiento exitoso. Esto se debe a que, como la mayoría de los trastornos de salud mental, no es posible “curar” el TEPT, y los eventos estresantes de la vida pueden hacer que los síntomas reaparezcan incluso en las personas más resilientes. No es vergonzoso volver a experimentar los síntomas del TEPT ni volver a la terapia cuando ocurren tales recaídas; de hecho, muchas formas de terapia de trauma alientan explícitamente las “sesiones de mantenimiento” periódicas para reforzar las habilidades de afrontamiento y garantizar que los síntomas sigan siendo manejables.