Psicólogos especialistas en Trauma y TEPT en Alboraya
Hola a todos/as, bienvenidos/as a mi perfil donde espero que podamos resolver tus problemas desde un trato de profesionalidad y confianza. Entre mis cualidades están la recopilación de información de las personas, diagnosticarlas con respecto a distintas aptitudes o actitudes, evaluarlas, realizar distintos tratamientos y procedimientos y llevar un seguimiento del paciente. Si consideras que el problema te supera recuerda que no estas solo/a y el problema se supera haciendo las cosas por el procedimiento correcto.Un saludo.
Hola a todos/as, bienvenidos/as a mi perfil donde espero que podamos resolver tus problemas desde un trato de profesionalidad y confianza. Entre mis cualidades están la recopilación de información de las personas, diagnosticarlas con respecto a distintas aptitudes o actitudes, evaluarlas, realizar distintos tratamientos y procedimientos y llevar un seguimiento del paciente. Si consideras que el problema te supera recuerda que no estas solo/a y el problema se supera haciendo las cosas por el procedimiento correcto.Un saludo.
Hola mi nombre es Maricarmen Martinez. Soy licenciada en Psicología y máster en psicóloga sanitaria por la Universidad de Valencia. Me dedico desde hace ya varios años a tratar problemas de ansiedad y de depresión, estrés laboral, así como otros trastornos como TOC, problemas de pareja, y trastornos alimentarios. He ejercido en París en gabinetes psicopedagógicos durante 5 años. Allí realicé el Máster en terapias comportamentales y cognitivas y me instalé como psicoterapeuta hasta 2016 que volví a Valencia.
Hola mi nombre es Maricarmen Martinez. Soy licenciada en Psicología y máster en psicóloga sanitaria por la Universidad de Valencia. Me dedico desde hace ya varios años a tratar problemas de ansiedad y de depresión, estrés laboral, así como otros trastornos como TOC, problemas de pareja, y trastornos alimentarios. He ejercido en París en gabinetes psicopedagógicos durante 5 años. Allí realicé el Máster en terapias comportamentales y cognitivas y me instalé como psicoterapeuta hasta 2016 que volví a Valencia.
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Mi paciente habitual, llega con la fuerte necesidad de cambio: bloqueado en una etapa difícil, con la mente llena de ruido, y una angustia o un vacío que le cuesta explicar.
Un malestar que permanece en silencio... más allá de los síntomas o etiquetas diagnósticas.
Lleva años funcionando bien hacia fuera, incluso ha estado en terapias antes, pero por dentro arrastra dinámicas que se repiten (en su vida, pareja o familia),
Busca comprensión, descifrar el origen de lo que le pasa y comprender sus patrones, para construir la vida que anhela vivir.
Mi paciente habitual, llega con la fuerte necesidad de cambio: bloqueado en una etapa difícil, con la mente llena de ruido, y una angustia o un vacío que le cuesta explicar.
Un malestar que permanece en silencio... más allá de los síntomas o etiquetas diagnósticas.
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¿Sientes que llevas una máscara para encajar o repites patrones dolorosos? A menudo, las heridas del pasado nos desconectan de nuestra identidad, haciéndonos sobrevivir en lugar de disfrutar. Con 20 años de experiencia, acompaño a personas y parejas a sanar. Mi visión, la Coherencia Vital, aborda tanto tus problemas de imagen como tus vínculos: no se puede sanar el "adentro" si seguimos peleados con el "afuera". Esta metodología integral une el rigor clínico con la coherencia de tu proyección externa. Transformaremos la relación que mantienes contigo para que puedas construir relaciones seguras y sanas.
¿Sientes que llevas una máscara para encajar o repites patrones dolorosos? A menudo, las heridas del pasado nos desconectan de nuestra identidad, haciéndonos sobrevivir en lugar de disfrutar. Con 20 años de experiencia, acompaño a personas y parejas a sanar. Mi visión, la Coherencia Vital, aborda tanto tus problemas de imagen como tus vínculos: no se puede sanar el "adentro" si seguimos peleados con el "afuera". Esta metodología integral une el rigor clínico con la coherencia de tu proyección externa. Transformaremos la relación que mantienes contigo para que puedas construir relaciones seguras y sanas.
Hola, soy Maya, psicóloga y psicoterapeuta.
Desde 2022 acompaño a personas en su proceso de cambio a través de mi consulta online, trabajando con adultos que enfrentan desafíos como depresión, ansiedad, estrés, burnout y trauma. Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida, y mi rol es acompañarte en ese camino con empatía, profesionalidad y sin juicios.
Hola, soy Maya, psicóloga y psicoterapeuta.
Desde 2022 acompaño a personas en su proceso de cambio a través de mi consulta online, trabajando con adultos que enfrentan desafíos como depresión, ansiedad, estrés, burnout y trauma. Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida, y mi rol es acompañarte en ese camino con empatía, profesionalidad y sin juicios.
el paciente ideal no es el que mas conflictos y tristezas tenga, sino el que mas dispuesto está a flexibilizar sus esquemas de pensamientos y formas de sentir, para poder resignificar su experiencia vital, con ánimos de implicarse en su proceso con apertura, curiosidad y compromiso hacia su bienestar. Con el objetivo de estar, cada vez, un poco más cerca de SU mejor versión
el paciente ideal no es el que mas conflictos y tristezas tenga, sino el que mas dispuesto está a flexibilizar sus esquemas de pensamientos y formas de sentir, para poder resignificar su experiencia vital, con ánimos de implicarse en su proceso con apertura, curiosidad y compromiso hacia su bienestar. Con el objetivo de estar, cada vez, un poco más cerca de SU mejor versión
Psicólogo Especialista en Psicología Clínica con más de 30 años de experiencia en diversos ámbitos y equipos profesionales. Durante este tiempo he tenido el privilegio de que se me confiaran las más diversas experiencias humanas de dolor y adversidad, pero también de alegría y bienestar. Me considero muy afortunado por poder trabajar tratando de aportar a las personas perspectivas útiles para el cambio, y por tener la oportunidad de aprender tanto día a día de todas y cada una de las personas que me consultan.
Psicólogo Especialista en Psicología Clínica con más de 30 años de experiencia en diversos ámbitos y equipos profesionales. Durante este tiempo he tenido el privilegio de que se me confiaran las más diversas experiencias humanas de dolor y adversidad, pero también de alegría y bienestar. Me considero muy afortunado por poder trabajar tratando de aportar a las personas perspectivas útiles para el cambio, y por tener la oportunidad de aprender tanto día a día de todas y cada una de las personas que me consultan.
Si estás leyendo estas líneas, es que estás buscando un cambio positivo en alguna de las áreas de tu vida, mejorar algún aspecto, calmar la mente, organizar tus pensamientos para llegar a ciertos objetivos o trabajar tu bienestar.
Soy Nira McLaughlin, Psicóloga General Sanitaria (Col. Núm. C-32726), con un Máster en Neurociencia Cognitiva del Lenguaje. ¡Bienvenido/a a este espacio de cambio y cuidado!
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Soy Nira McLaughlin, Psicóloga General Sanitaria (Col. Núm. C-32726), con un Máster en Neurociencia Cognitiva del Lenguaje. ¡Bienvenido/a a este espacio de cambio y cuidado!
PRIMERA ENTREVISTA GRATUITA - TERAPIA ONLINE - Trabajo desde el marco de la terapia cognitivo conductual ya que creo que la ciencia es el mejor método de aproximación al conocimiento en general y a la psicoterapia en particular. Me interesan los procesos de cambio conductual por los que una persona pueda alcanzar sus objetivos, transitando, aceptando y modificando sus patrones cognitivos y emocionales. Abordo patologías específicas como trastornos de ansiedad y del ánimo, y también crisis vitales y procesos de crecimiento personal.
PRIMERA ENTREVISTA GRATUITA - TERAPIA ONLINE - Trabajo desde el marco de la terapia cognitivo conductual ya que creo que la ciencia es el mejor método de aproximación al conocimiento en general y a la psicoterapia en particular. Me interesan los procesos de cambio conductual por los que una persona pueda alcanzar sus objetivos, transitando, aceptando y modificando sus patrones cognitivos y emocionales. Abordo patologías específicas como trastornos de ansiedad y del ánimo, y también crisis vitales y procesos de crecimiento personal.
¿Estás atravesando una migración, una crisis vital o un momento de profundo cuestionamiento personal o relacional? Quizás la ansiedad, la tristeza persistente o las dificultades en tus relaciones estén afectando tu bienestar y te resulte difícil encontrar claridad o estabilidad emocional. Si además convives con un trastorno del neurodesarrollo, con o sin diagnóstico formal, estos desafíos pueden sentirse aún más complejos.
Ofrezco terapia online para adultos desde un enfoque sistémico y conductual.
¿Estás atravesando una migración, una crisis vital o un momento de profundo cuestionamiento personal o relacional? Quizás la ansiedad, la tristeza persistente o las dificultades en tus relaciones estén afectando tu bienestar y te resulte difícil encontrar claridad o estabilidad emocional. Si además convives con un trastorno del neurodesarrollo, con o sin diagnóstico formal, estos desafíos pueden sentirse aún más complejos.
Ofrezco terapia online para adultos desde un enfoque sistémico y conductual.
You are likely tired of just talking about your problems. You are smart, you know your history, but nothing actually changes. You feel like a spectator in your own life rather than the protagonist. I work with people who want to move from explaining themselves to experiencing themselves. I am not here to heal your spirit or fix you like a broken machine. I am here to help you see how you are currently choosing to live, so you can start choosing differently. If you are ready to reclaim your autonomy and your ability to respond to life, we can work together.
You are likely tired of just talking about your problems. You are smart, you know your history, but nothing actually changes. You feel like a spectator in your own life rather than the protagonist. I work with people who want to move from explaining themselves to experiencing themselves. I am not here to heal your spirit or fix you like a broken machine. I am here to help you see how you are currently choosing to live, so you can start choosing differently. If you are ready to reclaim your autonomy and your ability to respond to life, we can work together.
Muchas de las personas que acuden a mí sienten ansiedad, inseguridad, estrés o dificultades en sus relaciones. Les cuesta gestionar sus emociones, poner límites o dejar de preocuparse constantemente. A menudo sienten que han perdido la conexión consigo mismas o que repiten patrones que les generan malestar.
Mi objetivo es ayudarles a comprender lo que les ocurre, fortalecer su autoestima, desarrollar recursos emocionales y construir una relación más sana consigo mismas y con los demás, para que puedan vivir con mayor calma, confianza y bienestar.
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A warm welcome. My name is Meropi and I am passionate about creating the space you deserve to talk freely and be truly heard. You might be feeling weighed down by anxiety, unexplained sadness or relationship issues. There may be a life decision keeping you awake at night. Perhaps it is not even clear what is holding you back. It takes courage to reach out and I’m glad you are here. In my practice, I have seen again and again how therapy can help you feel lighter inside, live at peace with yourself and thrive.
A warm welcome. My name is Meropi and I am passionate about creating the space you deserve to talk freely and be truly heard. You might be feeling weighed down by anxiety, unexplained sadness or relationship issues. There may be a life decision keeping you awake at night. Perhaps it is not even clear what is holding you back. It takes courage to reach out and I’m glad you are here. In my practice, I have seen again and again how therapy can help you feel lighter inside, live at peace with yourself and thrive.
Soy Psicóloga Colegiada y Sexóloga, especialista en Gestión del Estrés, con 15 años de experiencia. Mi diferencial es un abordaje clínico que une la psicoterapia con la neurofisiología: no solo hablamos del problema, sino que trabajamos para reequilibrar tu sistema nervioso. Especialista en disfunción eréctil, bajo deseo, eyaculación precoz y ansiedad sexual, efectos de la pornografía y crisis vinculares. Mi objetivo es que recuperes la seguridad neural necesaria para el disfrute, saliendo del estado de alerta constante. Contacta conmigo y recupera tu bienestar hoy.
Soy Psicóloga Colegiada y Sexóloga, especialista en Gestión del Estrés, con 15 años de experiencia. Mi diferencial es un abordaje clínico que une la psicoterapia con la neurofisiología: no solo hablamos del problema, sino que trabajamos para reequilibrar tu sistema nervioso. Especialista en disfunción eréctil, bajo deseo, eyaculación precoz y ansiedad sexual, efectos de la pornografía y crisis vinculares. Mi objetivo es que recuperes la seguridad neural necesaria para el disfrute, saliendo del estado de alerta constante. Contacta conmigo y recupera tu bienestar hoy.
¿Alguna vez has sentido que no perteneces del todo a ningún lugar — que no te sientes completamente en casa en el país al que te mudaste, pero tampoco te reconoces del todo en el lugar del que vienes?
Esa sensación de estar entre dos mundos tiene nombre. Y no tienes que atravesarla sola.
Soy Ivelina, psicóloga trilingüe (español, inglés y búlgaro) con base en Valencia, España, ofreciendo terapia online a expatriados, profesionales internacionales y almas globales estén donde estén.
¿Alguna vez has sentido que no perteneces del todo a ningún lugar — que no te sientes completamente en casa en el país al que te mudaste, pero tampoco te reconoces del todo en el lugar del que vienes?
Esa sensación de estar entre dos mundos tiene nombre. Y no tienes que atravesarla sola.
Soy Ivelina, psicóloga trilingüe (español, inglés y búlgaro) con base en Valencia, España, ofreciendo terapia online a expatriados, profesionales internacionales y almas globales estén donde estén.
Tras las transformaciones sanitarias, sociales, económicas y científicas junto con la longevidad de vida actual, están sucediendo una serie de cambios en nuestro día a día, los cuales, hacen necesario una actualización de valores en el plano personal del individuo. Dado un modelo de vida que se adapta a cambios vertiginosos, debemos saber asimilar situaciones difíciles de manejar en nuestra vida cotidiana. Por todo lo referido, debemos agenciar nuevos recursos eficaces y afrontarnos desde un presente vívido y válido proyectado hacia la anticipación de un futuro inmediato.
Tras las transformaciones sanitarias, sociales, económicas y científicas junto con la longevidad de vida actual, están sucediendo una serie de cambios en nuestro día a día, los cuales, hacen necesario una actualización de valores en el plano personal del individuo. Dado un modelo de vida que se adapta a cambios vertiginosos, debemos saber asimilar situaciones difíciles de manejar en nuestra vida cotidiana. Por todo lo referido, debemos agenciar nuevos recursos eficaces y afrontarnos desde un presente vívido y válido proyectado hacia la anticipación de un futuro inmediato.
Si estás acostumbrada a poder con todo, puede resultar difícil reconocer cuándo algo empieza a pesarte más de lo que puedes sostener. El cansancio, la ansiedad, la irritabilidad o esa sensación de no estar del todo presente pueden ir apareciendo poco a poco.
En terapia creamos un espacio tranquilo y seguro donde parar, hablar con calma y sentirte escuchada. Un lugar para comprender mejor lo que estás viviendo, ordenar pensamientos y emociones, y empezar a recuperar tu equilibrio interior y bienestar.
Si estás acostumbrada a poder con todo, puede resultar difícil reconocer cuándo algo empieza a pesarte más de lo que puedes sostener. El cansancio, la ansiedad, la irritabilidad o esa sensación de no estar del todo presente pueden ir apareciendo poco a poco.
En terapia creamos un espacio tranquilo y seguro donde parar, hablar con calma y sentirte escuchada. Un lugar para comprender mejor lo que estás viviendo, ordenar pensamientos y emociones, y empezar a recuperar tu equilibrio interior y bienestar.
Más de 8 años acompañando procesos de ansiedad generalizada, conflictos vinculares que se repiten, dificultades de autoestima, inseguridades, dependencia emocional y exceso de pensamientos. La primer sesión es una entrevista de admisión, es principalmente para conocernos, escucharte, recoger y evaluar la información, planificar un tratamiento y objetivos terapéuticos.
Más de 8 años acompañando procesos de ansiedad generalizada, conflictos vinculares que se repiten, dificultades de autoestima, inseguridades, dependencia emocional y exceso de pensamientos. La primer sesión es una entrevista de admisión, es principalmente para conocernos, escucharte, recoger y evaluar la información, planificar un tratamiento y objetivos terapéuticos.
Soy Eva, psicoterapeuta corporal.
Acompaño procesos largos y profundos, con personas dispuestas a dejar de sobrevivir y empezar a habitarse. Trabajo desde el cuerpo porque sé —también por experiencia propia— que muchas veces, lo que no se puede pensar, necesita ser sentido y atravesado para transformarse.
Este no es un espacio para “arreglar” nada, sino para conocerte y empezar a vivir desde un lugar más verdadero.
Soy Eva, psicoterapeuta corporal.
Acompaño procesos largos y profundos, con personas dispuestas a dejar de sobrevivir y empezar a habitarse. Trabajo desde el cuerpo porque sé —también por experiencia propia— que muchas veces, lo que no se puede pensar, necesita ser sentido y atravesado para transformarse.
Este no es un espacio para “arreglar” nada, sino para conocerte y empezar a vivir desde un lugar más verdadero.
Soy psicólogo y trabajo principalmente con personas que atraviesan dificultades emocionales relacionadas con las relaciones, el apego, la ansiedad, el trauma relacional y los procesos de cambio vital. También acompaño a personas que viven en el extranjero o se sienten desconectadas, solas o emocionalmente desbordadas en etapas de transición personal.
Mi enfoque busca ofrecer un espacio cercano, seguro y sin juicios, donde puedas comprender mejor lo que te ocurre y desarrollar formas más saludables de relacionarte contigo mismo y con los demás.
Soy psicólogo y trabajo principalmente con personas que atraviesan dificultades emocionales relacionadas con las relaciones, el apego, la ansiedad, el trauma relacional y los procesos de cambio vital. También acompaño a personas que viven en el extranjero o se sienten desconectadas, solas o emocionalmente desbordadas en etapas de transición personal.
Mi enfoque busca ofrecer un espacio cercano, seguro y sin juicios, donde puedas comprender mejor lo que te ocurre y desarrollar formas más saludables de relacionarte contigo mismo y con los demás.
Trauma y TEPT Psicólogos
¿En qué momento debería buscar tratamiento para el trauma?
No todas las personas que experimentan el trauma necesitan terapia para curarse, pero hay muchos que sí. Si después de experimentar un evento traumático, luchas con síntomas tales como pesadillas, disociación, irritabilidad, o insensibilidad emocional—en particular si estos síntomas persisten durante más de un mes y son tan severos que interfieren en tu vida diaria—es posible que te beneficies de buscar terapia con un psicólogo especialista en el trauma.
¿Cuánto dura la terapia de trauma?
Los diferentes tipos de terapia para el trauma se desarrollan en diferentes líneas de tiempo. La terapia de exposición prolongada y la terapia de procesamiento cognitivo, por ejemplo, toman alrededor de tres meses cada una, mientras que la TCC basada en el trauma puede durar entre 8 y 25 sesiones. Otros enfoques, especialmente aquellos que son menos estructurados o que incorporan elementos de múltiples modalidades, pueden ser más abiertos, aunque muchos pacientes informan que se sienten mejor dentro de los primeros meses de tratamiento.
¿Qué pasa si uno no trata el trauma?
El trauma no tratado puede tener efectos graves en las relaciones, la carrera y la vida diaria. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede causar que las personas no confíen o ataquen verbalmente a los demás. Puede ser difícil mantener relaciones íntimas; también puede provocar síntomas tales como flashbacks o hiperactividad que pueden interferir en la habilidad de la persona de funcionar en las situaciones interpersonales o profesionales. Algunos que sufren del TEPT recurren a las drogas para buscar alivio. Los síntomas pueden disminuirse sin tratamiento con el tiempo pero no se puede garantizar que el TEPT se resuelva solo.
¿Puede el TEPT reaparecer después del tratamiento?
Es posible que los síntomas del TEPT reaparezcan meses o años después de un tratamiento exitoso. Esto se debe a que, como la mayoría de los trastornos de salud mental, no es posible “curar” el TEPT, y los eventos estresantes de la vida pueden hacer que los síntomas reaparezcan incluso en las personas más resilientes. No es vergonzoso volver a experimentar los síntomas del TEPT ni volver a la terapia cuando ocurren tales recaídas; de hecho, muchas formas de terapia de trauma alientan explícitamente las “sesiones de mantenimiento” periódicas para reforzar las habilidades de afrontamiento y garantizar que los síntomas sigan siendo manejables.