Psicólogos especialistas en Terapia somática en Alboraya
Hola a todos/as, bienvenidos/as a mi perfil donde espero que podamos resolver tus problemas desde un trato de profesionalidad y confianza. Entre mis cualidades están la recopilación de información de las personas, diagnosticarlas con respecto a distintas aptitudes o actitudes, evaluarlas, realizar distintos tratamientos y procedimientos y llevar un seguimiento del paciente. Si consideras que el problema te supera recuerda que no estas solo/a y el problema se supera haciendo las cosas por el procedimiento correcto.Un saludo.
Hola a todos/as, bienvenidos/as a mi perfil donde espero que podamos resolver tus problemas desde un trato de profesionalidad y confianza. Entre mis cualidades están la recopilación de información de las personas, diagnosticarlas con respecto a distintas aptitudes o actitudes, evaluarlas, realizar distintos tratamientos y procedimientos y llevar un seguimiento del paciente. Si consideras que el problema te supera recuerda que no estas solo/a y el problema se supera haciendo las cosas por el procedimiento correcto.Un saludo.
La terapia, para mí, consiste en dar luz a tu propia historia. Implica conocer, entender y reflexionar sobre las experiencias vividas y cómo ellas han ido marcando e influyendo en el presente. Por eso, la terapia es una oportunidad de autoconocimiento, de descubrir tu esencia, dejando aflorar las emociones, recuerdos y sensaciones que tan bajo llave tenías guardados.
Os dejo por aquí una frase que me encanta... “Somos niños en armaduras de adultos”
La terapia, para mí, consiste en dar luz a tu propia historia. Implica conocer, entender y reflexionar sobre las experiencias vividas y cómo ellas han ido marcando e influyendo en el presente. Por eso, la terapia es una oportunidad de autoconocimiento, de descubrir tu esencia, dejando aflorar las emociones, recuerdos y sensaciones que tan bajo llave tenías guardados.
Os dejo por aquí una frase que me encanta... “Somos niños en armaduras de adultos”
Más psicólogos cerca de ti
Hola, mi nombre es Rosaura, Psicóloga General Sanitaria.
Trabajo con personas que buscan mejorar su bienestar emocional, superar desafíos en su desarrollo personal y profesional, o manejar problemas como ansiedad, estrés y desorganización. Mis pacientes desean encontrar claridad, equilibrio y herramientas prácticas para afrontar sus desafíos, mientras sienten el apoyo de un espacio seguro y comprensivo.
Hola, mi nombre es Rosaura, Psicóloga General Sanitaria.
Trabajo con personas que buscan mejorar su bienestar emocional, superar desafíos en su desarrollo personal y profesional, o manejar problemas como ansiedad, estrés y desorganización. Mis pacientes desean encontrar claridad, equilibrio y herramientas prácticas para afrontar sus desafíos, mientras sienten el apoyo de un espacio seguro y comprensivo.
Soy Terapeuta especializado en Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares con experiencia acompañando a personas que se sienten atrapadas por la autocrítica y los bloqueos emocionales. A través de un enfoque integral que combina mente, emoción y cuerpo, ayudo a mis clientes a recuperar su confianza y alcanzar una mayor libertad personal.
¿Sientes que eres tu propio obstáculo? Si sueles frustrarte por no lograr lo que te propones, te cuesta expresar lo que sientes (ansiedad, estrés, crisis vitales) o te comparas constantemente con los demás, puedo acompañarte en el camino hacia una mayor autocomprensión y libertad emocional.
Soy Terapeuta especializado en Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares con experiencia acompañando a personas que se sienten atrapadas por la autocrítica y los bloqueos emocionales. A través de un enfoque integral que combina mente, emoción y cuerpo, ayudo a mis clientes a recuperar su confianza y alcanzar una mayor libertad personal.
¿Sientes que eres tu propio obstáculo? Si sueles frustrarte por no lograr lo que te propones, te cuesta expresar lo que sientes (ansiedad, estrés, crisis vitales) o te comparas constantemente con los demás, puedo acompañarte en el camino hacia una mayor autocomprensión y libertad emocional.
Terapia online
Desde pequeña he sentido gran curiosidad por las relaciones y el comportamiento humano lo que me ha llevado a hacer de la psicología, no solo mi profesión, si no principalmente mi pasión.
Gracias a este interés y al gusto por la lectura he podido ir aprendiendo e integrando conceptos que para mi son imprescindibles en terapia como son la cercanía, así como poder sostenerte durante todo el proceso mientras avanzamos en él.
Para mi lo primordial es que te sientas comprendida.
Estaré encantada de acompañarte en el camino de vuelta a ti!
Desde pequeña he sentido gran curiosidad por las relaciones y el comportamiento humano lo que me ha llevado a hacer de la psicología, no solo mi profesión, si no principalmente mi pasión.
Gracias a este interés y al gusto por la lectura he podido ir aprendiendo e integrando conceptos que para mi son imprescindibles en terapia como son la cercanía, así como poder sostenerte durante todo el proceso mientras avanzamos en él.
Para mi lo primordial es que te sientas comprendida.
Estaré encantada de acompañarte en el camino de vuelta a ti!
Mi nombre es Cristina Glez.Belmar. Soy una apasionada de la psicología y de la psicoterapia. Me encanta aprender y ampliar mi conocimiento en mi área de influencia.// My name is Cristina Glez.Belmar. I am passionate about psychology and psychotherapy. I love to learn and expand my knowledge in my area of influence. My life mission is to accompany people in their processes of wellbeing, growth and self-actualization. and to contribute to make the world a better place. Do you want to develop your personal potential? let us begin to exploit and expand your capabilities, develop new skills and become the person you want to be.
Mi nombre es Cristina Glez.Belmar. Soy una apasionada de la psicología y de la psicoterapia. Me encanta aprender y ampliar mi conocimiento en mi área de influencia.// My name is Cristina Glez.Belmar. I am passionate about psychology and psychotherapy. I love to learn and expand my knowledge in my area of influence. My life mission is to accompany people in their processes of wellbeing, growth and self-actualization. and to contribute to make the world a better place. Do you want to develop your personal potential? let us begin to exploit and expand your capabilities, develop new skills and become the person you want to be.
Intervengo ante problemas de ansiedad, miedos, fobias, depresión, problemas de autoestima y traumas tanto por eventos recientes o presentes, cómo traumas por eventos pasados, y situaciones de enfermedad y duelo. Lo más importante es crear un espacio donde te sientas seguro/a, cómodo/a, donde no te sentirás juzgado/a, donde podrás sentirte acompañado/a desde la aceptación incondicional. Donde avanzarás e irás hayando solución a tus problemas sintiéndote apoyado/a y acompañado/a.
Intervengo ante problemas de ansiedad, miedos, fobias, depresión, problemas de autoestima y traumas tanto por eventos recientes o presentes, cómo traumas por eventos pasados, y situaciones de enfermedad y duelo. Lo más importante es crear un espacio donde te sientas seguro/a, cómodo/a, donde no te sentirás juzgado/a, donde podrás sentirte acompañado/a desde la aceptación incondicional. Donde avanzarás e irás hayando solución a tus problemas sintiéndote apoyado/a y acompañado/a.
Terapia somática Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia somática?
La terapia somática es una forma de tratamiento que se centra en cómo el cuerpo y la mente están interconectados. En este enfoque, se abordan los síntomas físicos porque, de hecho, pueden indicar angustia emocional. Los psicólogos somáticos combinan Mindfulness, la psicoterapia, la respiración, el yoga, la danza y las manipulaciones físicas del cuerpo para ayudar a los pacientes a estar más en sintonía con lo que su cuerpo les está diciendo.
¿EMDR es una terapia somática?
La EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento del Movimiento Ocular) es una forma de terapia somática, ya que incorpora principios mentales y físicos. El EMDR implica recordar una experiencia traumática mientras permite que los ojos rastreen un estímulo visual de lado a lado de un terapeuta. Se cree que este movimiento lateral del ojo disminuye el poder doloroso de la memoria para que pueda discutirse con un psicólogo.
¿La terapia somática está basada en evidencia?
La terapia somática se ha investigado y estudiado, y se ha descubierto que algunas formas de terapia somática son efectivas para tratar una amplia gama de afecciones. Debido a que la terapia somática abarca muchas técnicas, algunas, como EMDR y meditación, se han estudiado más que otras.
¿Qué es la terapia de trauma somático?
La terapia de trauma somático se basa en la idea de que cuando las personas experimentan un trauma, pueden quedar atrapadas en la parte de "congelación" de una respuesta de "lucha, huida o congelación". En este estado, el trauma puede manifestarse tanto mental como físicamente, a través de la tensión en los músculos, la ansiedad y el estrés. Las formas populares de terapia de trauma somático incluyen EMDR, terapia sensoriomotora y experiencia somática.