Psicólogos especialistas en Terapia de aceptación y compromiso (ACT) en Alboraya
También utilizo las terapias de tercera generación ( ACT), y la técnica del mindfulness en individual y en grupos.
Hola mi nombre es Maricarmen Martinez. Soy licenciada en Psicología y máster en psicóloga sanitaria por la Universidad de Valencia. Me dedico desde hace ya varios años a tratar problemas de ansiedad y de depresión, estrés laboral, así como otros trastornos como TOC, problemas de pareja, y trastornos alimentarios. He ejercido en París en gabinetes psicopedagógicos durante 5 años. Allí realicé el Máster en terapias comportamentales y cognitivas y me instalé como psicoterapeuta hasta 2016 que volví a Valencia.
También utilizo las terapias de tercera generación ( ACT), y la técnica del mindfulness en individual y en grupos.
Hola mi nombre es Maricarmen Martinez. Soy licenciada en Psicología y máster en psicóloga sanitaria por la Universidad de Valencia. Me dedico desde hace ya varios años a tratar problemas de ansiedad y de depresión, estrés laboral, así como otros trastornos como TOC, problemas de pareja, y trastornos alimentarios. He ejercido en París en gabinetes psicopedagógicos durante 5 años. Allí realicé el Máster en terapias comportamentales y cognitivas y me instalé como psicoterapeuta hasta 2016 que volví a Valencia.
Hola a todos/as, bienvenidos/as a mi perfil donde espero que podamos resolver tus problemas desde un trato de profesionalidad y confianza. Entre mis cualidades están la recopilación de información de las personas, diagnosticarlas con respecto a distintas aptitudes o actitudes, evaluarlas, realizar distintos tratamientos y procedimientos y llevar un seguimiento del paciente. Si consideras que el problema te supera recuerda que no estas solo/a y el problema se supera haciendo las cosas por el procedimiento correcto.Un saludo.
Hola a todos/as, bienvenidos/as a mi perfil donde espero que podamos resolver tus problemas desde un trato de profesionalidad y confianza. Entre mis cualidades están la recopilación de información de las personas, diagnosticarlas con respecto a distintas aptitudes o actitudes, evaluarlas, realizar distintos tratamientos y procedimientos y llevar un seguimiento del paciente. Si consideras que el problema te supera recuerda que no estas solo/a y el problema se supera haciendo las cosas por el procedimiento correcto.Un saludo.
Más psicólogos cerca de ti
Si desde hace tiempo te cuesta regularte emocionalmente, si sientes que te cuesta disfrutar de lo que antes disfrutabas, estoy aquí para ayudarte. Dar el paso para empezar terapia es probablemente el más difícil, pero el más importante para llegar a tu meta.
Si desde hace tiempo te cuesta regularte emocionalmente, si sientes que te cuesta disfrutar de lo que antes disfrutabas, estoy aquí para ayudarte. Dar el paso para empezar terapia es probablemente el más difícil, pero el más importante para llegar a tu meta.
Dale un lugar a lo que te ocurre, concédete un espacio para el cambio. El contacto terapéutico facilita el reencuentro con nuestra capacidad para afrontar las situaciones que nos mantienen sumidos en la confusión. Recuperar la iniciativa cuando creemos que la dificultad nos supera, cuando el malestar nos coloca en un lugar de oposición donde los recursos no son accesibles, y nos sentimos estancados.
Dale un lugar a lo que te ocurre, concédete un espacio para el cambio. El contacto terapéutico facilita el reencuentro con nuestra capacidad para afrontar las situaciones que nos mantienen sumidos en la confusión. Recuperar la iniciativa cuando creemos que la dificultad nos supera, cuando el malestar nos coloca en un lugar de oposición donde los recursos no son accesibles, y nos sentimos estancados.
Soy psicólogo, máster en terapias contextuales de tercera generación (Couselling, Mindfulness, terapia de Aceptación y Compromiso...) y diplomado en MBCT (Terapia Cognitiva basada en Mindfulness).
Estamos aquí para aprender a Amar. Te acompaño en este maravilloso viaje interior hacia tu verdadera esencia, re-conocer La Presencia del Ahora, des-aprender para aprender, practicar el perdón y decidir soltar todas esas creencias que te puedan estar limitando... Des-identificarte del Ego para conectar con tu Ser, tu plenitud, que ya habita en ti. Porque tu paz no la tienes que "conseguir", la tienes que "Re-Conocer". Sesiones presenciales u online en Godella (Valencia). Tu espacio de psicología hacia el bienestar y el Amor, creciendo de adentro hacia afuera. Todo empieza y acaba en ti.
Soy psicólogo, máster en terapias contextuales de tercera generación (Couselling, Mindfulness, terapia de Aceptación y Compromiso...) y diplomado en MBCT (Terapia Cognitiva basada en Mindfulness).
Estamos aquí para aprender a Amar. Te acompaño en este maravilloso viaje interior hacia tu verdadera esencia, re-conocer La Presencia del Ahora, des-aprender para aprender, practicar el perdón y decidir soltar todas esas creencias que te puedan estar limitando... Des-identificarte del Ego para conectar con tu Ser, tu plenitud, que ya habita en ti. Porque tu paz no la tienes que "conseguir", la tienes que "Re-Conocer". Sesiones presenciales u online en Godella (Valencia). Tu espacio de psicología hacia el bienestar y el Amor, creciendo de adentro hacia afuera. Todo empieza y acaba en ti.
Trabajo desde una perspectiva integrativa, con una base cognitivo-conductual y de terapias de tercera generación (Mindfulness, terapia de aceptación y compromiso, etc) integrando el enfoque en el cuerpo y las emociones como pilares para profundizar en las dificultades y avanzar hacia el bienestar.
¡Hola! Soy Mónica Celda, y en mi espacio terapéutico encontrarás un lugar seguro donde sentirte escuchado, comprendido y acompañado.
Juntos exploraremos tu historia de vida y el motivo que te ha llevado a consulta. Este proceso nos permitirá identificar herramientas prácticas que te ayuden a manejar las dificultades actuales, así como a comprender su origen.
Te acompañaré en un viaje de autodescubrimiento, en el que, aunque aparezcan retos, también surgirán momentos de claridad. El objetivo es que alcances la calma y el equilibrio emocional que necesitas para vivir plenamente.
Trabajo desde una perspectiva integrativa, con una base cognitivo-conductual y de terapias de tercera generación (Mindfulness, terapia de aceptación y compromiso, etc) integrando el enfoque en el cuerpo y las emociones como pilares para profundizar en las dificultades y avanzar hacia el bienestar.
¡Hola! Soy Mónica Celda, y en mi espacio terapéutico encontrarás un lugar seguro donde sentirte escuchado, comprendido y acompañado.
Juntos exploraremos tu historia de vida y el motivo que te ha llevado a consulta. Este proceso nos permitirá identificar herramientas prácticas que te ayuden a manejar las dificultades actuales, así como a comprender su origen.
Te acompañaré en un viaje de autodescubrimiento, en el que, aunque aparezcan retos, también surgirán momentos de claridad. El objetivo es que alcances la calma y el equilibrio emocional que necesitas para vivir plenamente.
Mi enfoque del tratamiento se basa en estrategias y técnicas con fuerte respaldo empírico de efectividad, accesibilidad y aceptación.
Psicólogo Especialista en Psicología Clínica con 25 años de experiencia en diversos ámbitos y equipos profesionales. Durante este tiempo he tenido el privilegio de que se me confiaran las más diversas experiencias humanas de dolor y adversidad, pero también de alegría y bienestar. Me considero muy afortunado por poder trabajar tratando de aportar a las personas perspectivas útiles para el cambio, y por tener la oportunidad de aprender tanto día a día de todas y cada una de las personas que me consultan.
Mi enfoque del tratamiento se basa en estrategias y técnicas con fuerte respaldo empírico de efectividad, accesibilidad y aceptación.
Psicólogo Especialista en Psicología Clínica con 25 años de experiencia en diversos ámbitos y equipos profesionales. Durante este tiempo he tenido el privilegio de que se me confiaran las más diversas experiencias humanas de dolor y adversidad, pero también de alegría y bienestar. Me considero muy afortunado por poder trabajar tratando de aportar a las personas perspectivas útiles para el cambio, y por tener la oportunidad de aprender tanto día a día de todas y cada una de las personas que me consultan.
A través de la empatía, de la aceptación incondicional y de la ausencia de juicios, puedo ayudarte a encontrar las herramientas necesarias para ser capaz de superar estos momentos.
Soy Psicóloga General Sanitaria especialista en psicología humanista, integrativa y con experiencia en counselling. Durante la vida podemos atravesar etapas difíciles por diversos motivos: crisis existenciales, enfermedades, duelos, problemas laborales o familiares, soledad, etc.
A través de la empatía, de la aceptación incondicional y de la ausencia de juicios, puedo ayudarte a encontrar las herramientas necesarias para ser capaz de superar estos momentos.
Soy Psicóloga General Sanitaria especialista en psicología humanista, integrativa y con experiencia en counselling. Durante la vida podemos atravesar etapas difíciles por diversos motivos: crisis existenciales, enfermedades, duelos, problemas laborales o familiares, soledad, etc.
Si bien existen varias maneras de hacer psicoterapia, mi herramienta principal es la Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT) y el Mindfulness.
Puedo ayudarte si estás experimentando problemas en tu sueño, alimentación, si padeces síntomas de depresión, ansiedad, malestar con tu autoimagen o al relacionarte con otras personas. Soy Paula Gallo, psicóloga especializada en Terapia Conductual Contextual y puedo acompañarte a dejar de luchar con todo eso y buscar una manera diferente de vivir la vida que te gustaría.
Si bien existen varias maneras de hacer psicoterapia, mi herramienta principal es la Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT) y el Mindfulness.
Puedo ayudarte si estás experimentando problemas en tu sueño, alimentación, si padeces síntomas de depresión, ansiedad, malestar con tu autoimagen o al relacionarte con otras personas. Soy Paula Gallo, psicóloga especializada en Terapia Conductual Contextual y puedo acompañarte a dejar de luchar con todo eso y buscar una manera diferente de vivir la vida que te gustaría.
Dispongo de herramientas terapéuticas de 3ª generación como : Terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, psicología positiva y adapto programas de neurofelicidad según las necesidades individuales.
La Sra. Carmen Espunya Ripoll es una psicóloga que ejerce en Valencia, 46008. Se epecializa en los trastornos del estado de ánimo, el dolor crónico y los problemas emocionales. Contacta a la Sra. Carmen Espunya Ripoll hoy para agendar una cita online, por videollamada o por teléfono.
Dispongo de herramientas terapéuticas de 3ª generación como : Terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, psicología positiva y adapto programas de neurofelicidad según las necesidades individuales.
La Sra. Carmen Espunya Ripoll es una psicóloga que ejerce en Valencia, 46008. Se epecializa en los trastornos del estado de ánimo, el dolor crónico y los problemas emocionales. Contacta a la Sra. Carmen Espunya Ripoll hoy para agendar una cita online, por videollamada o por teléfono.
en Psicología (Arg), con una sólida formacien terapia e intervención psicológica TCC, orientada en ACT.
Mi experiencia clínica abarca el trabajo con personas de todas las edades, tanto de manera individual, parejas, familias, orientación a padres y equipos interdisciplinarios.
en Psicología (Arg), con una sólida formacien terapia e intervención psicológica TCC, orientada en ACT.
Mi experiencia clínica abarca el trabajo con personas de todas las edades, tanto de manera individual, parejas, familias, orientación a padres y equipos interdisciplinarios.
Estoy especializada en Terapia de Tercera Generación ( ACT, FAP y Mindfulness), un abordaje hecho a medida para cada persona, porque todos tenemos una única historia de vida.
La experiencia nos dice que: 1) si te duele, importa; 2) nuestro sufrimiento decide por nosotros la mayor parte del tiempo.
¿Te gustaría ser tú quien dirija tu vida y no que tu dolor decida por ti? Si estás aquí, quizás hayas visto lo ineficaz que es controlar tus pensamientos, tus emociones, recuerdos difíciles...y quizás no consigues lograr esa "paz mental". No importa el tamaño de nuestros problemas, sino cuánto nos hacen sufrir. ¿Quieres aprender a hacer las paces con tu mente?
El 1er paso para hacer terapia siempre es el más costoso, y ya lo has dado. Déjame mostrarte que tú, eres mucho más que tu sufrimiento.
Estoy especializada en Terapia de Tercera Generación ( ACT, FAP y Mindfulness), un abordaje hecho a medida para cada persona, porque todos tenemos una única historia de vida.
La experiencia nos dice que: 1) si te duele, importa; 2) nuestro sufrimiento decide por nosotros la mayor parte del tiempo.
¿Te gustaría ser tú quien dirija tu vida y no que tu dolor decida por ti? Si estás aquí, quizás hayas visto lo ineficaz que es controlar tus pensamientos, tus emociones, recuerdos difíciles...y quizás no consigues lograr esa "paz mental". No importa el tamaño de nuestros problemas, sino cuánto nos hacen sufrir. ¿Quieres aprender a hacer las paces con tu mente?
El 1er paso para hacer terapia siempre es el más costoso, y ya lo has dado. Déjame mostrarte que tú, eres mucho más que tu sufrimiento.
A lo largo de mí formación he tenido el privilegio de aprender de grandes maestros los recursos de la terapia sistémica, el mindfulness y ACT.
Hoy vengo a ofrecerles la posibilidad de explorar en un espacio terapéutico pensado como un camino de encuentro profundo con uno mismo y el mundo, un espacio de invitación al cambio, al descubrimiento de los propios valores y verdades para habitar la propia vida de forma más presente, encarnando una existencia plena y cultivando la espiritualidad.
A lo largo de mí formación he tenido el privilegio de aprender de grandes maestros los recursos de la terapia sistémica, el mindfulness y ACT.
Hoy vengo a ofrecerles la posibilidad de explorar en un espacio terapéutico pensado como un camino de encuentro profundo con uno mismo y el mundo, un espacio de invitación al cambio, al descubrimiento de los propios valores y verdades para habitar la propia vida de forma más presente, encarnando una existencia plena y cultivando la espiritualidad.
Bienvenida/o a mi perfil profesional. Soy Psicóloga clínica colegiada, con habilitación general sanitaria, y cuento con más de dos décadas de experiencia en el acompañamiento terapéutico de adultos, adolescentes, parejas y familias. Actualmente, mi dedicación se extiende a la Docencia Universitaria, así como a la Investigación y Publicación en el campo de la Psicología. Tengo más de una docena de libros publicados, abarcando diversos temas dentro de la Psicología y la Terapia. Mi enfoque terapéutico se fundamenta en la visión humanista sistémica, con intervenciones respaldadas por la evidencia científica. Durante más de 20 años com
Bienvenida/o a mi perfil profesional. Soy Psicóloga clínica colegiada, con habilitación general sanitaria, y cuento con más de dos décadas de experiencia en el acompañamiento terapéutico de adultos, adolescentes, parejas y familias. Actualmente, mi dedicación se extiende a la Docencia Universitaria, así como a la Investigación y Publicación en el campo de la Psicología. Tengo más de una docena de libros publicados, abarcando diversos temas dentro de la Psicología y la Terapia. Mi enfoque terapéutico se fundamenta en la visión humanista sistémica, con intervenciones respaldadas por la evidencia científica. Durante más de 20 años com
Antes de que leas más, déjame decirte que con mi método la media de resolución de casos es de 5,6 sesiones, verifícalo en las opiniones de mis pacientes. No me gustan las charlas de café en las que la terapia se eterniza. Intuyo que si estás leyendo estas líneas es porque has decidido buscar ayuda. Mi nombre es Clara y me dedico a la psicología porque he hecho de mi vocación mi profesión, siempre he querido ayudar a las personas. Sé que es difícil, y eres muy valiente por dar este paso, por ello en mi consulta te ofrezco un espacio donde puedas sentirte bien.
Antes de que leas más, déjame decirte que con mi método la media de resolución de casos es de 5,6 sesiones, verifícalo en las opiniones de mis pacientes. No me gustan las charlas de café en las que la terapia se eterniza. Intuyo que si estás leyendo estas líneas es porque has decidido buscar ayuda. Mi nombre es Clara y me dedico a la psicología porque he hecho de mi vocación mi profesión, siempre he querido ayudar a las personas. Sé que es difícil, y eres muy valiente por dar este paso, por ello en mi consulta te ofrezco un espacio donde puedas sentirte bien.
Si estás dando una vuelta por aquí se me ocurren varios motivos, o eres de la competencia y con buen criterio echas un vistazo a ver qué escribimos los demás o tienes un problema y buscas a alguien que de verdad te de la confianza para trabajar contigo.Pues bien, si eres de los primeros, bienvenido, da una vuelta y mira si te puedo inspirar en algo. Si eres de los segundos, por favor, piensa en qué tipo de ayuda necesitas y anímate a cuidar de ti, pero de verdad de la buena. En Alma somos un equipo de profesionales que nos gusta trabajar bien, y cuidar de las personas, sobre todo de aquellas a quienes les duele el ALMA.
Si estás dando una vuelta por aquí se me ocurren varios motivos, o eres de la competencia y con buen criterio echas un vistazo a ver qué escribimos los demás o tienes un problema y buscas a alguien que de verdad te de la confianza para trabajar contigo.Pues bien, si eres de los primeros, bienvenido, da una vuelta y mira si te puedo inspirar en algo. Si eres de los segundos, por favor, piensa en qué tipo de ayuda necesitas y anímate a cuidar de ti, pero de verdad de la buena. En Alma somos un equipo de profesionales que nos gusta trabajar bien, y cuidar de las personas, sobre todo de aquellas a quienes les duele el ALMA.
Estudiamos en equipo, asesoramos y acompañamos al adulto responsable que busca la solución a su bienestar sostenible, que desea descifrar la clave de su felicidad, que quiere incrementar sus logros personales y que ya imagina una experiencia satisfactoria en su relación con los demás.
Estudiamos en equipo, asesoramos y acompañamos al adulto responsable que busca la solución a su bienestar sostenible, que desea descifrar la clave de su felicidad, que quiere incrementar sus logros personales y que ya imagina una experiencia satisfactoria en su relación con los demás.
Mi nombre es Bea García, soy psicóloga y psicoterapeuta, con nº colegiado B-1369. Con más de 15 años de experiencia profesional y personal ayudando a las personas a sentirse mejor consigo mismas, acompañándoles en su proceso, ayudando a familias dentro del marco educativo a gestionar dificultades con sus hijos y proporcionando herramientas a niños y adolescentes para su desarrollo educativo y social. Mi abordaje es integral desde diferentes modelos terapéuticos, acompañando cada proceso de manera individualizada. Atiendo a niños, adolescentes y adultos.
Mi nombre es Bea García, soy psicóloga y psicoterapeuta, con nº colegiado B-1369. Con más de 15 años de experiencia profesional y personal ayudando a las personas a sentirse mejor consigo mismas, acompañándoles en su proceso, ayudando a familias dentro del marco educativo a gestionar dificultades con sus hijos y proporcionando herramientas a niños y adolescentes para su desarrollo educativo y social. Mi abordaje es integral desde diferentes modelos terapéuticos, acompañando cada proceso de manera individualizada. Atiendo a niños, adolescentes y adultos.
Tras las transformaciones sanitarias, sociales, económicas y científicas junto con la longevidad de vida actual, están sucediendo una serie de cambios en nuestro día a día, los cuales, hacen necesario una actualización de valores en el plano personal del individuo. Dado un modelo de vida que se adapta a cambios vertiginosos, debemos saber asimilar situaciones difíciles de manejar en nuestra vida cotidiana. Por todo lo referido, debemos agenciar nuevos recursos eficaces y afrontarnos desde un presente vívido y válido proyectado hacia la anticipación de un futuro inmediato.
Tras las transformaciones sanitarias, sociales, económicas y científicas junto con la longevidad de vida actual, están sucediendo una serie de cambios en nuestro día a día, los cuales, hacen necesario una actualización de valores en el plano personal del individuo. Dado un modelo de vida que se adapta a cambios vertiginosos, debemos saber asimilar situaciones difíciles de manejar en nuestra vida cotidiana. Por todo lo referido, debemos agenciar nuevos recursos eficaces y afrontarnos desde un presente vívido y válido proyectado hacia la anticipación de un futuro inmediato.
¿Te sientes perdido y solo en una nueva ciudad o país? Te sientes cansado, inquieto, vacío, confundido y con ganas de ordenar las *cosas* en tu cabeza y en tu corazón. Deseas encontrar el equilibrio en tu familia, tu matrimonio, tu crianza y en ti mismo. No quieres hacer las cosas de la misma manera. Estás leyendo estos perfiles preguntándote "quién me escuchará", o "¿a quién puedo contarle mi historia?" Tengo buenas noticias, tu eres el experto de tu propia vida y con eso, tu y yo creamos una asociación y es la base de nuestra alianza terapéutica.
¿Te sientes perdido y solo en una nueva ciudad o país? Te sientes cansado, inquieto, vacío, confundido y con ganas de ordenar las *cosas* en tu cabeza y en tu corazón. Deseas encontrar el equilibrio en tu familia, tu matrimonio, tu crianza y en ti mismo. No quieres hacer las cosas de la misma manera. Estás leyendo estos perfiles preguntándote "quién me escuchará", o "¿a quién puedo contarle mi historia?" Tengo buenas noticias, tu eres el experto de tu propia vida y con eso, tu y yo creamos una asociación y es la base de nuestra alianza terapéutica.
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¿La terapia de aceptación y compromiso está basada en la evidencia?
La terapia de aceptación y compromiso está bien estudiada, está basada en evidencia y es altamente efectiva. ACT desafía la tendencia a evitar y negar las dificultades de la vida. ACT se trata de mantenerse alineado con los valores propios y con lo que importa. Se alienta a las personas a aceptar cómo se sienten; todas las emociones son válidas.
¿Cuáles son los objetivos de la terapia de aceptación y compromiso?
El objetivo de la terapia de aceptación y compromiso es expandir la flexibilidad psicológica de una persona, un rasgo que anima a una persona a vivir en el momento presente y a aceptar todos sus pensamientos, sentimientos y emociones, incluso aquellos que son difíciles como la tristeza y la ansiedad. En ACT, esta aceptación es congruente con los valores y creencias del individuo.
¿Funciona la terapia de aceptación y compromiso para la depresión?
La terapia de aceptación y compromiso es efectiva para la depresión porque le permite al individuo ver su incomodidad y sufrimiento de manera diferente. Los sentimientos depresivos sobre los dolores de cabeza de una relación, por ejemplo, son parte de la vida. Una persona abatida aprende a dejar de lado sus luchas y, en cambio, ver sus pensamientos y sentimientos dolorosos con compasión. Esto conducirá al individuo hacia un cambio positivo.
¿Cuánto tiempo suelen estar las personas en terapia de aceptación y compromiso?
Una sesión típica de terapia de aceptación y compromiso dura 50 minutos con una sesión por semana. El tratamiento para problemas comunes como ansiedad, depresión o dificultades en las relaciones puede durar entre ocho semanas y cuatro meses. Sin embargo, los casos más severos pueden requerir más de una sesión a la semana y/o un marco de tiempo más prolongado para el tratamiento.