Psicólogos especialistas en Ansiedad en Alboraya
Me dedico desde hace ya varios años a tratar problemas de ansiedad y de depresión, estrés laboral, así como otros trastornos como TOC, problemas de pareja, y trastornos alimentarios.
Mi orientación terapéutica es la cognitivo-conductual, aunque me considero bastante integradora puesto que incorporo aspectos de otras terapias como la gestalt. También utilizo las terapias de tercera generación (ACT), y la técnica del mindfulness en individual y en grupos. Me formé con Stéphany Pelissolo, psicóloga instructora de mindfulness en Paris.
Me dedico desde hace ya varios años a tratar problemas de ansiedad y de depresión, estrés laboral, así como otros trastornos como TOC, problemas de pareja, y trastornos alimentarios.
Mi orientación terapéutica es la cognitivo-conductual, aunque me considero bastante integradora puesto que incorporo aspectos de otras terapias como la gestalt. También utilizo las terapias de tercera generación (ACT), y la técnica del mindfulness en individual y en grupos. Me formé con Stéphany Pelissolo, psicóloga instructora de mindfulness en Paris.
Servicios: malestar emocional, procesos de duelo, manejo de las emociones, ansiedad, estrés, depresión, relaciones sociales, fobias, sexo, pareja (individual) adicciones, sueño, TCA, estrés laboral...
Mi paciente ideal es aquél que asuma que la terapia no es magia. Que comprenda el significado y el valor de las palabras y que valore positivamente el esfuerzo que supone que un profesional especializado y convenientemente formado, este dispuesto a escucharte (sin juzgarte), comprenderte, entenderte y guiarte en la toma de decisiones o en el manejo de emociones. Que tenga unas expectativas realistas y ajustadas, este orientado al cambio y esté dispuesto a trabajar activamente en los objetivos fijados.
Servicios: malestar emocional, procesos de duelo, manejo de las emociones, ansiedad, estrés, depresión, relaciones sociales, fobias, sexo, pareja (individual) adicciones, sueño, TCA, estrés laboral...
Mi paciente ideal es aquél que asuma que la terapia no es magia. Que comprenda el significado y el valor de las palabras y que valore positivamente el esfuerzo que supone que un profesional especializado y convenientemente formado, este dispuesto a escucharte (sin juzgarte), comprenderte, entenderte y guiarte en la toma de decisiones o en el manejo de emociones. Que tenga unas expectativas realistas y ajustadas, este orientado al cambio y esté dispuesto a trabajar activamente en los objetivos fijados.
Soy psicóloga general sanitaria, experta en ansiedad,vínculos, apego y trauma, sexología, terapia de pareja y Terapeuta EMDR (n.
La terapia, para mí, consiste en dar luz a tu propia historia. Implica conocer, entender y reflexionar sobre las experiencias vividas y cómo ellas han ido marcando e influyendo en el presente. Por eso, la terapia es una oportunidad de autoconocimiento, de descubrir tu esencia, dejando aflorar las emociones, recuerdos y sensaciones que tan bajo llave tenías guardados.
Os dejo por aquí una frase que me encanta... “Somos niños en armaduras de adultos”
Soy psicóloga general sanitaria, experta en ansiedad,vínculos, apego y trauma, sexología, terapia de pareja y Terapeuta EMDR (n.
La terapia, para mí, consiste en dar luz a tu propia historia. Implica conocer, entender y reflexionar sobre las experiencias vividas y cómo ellas han ido marcando e influyendo en el presente. Por eso, la terapia es una oportunidad de autoconocimiento, de descubrir tu esencia, dejando aflorar las emociones, recuerdos y sensaciones que tan bajo llave tenías guardados.
Os dejo por aquí una frase que me encanta... “Somos niños en armaduras de adultos”
Hola a todos/as, bienvenidos/as a mi perfil donde espero que podamos resolver tus problemas desde un trato de profesionalidad y confianza. Entre mis cualidades están la recopilación de información de las personas, diagnosticarlas con respecto a distintas aptitudes o actitudes, evaluarlas, realizar distintos tratamientos y procedimientos y llevar un seguimiento del paciente. Si consideras que el problema te supera recuerda que no estas solo/a y el problema se supera haciendo las cosas por el procedimiento correcto.Un saludo.
Hola a todos/as, bienvenidos/as a mi perfil donde espero que podamos resolver tus problemas desde un trato de profesionalidad y confianza. Entre mis cualidades están la recopilación de información de las personas, diagnosticarlas con respecto a distintas aptitudes o actitudes, evaluarlas, realizar distintos tratamientos y procedimientos y llevar un seguimiento del paciente. Si consideras que el problema te supera recuerda que no estas solo/a y el problema se supera haciendo las cosas por el procedimiento correcto.Un saludo.
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Mi compromiso es empoderar a las personas para que vivan una vida más saludable y equilibrada, superando desafíos emocionales y psicológicos. Ofrezco servicios de orientación exclusivamente Online o acompañamientos a domicilio, con atención de calidad, sin importar su ubicación o circunstancias. Me dedico a mejorar la vida de cada persona a través del potenciar e identificar el proposito de vida y la orientación vocacional
Mi compromiso es empoderar a las personas para que vivan una vida más saludable y equilibrada, superando desafíos emocionales y psicológicos. Ofrezco servicios de orientación exclusivamente Online o acompañamientos a domicilio, con atención de calidad, sin importar su ubicación o circunstancias. Me dedico a mejorar la vida de cada persona a través del potenciar e identificar el proposito de vida y la orientación vocacional
Soy Psicóloga, habilitada para ejercer como psicóloga sanitaria y tengo una clínica en la que trabajamos 7 psicólogas en Valencia. Me especialicé en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Tengo experiencia tanto en el manejo de emociones, identificación de patrones y resolución de problemas como en procesos de expatriación y trastornos clínicos.
Soy Psicóloga, habilitada para ejercer como psicóloga sanitaria y tengo una clínica en la que trabajamos 7 psicólogas en Valencia. Me especialicé en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Tengo experiencia tanto en el manejo de emociones, identificación de patrones y resolución de problemas como en procesos de expatriación y trastornos clínicos.
Mi consulta es un espacio tranquilo y libre de juicios, donde lo más importante es que quien acuda lo sienta como un lugar seguro, cercano y confiable. Además, creo que toda persona es única y merece un trato adaptado a sus necesidades, teniendo en cuenta las distintas situaciones vitales por las que puede estar pasando y sus características de personalidad.
Mi consulta es un espacio tranquilo y libre de juicios, donde lo más importante es que quien acuda lo sienta como un lugar seguro, cercano y confiable. Además, creo que toda persona es única y merece un trato adaptado a sus necesidades, teniendo en cuenta las distintas situaciones vitales por las que puede estar pasando y sus características de personalidad.
Mi paciente es una persona que sufre porque está bloqueado/a y no sabe como decidir algo importante o como hacer algo que necesita. Mi paciente también puede ser una persona que sufre en las relaciones interpersonales, que tiene dificultades para mantener relaciones sanas, y quiere solucionar esto. También personas que padecen dolor crónico y quieren mejorar y tener un día a día de más calidad. Personas que han sufrido traumas por maltrato, abusos, negligencia en la infancia y adolescencia y se sienten muy limitados para llevar su vida adelante.
Mi paciente es una persona que sufre porque está bloqueado/a y no sabe como decidir algo importante o como hacer algo que necesita. Mi paciente también puede ser una persona que sufre en las relaciones interpersonales, que tiene dificultades para mantener relaciones sanas, y quiere solucionar esto. También personas que padecen dolor crónico y quieren mejorar y tener un día a día de más calidad. Personas que han sufrido traumas por maltrato, abusos, negligencia en la infancia y adolescencia y se sienten muy limitados para llevar su vida adelante.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Bienvenida/o a mi perfil profesional. Soy Psicóloga clínica colegiada, con habilitación general sanitaria, y cuento con más de dos décadas de experiencia en el acompañamiento terapéutico de adultos, adolescentes, parejas y familias. Actualmente, mi dedicación se extiende a la Docencia Universitaria, así como a la Investigación y Publicación en el campo de la Psicología. Tengo más de una docena de libros publicados, abarcando diversos temas dentro de la Psicología y la Terapia. Mi enfoque terapéutico se fundamenta en la visión humanista sistémica, con intervenciones respaldadas por la evidencia científica. Durante más de 20 años com
Bienvenida/o a mi perfil profesional. Soy Psicóloga clínica colegiada, con habilitación general sanitaria, y cuento con más de dos décadas de experiencia en el acompañamiento terapéutico de adultos, adolescentes, parejas y familias. Actualmente, mi dedicación se extiende a la Docencia Universitaria, así como a la Investigación y Publicación en el campo de la Psicología. Tengo más de una docena de libros publicados, abarcando diversos temas dentro de la Psicología y la Terapia. Mi enfoque terapéutico se fundamenta en la visión humanista sistémica, con intervenciones respaldadas por la evidencia científica. Durante más de 20 años com
Si desde hace tiempo te cuesta regularte emocionalmente, si sientes que te cuesta disfrutar de lo que antes disfrutabas, estoy aquí para ayudarte. Dar el paso para empezar terapia es probablemente el más difícil, pero el más importante para llegar a tu meta.
Si desde hace tiempo te cuesta regularte emocionalmente, si sientes que te cuesta disfrutar de lo que antes disfrutabas, estoy aquí para ayudarte. Dar el paso para empezar terapia es probablemente el más difícil, pero el más importante para llegar a tu meta.
Antes de que leas más, déjame decirte que con mi método la media de resolución de casos es de 5,6 sesiones, verifícalo en las opiniones de mis pacientes. No me gustan las charlas de café en las que la terapia se eterniza. Intuyo que si estás leyendo estas líneas es porque has decidido buscar ayuda. Mi nombre es Clara y me dedico a la psicología porque he hecho de mi vocación mi profesión, siempre he querido ayudar a las personas. Sé que es difícil, y eres muy valiente por dar este paso, por ello en mi consulta te ofrezco un espacio donde puedas sentirte bien.
Antes de que leas más, déjame decirte que con mi método la media de resolución de casos es de 5,6 sesiones, verifícalo en las opiniones de mis pacientes. No me gustan las charlas de café en las que la terapia se eterniza. Intuyo que si estás leyendo estas líneas es porque has decidido buscar ayuda. Mi nombre es Clara y me dedico a la psicología porque he hecho de mi vocación mi profesión, siempre he querido ayudar a las personas. Sé que es difícil, y eres muy valiente por dar este paso, por ello en mi consulta te ofrezco un espacio donde puedas sentirte bien.
Desde hace 10 años me he desarrollado como psicólogo en el campo clínico, social-comunitario y educativo, me he interesado personal y profesionalmente a recorrer varios lugares del mundo, para visibilizar y promover la transformación del ser y sus lugares insospechados; el arte, la respiración y la Terapia Gestalt han sido hasta el momento parte de mis más grandes herramientas como profesional. Creo profundamente en la investigación y construcción de una psicología mas holistica, que logre empatizar con la diversidad de ser humano y trabajar en función de ampliar la mirada sobre las fuentes del padecimiento mental.
Desde hace 10 años me he desarrollado como psicólogo en el campo clínico, social-comunitario y educativo, me he interesado personal y profesionalmente a recorrer varios lugares del mundo, para visibilizar y promover la transformación del ser y sus lugares insospechados; el arte, la respiración y la Terapia Gestalt han sido hasta el momento parte de mis más grandes herramientas como profesional. Creo profundamente en la investigación y construcción de una psicología mas holistica, que logre empatizar con la diversidad de ser humano y trabajar en función de ampliar la mirada sobre las fuentes del padecimiento mental.
Se especializa en ansiedad, depresión ,terapia de pareja, terapia con adolescentes y niños, también realiza sesiones en catalán.
Para mayor información, visita mis redes.. www.irisserranopsicologa.com www.instagram.com/iriserranopsicologa Gracias !
Se especializa en ansiedad, depresión ,terapia de pareja, terapia con adolescentes y niños, también realiza sesiones en catalán.
Para mayor información, visita mis redes.. www.irisserranopsicologa.com www.instagram.com/iriserranopsicologa Gracias !
Estoy especializada en el tratamiento e intervención en depresión, ansiedad y estrés.
Si presenta ansiedad generalizada, ansiedad social, depresión, dificultad para mantener relaciones sociales, problemas de autoestima y autoconfianza, estrés laboral, déficit de habilidades sociales, problemáticas familiares, etc... Le puedo ayudar a establecer metas y a guiarle en su viaje hacia un bienestar más sólido y una vida más satisfactoria.
Estoy especializada en el tratamiento e intervención en depresión, ansiedad y estrés.
Si presenta ansiedad generalizada, ansiedad social, depresión, dificultad para mantener relaciones sociales, problemas de autoestima y autoconfianza, estrés laboral, déficit de habilidades sociales, problemáticas familiares, etc... Le puedo ayudar a establecer metas y a guiarle en su viaje hacia un bienestar más sólido y una vida más satisfactoria.
Mi especialidad es la psicología clínica en todos sus campos: Autoestima,habilidades sociales, Ansiedad( Fobias sociales, agorafobias,hipocondrias
Es importante saber la figura del psicólogo cual es su función y como podemos ayudar a resolver lo que realmente les preocupa y no les deja hacer una vida normal y poder vivir con tranquilidad. Pues el psicólogo ayuda a resolver los problemas emocionales y afrontarlos de forma exitosa hasta superarlos, enseñando habilidades, técnicas, estrategias para ello.
Mi especialidad es la psicología clínica en todos sus campos: Autoestima,habilidades sociales, Ansiedad( Fobias sociales, agorafobias,hipocondrias
Es importante saber la figura del psicólogo cual es su función y como podemos ayudar a resolver lo que realmente les preocupa y no les deja hacer una vida normal y poder vivir con tranquilidad. Pues el psicólogo ayuda a resolver los problemas emocionales y afrontarlos de forma exitosa hasta superarlos, enseñando habilidades, técnicas, estrategias para ello.
Crecimiento personal y espiritual, motivación personal, ansiedad, depresión, cambios estructurales en tu vida, autoestima, amor propio, heridas transgeneracionales, sanar la relación con nuestros padres o cuidadores, acercamiento a tu niño interior, inseguridad, comunicación asertiva, relaciones de pareja
Bienvenido a uno camino de autoconocimiento. Soy terapeuta holística y te quiero acompañar a autoconocerte y autosanarte. Por medio de la psicología clínica, la psicología transpersonal y las terapias alternativas te acompañaré a sanar desde la raíz, a abrazar toda tu luz y toda tu sombra y a vivir siendo más real. El camino de introspección es una invitación a trabajar en ti todos los días, por lo tanto practicaremos el estar presente siendo conscientes de lo que tu cuerpo físico, emocional, mental y energético te comunican.
Crecimiento personal y espiritual, motivación personal, ansiedad, depresión, cambios estructurales en tu vida, autoestima, amor propio, heridas transgeneracionales, sanar la relación con nuestros padres o cuidadores, acercamiento a tu niño interior, inseguridad, comunicación asertiva, relaciones de pareja
Bienvenido a uno camino de autoconocimiento. Soy terapeuta holística y te quiero acompañar a autoconocerte y autosanarte. Por medio de la psicología clínica, la psicología transpersonal y las terapias alternativas te acompañaré a sanar desde la raíz, a abrazar toda tu luz y toda tu sombra y a vivir siendo más real. El camino de introspección es una invitación a trabajar en ti todos los días, por lo tanto practicaremos el estar presente siendo conscientes de lo que tu cuerpo físico, emocional, mental y energético te comunican.
Una persona con ansiedad, que no se siente bien, que no se valora lo suficiente, que necesita a otras personas para ser feliz, que tiene problemas con su pareja o que no supera una ruptura.
Soy Brian Esteban Ballesteros, psicólogo general sanitario. Mi especialidad son los problemas de autoestima, ansiedad, depresión y adicciones. Mi trabajo consiste en dotar a las personas de herramientas necesarias para poder afrontar sus problemas y vivir una vida plena y feliz. Trabajo online y también presencial.
Una persona con ansiedad, que no se siente bien, que no se valora lo suficiente, que necesita a otras personas para ser feliz, que tiene problemas con su pareja o que no supera una ruptura.
Soy Brian Esteban Ballesteros, psicólogo general sanitario. Mi especialidad son los problemas de autoestima, ansiedad, depresión y adicciones. Mi trabajo consiste en dotar a las personas de herramientas necesarias para poder afrontar sus problemas y vivir una vida plena y feliz. Trabajo online y también presencial.
Abordo patologías específicas como trastornos de ansiedad y del ánimo, y también crisis vitales y procesos de crecimiento personal.
Soy psicólogo clínico hace más de 20 años, me especialicé en terapia cognitivo conductual y en trastornos de ansiedad. Hoy tengo muchos pacientes hispanohablantes alrededor del mundo que pueden hacer terapia en su idioma y con aspectos culturales compartidos con su terapeuta.
Abordo patologías específicas como trastornos de ansiedad y del ánimo, y también crisis vitales y procesos de crecimiento personal.
Soy psicólogo clínico hace más de 20 años, me especialicé en terapia cognitivo conductual y en trastornos de ansiedad. Hoy tengo muchos pacientes hispanohablantes alrededor del mundo que pueden hacer terapia en su idioma y con aspectos culturales compartidos con su terapeuta.
Muchos niños sufren problemas de autoestima, ansiedad, agresividad porque les cuesta entenderse y entender el mundo, mi tarea consiste en volver a conectarlos con su niño interior, también en el caso de los adultos.
Estoy especializada en niños y adolescentes y terapia de pareja. He tratado a muchos pacientes diagnosticados con TDAH, ansiedad ... y en todos los casos hay una mejora cuando empiezan a resolver sus problemas de autoestima y aprenden a aceptarse y valorarse tal como son. Considero vital mejorar la autopercepción para poder hacer cualquier tipo de cambio.
Muchos niños sufren problemas de autoestima, ansiedad, agresividad porque les cuesta entenderse y entender el mundo, mi tarea consiste en volver a conectarlos con su niño interior, también en el caso de los adultos.
Estoy especializada en niños y adolescentes y terapia de pareja. He tratado a muchos pacientes diagnosticados con TDAH, ansiedad ... y en todos los casos hay una mejora cuando empiezan a resolver sus problemas de autoestima y aprenden a aceptarse y valorarse tal como son. Considero vital mejorar la autopercepción para poder hacer cualquier tipo de cambio.
Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.