¿En qué puede ayudar la terapia para el trastorno bipolar?

El tratamiento efectivo para el trastorno bipolar generalmente tiene dos componentes: la medicación estabiliza el estado de ánimo, el pensamiento y los niveles de energía, mientras que la psicoterapia, como complemento importante de la medicación, ayuda a los pacientes a controlar su vida. La terapia proporciona información crítica sobre la naturaleza del trastorno y cómo manejarlo. Permite a los pacientes reconocer las situaciones y experiencias que provocan cambios de humor, establecer rutinas que disminuyan la probabilidad de cambios de humor, hacer frente a los conflictos que la afección a menudo crea en las relaciones y aprender habilidades para limitar tanto el estado de ánimo alto como el bajo, oscilaciones que son un sello distintivo del trastorno bipolar.

¿Cómo tratan los psicólogos el trastorno bipolar?

El primer paso en el tratamiento es educar a los pacientes sobre la naturaleza del trastorno en general. Sin embargo, debido a que la condición varía mucho de una persona a otra, comprender el patrón particular de los desencadenantes del estado de ánimo y los ciclos del estado de ánimo es a menudo un proceso continuo. Los psicólogos suelen aplicar estrategias cognitivas y conductuales. Por ejemplo, ayudan a los pacientes a identificar pensamientos, sentimientos y experiencias disruptivas. Una estrategia conductual básica es la introducción de la monitorización del estado de ánimo, en la que los pacientes registran y califican la intensidad de sus estados de ánimo. Además, los psicólogos trabajan con los pacientes para desarrollar estrategias conductuales para intervenir en episodios maníacos o depresivos.

¿Quién está calificado para tratar el trastorno bipolar?

Los medicamentos para estabilizar el estado de ánimo son proporcionados por un psiquiatra u otro médico, el tratamiento psicosocial generalmente lo proporciona por separado un psicólogo u otro profesional de la salud mental capacitado. Busca un especialista en salud mental que tenga capacitación adicional y experiencia en el tratamiento del trastorno bipolar. La evidencia muestra cada vez más que el tratamiento psicosocial, que involucra una de varias formas de psicoterapia, es fundamental para el manejo exitoso del trastorno bipolar.

¿Qué debo buscar en un psicólogo para tratar el trastorno bipolar?

Debido a que la experiencia bipolar varía mucho de una persona a otra, es importante encontrar un psicólogo que tenga una amplia experiencia en el tratamiento del trastorno. Y dado que tanto la medicación como la psicoterapia son necesarias para un tratamiento eficaz, se recomienda elegir un psicólogo que tenga una buena relación de trabajo con los psiquiatras locales para analizar los problemas que surgirán y que pueden indicar la necesidad de cambiar la medicación. Un buen psicólogo expresa interés temprano en establecer un plan de emergencia para manejar las crisis del estado de ánimo y también comprende el valor de la estructura externa para promover la estabilidad interna.