Psicólogos especialistas en Terapia de aceptación y compromiso (ACT) en Sur de Tenerife
Rebeca Paola Arrocha González
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CopSCT
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Soy Licenciada en Psicología, realicé mis estudios en La Universidad de La Laguna y en Universität de Leipzig, Alemania ( primer laboratorio de psicología experimental). Especialista en Psicología de la SALUD tras colaborar con la Univ.,Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos. Especialista en Psicosociología del TRABAJO, vía Máster Oficial y formación, continua y especializada, en Terapias Contextuales, EMDR, Gestalt, y Duelo. Tengo amplia experiencia abordando diferentes problemáticas. ¿Por qué elegirme?, porque te acompañaré a analizar tus problemas de forma segura para que tomes conciencia de lo que necesites ver.
Soy Licenciada en Psicología, realicé mis estudios en La Universidad de La Laguna y en Universität de Leipzig, Alemania ( primer laboratorio de psicología experimental). Especialista en Psicología de la SALUD tras colaborar con la Univ.,Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos. Especialista en Psicosociología del TRABAJO, vía Máster Oficial y formación, continua y especializada, en Terapias Contextuales, EMDR, Gestalt, y Duelo. Tengo amplia experiencia abordando diferentes problemáticas. ¿Por qué elegirme?, porque te acompañaré a analizar tus problemas de forma segura para que tomes conciencia de lo que necesites ver.
A. Rita Martín Caballero
Psicólogo, Dr. en Psicología, CopSCT
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Terapia online
Víctor Caparrós López
Psicólogo, Maestría, CopSCT
Verificado Verificado
38005 Santa Cruz de Tenerife
Mi enfoque terapéutico combina herramientas como ACT, Mindfulness, ejercicios prácticos y metáforas.
Desde mi perspectiva, mi paciente ideal es alguien que busca mejorar su bienestar emocional y resolver conflictos internos que afectan su calidad de vida. Sus problemas podrían incluir ansiedad, estrés, dificultades para manejar relaciones interpersonales o bloqueos emocionales que interfieren en su día a día. Necesita herramientas efectivas para manejar sus emociones, resolver conflictos y lograr una mayor autoaceptación.
Sus metas son mejorar su salud mental, encontrar equilibrio y bienestar, y aprender a lidiar con las dificultades de la vida de una manera más saludable. Desean vivir con mayor paz interna, fortalecer sus relacio
Mi enfoque terapéutico combina herramientas como ACT, Mindfulness, ejercicios prácticos y metáforas.
Desde mi perspectiva, mi paciente ideal es alguien que busca mejorar su bienestar emocional y resolver conflictos internos que afectan su calidad de vida. Sus problemas podrían incluir ansiedad, estrés, dificultades para manejar relaciones interpersonales o bloqueos emocionales que interfieren en su día a día. Necesita herramientas efectivas para manejar sus emociones, resolver conflictos y lograr una mayor autoaceptación.
Sus metas son mejorar su salud mental, encontrar equilibrio y bienestar, y aprender a lidiar con las dificultades de la vida de una manera más saludable. Desean vivir con mayor paz interna, fortalecer sus relacio
Especialista en psicología clínica con experiencia en terapia de aceptación y compromiso desde 2004.
Si llevas ya mucho tiempo luchando contra tus emociones (ansiedad, ira, abatimiento, desgana, etc.) puedes aprovechar esta oportunidad de conocerte mejor y tomar las riendas de tu vida contando con ellas de un modo diferente.
Especialista en psicología clínica con experiencia en terapia de aceptación y compromiso desde 2004.
Si llevas ya mucho tiempo luchando contra tus emociones (ansiedad, ira, abatimiento, desgana, etc.) puedes aprovechar esta oportunidad de conocerte mejor y tomar las riendas de tu vida contando con ellas de un modo diferente.
María José Afonso Rodríguez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Verificado Verificado
38006 Santa Cruz de Tenerife
Soy Psicóloga por vocación y ejerzo mi profesión desde el año 1995 cuando aún me formaba realizando los cursos de Doctorado en la facultad de La Laguna. Me apasiona mi profesión y el trato con las personas. En estas décadas he aprendido mucho de mi ejercicio profesional que ahora simultaneo con la gerencia de la empresa "Todo Psicología" formada por un centro especializado (donde ejerzo mi profesión) y una tienda desde la que distribuyo para toda Canarias los instrumentos de evaluación psicológica que se emplean tanto en servicios públicos como privados. Desde aquí también realizo acciones formativas para otros profesionales.
Soy Psicóloga por vocación y ejerzo mi profesión desde el año 1995 cuando aún me formaba realizando los cursos de Doctorado en la facultad de La Laguna. Me apasiona mi profesión y el trato con las personas. En estas décadas he aprendido mucho de mi ejercicio profesional que ahora simultaneo con la gerencia de la empresa "Todo Psicología" formada por un centro especializado (donde ejerzo mi profesión) y una tienda desde la que distribuyo para toda Canarias los instrumentos de evaluación psicológica que se emplean tanto en servicios públicos como privados. Desde aquí también realizo acciones formativas para otros profesionales.
Laura Marrero García
Psicólogo, Lic. en Psicología, CopSCT
Verificado Verificado
Me gusta trabajar con personas que han dado o están buscando cómo dar el paso para un cambio. Personas que se han dado cuenta que algo en sus vidas debe cambiar para sentirse mejor por dentro y por fuera, personas que se dejan guiar y se comprometen al cambio.
Me gusta trabajar con personas que han dado o están buscando cómo dar el paso para un cambio. Personas que se han dado cuenta que algo en sus vidas debe cambiar para sentirse mejor por dentro y por fuera, personas que se dejan guiar y se comprometen al cambio.
José Avelino García Prieto
Psicólogo, Lic. en Psicología, CopSCT
Verificado Verificado
38400 Puerto de la Cruz
Como psicólogo (y como persona) me esfuerzo incesantemente en acrecentar la salud de mi cuerpo y de mi mente. Creo que la manera más efectiva de ayudar a los demás a estar sanos es progresar personalmente y que el mejor modo de progresar es ayudar a los demás. Por otro lado, hoy soy yo quien se encuentra en condiciones de prestar ayuda, pero quien sabe lo que puede pasar mañana. El cliente que solicita mi ayuda como profesional de la psicología y yo caminamos por el mismo sendero, somos compañeros. Para que la psicoterapia suponga un espacio seguro procuro estar interiormente en calma.
Como psicólogo (y como persona) me esfuerzo incesantemente en acrecentar la salud de mi cuerpo y de mi mente. Creo que la manera más efectiva de ayudar a los demás a estar sanos es progresar personalmente y que el mejor modo de progresar es ayudar a los demás. Por otro lado, hoy soy yo quien se encuentra en condiciones de prestar ayuda, pero quien sabe lo que puede pasar mañana. El cliente que solicita mi ayuda como profesional de la psicología y yo caminamos por el mismo sendero, somos compañeros. Para que la psicoterapia suponga un espacio seguro procuro estar interiormente en calma.
Mi consulta es un espacio tranquilo y libre de juicios, donde lo más importante es que quien acuda lo sienta como un lugar seguro, cercano y confiable. Además, creo que toda persona es única y merece un trato adaptado a sus necesidades, teniendo en cuenta las distintas situaciones vitales por las que puede estar pasando y sus características de personalidad.
Mi consulta es un espacio tranquilo y libre de juicios, donde lo más importante es que quien acuda lo sienta como un lugar seguro, cercano y confiable. Además, creo que toda persona es única y merece un trato adaptado a sus necesidades, teniendo en cuenta las distintas situaciones vitales por las que puede estar pasando y sus características de personalidad.
Psicóloga Cognitivo-Conductual. Sesiones online y presenciales en Santa Cruz de Tenerife.
Soy Helena Sánchez, trabajo acompañando a las personas en su proceso de cambio y superación. Mi enfoque está basado en la terapia cognitivo-conductual, y mi objetivo es brindarte las herramientas necesarias para afrontar los retos de la vida.
Si sientes que necesitas apoyo emocional, mejorar tu bienestar o aprender herramientas para afrontar los desafíos de la vida, te ofrezco un espacio seguro y profesional para acompañarte en tu proceso.
Psicóloga Cognitivo-Conductual. Sesiones online y presenciales en Santa Cruz de Tenerife.
Soy Helena Sánchez, trabajo acompañando a las personas en su proceso de cambio y superación. Mi enfoque está basado en la terapia cognitivo-conductual, y mi objetivo es brindarte las herramientas necesarias para afrontar los retos de la vida.
Si sientes que necesitas apoyo emocional, mejorar tu bienestar o aprender herramientas para afrontar los desafíos de la vida, te ofrezco un espacio seguro y profesional para acompañarte en tu proceso.
Silvia
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Verificado Verificado
1 recomendaciones
Hola, mi nombre es Silvia. Soy Psicóloga Sanitaria y soy experta en Autoestima, Co/Dependencia Emocional, Trauma y Abuso Sexual. También trabajo desde hace más de 20 años con diferentes tipos de problemas como Ansiedad, Depresión, Estrés, Insomnio, Inseguridades, Miedos, Duelo, Pérdida del Sentido Vital, Bloqueos Emocionales, Preocupaciones y Obsesiones, etc. y en trastorno mental grave, como el Trastorno Límite de la Personalidad.
Hola, mi nombre es Silvia. Soy Psicóloga Sanitaria y soy experta en Autoestima, Co/Dependencia Emocional, Trauma y Abuso Sexual. También trabajo desde hace más de 20 años con diferentes tipos de problemas como Ansiedad, Depresión, Estrés, Insomnio, Inseguridades, Miedos, Duelo, Pérdida del Sentido Vital, Bloqueos Emocionales, Preocupaciones y Obsesiones, etc. y en trastorno mental grave, como el Trastorno Límite de la Personalidad.
Cristina Centeno Soriano
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
38390 Santa Úrsula
¡Hola! Si no encuentras tu brújula o notas que los resultados de tu vida no son los que quieres, te doy la bienvenida a mi tripulación y ¡te deseo una feliz travesía! Si has llegado a este camarote es porque te encuentras en un punto de bloqueo o desorientación, la vida te duele y buscas un cambio de bienestar y poderío psicológico. Déjame acompañarte y encontraremos nuevos intentos de solución para atravesar tus momentos de incertidumbre, cambio, miedo, tristeza o dolor. Me encantará brindarte nuevas estrategias para superar tus dificultades de depresión, ansiedad, estrés, duelo, inestabilidad emocional, conflictos relacionales...
¡Hola! Si no encuentras tu brújula o notas que los resultados de tu vida no son los que quieres, te doy la bienvenida a mi tripulación y ¡te deseo una feliz travesía! Si has llegado a este camarote es porque te encuentras en un punto de bloqueo o desorientación, la vida te duele y buscas un cambio de bienestar y poderío psicológico. Déjame acompañarte y encontraremos nuevos intentos de solución para atravesar tus momentos de incertidumbre, cambio, miedo, tristeza o dolor. Me encantará brindarte nuevas estrategias para superar tus dificultades de depresión, ansiedad, estrés, duelo, inestabilidad emocional, conflictos relacionales...
Me llamo Isabel Santana Suárez, trabajo en Vecindario y en Arguineguín, de forma presencial y online. Estoy registrada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Las Palmas con el número de colegiado P-01476. A lo largo de la vida, todos y todas podemos encontrarnos con situaciones que nos hacen daño o que nos generan malestar. Lo importante de estas experiencias es poder tener las herramientas y estrategias necesarias como para poder gestionar la situación de la forma más saludable posible. En este sentido, en mi consulta podrás aprender las técnicas y herramientas que necesites para afrontar aquello que te genera malestar.
Me llamo Isabel Santana Suárez, trabajo en Vecindario y en Arguineguín, de forma presencial y online. Estoy registrada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Las Palmas con el número de colegiado P-01476. A lo largo de la vida, todos y todas podemos encontrarnos con situaciones que nos hacen daño o que nos generan malestar. Lo importante de estas experiencias es poder tener las herramientas y estrategias necesarias como para poder gestionar la situación de la forma más saludable posible. En este sentido, en mi consulta podrás aprender las técnicas y herramientas que necesites para afrontar aquello que te genera malestar.
Beatriz Castro Blanco
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Verificado Verificado
¡Hola! Mi nombre es Beatriz, soy psicóloga sanitaria con 15 años de experiencia en consulta privada, trabajando con adultos en diferentes situaciones vitales que provocan un gran malestar en sus vidas.
Soy experta en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión, fobias, trauma y trastornos de personalidad. Trabajando también con procesos de duelo, trastornos de alimentación, problemas de autoestima, situaciones afectivas, (rupturas, divorcios, etc)
Creo en la importancia de trabajar desde un enfoque individualizado e integral, teniendo en cuenta la historia, el contexto y las características de cada persona que llega a consu
¡Hola! Mi nombre es Beatriz, soy psicóloga sanitaria con 15 años de experiencia en consulta privada, trabajando con adultos en diferentes situaciones vitales que provocan un gran malestar en sus vidas.
Soy experta en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión, fobias, trauma y trastornos de personalidad. Trabajando también con procesos de duelo, trastornos de alimentación, problemas de autoestima, situaciones afectivas, (rupturas, divorcios, etc)
Creo en la importancia de trabajar desde un enfoque individualizado e integral, teniendo en cuenta la historia, el contexto y las características de cada persona que llega a consu
Unidad de Psicología y Neuropsicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Verificado Verificado
A lo largo de los años mi mayor esfuerzo ha sido la dedicación personal para garantizar el éxito en los cambios que han de llegar para resolver la problemática que estén experimentando. A través de la formación continuada, la metodología de investigación, la experiencia clínica de más de 10 años junto a la puesta en marcha de programas personalizados que han resultado ser los más eficaces para la atención de los distintos trastornos y patologías presentadas abordaremos los diferentes problemas que presentes para guiarte hacia una solución que garantice una mayor calidad de vida y mejor bienestar emocional.
A lo largo de los años mi mayor esfuerzo ha sido la dedicación personal para garantizar el éxito en los cambios que han de llegar para resolver la problemática que estén experimentando. A través de la formación continuada, la metodología de investigación, la experiencia clínica de más de 10 años junto a la puesta en marcha de programas personalizados que han resultado ser los más eficaces para la atención de los distintos trastornos y patologías presentadas abordaremos los diferentes problemas que presentes para guiarte hacia una solución que garantice una mayor calidad de vida y mejor bienestar emocional.
Mi paciente ideal es alguien que se siente atrapado por la ansiedad, la depresión o un estrés y anhela un cambio. Está motivado a buscar soluciones ágiles y a explorar nuevas perspectivas. Valora la confidencialidad y requiere un espacio seguro para expresar sus miedos sin temor al juicio. Su meta principal es recuperar un equilibrio emocional, aprender estrategias para gestionar sus pensamientos y emociones, lograr una mejora tangible en su día a día y construir vínculos más positivos. Así recupera su confianza. Se siente capaz de dar un nuevo rumbo a su vida y afrontar desafíos con más seguridad.
Mi paciente ideal es alguien que se siente atrapado por la ansiedad, la depresión o un estrés y anhela un cambio. Está motivado a buscar soluciones ágiles y a explorar nuevas perspectivas. Valora la confidencialidad y requiere un espacio seguro para expresar sus miedos sin temor al juicio. Su meta principal es recuperar un equilibrio emocional, aprender estrategias para gestionar sus pensamientos y emociones, lograr una mejora tangible en su día a día y construir vínculos más positivos. Así recupera su confianza. Se siente capaz de dar un nuevo rumbo a su vida y afrontar desafíos con más seguridad.
Jesús Castro Rodríguez
Psicólogo, Lic. en Psicología, CopSCT
Verificado Verificado
38006 Santa Cruz de Tenerife
Soy psicólogo desde hace unos treinta años, tiempo en que creo que puedo decir que me he involucrado en casi todo aquello que tiene que ver con la profesión. Cuando terminé la carrera no existía la figura del Psicólogo Especialista en Psicología Clínica, así que me vi obligado a presentarme a un examen para disfrutar de dicho título, al que se presentaron casi 4000 psicólogos de toda España, siendo yo uno de los 175 que fueron declarados Aptos. Antes de esto ya había obtenido la suficiencia investigadora con un trabajo de investigación sobre el juego patológico o ludopatia, lo que hizo que me especializara en su tratamiento.
Soy psicólogo desde hace unos treinta años, tiempo en que creo que puedo decir que me he involucrado en casi todo aquello que tiene que ver con la profesión. Cuando terminé la carrera no existía la figura del Psicólogo Especialista en Psicología Clínica, así que me vi obligado a presentarme a un examen para disfrutar de dicho título, al que se presentaron casi 4000 psicólogos de toda España, siendo yo uno de los 175 que fueron declarados Aptos. Antes de esto ya había obtenido la suficiencia investigadora con un trabajo de investigación sobre el juego patológico o ludopatia, lo que hizo que me especializara en su tratamiento.
Soy José Miguel, un Psicólogo Sanitario Online que se adapta a cualquier problema. Soy amable y simpático, te sentirás en confianza de contarme cualquier cosa. Utilizo las técnicas más eficaces para cada problema y estudio detenidamente cada caso.
Soy José Miguel, un Psicólogo Sanitario Online que se adapta a cualquier problema. Soy amable y simpático, te sentirás en confianza de contarme cualquier cosa. Utilizo las técnicas más eficaces para cada problema y estudio detenidamente cada caso.
Como psicóloga especialista en salud con un enfoque en la conexión mente-cuerpo mi compromiso es el de integrar tu bienestar psicológico y tu salud. Mi experiencia me ha hecho ver que las personas tenemos una gran capacidad de generar recursos personales para afrontar numerosas dificultades por las que pasamos en nuestra vida a nivel personal e interpersonal, en contextos diversos como el familiar, de pareja, laboral o de tiempo libre. Pero lo cierto es que pedir y aceptar ayuda nos abre un abanico de opciones para afrontar nuestros problemas de manera más adaptativa. Si estás aquí es porque una parte de ti quiere recibir ayuda.
Como psicóloga especialista en salud con un enfoque en la conexión mente-cuerpo mi compromiso es el de integrar tu bienestar psicológico y tu salud. Mi experiencia me ha hecho ver que las personas tenemos una gran capacidad de generar recursos personales para afrontar numerosas dificultades por las que pasamos en nuestra vida a nivel personal e interpersonal, en contextos diversos como el familiar, de pareja, laboral o de tiempo libre. Pero lo cierto es que pedir y aceptar ayuda nos abre un abanico de opciones para afrontar nuestros problemas de manera más adaptativa. Si estás aquí es porque una parte de ti quiere recibir ayuda.
PsicologíaPinzonazul
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Verificado Verificado
Las personas que padecen acúfenos, depresión, ansiedad, duelo y trastorno obsesivo-compulsivo enfrentan desafíos significativos. Buscan reducir el malestar y aprender a manejar sus emociones, ya sea a través de métodos para reducir los sonidos molestos, encontrar consuelo, calmar la ansiedad o manejar las obsesiones y compulsiones no deseadas. El apoyo profesional es fundamentales para afrontar estas condiciones de manera efectiva y avanzar hacia el bienestar emocional. Para más información aconsejo visitar mi Instagram y página web.
Las personas que padecen acúfenos, depresión, ansiedad, duelo y trastorno obsesivo-compulsivo enfrentan desafíos significativos. Buscan reducir el malestar y aprender a manejar sus emociones, ya sea a través de métodos para reducir los sonidos molestos, encontrar consuelo, calmar la ansiedad o manejar las obsesiones y compulsiones no deseadas. El apoyo profesional es fundamentales para afrontar estas condiciones de manera efectiva y avanzar hacia el bienestar emocional. Para más información aconsejo visitar mi Instagram y página web.
Terapia de aceptación y compromiso (ACT) Psicólogos
¿La terapia de aceptación y compromiso está basada en la evidencia?
La terapia de aceptación y compromiso está bien estudiada, está basada en evidencia y es altamente efectiva. ACT desafía la tendencia a evitar y negar las dificultades de la vida. ACT se trata de mantenerse alineado con los valores propios y con lo que importa. Se alienta a las personas a aceptar cómo se sienten; todas las emociones son válidas.
¿Cuáles son los objetivos de la terapia de aceptación y compromiso?
El objetivo de la terapia de aceptación y compromiso es expandir la flexibilidad psicológica de una persona, un rasgo que anima a una persona a vivir en el momento presente y a aceptar todos sus pensamientos, sentimientos y emociones, incluso aquellos que son difíciles como la tristeza y la ansiedad. En ACT, esta aceptación es congruente con los valores y creencias del individuo.
¿Funciona la terapia de aceptación y compromiso para la depresión?
La terapia de aceptación y compromiso es efectiva para la depresión porque le permite al individuo ver su incomodidad y sufrimiento de manera diferente. Los sentimientos depresivos sobre los dolores de cabeza de una relación, por ejemplo, son parte de la vida. Una persona abatida aprende a dejar de lado sus luchas y, en cambio, ver sus pensamientos y sentimientos dolorosos con compasión. Esto conducirá al individuo hacia un cambio positivo.
¿Cuánto tiempo suelen estar las personas en terapia de aceptación y compromiso?
Una sesión típica de terapia de aceptación y compromiso dura 50 minutos con una sesión por semana. El tratamiento para problemas comunes como ansiedad, depresión o dificultades en las relaciones puede durar entre ocho semanas y cuatro meses. Sin embargo, los casos más severos pueden requerir más de una sesión a la semana y/o un marco de tiempo más prolongado para el tratamiento.