Psicólogos especialistas en Insomnio y trastornos del sueño en Candelaria
Angela Gisbert Caudeli
Psicólogo, Lic. en Psicología, CopSCT
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Atiende en la zona
Hola! Soy Angela, y me encanta mi profesión. Desde siempre me he interesado por las personas, lo que les sucedía, y qué podía hacer para ayudarlas. Es por eso que decidí estudiar psicología. Mi objetivo siempre es, desde el rigor científico y la atención personalizada, adaptarme a tus necesidades y dificultades y procurarte nuevas herramientas que te hagan sentir mejor y conseguir el bienestar que estás buscando. Y si tienes dificultades con tu pareja, o eres adolescente y crees que necesitas apoyo, puedes ponerte en contacto conmigo y juntos encontraremos la forma de alcanzar tus objetivos. Contacta conmigo y empezamos!
Hola! Soy Angela, y me encanta mi profesión. Desde siempre me he interesado por las personas, lo que les sucedía, y qué podía hacer para ayudarlas. Es por eso que decidí estudiar psicología. Mi objetivo siempre es, desde el rigor científico y la atención personalizada, adaptarme a tus necesidades y dificultades y procurarte nuevas herramientas que te hagan sentir mejor y conseguir el bienestar que estás buscando. Y si tienes dificultades con tu pareja, o eres adolescente y crees que necesitas apoyo, puedes ponerte en contacto conmigo y juntos encontraremos la forma de alcanzar tus objetivos. Contacta conmigo y empezamos!
A. Rita Martín Caballero
Psicólogo, Dr. en Psicología, CopSCT
Verificado Verificado
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Rebeca Paola Arrocha González
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CopSCT
Verificado Verificado
38003 Santa Cruz de Tenerife
Soy Licenciada en Psicología, realicé mis estudios en La Universidad de La Laguna y en Universität de Leipzig, Alemania ( primer laboratorio de psicología experimental). Especialista en Psicología de la SALUD tras colaborar con la Univ.,Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos. Especialista en Psicosociología del TRABAJO, vía Máster Oficial y formación, continua y especializada, en Terapias Contextuales, EMDR, Gestalt, y Duelo. Tengo amplia experiencia abordando diferentes problemáticas. ¿Por qué elegirme?, porque te acompañaré a analizar tus problemas de forma segura para que tomes conciencia de lo que necesites ver.
Soy Licenciada en Psicología, realicé mis estudios en La Universidad de La Laguna y en Universität de Leipzig, Alemania ( primer laboratorio de psicología experimental). Especialista en Psicología de la SALUD tras colaborar con la Univ.,Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos. Especialista en Psicosociología del TRABAJO, vía Máster Oficial y formación, continua y especializada, en Terapias Contextuales, EMDR, Gestalt, y Duelo. Tengo amplia experiencia abordando diferentes problemáticas. ¿Por qué elegirme?, porque te acompañaré a analizar tus problemas de forma segura para que tomes conciencia de lo que necesites ver.
Cristina Centeno Soriano
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
38390 Santa Úrsula
¡Hola! Si no encuentras tu brújula o notas que los resultados de tu vida no son los que quieres, te doy la bienvenida a mi tripulación y ¡te deseo una feliz travesía! Si has llegado a este camarote es porque te encuentras en un punto de bloqueo o desorientación, la vida te duele y buscas un cambio de bienestar y poderío psicológico. Déjame acompañarte y encontraremos nuevos intentos de solución para atravesar tus momentos de incertidumbre, cambio, miedo, tristeza o dolor. Me encantará brindarte nuevas estrategias para superar tus dificultades de depresión, ansiedad, estrés, duelo, inestabilidad emocional, conflictos relacionales...
¡Hola! Si no encuentras tu brújula o notas que los resultados de tu vida no son los que quieres, te doy la bienvenida a mi tripulación y ¡te deseo una feliz travesía! Si has llegado a este camarote es porque te encuentras en un punto de bloqueo o desorientación, la vida te duele y buscas un cambio de bienestar y poderío psicológico. Déjame acompañarte y encontraremos nuevos intentos de solución para atravesar tus momentos de incertidumbre, cambio, miedo, tristeza o dolor. Me encantará brindarte nuevas estrategias para superar tus dificultades de depresión, ansiedad, estrés, duelo, inestabilidad emocional, conflictos relacionales...
Soy José Miguel, un Psicólogo Sanitario Online que se adapta a cualquier problema. Soy amable y simpático, te sentirás en confianza de contarme cualquier cosa. Utilizo las técnicas más eficaces para cada problema y estudio detenidamente cada caso.
Soy José Miguel, un Psicólogo Sanitario Online que se adapta a cualquier problema. Soy amable y simpático, te sentirás en confianza de contarme cualquier cosa. Utilizo las técnicas más eficaces para cada problema y estudio detenidamente cada caso.
Dr. Antonio Guadalupe Garcia
Psicólogo, Dr. en Psicología, CopSCT
Verificado Verificado
38004 Santa Cruz de Tenerife
Desde el año 2013 prestamos nuestros servicios en toda la isla. El psicólogo Antonio Guadalupe basa su actividad principal en la evaluación, el diagnóstico y/o la intervención de las necesidades o dificultades del desarrollo infantil y juvenil en los ámbitos psicológicos, pedagógicos y social. En adultos, cubre las áreas relacionadas con los desórdenes afectivos (ansiedad y depresión), estrés, trastornos desadaptativos, relacionales, fóbicos y dependencias. Las terapias están enfocadas a la evaluación, el tratamiento y la solución de los diferentes síntomas de origen psicológico.
Desde el año 2013 prestamos nuestros servicios en toda la isla. El psicólogo Antonio Guadalupe basa su actividad principal en la evaluación, el diagnóstico y/o la intervención de las necesidades o dificultades del desarrollo infantil y juvenil en los ámbitos psicológicos, pedagógicos y social. En adultos, cubre las áreas relacionadas con los desórdenes afectivos (ansiedad y depresión), estrés, trastornos desadaptativos, relacionales, fóbicos y dependencias. Las terapias están enfocadas a la evaluación, el tratamiento y la solución de los diferentes síntomas de origen psicológico.
Mi nombre es Nayra, soy psicóloga especializada en terapia individual, familiar y de pareja. Llevo ejerciendo desde el 2010. Trabajo desde una perspectiva relacional y sistémica, intento entender a la persona en su conjunto, en sus raíces y vínculos en la infancia, para así trabajar con los patrones que no le permiten avanzar. Junto a esto incluyo una visión basada en el trauma y los acontecimientos críticos de la persona utilizando terapias cómo el EMDR. Siempre centrada en el objetivo de mejorar el presente. Atiendo patologías diversas y múltiples dificultades psicológicas y relacionales.
Mi nombre es Nayra, soy psicóloga especializada en terapia individual, familiar y de pareja. Llevo ejerciendo desde el 2010. Trabajo desde una perspectiva relacional y sistémica, intento entender a la persona en su conjunto, en sus raíces y vínculos en la infancia, para así trabajar con los patrones que no le permiten avanzar. Junto a esto incluyo una visión basada en el trauma y los acontecimientos críticos de la persona utilizando terapias cómo el EMDR. Siempre centrada en el objetivo de mejorar el presente. Atiendo patologías diversas y múltiples dificultades psicológicas y relacionales.
Mi consulta es un espacio tranquilo y libre de juicios, donde lo más importante es que quien acuda lo sienta como un lugar seguro, cercano y confiable. Además, creo que toda persona es única y merece un trato adaptado a sus necesidades, teniendo en cuenta las distintas situaciones vitales por las que puede estar pasando y sus características de personalidad.
Mi consulta es un espacio tranquilo y libre de juicios, donde lo más importante es que quien acuda lo sienta como un lugar seguro, cercano y confiable. Además, creo que toda persona es única y merece un trato adaptado a sus necesidades, teniendo en cuenta las distintas situaciones vitales por las que puede estar pasando y sus características de personalidad.
Psicóloga apasionada por el bienestar emocional, mental y espiritual de las personas. Mi enfoque es integrativo, combino técnicas de psicología tradicional con métodos alternativos y me centro en crear un espacio seguro y acogedor donde el paciente pueda explorar sus pensamientos y sentimientos sin juicios. Creo firmemente que cada persona es única, y mi objetivo es acompañarla en su proceso de sanación, de autoconocimiento y crecimiento personal de manera personalizada.
Psicóloga apasionada por el bienestar emocional, mental y espiritual de las personas. Mi enfoque es integrativo, combino técnicas de psicología tradicional con métodos alternativos y me centro en crear un espacio seguro y acogedor donde el paciente pueda explorar sus pensamientos y sentimientos sin juicios. Creo firmemente que cada persona es única, y mi objetivo es acompañarla en su proceso de sanación, de autoconocimiento y crecimiento personal de manera personalizada.
Desde Psicología Canarias ofrecemos terapias y técnicas personalizadas para abordar las necesidades individuales de cada cliente, actualizadas con los avances más recientes en investigación y práctica psicológica. Utilizamos enfoques analíticos y soluciones prácticas que garantizan una medición objetiva de la evolución. Además, nos comprometemos a garantizar la privacidad y discreción en todas las sesiones, ya sea que prefiera la consulta en el domicilio o a través de nuestra plataforma online.
Desde Psicología Canarias ofrecemos terapias y técnicas personalizadas para abordar las necesidades individuales de cada cliente, actualizadas con los avances más recientes en investigación y práctica psicológica. Utilizamos enfoques analíticos y soluciones prácticas que garantizan una medición objetiva de la evolución. Además, nos comprometemos a garantizar la privacidad y discreción en todas las sesiones, ya sea que prefiera la consulta en el domicilio o a través de nuestra plataforma online.
Psicóloga Cognitivo-Conductual. Sesiones online y presenciales en Santa Cruz de Tenerife.
Soy Helena Sánchez, trabajo acompañando a las personas en su proceso de cambio y superación. Mi enfoque está basado en la terapia cognitivo-conductual, y mi objetivo es brindarte las herramientas necesarias para afrontar los retos de la vida.
Si sientes que necesitas apoyo emocional, mejorar tu bienestar o aprender herramientas para afrontar los desafíos de la vida, te ofrezco un espacio seguro y profesional para acompañarte en tu proceso.
Psicóloga Cognitivo-Conductual. Sesiones online y presenciales en Santa Cruz de Tenerife.
Soy Helena Sánchez, trabajo acompañando a las personas en su proceso de cambio y superación. Mi enfoque está basado en la terapia cognitivo-conductual, y mi objetivo es brindarte las herramientas necesarias para afrontar los retos de la vida.
Si sientes que necesitas apoyo emocional, mejorar tu bienestar o aprender herramientas para afrontar los desafíos de la vida, te ofrezco un espacio seguro y profesional para acompañarte en tu proceso.
Ofrezco sesiones de psicología, en inglés y español, para ayudarte a enfrentar una amplia variedad de desafíos emocionales y mentales. Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Ofrezco sesiones de psicología, en inglés y español, para ayudarte a enfrentar una amplia variedad de desafíos emocionales y mentales. Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Cecilia Caruana
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
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Atiende en la zona
Mi formación es como psicoterapeuta con adultos y con adolescentes. Durante años me centré en los trastornos de la alimentación y otras patologías límite, pero de un tiempo a otra parte mi interés lo tengo puesto en el individuo en general y en sus procesos psíquicos. Llevo a cabo psicoterapias breves, psicoterapias de duración media y terapias psicoanalíticas.
Mi formación es como psicoterapeuta con adultos y con adolescentes. Durante años me centré en los trastornos de la alimentación y otras patologías límite, pero de un tiempo a otra parte mi interés lo tengo puesto en el individuo en general y en sus procesos psíquicos. Llevo a cabo psicoterapias breves, psicoterapias de duración media y terapias psicoanalíticas.
Soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad Nacional de La Plata, Buenos Aires Argentina. Además de la formación profesional universitaria cuento con diversos seminarios y cursos con validación Nacional e Internacional de España, junto con supervisión y análisis personal. Poseo Matrícula Nacional expedida por el Ministerio de salud de la Nación y Matrícula Provincial expedida por el Colegio de Psicólogos de Bs As Distrito XI. Tengo experiencia en atención en Hospital de Magdalena, provincia de Bs As, Gabinete Psicotécnico del Ministerio de Seguridad Bs As. Y atención en Consultorio privado de adolescentes y adultos.
Soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad Nacional de La Plata, Buenos Aires Argentina. Además de la formación profesional universitaria cuento con diversos seminarios y cursos con validación Nacional e Internacional de España, junto con supervisión y análisis personal. Poseo Matrícula Nacional expedida por el Ministerio de salud de la Nación y Matrícula Provincial expedida por el Colegio de Psicólogos de Bs As Distrito XI. Tengo experiencia en atención en Hospital de Magdalena, provincia de Bs As, Gabinete Psicotécnico del Ministerio de Seguridad Bs As. Y atención en Consultorio privado de adolescentes y adultos.
Soy Psicólogo y ejerzo como psicoterapeuta desde hace más de 15 años. En mis sesiones, pongo en práctica aquellas técnicas que resultan más eficaces según la evidencia científica: EMDR, Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia basada en el Apego, Mentalización (MBT), Gestalt, Humanismo, Arteterapia... Lo más importante para mí es que la terapia sea lo más eficaz, rápida, ética y lo menos invasiva posible. Existe un método perfecto para cada persona.
Soy Psicólogo y ejerzo como psicoterapeuta desde hace más de 15 años. En mis sesiones, pongo en práctica aquellas técnicas que resultan más eficaces según la evidencia científica: EMDR, Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia basada en el Apego, Mentalización (MBT), Gestalt, Humanismo, Arteterapia... Lo más importante para mí es que la terapia sea lo más eficaz, rápida, ética y lo menos invasiva posible. Existe un método perfecto para cada persona.
Soy Psicoterapeuta colegiada en el COPC n° 28446. Te puedo acompañar y ayudar si sientes que te cuesta identificar lo que sientes y porque, si estás estresado y sientes ansiedad, si no estás bien dentro de la pareja y quieres aclararte, si estás pasando por una ruptura, si sientes insatisfacción general o en alguna área de tu vida, si te cuesta tomar una decisión importante, si quieres mejorar tus relaciones sociales y/o familiares, si sientes inseguridades, si sientes que usas la comida como manera de gestionar lo que te pasa, si tienes problema de autoimagen y con tu cuerpo, si quieres mejorar tu autoestima.
Soy Psicoterapeuta colegiada en el COPC n° 28446. Te puedo acompañar y ayudar si sientes que te cuesta identificar lo que sientes y porque, si estás estresado y sientes ansiedad, si no estás bien dentro de la pareja y quieres aclararte, si estás pasando por una ruptura, si sientes insatisfacción general o en alguna área de tu vida, si te cuesta tomar una decisión importante, si quieres mejorar tus relaciones sociales y/o familiares, si sientes inseguridades, si sientes que usas la comida como manera de gestionar lo que te pasa, si tienes problema de autoimagen y con tu cuerpo, si quieres mejorar tu autoestima.
Como se suele decir: "Hay un zapato para cada pie". Existe un sin fin de personas que atraviesan momentos difíciles a nivel emocional y psicológico. En general, el origen de esas dificultades suelen ser las mismas: problema de salud, trabajo, economía, familia, relaciones, traumas... Pero la realidad es que, pese a que el origen pueda ser común, la experiencia, el dolor y el sufrimiento es único en cada persona. Mi labor como profesional es acompañar a cada persona en su propio camino hacia el cambio y el crecimiento, identificando e interviniendo en cada situación de manera única.
Como se suele decir: "Hay un zapato para cada pie". Existe un sin fin de personas que atraviesan momentos difíciles a nivel emocional y psicológico. En general, el origen de esas dificultades suelen ser las mismas: problema de salud, trabajo, economía, familia, relaciones, traumas... Pero la realidad es que, pese a que el origen pueda ser común, la experiencia, el dolor y el sufrimiento es único en cada persona. Mi labor como profesional es acompañar a cada persona en su propio camino hacia el cambio y el crecimiento, identificando e interviniendo en cada situación de manera única.
Codex Psicología somos Centros de psicología formados por un equipo multidisciplinar de psicólogos, psicopedagogos y logopedas altamente especializados. Con más de 15 años de experiencia, nuestros Centros se han consolidado como una de las alternativas preferidas por los vigueses y ourensanos en la búsqueda de soluciones a sus problemas.Nuestros Centros de Psicología se encuentran habilitados como Centros Sanitarios y están inscritos en el Registro de Centros de Psicología de la Comunidad de Galicia, de acuerdo con la normativa sanitaria vigente, con los números: C-36-002123 / C-36-002714 / C-32-001164.
Codex Psicología somos Centros de psicología formados por un equipo multidisciplinar de psicólogos, psicopedagogos y logopedas altamente especializados. Con más de 15 años de experiencia, nuestros Centros se han consolidado como una de las alternativas preferidas por los vigueses y ourensanos en la búsqueda de soluciones a sus problemas.Nuestros Centros de Psicología se encuentran habilitados como Centros Sanitarios y están inscritos en el Registro de Centros de Psicología de la Comunidad de Galicia, de acuerdo con la normativa sanitaria vigente, con los números: C-36-002123 / C-36-002714 / C-32-001164.
Como psicóloga especialista en salud con un enfoque en la conexión mente-cuerpo mi compromiso es el de integrar tu bienestar psicológico y tu salud. Mi experiencia me ha hecho ver que las personas tenemos una gran capacidad de generar recursos personales para afrontar numerosas dificultades por las que pasamos en nuestra vida a nivel personal e interpersonal, en contextos diversos como el familiar, de pareja, laboral o de tiempo libre. Pero lo cierto es que pedir y aceptar ayuda nos abre un abanico de opciones para afrontar nuestros problemas de manera más adaptativa. Si estás aquí es porque una parte de ti quiere recibir ayuda.
Como psicóloga especialista en salud con un enfoque en la conexión mente-cuerpo mi compromiso es el de integrar tu bienestar psicológico y tu salud. Mi experiencia me ha hecho ver que las personas tenemos una gran capacidad de generar recursos personales para afrontar numerosas dificultades por las que pasamos en nuestra vida a nivel personal e interpersonal, en contextos diversos como el familiar, de pareja, laboral o de tiempo libre. Pero lo cierto es que pedir y aceptar ayuda nos abre un abanico de opciones para afrontar nuestros problemas de manera más adaptativa. Si estás aquí es porque una parte de ti quiere recibir ayuda.
Jorge García Fernández-Trujillo
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CopSCT
Verificado Verificado
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38001 Santa Cruz de Tenerife
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¿Qué tan efectivo es el tratamiento para el insomnio?
Los tratamientos más efectivos para el insomnio son técnicas conductuales que reducen la ansiedad, incluida la ansiedad por quedarse dormido, y permiten recalibrar los ciclos naturales del cuerpo. El tratamiento más común es la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), que los investigadores han encontrado que es más útil que la medicación, con tasas de éxito de hasta el 80 por ciento.
¿Existen medicamentos específicos para los problemas del sueño?
Existen muchos medicamentos, tanto de venta libre como recetados, que tratan los problemas del sueño. Los suplementos como la melatonina son populares y pueden ayudar, aunque hay poca evidencia de que sea más eficaz que un placebo. A veces se recetan medicamentos recetados como el zolpidem.
¿Existen tratamientos naturales para los problemas del sueño?
Existen muchos tratamientos naturales para los problemas cotidianos del sueño. Reducir las pantallas emisoras de luz azul, establecer una hora regular para acostarse, hacer ejercicio regularmente, reducir el consumo de cafeína y nicotina y mantener el dormitorio oscuro y fresco por la noche son cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a quienes luchan con el sueño pero que pueden no alcanzar el nivel de un diagnóstico de insomnio.
¿Cuál es la diferencia entre tener problemas para conciliar el sueño y el insomnio?
Los eventos de la vida, el estrés y la ansiedad pueden llevar a noches de insomnio para todos de vez en cuando. Para ser diagnosticado con insomnio, un paciente debe experimentar problemas para conciliar el sueño, problemas para permanecer dormido, despertarse demasiado temprano o sueño no reparador al menos tres noches por semana durante al menos un mes. Los problemas de sueño afectan de un tercio a la mitad de la población, mientras que el insomnio crónico afecta a alrededor del 10 al 15 por ciento de las personas.