Psicólogos en La Rioja

Si sientes mucha ansiedad y no dejas de pensar en las cosas que te preocupan, si quieres afrontar tu día a día de una manera más positiva y sentirte mejor, más capaz y con herramientas para gestionar tus emociones, puedes contar conmigo. Si tienes conflictos en casa o con tu pareja, o quieres mejorar esas relaciones que tanto te importan, también estoy aquí para ayudarte.

En momentos de nuestra vida podemos experimentar emociones (rabia, tristeza, abatimiento, agresividad, celos o miedo) que pueden hacer que las herramientas que tenemos para solventar nuestros problemas no sean suficientes. En Psicomentis queremos caminar junto a ti para acompañarte y ayudarte a recuperar el control sobre tus emociones y de esta manera mejorar el momento que vives.

Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid en el año 2001. Prosigo mis estudios en Psicología Clínica Cognitivo-Conductual y me formo como Especialista en Psicoterapia y como Técnico Especialista en Psicología Forense y Ciencias Criminológicas, Penales y Penitenciarias para valoración y peritación de daños, secuelas psíquicas y el estado mental. Experta en Hipnosis Clínica por la Sociedad Española de Medicina Psicosómatica y Terapia Sexual y de Pareja y Psicoterapia Integrativa a través de la Asociación Española de Sexología Clínica. Acreditada como Psicóloga General Saniaria.

Recuperar tu equilibrio emocional aprendiendo a gestionar mejor las emociones tales como rabia, tristeza, culpa, envidia, celos, resentimiento, soledad, melancolía, apatía, etc., mejorar las relaciones, la comunicación o buscas un proceso terapéutico de autoconocimiento que te permita profundizar en tu personalidad y descubrir las raíces de manifestaciones sintomáticas, plantearemos un proceso más abierto. A medida que profundicemos en ti mism@, los síntomas irán disminuyendo, y los patrones que parecen permanentes se irán aclarando y disolviendo. El formato de la terapia dependerá de la demanda con la que vengas a consulta.

Somos un equipo de profesionales acreditados y con mucha experiencia en el ámbito de la Psicología de la Salud. El objetivo principal de nuestro centro es ofrecer una cobertura psicológica integral, donde toda persona que por sus circunstancias personales lo precise, pueda encontrar un espacio, donde aliviar el sufrimiento y estimular el crecimiento personal tanto a nivel mental como emocional. La cobertura psicológica integral abarca tanto servicios psicoterapéuticos, como servicios formativos.

Licenciada en Psicología. Con especialidad en Psicoterapia y Clínica Psicoanalítica. Maestría de Matrimonio y Familia en la Universidad de Navarra (España). Estudios de Bioética por la FTPCL (Perú). Experiencia en empresas de salud y educación. Atiendo en consulta privada tratando temas de ansiedad, depresión, duelo, identidad, sexualidad, trastorno de la conducta alimentaria, relaciones de pareja, dependencia emocional y psico-oncología.

Psicóloga Nutricionista. Coach Sistémica para acompañamiento grupal o individual en conflictos de pareja, peso, alimentación, maternidad, procesos de duelo, familia, transgeneracional o árbol geneálogico, relaciones interpersonales, conexión con tu Ser Esencial, sanación de tu niña/o interior y síntomas de salud. Paciente a quien poder acompañar: Adultos que quieran mejorar, avanzar, aliviar, desbloquear y/o sanar su relación o conflictos con la comida, el peso, su salud, la pareja, la familia, la/os hija/os, la martenidad, relaciones interpersonales, la abundancia-economía.

En Pasos Conscientes Psicología, ofrecemos un servicio de psicología clínica-sanitaria que combina las corrientes de última generación de una manera personalizada para maximizar el bienestar de la persona y entrenarle en herramientas prácticas que le ayuden a aprender a gestionar de manera efectiva la toma de decisiones para su bienestar psicoemocional, físico, dificultades de ansiedad, depresión, TCA, TOC, duelo, ideación suicida, autolesiones, problemas de autoestima, problemas en las relaciones, dependencia emocional, problemas del comportamiento, bienestar perinatal, adicciones, orientación educativa, problemas familiares...

Ayudo a las personas a superar sus dificultades y malestar psicológico, promoviendo un mayor autoconocimiento, crecimiento y bienestar.

¿Te sientes desbordado, incapaz de seguir con tu vida diaria y necesitas hacer un cambio? ¿Tus emociones y pensamientos te abruman y no sabes cómo controlarlos? Puedo ayudarte. Tanto si se trata de prepararte para conseguir una meta, como si necesitas superar un suceso importante que te ha marcado, si tienes dificultades en las relaciones interpersonales, o si por el contrario, con quien tienes dificultades de relación es contigo mismo. Mis pilares básicos son la escucha activa y la comunicación asertiva. Gracias a ellos construyo una relación terapéutica sólida y me permiten ayudar a mis pacientes a conocerse mejor a ellos mismos.

Mi objetivo es poder acompañarte y guiarte ante tus necesidades, miedos, mal estar o preocupaciones. Trabajo desde la visión sistémica, esto es, además de tener en cuenta tu persona, deseos e individualidad, tendremos en cuenta también tu contexto, comunicación y relaciones con otras personas. Trabajaremos sobre el lugar en el que te encuentras en tu vida, los sistemas de los que formas parte y como estos afectan en tu día a día. Puedo acompañarte tanto de forma individual, de pareja o familiar.

Tal vez estés pasando por un momento difícil; luchando contra la ansiedad, con dificultades de autoestima o problemas de pareja. Quieres sentirte mejor, volver a tener el control de tu vida, tener relaciones más profundas y vivir una vida más plena. La psicoterapia puede ayudarte. He visto a muchas personas transformar su vida, a parejas redescubrir la intimidad que creían perdida, y creo que tú también eres capaz de cambiar la tuya y ser feliz. Después del dolor, hay transformación, y el proceso de crecimiento puede traer cambios maravillosos.

Psicóloga clínica con más de 20 años de experiencia trabajando con clientes en España e Inglaterra. Tratamiento ofrecido cara a cara o por Skype. Trabajo con individuales, parejas y familias.

Atiendo a jóvenes (+16 años) y adultos así como parejas. He desarrollado mi experiencia clínica atendiendo a personas con ansiedad, estrés, depresión, relaciones, problemas de alimentación, pareja, crisis, duelo, entre otros.

Desde Haya Psicólogos trabajamos para llevar una psicología de calidad a todo el mundo. Somos un equipo de profesionales con más de 25 años de experiencia, tan implicados y entusiasmados con nuestro trabajo como el primer día. Abordamos todas las especialidades de la psicología y nuestras psicoterapias van dirigidas a todas las edades (niños, adolescentes y adultos). Si alguna vez has pensado que necesitas orientación o ayuda psicológica no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Recuerda que la primera consulta es gratuita, y que las sesiones individuales tienen un precio de 40€.

Las personas que acuden a nuestra consulta están pasando por un momento de dificultad que les genera ansiedad y frustración. Han intentado, durante mucho tiempo, resolver por si mismos una determinada situación, sin éxito. En estos momentos, han tomado la decisión de realizar un acompañamiento terapéutico con un profesional que les ayude a afrontar su situación con perspectiva, a optimizar su estado de ánimo, a integrar nuevas estrategias y habilidades y a aliviar sus síntomas.

You may struggle with feeling depressed & anxious or experience panic attacks, which could be for an number of reasons, such as relationship issues, past and historic problems, family issues, work related stress, bullying, burnout, redundancy, loss, identity issues, low-self-esteem, low-self confidence, feeling sad & hopeless, loneliness, identity struggles, childhood trauma, or emotional abuse. You may also feel overwhelmed by emotions like shame and guilt or always feel responsible for things and experience a high sense of duty and obligation and feel stuck in that and don't know how to change or to make sense of your experience.

Bienvenidx! Me alegro de que estés leyendo esto porque refleja que estás buscando, que quieres un cambio y que, aunque sea un poco, confías en que es posible. Esta parte de ti es tu consciencia, que en la terapia es esencial para que el proceso te permita descubrir la fuente de tu sufrimiento, los patrones que necesitas (mereces) cambiar y los bloqueos que te lo impiden. Gracias al enfoque somático, tu cuerpo nos va a servir de mapa para descifrar tus emociones, tus patrones de reacción y protección y tus propósitos. El cuerpo no miente. Si lo escuchamos, nos habla a gritos!

En Centre Sukha creemos en el potencial inherente de todo ser humano, todos tenemos una dimensión que podemos potenciar para ser la mejor versión de nosotros mismos. Nuestro trabajo es ayudarte en ese proceso, ofrecerte las herramientas para que tú mismo/a puedas enfrentarte poco a poco a los miedos o problemáticas que estés encarando y que te están impidiendo avanzar como te gustaría; eliminar todas las creencias limitantes sobre tu persona que te están impidiendo alcanzar tus objetivos. Parte de nuestra filosofía es entender la aparición de un problema como una oportunidad, ciertas problemáticas no son intrínsecamente negativas.