Psicólogo, Ld. Psicología, COPCLM Verificado
Verificado
En las sesiones de psicología no utilizamos una metodología específica sino que dependiendo del paciente y del caso optaremos por un método u otro, ya que nuestros servicios son personalizados e individualizados, adecuándonos a las necesidades del paciente.
Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
En las sesiones de psicología no utilizamos una metodología específica sino que dependiendo del paciente y del caso optaremos por un método u otro, ya que nuestros servicios son personalizados e individualizados, adecuándonos a las necesidades del paciente.

Ver más opciones de terapia para 45600

Terapia de aceptación y compromiso (ACT) Psicólogos
La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es un tipo de psicoterapia que te ayuda a aceptar las dificultades que conlleva la vida. ACT es una forma de terapia basada en la conciencia plena, que teoriza que se puede lograr un mayor bienestar al superar los pensamientos y sentimientos negativos. Esencialmente, ACT analiza los rasgos de tu carácter y tus comportamientos para ayudarte a reducir las formas de evitación al afrontar situaciones. ACT también aborda tu compromiso para hacer cambios y qué hacer al respecto cuando no puedes cumplir con tus objetivos.

Si buscas terapia ACT o un psicólogo experto en ACT, estos profesionales en 45600 proporcionan terapia de aceptación y compromiso, terapia de grupo ACT y atención psicológica de aceptación y compromiso. Incluyen psicólogas y psicoterapeutas que se especializan en ACT.

¿Qué tipo de profesional de la salud mental es ideal para mí?
Algunos de los tipos más comunes de profesionales de la salud mental en 45600 son psicólogos, psicólogos colegiados, psicoterapeutas y trabajadores sociales clínicos, los cuales pueden diagnosticar trastornos de la salud mental y proporcionar tratamiento personalizado.

Los servicios disponibles, la formación y las credenciales varían según el tipo de profesional de la salud mental. Cada profesional entonces puede especializarse en campos particulares, como depresión, Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), terapia de pareja, o ansiedad. Aunque muchos profesionales no están autorizados para recetar medicamentos, puede ser que se coordinen con un profesional que sí puede.

Psychology Today es el sitio para encontrar los mejores psicólogos en Madrid, además de los mejores psicólogos en Barcelona.