Psicólogos especialistas en Autoestima en Andorra
Todos tenemos sufrimientos, pero qué hacemos con eso es a donde radica nuestra libertad. El compromiso con el propio sufrimiento es lo que nos permite crear otros modos de transitarlo y la posibilidad de transformarlo. Soy psicóloga clínica y me dedico al abordaje integral de las personas, la construcción del sentido vital, el desarrollo personal y el tratamiento de distintas manifestaciones del sufrimiento humano. Acompaño a quienes estén en el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal buscando abrir espacios de diálogo interno, de escucha y reflexión.
Todos tenemos sufrimientos, pero qué hacemos con eso es a donde radica nuestra libertad. El compromiso con el propio sufrimiento es lo que nos permite crear otros modos de transitarlo y la posibilidad de transformarlo. Soy psicóloga clínica y me dedico al abordaje integral de las personas, la construcción del sentido vital, el desarrollo personal y el tratamiento de distintas manifestaciones del sufrimiento humano. Acompaño a quienes estén en el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal buscando abrir espacios de diálogo interno, de escucha y reflexión.
Creo firmemente que nuestras emociones tienen un sentido y que aprender a escucharlas puede transformar la manera en que vivimos. En mi práctica se entrelazan herramientas de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Gestáltica.
Creo firmemente que nuestras emociones tienen un sentido y que aprender a escucharlas puede transformar la manera en que vivimos. En mi práctica se entrelazan herramientas de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Gestáltica.
Terapia online
Eres una persona con historia, no una lista de síntomas que se tienen que eliminar. Respeto la visión que tienes de la vida, tus valores, fortalezas, historia de vida y tus necesidades específicas. Incorporo herramientas de diferentes vertientes de la psicología según tu necesidad específica en cada momento de tu proceso. Mi especialización se centra en el trauma y las violencias, ofreciendo acompañamiento psicológico en situaciones de violencia laboral, violencia machista, abuso sexual, entre otras. También acompaño a personas con trastornos del estado de ánimo, como ansiedad y depresión.
Eres una persona con historia, no una lista de síntomas que se tienen que eliminar. Respeto la visión que tienes de la vida, tus valores, fortalezas, historia de vida y tus necesidades específicas. Incorporo herramientas de diferentes vertientes de la psicología según tu necesidad específica en cada momento de tu proceso. Mi especialización se centra en el trauma y las violencias, ofreciendo acompañamiento psicológico en situaciones de violencia laboral, violencia machista, abuso sexual, entre otras. También acompaño a personas con trastornos del estado de ánimo, como ansiedad y depresión.
Psicologo General Sanitario, especializado en psicoterapia individual para adultos, terapia psicológica para adolescentes, sesiones de asesoramiento a familias, tratamientos psicológicos para la ansiedad, depresión, duelo, trastorno obsesivo compulsivo. Atención profesional individualizada, adaptando la terapia psicológica a las características específicas de cada paciente.
Psicologo General Sanitario, especializado en psicoterapia individual para adultos, terapia psicológica para adolescentes, sesiones de asesoramiento a familias, tratamientos psicológicos para la ansiedad, depresión, duelo, trastorno obsesivo compulsivo. Atención profesional individualizada, adaptando la terapia psicológica a las características específicas de cada paciente.
¿Sientes que algo te pesa y no sabes por qué? Muchas veces vivimos con ansiedad, bloqueo emocional o sensación de vacío sin entender del todo lo que nos pasa. En Conciencia Conductual ofrecemos un espacio profesional y cercano para que puedas comprender tu malestar y aprender a gestionarlo sin evitarlo ni taparlo.
Trabajamos con personas que desean recuperar claridad, confianza y dirección en su vida. Si te cuesta avanzar, si sientes que algo en ti se apaga o te cuesta conectar contigo o con los demás, estamos aquí para ayudarte.
Psicología clara, sin etiquetas. No estás roto: estás protegiéndote.
¿Sientes que algo te pesa y no sabes por qué? Muchas veces vivimos con ansiedad, bloqueo emocional o sensación de vacío sin entender del todo lo que nos pasa. En Conciencia Conductual ofrecemos un espacio profesional y cercano para que puedas comprender tu malestar y aprender a gestionarlo sin evitarlo ni taparlo.
Trabajamos con personas que desean recuperar claridad, confianza y dirección en su vida. Si te cuesta avanzar, si sientes que algo en ti se apaga o te cuesta conectar contigo o con los demás, estamos aquí para ayudarte.
Psicología clara, sin etiquetas. No estás roto: estás protegiéndote.
Atiendo casos de ansiedad, depresión, estrés, autoestima, duelo, obsesiones, ruptura
Más de 20 años de experiencia como psicóloga para adultos, adolescentes y niños
-Terapeuta de pareja y familia
-Sexóloga
-Experta y especialista en terapias de tercera generación
-Experta en duelo (fallecimientos, separaciones y divorcios, enfermedad, duelos laborales etc).
-Terapia de pareja e infidelidad
-Experta en trastornos de ansiedad y depresión
Atiendo casos de ansiedad, depresión, estrés, autoestima, duelo, obsesiones, ruptura
Más de 20 años de experiencia como psicóloga para adultos, adolescentes y niños
-Terapeuta de pareja y familia
-Sexóloga
-Experta y especialista en terapias de tercera generación
-Experta en duelo (fallecimientos, separaciones y divorcios, enfermedad, duelos laborales etc).
-Terapia de pareja e infidelidad
-Experta en trastornos de ansiedad y depresión
Bienvenida/o, mi nombre es Mari Carmen, soy Psicóloga Sanitaria, Máster en Neuropsicología, experto en violencia de género y mediador familiar, además de otras diversas formaciones. Mi deseo es investigar y seguir formándome en las técnicas más efectivas, con el objetivo de buscar el mayor bienestar y rápida evolución de los consultantes.
Bienvenida/o, mi nombre es Mari Carmen, soy Psicóloga Sanitaria, Máster en Neuropsicología, experto en violencia de género y mediador familiar, además de otras diversas formaciones. Mi deseo es investigar y seguir formándome en las técnicas más efectivas, con el objetivo de buscar el mayor bienestar y rápida evolución de los consultantes.
Estamos aquí para aprender a Amar. Te acompaño en este maravilloso viaje interior hacia tu verdadera esencia, re-conocer La Presencia del Ahora, des-aprender para aprender, practicar el perdón y decidir soltar todas esas creencias que te puedan estar limitando... Des-identificarte del Ego para conectar con tu Ser, tu plenitud, que ya habita en ti. Porque tu paz no la tienes que "conseguir", la tienes que "Re-Conocer". Sesiones online y/o presenciales en Godella (Valencia). Tu espacio de psicología hacia el bienestar y el Amor, creciendo de adentro hacia afuera. Todo empieza y acaba en ti.
Estamos aquí para aprender a Amar. Te acompaño en este maravilloso viaje interior hacia tu verdadera esencia, re-conocer La Presencia del Ahora, des-aprender para aprender, practicar el perdón y decidir soltar todas esas creencias que te puedan estar limitando... Des-identificarte del Ego para conectar con tu Ser, tu plenitud, que ya habita en ti. Porque tu paz no la tienes que "conseguir", la tienes que "Re-Conocer". Sesiones online y/o presenciales en Godella (Valencia). Tu espacio de psicología hacia el bienestar y el Amor, creciendo de adentro hacia afuera. Todo empieza y acaba en ti.
La soledad provoca tristeza y luego llega la depresión, a veces llegan los trastornos del sueño y la ansiedad que acompaña nuestro día a día. Es necesario romper con este círculo vicioso, buscar ayuda para salir adelante, conseguir más fuentes de seguridad, de alegría y soporte emocional que eliminen esa soledad y todo aquello que causa dolor como la tristeza, la soledad, la ansiedad y los trastornos del sueño, entre otros.
La soledad provoca tristeza y luego llega la depresión, a veces llegan los trastornos del sueño y la ansiedad que acompaña nuestro día a día. Es necesario romper con este círculo vicioso, buscar ayuda para salir adelante, conseguir más fuentes de seguridad, de alegría y soporte emocional que eliminen esa soledad y todo aquello que causa dolor como la tristeza, la soledad, la ansiedad y los trastornos del sueño, entre otros.
Bienvenida a mi perfil :-) Mi nombre es Thais, acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, cambios vitales o que simplemente sienten que han perdido el rumbo, necesitan mejorar su autoestima, conocerse mejor...
Soy Psicóloga y Terapeuta Gestalt Integrativa. Nutro la psicoterapia con recursos de la ecopsicología, que invita a reconectar con la naturaleza como fuente de calma, claridad y fortaleza. De esta manera, no solo atendemos el malestar, sino que abrimos la puerta a una transformación más profunda y sostenible.
Bienvenida a mi perfil :-) Mi nombre es Thais, acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, cambios vitales o que simplemente sienten que han perdido el rumbo, necesitan mejorar su autoestima, conocerse mejor...
Soy Psicóloga y Terapeuta Gestalt Integrativa. Nutro la psicoterapia con recursos de la ecopsicología, que invita a reconectar con la naturaleza como fuente de calma, claridad y fortaleza. De esta manera, no solo atendemos el malestar, sino que abrimos la puerta a una transformación más profunda y sostenible.
A veces no entendemos lo que nos pasa: necesitamos tiempo y seguridad para buscar soluciones
A veces no entendemos lo que nos pasa: necesitamos tiempo y seguridad para buscar soluciones
Mis pacientes suelen llegar con ansiedad y estrés sostenidos, rumiación (“no paro de darle vueltas”), cansancio mental, irritabilidad, insomnio, tensión corporal o sensación de estar en piloto automático y, como consecuencia, deprimidos. A veces aparece evitación (posponer, aislarse), miedo a equivocarse o a decepcionar, autoexigencia alta y culpa al descansar o decir “no”. Necesita un espacio seguro y sin juicio No buscan trucos rápidos: quieren comprender el origen de su malestar, romper patrones que se repiten, y recuperar una vida plena y satisfactoria.
Mis pacientes suelen llegar con ansiedad y estrés sostenidos, rumiación (“no paro de darle vueltas”), cansancio mental, irritabilidad, insomnio, tensión corporal o sensación de estar en piloto automático y, como consecuencia, deprimidos. A veces aparece evitación (posponer, aislarse), miedo a equivocarse o a decepcionar, autoexigencia alta y culpa al descansar o decir “no”. Necesita un espacio seguro y sin juicio No buscan trucos rápidos: quieren comprender el origen de su malestar, romper patrones que se repiten, y recuperar una vida plena y satisfactoria.
Isabella Marín Muñoz
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
La terapia es una oportunidad para crear la vida que deseas vivir! Es un espacio de de conocimiento de ti mismo, ampliación de la conciencia, de comprensión y aceptación de tu historia, tus necesidades, deseos, metas, emociones y patrones relacionales. La terapia es una oportunidad para poner luz a aquello que no vez, para sanar heridas, caminar hacia el amor y crear una vida satisfactoria.
La terapia es una oportunidad para crear la vida que deseas vivir! Es un espacio de de conocimiento de ti mismo, ampliación de la conciencia, de comprensión y aceptación de tu historia, tus necesidades, deseos, metas, emociones y patrones relacionales. La terapia es una oportunidad para poner luz a aquello que no vez, para sanar heridas, caminar hacia el amor y crear una vida satisfactoria.
Si estás leyendo estas líneas, es que estás buscando un cambio positivo en alguna de las áreas de tu vida, mejorar algún aspecto, calmar la mente, organizar tus pensamientos para llegar a ciertos objetivos o trabajar tu bienestar.
Soy Nira McLaughlin, Psicóloga General Sanitaria (Col. Núm. C-32726), con un Máster en Neurociencia Cognitiva del Lenguaje. ¡Bienvenido/a a este espacio de cambio y cuidado!
Si estás leyendo estas líneas, es que estás buscando un cambio positivo en alguna de las áreas de tu vida, mejorar algún aspecto, calmar la mente, organizar tus pensamientos para llegar a ciertos objetivos o trabajar tu bienestar.
Soy Nira McLaughlin, Psicóloga General Sanitaria (Col. Núm. C-32726), con un Máster en Neurociencia Cognitiva del Lenguaje. ¡Bienvenido/a a este espacio de cambio y cuidado!
El propósito de la terapia es darle a la persona la libertad de elegir nuevas formas de ser en el mundo-Rollo May
Hola, soy Soraya Hernández Sánchez, Psicóloga General Sanitaria. Elegí esta profesión desde una vocación por acompañar a las personas en momentos de dificultad, y ayudarles a reconectarse consigo mismas y con su vida. Cada persona llega a terapia con su propia historia y su manera única de sentir el mundo. A veces lo que duele se repite, confunde y pesa, generando malestar, ansiedad o sensación de vacío. Trabajo con adultos, adolescentes y niños. Desde un enfoque individualizado.
El propósito de la terapia es darle a la persona la libertad de elegir nuevas formas de ser en el mundo-Rollo May
Hola, soy Soraya Hernández Sánchez, Psicóloga General Sanitaria. Elegí esta profesión desde una vocación por acompañar a las personas en momentos de dificultad, y ayudarles a reconectarse consigo mismas y con su vida. Cada persona llega a terapia con su propia historia y su manera única de sentir el mundo. A veces lo que duele se repite, confunde y pesa, generando malestar, ansiedad o sensación de vacío. Trabajo con adultos, adolescentes y niños. Desde un enfoque individualizado.
Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.