Psicólogos especialistas en Duelo en Hernani

Foto de Vanessa Soodeen, Psicoterapeuta, COPGI
Vanessa Soodeen
Psicoterapeuta, COPGI
20120 Hernani
¡Ama Vive y Ríe! El proceso: asistirte en tu despertar interior. ¿Por qué la terapia? A veces las cosas nos superan, sentimos angustia, insatisfacción o quizás queremos desarrollar un mayor grado de conciencia...Para ello es conveniente buscar apoyo externo, que ayude a reorientarnos, a encontrar nuestros recursos propios. La terapia es un viaje personal de crecimiento y sanación. La terapeuta es quien nos asiste y apoya en este proceso hacia un ser más centrado, fluido, espontáneo y autentico.
¡Ama Vive y Ríe! El proceso: asistirte en tu despertar interior. ¿Por qué la terapia? A veces las cosas nos superan, sentimos angustia, insatisfacción o quizás queremos desarrollar un mayor grado de conciencia...Para ello es conveniente buscar apoyo externo, que ayude a reorientarnos, a encontrar nuestros recursos propios. La terapia es un viaje personal de crecimiento y sanación. La terapeuta es quien nos asiste y apoya en este proceso hacia un ser más centrado, fluido, espontáneo y autentico.
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Foto de Inés Ucin Echeverría, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPGI
Inés Ucin Echeverría
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPGI
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Hola! Soy Inés, psicóloga general sanitaria, volcada en mi trabajo y deseando ayudar a más personas cada día. Quiero que las personas que acuden a consulta se sientan seguras conmigo, que confíen en proceso de la terapia y estén dispuestas a trabajar en sí mismas por sí mismas!
Hola! Soy Inés, psicóloga general sanitaria, volcada en mi trabajo y deseando ayudar a más personas cada día. Quiero que las personas que acuden a consulta se sientan seguras conmigo, que confíen en proceso de la terapia y estén dispuestas a trabajar en sí mismas por sí mismas!
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Más psicólogos cerca de ti

Foto de Beatriu Codonyer Rodriguez, Terapeuta
Beatriu Codonyer Rodriguez
Terapeuta
Atiende en la zona
Ansiedad/depresión/ duelo/malestar/sufrimiento/crisis personal/fibromialgia/tdh/autismo/asperger/anorexia/bulimia Ideas de que la vida no merece la pena.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
Ansiedad/depresión/ duelo/malestar/sufrimiento/crisis personal/fibromialgia/tdh/autismo/asperger/anorexia/bulimia Ideas de que la vida no merece la pena.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
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Foto de Tomás Emiliano Bettini, Psicólogo, Lic. en Psicología
Tomás Emiliano Bettini
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
¿Está mal temer a la muerte?
La evolución no es otra cosa que el desarrollo de la conciencia a través de la experiencia de la personalidad. Por esa razón desde este espacio entendemos la importancia de saber prestar atención a los problemas que nos suceden, para tomarlos necesariamente como experiencias necesarias para nuestra evolución personal. Es necesario tomar conciencia de lo malo que nos sucede e intentar siempre encontrar el aprendizaje escondido detrás. Estamos en esta vida nada más y nada menos que para aprender y conocernos a nosotros mismos. Te acompaño con amor y respeto en tu proceso de evolución y desarrollo personal
¿Está mal temer a la muerte?
La evolución no es otra cosa que el desarrollo de la conciencia a través de la experiencia de la personalidad. Por esa razón desde este espacio entendemos la importancia de saber prestar atención a los problemas que nos suceden, para tomarlos necesariamente como experiencias necesarias para nuestra evolución personal. Es necesario tomar conciencia de lo malo que nos sucede e intentar siempre encontrar el aprendizaje escondido detrás. Estamos en esta vida nada más y nada menos que para aprender y conocernos a nosotros mismos. Te acompaño con amor y respeto en tu proceso de evolución y desarrollo personal
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Foto de Rebeca Paola Arrocha González, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CopSCT
Rebeca Paola Arrocha González
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CopSCT
Atiende en la zona
Soy Licenciada en Psicología, realicé mis estudios en La Universidad de La Laguna y en Universität de Leipzig, Alemania ( primer laboratorio de psicología experimental). Especialista en Psicología de la SALUD tras colaborar con la Univ.,Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos. Especialista en Psicosociología del TRABAJO, vía Máster Oficial y formación, continua y especializada, en Terapias Contextuales, EMDR, Gestalt, y Duelo. Tengo amplia experiencia abordando diferentes problemáticas. ¿Por qué elegirme?, porque te acompañaré a analizar tus problemas de forma segura para que tomes conciencia de lo que necesites ver.
Soy Licenciada en Psicología, realicé mis estudios en La Universidad de La Laguna y en Universität de Leipzig, Alemania ( primer laboratorio de psicología experimental). Especialista en Psicología de la SALUD tras colaborar con la Univ.,Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos. Especialista en Psicosociología del TRABAJO, vía Máster Oficial y formación, continua y especializada, en Terapias Contextuales, EMDR, Gestalt, y Duelo. Tengo amplia experiencia abordando diferentes problemáticas. ¿Por qué elegirme?, porque te acompañaré a analizar tus problemas de forma segura para que tomes conciencia de lo que necesites ver.
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Foto de Jennifer Lavín López - Keiki Psikologia Zarautz, Psicólogo, COP Bizkaia
Keiki Psikologia Zarautz
Psicólogo, COP Bizkaia
20800 Zarautz
Además realizamos Grupos Terapéuticos dedicados al Embarazo, Postparto y Duelo Perinatal.
Keiki Psikologia Zarautz es un Centro Especializado de Psicólogos en Zarautz. Contamos con 4 psicólogas especializadas coordinadas en equipo y trabajando en red, atendiendo tus necesidades en un espacio libre de juicio y dónde predomina la comprensión, empatía y afecto.
Además realizamos Grupos Terapéuticos dedicados al Embarazo, Postparto y Duelo Perinatal.
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Foto de Goizane Baylin Carretero - Goizane Baylin Psikologia, Psicólogo, Maestría, COPGI
Goizane Baylin Psikologia
Psicólogo, Maestría, COPGI
20810 Orio
Servicios especializados en psicología sanitaria, para adultos, adolescentes y niños
Servicios especializados en psicología sanitaria, para adultos, adolescentes y niños
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Foto de Ibón De La Cruz Apaolaza, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPGI
Ibón De La Cruz Apaolaza
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPGI
Solo online
Si se me pregunta cuál es mi cliente ideal, lo tengo muy claro: una persona que quiere retomar el control de su vida y mejorar su situación. Y que esté dispuesta a hacerlo de una forma agradable, con un ambiente cordial y relajado. A menudo me encuentro con personas que piensan que para solucionar los problemas es necesario un continuo dolor y sufrimiento, pero eso no es cierto. Hay muchas formas de abordar las situaciones y el arte de la psicoterapia es encontrar las más sencillas y efectivas, para que la persona que acude a la consulta consiga lo que desea de la forma más agradable y eficaz posible.
Si se me pregunta cuál es mi cliente ideal, lo tengo muy claro: una persona que quiere retomar el control de su vida y mejorar su situación. Y que esté dispuesta a hacerlo de una forma agradable, con un ambiente cordial y relajado. A menudo me encuentro con personas que piensan que para solucionar los problemas es necesario un continuo dolor y sufrimiento, pero eso no es cierto. Hay muchas formas de abordar las situaciones y el arte de la psicoterapia es encontrar las más sencillas y efectivas, para que la persona que acude a la consulta consiga lo que desea de la forma más agradable y eficaz posible.
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Foto de Ainhoa Arruti Uria, Psicoterapeuta, Maestría, COPGI
Ainhoa Arruti Uria
Psicoterapeuta, Maestría, COPGI
EUS / ESP Ikuspegi integratzailea eta epairik gabeko gunea. Atxikimenduaren eta traumaren perspektiba oinarri zientifiko izanda lan egiten dut. Minari espazio seguru bat egiteaz gain, bakoitzak ditugun errekurtso pertsonalen jabetzea eta hauek indartzea dugu helburu. Funtsezkoa da terapia norbanako bakoitzari egokitzea eta ez alderantziz. Psicoterapia integradora y un espacio sin juicios. Enfoque científico de trauma y apego. Trabajamos la toma de conciencia de los recursos personales de cada uno y el fortalecimiento de estos. Es fundamental que la terapia se adapte a cada individuo y no al revés
EUS / ESP Ikuspegi integratzailea eta epairik gabeko gunea. Atxikimenduaren eta traumaren perspektiba oinarri zientifiko izanda lan egiten dut. Minari espazio seguru bat egiteaz gain, bakoitzak ditugun errekurtso pertsonalen jabetzea eta hauek indartzea dugu helburu. Funtsezkoa da terapia norbanako bakoitzari egokitzea eta ez alderantziz. Psicoterapia integradora y un espacio sin juicios. Enfoque científico de trauma y apego. Trabajamos la toma de conciencia de los recursos personales de cada uno y el fortalecimiento de estos. Es fundamental que la terapia se adapte a cada individuo y no al revés
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Zaindu Psicología
Psicoterapeuta, PhD, COPGI
Es frecuente que los motivos de consulta sean malestar excesivo por tristeza o soledad, ansiedad, crisis en la pareja, situaciones familiares difíciles, modos de ser o de comportarnos que nos producen dolor, dependencia emocional, pérdidas afectivas, relaciones conflictivas con nuestros hijos e hijas, situaciones vitales estresantes o experiencias traumáticas que nos limitan en nuestro día a día.
Es frecuente que los motivos de consulta sean malestar excesivo por tristeza o soledad, ansiedad, crisis en la pareja, situaciones familiares difíciles, modos de ser o de comportarnos que nos producen dolor, dependencia emocional, pérdidas afectivas, relaciones conflictivas con nuestros hijos e hijas, situaciones vitales estresantes o experiencias traumáticas que nos limitan en nuestro día a día.
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Foto de Maitane Echepare Pérez, Psicólogo, MSc, COPGI
Maitane Echepare Pérez
Psicólogo, MSc, COPGI
¡Hola! Me presento, soy Maitane creadora y Psicóloga Sanitaria del Equipo Ohanna.
¡Hola! Me presento, soy Maitane creadora y Psicóloga Sanitaria del Equipo Ohanna.
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Foto de María Paula Cely Sánchez, Psicólogo, Maestría, COPC
María Paula Cely Sánchez
Psicólogo, Maestría, COPC
Solo online
Te invito a un espacio libre de señalamientos! Es normal enfrentar desafíos relacionados con la ansiedad, depresión o duelos, pero no tienes que enfrentarlo solo/sola. Te brindo un espacio de apoyo emocional, donde te ofrezco el aprendizaje de herramientas prácticas y orientación para alcanzar metas de bienestar, autodescubrimiento y crecimiento personal. Mi compromiso radica en ofrecerte un ambiente comprensivo y libre que fomente una vida más plena y satisfactoria.
Te invito a un espacio libre de señalamientos! Es normal enfrentar desafíos relacionados con la ansiedad, depresión o duelos, pero no tienes que enfrentarlo solo/sola. Te brindo un espacio de apoyo emocional, donde te ofrezco el aprendizaje de herramientas prácticas y orientación para alcanzar metas de bienestar, autodescubrimiento y crecimiento personal. Mi compromiso radica en ofrecerte un ambiente comprensivo y libre que fomente una vida más plena y satisfactoria.
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Foto de Florencia Nicolas, Lic. en Psicología
Florencia Nicolas
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Hola! Mí nombre es Florencia. Soy psicoterapeuta clínica. A lo largo de mí formación he tenido el privilegio de aprender de grandes maestros los recursos de la terapia sistémica, el mindfulness y ACT. Corrernos de pensarnos "enfermos, rotos o locos" y pensarnos dentro de un complejo y dinámico entramado de relaciones que va dando significado a nuestra acción. Gracias a mis pacientes, que me han abierto las puertas a sus historias y sus familias, he visto que además se hacía necesario aprehender y trabajar los procesos de aprendizaje y reaprendizaje de circuitos emocionales, conductuales y cognitivos.
Hola! Mí nombre es Florencia. Soy psicoterapeuta clínica. A lo largo de mí formación he tenido el privilegio de aprender de grandes maestros los recursos de la terapia sistémica, el mindfulness y ACT. Corrernos de pensarnos "enfermos, rotos o locos" y pensarnos dentro de un complejo y dinámico entramado de relaciones que va dando significado a nuestra acción. Gracias a mis pacientes, que me han abierto las puertas a sus historias y sus familias, he visto que además se hacía necesario aprehender y trabajar los procesos de aprendizaje y reaprendizaje de circuitos emocionales, conductuales y cognitivos.
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Foto de Giovanna Griselle Pérez Angeles, Psicólogo, Maestría, COPGI
Giovanna Griselle Pérez Angeles
Psicólogo, Maestría, COPGI
La ansiedad y la depresión son los malestares de la época. Aún así los conflictos amorosos son siempre parte de una terapia ya sea de tipo familiar o sexual. Vivimos en una época donde la incertidumbre pareciera un enemigo a combatir al generarse síntomas psicosomáticos, estrés, trastornos del sueño y ansiedad. A pesar de la idea de actuar rápido para curarse de los males es una idea generalizada, el paciente aprende que el proceso toma su propio tiempo construyendo nuevos tiempos.
La ansiedad y la depresión son los malestares de la época. Aún así los conflictos amorosos son siempre parte de una terapia ya sea de tipo familiar o sexual. Vivimos en una época donde la incertidumbre pareciera un enemigo a combatir al generarse síntomas psicosomáticos, estrés, trastornos del sueño y ansiedad. A pesar de la idea de actuar rápido para curarse de los males es una idea generalizada, el paciente aprende que el proceso toma su propio tiempo construyendo nuevos tiempos.
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Foto de Sara Céspedes Fernández, Psicólogo, Dr. en Psicología, COPCA
Sara Céspedes Fernández
Psicólogo, Dr. en Psicología, COPCA
Encantada de conocerte. Soy Sara Céspedes Fernández, Psicóloga por vocación, especializada en el ámbito sanitario/ clínico y laboral. Siempre me apasionó comprender la mente humana y ayudar a aliviar y tratar el sufrimiento de aquellas personas que vienen a mi consulta. Ese podría decir que es mi sentido de vida: acompañar a aquellos que lo necesiten desde una perspectiva clínica, profesional, integral y humana. No practico un único tipo de psicoterapia en sí, sino que, al igual que considero que cada persona es única, pienso que cada proceso terapéutico también lo es, teniendo siempre presente las necesidades de cada paciente.
Encantada de conocerte. Soy Sara Céspedes Fernández, Psicóloga por vocación, especializada en el ámbito sanitario/ clínico y laboral. Siempre me apasionó comprender la mente humana y ayudar a aliviar y tratar el sufrimiento de aquellas personas que vienen a mi consulta. Ese podría decir que es mi sentido de vida: acompañar a aquellos que lo necesiten desde una perspectiva clínica, profesional, integral y humana. No practico un único tipo de psicoterapia en sí, sino que, al igual que considero que cada persona es única, pienso que cada proceso terapéutico también lo es, teniendo siempre presente las necesidades de cada paciente.
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Foto de Celia Jiménez Hervías, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPGI
Celia Jiménez Hervías
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPGI
Centro de psicoterapia en Donostia - San Sebastián. Te podemos ayudar si lo que buscas es: - Una relación terapéutica cercana y auténtica para crear un espacio seguro y de confianza, en el cual puedas sentirte acompañado/a para explorar tu mundo interno, tus relaciones interpersonales, aspectos de tu vida que estén atascados y que generan malestar o sufrimiento. - Un espacio donde explorar las complejidades de la vida, donde cada emoción y experiencia tiene su lugar. - Una oportunidad para parar, para escuchar qué se está moviendo dentro de ti y de qué manera esto está influyendo en cómo te enfrentas a la vida.
Centro de psicoterapia en Donostia - San Sebastián. Te podemos ayudar si lo que buscas es: - Una relación terapéutica cercana y auténtica para crear un espacio seguro y de confianza, en el cual puedas sentirte acompañado/a para explorar tu mundo interno, tus relaciones interpersonales, aspectos de tu vida que estén atascados y que generan malestar o sufrimiento. - Un espacio donde explorar las complejidades de la vida, donde cada emoción y experiencia tiene su lugar. - Una oportunidad para parar, para escuchar qué se está moviendo dentro de ti y de qué manera esto está influyendo en cómo te enfrentas a la vida.
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Foto de Maitane Goicoechea, Psicólogo, Maestría, COPGI
Maitane Goicoechea Goicoechea
Psicólogo, Maestría, COPGI
1 recomendaciones
Soy Maitane Goicoechea, psicóloga presencial y online en Donostia. Dar el primer paso puede sentirse abrumador, y quizás te estés preguntando: ¿Cómo será la primera sesión? ¿Y si no sé por dónde empezar? Que te sientas así es totalmente válido. En nuestro primer encuentro, crearé un espacio cálido y seguro donde puedas expresarte sin miedo. Resolveremos las dudas que tengas y daremos juntos el primer paso hacia lo que necesitas. Para mí, lo esencial es que al finalizar esta sesión puedas decir: ‘Me he sentido escuchado, comprendido y un poco más aliviado.
Soy Maitane Goicoechea, psicóloga presencial y online en Donostia. Dar el primer paso puede sentirse abrumador, y quizás te estés preguntando: ¿Cómo será la primera sesión? ¿Y si no sé por dónde empezar? Que te sientas así es totalmente válido. En nuestro primer encuentro, crearé un espacio cálido y seguro donde puedas expresarte sin miedo. Resolveremos las dudas que tengas y daremos juntos el primer paso hacia lo que necesitas. Para mí, lo esencial es que al finalizar esta sesión puedas decir: ‘Me he sentido escuchado, comprendido y un poco más aliviado.
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Foto de Jose Ramón Aizpurua Blanco - Centro de Psicoterapia Integrativa Ipar , Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Centro de Psicoterapia Integrativa Ipar
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Para mi lo más importante es adaptar mi trabajo a las necesidades y capacidades de las personas, a su demanda. Es decir que son la actitud y el nivel evolutivo de los pacientes los que orientan mis intervenciones y no una determinada técnica o modelo teórico privilegiados.
Para mi lo más importante es adaptar mi trabajo a las necesidades y capacidades de las personas, a su demanda. Es decir que son la actitud y el nivel evolutivo de los pacientes los que orientan mis intervenciones y no una determinada técnica o modelo teórico privilegiados.
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Foto de Edurne Donlo Cervera, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPGI
Edurne Donlo Cervera
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPGI
Soy Licenciada en Psicología, acreditada como Psicóloga General Sanitaria, con más de 10 años de experiencia. A lo largo de mi carrera, he tenido la oportunidad de colaborar en diversos contextos, como el sistema de protección a la infancia y adolescencia, con el Gobierno Vasco (Berritze), en proyectos educativos con Euskaltel (Lego League), y en el tratamiento de adicciones. Esta trayectoria me ha permitido adquirir un amplio conocimiento y una visión integral de los diferentes aspectos del bienestar emocional. Mi enfoque terapéutico es personalizado y va dirigido tanto a adultos, niños y niñas, como a adolescentes.
Soy Licenciada en Psicología, acreditada como Psicóloga General Sanitaria, con más de 10 años de experiencia. A lo largo de mi carrera, he tenido la oportunidad de colaborar en diversos contextos, como el sistema de protección a la infancia y adolescencia, con el Gobierno Vasco (Berritze), en proyectos educativos con Euskaltel (Lego League), y en el tratamiento de adicciones. Esta trayectoria me ha permitido adquirir un amplio conocimiento y una visión integral de los diferentes aspectos del bienestar emocional. Mi enfoque terapéutico es personalizado y va dirigido tanto a adultos, niños y niñas, como a adolescentes.
606 98 6... Mostrar número
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Terapia online

Foto de Diego Durán Sánchez - Ps Diego Durán - Psicólogo Bilingüe (ES-EN), Lic. en Psicología
Ps Diego Durán - Psicólogo Bilingüe (ES-EN)
Verificado Verificado
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I work as a bilingual psychologist specialized in Gottman Couples Therapy, I offer a supportive environment where you can openly address concerns and difficulties. My goal as a Couples Therapist is to help both partners be understood and collaborate to strengthen your relationship. I use assessments to track the progress of your relationship over time, identifying specific areas in need of attention and improvement. I assist couples on issues that may be affecting your relationship, including communication breakdowns, conflicts related to cultural differences, and challenges with intimacy and trust.
I work as a bilingual psychologist specialized in Gottman Couples Therapy, I offer a supportive environment where you can openly address concerns and difficulties. My goal as a Couples Therapist is to help both partners be understood and collaborate to strengthen your relationship. I use assessments to track the progress of your relationship over time, identifying specific areas in need of attention and improvement. I assist couples on issues that may be affecting your relationship, including communication breakdowns, conflicts related to cultural differences, and challenges with intimacy and trust.
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Duelo Psicólogos

¿Cuánto dura la terapia para el duelo?

No hay un cronograma exacto para la terapia para el duelo. Algunas personas pueden comenzar a sentirse mejor después de unas pocas sesiones, mientras que otras pueden tardar meses o más en sentir alivio. Algunos enfoques específicos, incluidos algunos tipos de TCC, pueden implicar un número determinado de sesiones, o la terapia puede ser abierta hasta que el paciente determine que está listo para terminar. Así como no existe una forma correcta o incorrecta de afligirse, tampoco existe una forma correcta o incorrecta de buscar terapia para el duelo.

¿Cuándo se debe buscar terapia para el duelo?

Muchas personas creen erróneamente que su dolor debe ser debilitante o que lo abarque todo para justificar la terapia. Este no es el caso. Si bien las personas que experimentan un duelo intenso y prolongado, en particular aquellas que están considerando autolesionarse o involucrarse en el uso de sustancias nocivas, tienen más probabilidades de beneficiarse de la terapia, también lo son las personas cuyo duelo es menos intenso pero aún interfiere con el bienestar o el bienestar diario. En la práctica, casi cualquier persona que tenga dificultades para procesar una pérdida podría beneficiarse de la terapia para el duelo.

¿Se puede manejar el duelo sin terapia?

A menudo sí. El dolor es una parte casi universal del ser humano, y muchos descubren que su dolor, aunque profundo, no les impide participar en la vida cotidiana y se alivia gradualmente con el tiempo sin ayuda externa. Para otros, sin embargo, el duro dolor del duelo temprano persiste durante meses o años o los deja incapaces de funcionar. Es muy probable que este grupo se beneficie de ver a un psicólogo, que puede guiarlos a través de su duelo y ayudarlos a reconectarse con el mundo.

¿Qué pasa si no se trata el duelo?

Debido a que el duelo en sí mismo no requiere terapia, el duelo no tratado a menudo se resolverá por sí solo. Sin embargo, para algunas personas, en particular aquellas que calificarían para un diagnóstico de trastorno por duelo prolongado, el duelo no tratado puede ser una fuente de dolor aparentemente interminable o llevarlas a retirarse del mundo. En tales casos, el tratamiento puede ser indispensable, ya que puede ayudar a una persona a adaptarse a la pérdida y comenzar a vivir de nuevo.