Psicólogos especialistas en Codependencia en Hernani
¡Ama Vive y Ríe! El proceso: asistirte en tu despertar interior. ¿Por qué la terapia? A veces las cosas nos superan, sentimos angustia, insatisfacción o quizás queremos desarrollar un mayor grado de conciencia...Para ello es conveniente buscar apoyo externo, que ayude a reorientarnos, a encontrar nuestros recursos propios. La terapia es un viaje personal de crecimiento y sanación. La terapeuta es quien nos asiste y apoya en este proceso hacia un ser más centrado, fluido, espontáneo y autentico.
¡Ama Vive y Ríe! El proceso: asistirte en tu despertar interior. ¿Por qué la terapia? A veces las cosas nos superan, sentimos angustia, insatisfacción o quizás queremos desarrollar un mayor grado de conciencia...Para ello es conveniente buscar apoyo externo, que ayude a reorientarnos, a encontrar nuestros recursos propios. La terapia es un viaje personal de crecimiento y sanación. La terapeuta es quien nos asiste y apoya en este proceso hacia un ser más centrado, fluido, espontáneo y autentico.
Hola! Soy Inés, psicóloga general sanitaria, volcada en mi trabajo y deseando ayudar a más personas cada día. Quiero que las personas que acuden a consulta se sientan seguras conmigo, que confíen en proceso de la terapia y estén dispuestas a trabajar en sí mismas por sí mismas!
Hola! Soy Inés, psicóloga general sanitaria, volcada en mi trabajo y deseando ayudar a más personas cada día. Quiero que las personas que acuden a consulta se sientan seguras conmigo, que confíen en proceso de la terapia y estén dispuestas a trabajar en sí mismas por sí mismas!
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La ansiedad y la depresión son los malestares de la época. Aún así los conflictos amorosos son siempre parte de una terapia ya sea de tipo familiar o sexual. Vivimos en una época donde la incertidumbre pareciera un enemigo a combatir al generarse síntomas psicosomáticos, estrés, trastornos del sueño y ansiedad. A pesar de la idea de actuar rápido para curarse de los males es una idea generalizada, el paciente aprende que el proceso toma su propio tiempo construyendo nuevos tiempos.
La ansiedad y la depresión son los malestares de la época. Aún así los conflictos amorosos son siempre parte de una terapia ya sea de tipo familiar o sexual. Vivimos en una época donde la incertidumbre pareciera un enemigo a combatir al generarse síntomas psicosomáticos, estrés, trastornos del sueño y ansiedad. A pesar de la idea de actuar rápido para curarse de los males es una idea generalizada, el paciente aprende que el proceso toma su propio tiempo construyendo nuevos tiempos.
Centro de psicoterapia en Donostia - San Sebastián.
Te podemos ayudar si lo que buscas es:
- Una relación terapéutica cercana y auténtica para crear un espacio seguro y de confianza, en el cual puedas sentirte acompañado/a para explorar tu mundo interno, tus relaciones interpersonales, aspectos de tu vida que estén atascados y que generan malestar o sufrimiento.
- Un espacio donde explorar las complejidades de la vida, donde cada emoción y experiencia tiene su lugar.
- Una oportunidad para parar, para escuchar qué se está moviendo dentro de ti y de qué manera esto está influyendo en cómo te enfrentas a la vida.
Centro de psicoterapia en Donostia - San Sebastián.
Te podemos ayudar si lo que buscas es:
- Una relación terapéutica cercana y auténtica para crear un espacio seguro y de confianza, en el cual puedas sentirte acompañado/a para explorar tu mundo interno, tus relaciones interpersonales, aspectos de tu vida que estén atascados y que generan malestar o sufrimiento.
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Centro de Psicoterapia Integrativa Ipar
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
20010 Donostia/San Sebastián
Para mi lo más importante es adaptar mi trabajo a las necesidades y capacidades de las personas, a su demanda. Es decir que son la actitud y el nivel evolutivo de los pacientes los que orientan mis intervenciones y no una determinada técnica o modelo teórico privilegiados.
Para mi lo más importante es adaptar mi trabajo a las necesidades y capacidades de las personas, a su demanda. Es decir que son la actitud y el nivel evolutivo de los pacientes los que orientan mis intervenciones y no una determinada técnica o modelo teórico privilegiados.
Hola! Mí nombre es Florencia. Soy psicoterapeuta clínica. A lo largo de mí formación he tenido el privilegio de aprender de grandes maestros los recursos de la terapia sistémica, el mindfulness y ACT. Corrernos de pensarnos "enfermos, rotos o locos" y pensarnos dentro de un complejo y dinámico entramado de relaciones que va dando significado a nuestra acción. Gracias a mis pacientes, que me han abierto las puertas a sus historias y sus familias, he visto que además se hacía necesario aprehender y trabajar los procesos de aprendizaje y reaprendizaje de circuitos emocionales, conductuales y cognitivos.
Hola! Mí nombre es Florencia. Soy psicoterapeuta clínica. A lo largo de mí formación he tenido el privilegio de aprender de grandes maestros los recursos de la terapia sistémica, el mindfulness y ACT. Corrernos de pensarnos "enfermos, rotos o locos" y pensarnos dentro de un complejo y dinámico entramado de relaciones que va dando significado a nuestra acción. Gracias a mis pacientes, que me han abierto las puertas a sus historias y sus familias, he visto que además se hacía necesario aprehender y trabajar los procesos de aprendizaje y reaprendizaje de circuitos emocionales, conductuales y cognitivos.
Si se me pregunta cuál es mi cliente ideal, lo tengo muy claro: una persona que quiere retomar el control de su vida y mejorar su situación. Y que esté dispuesta a hacerlo de una forma agradable, con un ambiente cordial y relajado. A menudo me encuentro con personas que piensan que para solucionar los problemas es necesario un continuo dolor y sufrimiento, pero eso no es cierto. Hay muchas formas de abordar las situaciones y el arte de la psicoterapia es encontrar las más sencillas y efectivas, para que la persona que acude a la consulta consiga lo que desea de la forma más agradable y eficaz posible.
Si se me pregunta cuál es mi cliente ideal, lo tengo muy claro: una persona que quiere retomar el control de su vida y mejorar su situación. Y que esté dispuesta a hacerlo de una forma agradable, con un ambiente cordial y relajado. A menudo me encuentro con personas que piensan que para solucionar los problemas es necesario un continuo dolor y sufrimiento, pero eso no es cierto. Hay muchas formas de abordar las situaciones y el arte de la psicoterapia es encontrar las más sencillas y efectivas, para que la persona que acude a la consulta consiga lo que desea de la forma más agradable y eficaz posible.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
Te invito a un espacio libre de señalamientos! Es normal enfrentar desafíos relacionados con la ansiedad, depresión o duelos, pero no tienes que enfrentarlo solo/sola. Te brindo un espacio de apoyo emocional, donde te ofrezco el aprendizaje de herramientas prácticas y orientación para alcanzar metas de bienestar, autodescubrimiento y crecimiento personal. Mi compromiso radica en ofrecerte un ambiente comprensivo y libre que fomente una vida más plena y satisfactoria.
Te invito a un espacio libre de señalamientos! Es normal enfrentar desafíos relacionados con la ansiedad, depresión o duelos, pero no tienes que enfrentarlo solo/sola. Te brindo un espacio de apoyo emocional, donde te ofrezco el aprendizaje de herramientas prácticas y orientación para alcanzar metas de bienestar, autodescubrimiento y crecimiento personal. Mi compromiso radica en ofrecerte un ambiente comprensivo y libre que fomente una vida más plena y satisfactoria.
Keiki Psikologia Zarautz es un Centro Especializado de Psicólogos en Zarautz. Contamos con 4 psicólogas especializadas coordinadas en equipo y trabajando en red, atendiendo tus necesidades en un espacio libre de juicio y dónde predomina la comprensión, empatía y afecto.
Keiki Psikologia Zarautz es un Centro Especializado de Psicólogos en Zarautz. Contamos con 4 psicólogas especializadas coordinadas en equipo y trabajando en red, atendiendo tus necesidades en un espacio libre de juicio y dónde predomina la comprensión, empatía y afecto.
Hola!
Mi nombre es Naroa Miralles y soy psicóloga sanitaria.
Desde siempre he tenido claro querer acompañar a los demás en su proceso de crecimiento y sanación; por ello, me he ido formando en diferentes áreas: psicoterapia integradora, para poder adaptarme a las necesidades de cada persona; en la psicología perinatal; en apego y trauma; y en terapias compasivas como, IFS, Parcuve, AEDP, psicocorporal, trauma transgeneracional...
Conmigo vas a encontrar un lugar seguro donde ser vosotros mismos, sin ningún tipo de juicio. Si necesitas ayuda, estaré feliz de acompañarte en tu propio proceso.
Hola!
Mi nombre es Naroa Miralles y soy psicóloga sanitaria.
Desde siempre he tenido claro querer acompañar a los demás en su proceso de crecimiento y sanación; por ello, me he ido formando en diferentes áreas: psicoterapia integradora, para poder adaptarme a las necesidades de cada persona; en la psicología perinatal; en apego y trauma; y en terapias compasivas como, IFS, Parcuve, AEDP, psicocorporal, trauma transgeneracional...
Conmigo vas a encontrar un lugar seguro donde ser vosotros mismos, sin ningún tipo de juicio. Si necesitas ayuda, estaré feliz de acompañarte en tu propio proceso.
Terapia online
Soy Jaione, psicóloga sanitaria ubicada en Algorta (Bizkaia) y Online, especializada en Duelo, Ansiedad y Autoestima. Mi misión es ayudar a aliviar el sufrimiento y al fortalecerse psicológicamente. Mi enfoque integral permite: 1.- Entender qué mantiene vivo un problema para poder actuar sobre él; 2.- Aprender a gestionar los pensamientos y emociones difíciles utilizando estrategias de aceptación y atención plena. 3.- Identificar qué vida queremos vivir,
Soy Jaione, psicóloga sanitaria ubicada en Algorta (Bizkaia) y Online, especializada en Duelo, Ansiedad y Autoestima. Mi misión es ayudar a aliviar el sufrimiento y al fortalecerse psicológicamente. Mi enfoque integral permite: 1.- Entender qué mantiene vivo un problema para poder actuar sobre él; 2.- Aprender a gestionar los pensamientos y emociones difíciles utilizando estrategias de aceptación y atención plena. 3.- Identificar qué vida queremos vivir,
Te gustaría disminuir las discusiones con tu pareja, hijo/a, etc. las personas esperan que el otro/a cambie. ¿Y si empiezas a hacer algo diferente para que él/ella tenga una actitud diferente? ¿Cómo te funciona insistir que tienes razón, pero termina en discusión y todo el mundo lo pasa mal? No quiero divorciarme, quiero arreglarlo para seguir con él/ella. ¿Te cuento sobre como mejorar las relaciones y te ayudo en el proceso de cambio? Soy Psicóloga y Doctora en psicología por la Universidad de Deusto, Psicoterapeuta de familias y parejas y Psicoterapeuta Breve por el Brief Therapy Center de Palo Alto en California.
Te gustaría disminuir las discusiones con tu pareja, hijo/a, etc. las personas esperan que el otro/a cambie. ¿Y si empiezas a hacer algo diferente para que él/ella tenga una actitud diferente? ¿Cómo te funciona insistir que tienes razón, pero termina en discusión y todo el mundo lo pasa mal? No quiero divorciarme, quiero arreglarlo para seguir con él/ella. ¿Te cuento sobre como mejorar las relaciones y te ayudo en el proceso de cambio? Soy Psicóloga y Doctora en psicología por la Universidad de Deusto, Psicoterapeuta de familias y parejas y Psicoterapeuta Breve por el Brief Therapy Center de Palo Alto en California.
Acompaño procesos personales de jóvenes y personas adultas brindando una escucha cálida, empática, respetuosa y profesional. Soy Lic. en Psicología especializada en Análisis Bioenergético, psicoterapia que trabaja la integración del cuerpo y la mente a través del vínculo. El cuerpo tiene memoria, almacena las emociones no expresadas y cuenta su propia historia sin palabras. Dentro del espacio terapéutico también utilizo herramientas de Danza Movimiento Terapia y Astrología psicológica. Bienvenidas todas las personas que necesiten un espacio personal para conectar con su energía vital, conocerse, reconocerse y aceptarse amorosamente.
Acompaño procesos personales de jóvenes y personas adultas brindando una escucha cálida, empática, respetuosa y profesional. Soy Lic. en Psicología especializada en Análisis Bioenergético, psicoterapia que trabaja la integración del cuerpo y la mente a través del vínculo. El cuerpo tiene memoria, almacena las emociones no expresadas y cuenta su propia historia sin palabras. Dentro del espacio terapéutico también utilizo herramientas de Danza Movimiento Terapia y Astrología psicológica. Bienvenidas todas las personas que necesiten un espacio personal para conectar con su energía vital, conocerse, reconocerse y aceptarse amorosamente.
www.pamelamunozpsicologia.com. Soy Pamela Muñoz y soy psicóloga sanitaria. Me define la psicoterapia con perspectiva de género y focalizada en la particularidad del tema que traes a sesión, donde tus emociones y pensamientos son únicos. Entiendo la terapia como un espacio seguro, de respeto, compromiso y trabajo mutuo, donde mi rol será acompañarte en la reflexión y búsqueda de tu bienestar psicológico. Tengo experiencia en el trabajo con mujeres y el colectivo LGTBIQA+. Además, con familias y personas con adicciones con y sin sustancias, trastornos del ánimo (depresión, ansiedad), TOC y trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
www.pamelamunozpsicologia.com. Soy Pamela Muñoz y soy psicóloga sanitaria. Me define la psicoterapia con perspectiva de género y focalizada en la particularidad del tema que traes a sesión, donde tus emociones y pensamientos son únicos. Entiendo la terapia como un espacio seguro, de respeto, compromiso y trabajo mutuo, donde mi rol será acompañarte en la reflexión y búsqueda de tu bienestar psicológico. Tengo experiencia en el trabajo con mujeres y el colectivo LGTBIQA+. Además, con familias y personas con adicciones con y sin sustancias, trastornos del ánimo (depresión, ansiedad), TOC y trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
A veces, la vida se vuelve demasiado difícil de gestionar en solitario. El malestar emocional, la ansiedad o la tristeza pueden hacer que sientas que estás atrapado en un ciclo del que no sabes cómo salir. Puede que lleves tiempo intentando resolverlo por tu cuenta, sin éxito, o que hayas normalizado un malestar que, en el fondo, te pesa cada día.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y dificultades y podamos encontrar las estrategias que te permitan tomar las riendas y estar cada día más cerca de alcanzar la vida que te gustaría vivir.
Si todo esto resuena contigo, te invito a contactarme.
A veces, la vida se vuelve demasiado difícil de gestionar en solitario. El malestar emocional, la ansiedad o la tristeza pueden hacer que sientas que estás atrapado en un ciclo del que no sabes cómo salir. Puede que lleves tiempo intentando resolverlo por tu cuenta, sin éxito, o que hayas normalizado un malestar que, en el fondo, te pesa cada día.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y dificultades y podamos encontrar las estrategias que te permitan tomar las riendas y estar cada día más cerca de alcanzar la vida que te gustaría vivir.
Si todo esto resuena contigo, te invito a contactarme.
En una sociedad tan compleja como la nuestra la necesidad de ayuda profesional ha dejado de ser un espacio reservado a los trastornos de salud mental y se ha ampliado a un concepto más amplio de salud, bienestar y auto-conocimiento. Además la psicología como ciencia ha ido evolucionando, pudiendo abordar ahora con mucha eficacia problemas que antes parecían solo poder aliviarse o sobrellevarse.
En una sociedad tan compleja como la nuestra la necesidad de ayuda profesional ha dejado de ser un espacio reservado a los trastornos de salud mental y se ha ampliado a un concepto más amplio de salud, bienestar y auto-conocimiento. Además la psicología como ciencia ha ido evolucionando, pudiendo abordar ahora con mucha eficacia problemas que antes parecían solo poder aliviarse o sobrellevarse.
Trabajo desde la Terapia Sistémica Breve con una visión contextual de los problemas y de su resolución, en un entorno emocionalmente seguro y terapéutico. Será un proyecto conjunto de trabajo definiendo qué quieres conseguir y cuáles serán tus indicadores de éxito. Te proporcionaré herramientas para conseguir el bienestar deseado.
Trabajo desde la Terapia Sistémica Breve con una visión contextual de los problemas y de su resolución, en un entorno emocionalmente seguro y terapéutico. Será un proyecto conjunto de trabajo definiendo qué quieres conseguir y cuáles serán tus indicadores de éxito. Te proporcionaré herramientas para conseguir el bienestar deseado.
Soy Maribel llevo 20 años ayudando a las personas mediante psicoterapia y mindfulness a sanar sus heridas emocionales, reconectar con ellas mismas, desarrollando autoestima y confianza. Si sufres por traumas, ansiedad, estrés, baja autoestima, irritabilidad, perfeccionismo, alta exigencia, culpa, vínculos tóxicos, duelo, crisis personales, problemas de pareja... y quieres recuperarte, encontrar paz dentro de ti para poder vivir una vida plena y en armonía contigo/a mismo/a y con los demás ponte en contacto conmigo por escrito. En cuanto pueda concertamos una llamada de teléfono informativa gratuita de 15 minutos para conocernos.
Soy Maribel llevo 20 años ayudando a las personas mediante psicoterapia y mindfulness a sanar sus heridas emocionales, reconectar con ellas mismas, desarrollando autoestima y confianza. Si sufres por traumas, ansiedad, estrés, baja autoestima, irritabilidad, perfeccionismo, alta exigencia, culpa, vínculos tóxicos, duelo, crisis personales, problemas de pareja... y quieres recuperarte, encontrar paz dentro de ti para poder vivir una vida plena y en armonía contigo/a mismo/a y con los demás ponte en contacto conmigo por escrito. En cuanto pueda concertamos una llamada de teléfono informativa gratuita de 15 minutos para conocernos.
Habitualmente, en consulta trato problemas de ansiedad, autoestima, depresión, duelos (tanto por pérdida de algún familiar, amigo o allegado como por ruptura de pareja), dependencia emocional, obsesiones, fobias, entre otras problemáticas. Por otro lado, dentro del ámbito de la Neuropsicología, soy especialista en deterioro cognitivo leve y demencias (Alzheimer, frontotemporal, etc.), pero mi formación y experiencia también me permite atender a personas con daño cerebral (ictus, traumatismos craneoencefálicos, hipoxia, etc.).
Habitualmente, en consulta trato problemas de ansiedad, autoestima, depresión, duelos (tanto por pérdida de algún familiar, amigo o allegado como por ruptura de pareja), dependencia emocional, obsesiones, fobias, entre otras problemáticas. Por otro lado, dentro del ámbito de la Neuropsicología, soy especialista en deterioro cognitivo leve y demencias (Alzheimer, frontotemporal, etc.), pero mi formación y experiencia también me permite atender a personas con daño cerebral (ictus, traumatismos craneoencefálicos, hipoxia, etc.).
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¿Qué tipos de terapia ayudan con los problemas de codependencia?
Tanto la terapia de pareja como familiar y la terapia cognitivo conductual (TCC) pueden ayudar con las dificultades de relación conocidas como codependencia. Estos problemas suelen incluir sentimientos inapropiados de responsabilidad por el comportamiento destructivo de un ser querido, patrones irracionales de pensamiento sobre dicho comportamiento y patrones de interacción familiar en las que las necesidades de un miembro con problemas anulan las necesidades de los demás en el hogar.
¿Qué sucede en la terapia para la codependencia?
Los cónyuges y familiares aprenden y practican cómo interactuar y apoyarse mutuamente de forma saludable sin sacrificar sus propias necesidades o bienestar. Aprenden los límites de su responsabilidad hacia sus seres queridos y corrigen patrones defectuosos de pensamiento y sentimiento que subyacen al comportamiento codependiente. Se puede alentar a los individuos a fomentar una variedad de relaciones sociales y a cultivar sus propios talentos e intereses para que desarrollen un sentido saludable de sí mismos fuera de la familia.
¿Cómo ayuda la terapia a una persona o pareja a superar la codependencia?
La terapia ayuda a las personas a establecer formas saludables de estar en una relación. Los compañeros y los miembros de la familia aprenden a cuidarse y apoyarse mutuamente sin sacrificar sus propias necesidades ni permitir que las necesidades de una persona dominen la dinámica. Las personas aprenden a decir no y a establecer límites, y a mantener su propia identidad y autoestima. La terapia ayuda a las personas a comprender que no son responsables de los sentimientos y acciones de los demás. También ayuda a las personas a lidiar con las turbulencias que pueden surgir al vivir con una persona que padece afecciones como abuso de sustancias y enfermedades mentales.
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la codependencia?
Uno de los objetivos de la terapia para la codependencia es aliviar los sentimientos de responsabilidad y corregir los patrones irracionales de pensamiento sobre los seres queridos cuyos problemas de conducta anulan las necesidades de los demás en el hogar. La terapia ayuda a las personas a establecer límites saludables de comportamiento y a defender sus propias necesidades en una relación. Además, las personas aprenden a mantener una relación sana, en la que ambas partes dan y reciben por igual y son capaces de conservar su propia identidad.