Sherina Shamdasani

Psicólogo, Ld. Psicología, COP Madrid

Verificado por Psychology Today
Foto de Sherina Shamdasani, Ld. Psicología, Psicólogo in Barcelona
678 94 59 84 x34 Sitio web

Sherina Shamdasani

Psicólogo, Ld. Psicología, COP Madrid


Ubicación

Ofrece terapia online

08017 Barcelona
678 94 59 84 x34

Áreas cercanas

Esta ubicación es fácilmente accesible desde:

Sitio web
(
English
|
español
)
I work with people who lack self-esteem and confidence. They feel stressed, burnout, anxiety, depressed, and are uncertain about what directions to take in life. The clients I work with are usually caught up in between the "I should" and "I want." They are tired of following a lifestyle that doesn't feel good or right for them, and they are in need of finding their own identity, values, and life principles. Moreover, they are people who are dragging an unpleasant traumatic past experience that is haunting them in their present life (child abuse, parents divorce, failed career, toxic relationships, etc).
I help people recognize their own limiting and negative beliefs and then modify them to statements that will serve them better. I help people let go of fears, overcome insecurities and self-doubts and build their confidence. I help people build their self-love and self-worth through cognitive behavior therapy, mindfulness, and neuro-linguistic programming.
If you currently feel stressed, burnout, anxiety, and uncertain about what direction to move in, don't hesitate to contact me! I guide you in your personal development journey, tapping into your traumatic experiences and provide you the tools to heal from them. I help you build self-love and self-confidence so you can live a more positive life.
Trabajo con personas que se sienten agotados, estresados, con ansiedad y depresión.
Te ayudo a reconocer y entender tus pensamientos negativos y limitantes y modificarlos para que puedas tener una perspectiva más positiva. Ayudo a mis clientes a amarse y a mejorar su autoestima y confianza.
Todos pasamos por épocas de dudas, y, nuestro gran enemigo son nuestros propios pensamientos. Juntos podemos sanar las experiencias traumaticas y crear espacio para una vida mas sana y positiva.

Tarifas y formas de pago

  • Precio por sesión: € 50 - € 125
Pagar por: Efectivo, Paypal, Transferencia bancaria

Titulación

  • Afiliación: Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid - Psicólogo

Credenciales adicionales

  • Licencia: Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid

Grupos de Sherina Shamdasani

Mindfulness Practice

In this group, we will learn how to center our attention to the present moment. We will connect our mind, soul, and body while we practice different exercises that will allow us to feel like we are one. Mindfulness allows us to be in the here and in the now, and remind us that all we have is the present moment. It helps us create a strong mindset that will allow us to find clarity and direction in life.

Más sobre este grupo

Ubicación

08017 Barcelona
678 94 59 84 x34
Ofrece terapia online

Áreas cercanas

Esta ubicación es fácilmente accesible desde:

Sitio web
Especialidades
  • Ansiedad
  • Problemas de comportamiento
  • Life coaching
Problemas
  • Autoestima
  • Conflictos familiares
  • Control de la ira
  • Depresión
  • Espiritualidad
  • Estrategias de afrontamiento
  • Estrés
  • Orientación profesional
  • Personalidad antisocial
  • Problemas emocionales
  • Relaciones entre compañeros
  • Rendimiento deportivo
  • Terapia relacional
  • Transiciones de vida
  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
  • Trastornos alimenticios

Centrado en el cliente

También hablo:
Edad
  • Adultos

Enfoque del tratamiento

Tipos de terapia
  • Coaching
  • Entrevista motivacional
  • Mindfulness
  • Neurolingüística
  • Psicología positiva
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Terapia dialéctica conductual (DBT)
Modalidad
  • Individual
  • Grupo

Enlaces

Mi sitio web

Áreas cercanas

Esta ubicación es fácilmente accesible desde:

Última modificación: 27 jun 2020
Sherina Shamdasani, Ld. Psicología, Psicólogo in Barcelona

Sherina Shamdasani

Psicólogo, Ld. Psicología, COP Madrid