Psicólogos especialistas en Embarazo, prenatal, posparto en Sevilla

Foto de María Inmaculada de la Hera Retegui, Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
María Inmaculada de la Hera Retegui
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
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Soy licenciada en psicología (Uned) con las especialidades de clínica (Unir) y educación (Uned). Al acabar la licenciatura cursé el máster en neuropsicología clínica (Uemc), y actualmente estoy haciendo el máster en psicología general sanitaria (Unir) y preparando el PIR. Me gusta actualizar mis conocimientos y mejorar mi formacion para dar un servicio de calidad, con cursos y especializaciones como por ejemplo en psicología perinatal (Udima) o la especialización en intervención en traumas EMDR (Unir). Quedo a vuestra disposición para cualquer consulta.
Soy licenciada en psicología (Uned) con las especialidades de clínica (Unir) y educación (Uned). Al acabar la licenciatura cursé el máster en neuropsicología clínica (Uemc), y actualmente estoy haciendo el máster en psicología general sanitaria (Unir) y preparando el PIR. Me gusta actualizar mis conocimientos y mejorar mi formacion para dar un servicio de calidad, con cursos y especializaciones como por ejemplo en psicología perinatal (Udima) o la especialización en intervención en traumas EMDR (Unir). Quedo a vuestra disposición para cualquer consulta.
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Foto de Vanessa Belmonte Rueda, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Vanessa Belmonte Rueda
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
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Solo online
También estoy especializada en maternidad y etapa perinatal.
La mayoría de pacientes que acuden, lo hacen bajo un sufrimiento y angustia importantes. Esto, sucede también porque no podemos poner palabras exactas a lo que nos ocurre porque está ilocalizable, no integrado. En terapia, ayudo a localizar el origen de esa angustia dándole un sentido con la historia personal que le rodea enlazando acontecimientos, personas y lugares que motivaron a desencadenar ese silencio llamado angustia. En mi trabajo, se crean análisis profundos que requieren de dedicación constante, reflexión y curiosidad. Ambas partes somos seres genuinos interesados en tejer una historia con un sentido propio.
También estoy especializada en maternidad y etapa perinatal.
La mayoría de pacientes que acuden, lo hacen bajo un sufrimiento y angustia importantes. Esto, sucede también porque no podemos poner palabras exactas a lo que nos ocurre porque está ilocalizable, no integrado. En terapia, ayudo a localizar el origen de esa angustia dándole un sentido con la historia personal que le rodea enlazando acontecimientos, personas y lugares que motivaron a desencadenar ese silencio llamado angustia. En mi trabajo, se crean análisis profundos que requieren de dedicación constante, reflexión y curiosidad. Ambas partes somos seres genuinos interesados en tejer una historia con un sentido propio.
644 05 1... Mostrar número
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Foto de Nuria Garcia Diez, Terapeuta
Nuria Garcia Diez
Terapeuta
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Soy terapeuta transpersonal & sistémica y estoy aquí para acompañar tu proceso de transformación y crecimiento. Te ofrezco un acompañamiento para reencontrarte contigo mism@ a través de un proceso de auto indagación y de toma de conciencia. El enfoque de la Terapia Transpersonal es un acompañamiento desde el amor, el respeto, la profundidad y la presencia, creando un espacio seguro, integrando todas las partes en un gran todo: la mente, las emociones, el cuerpo físico y el espíritu.
Soy terapeuta transpersonal & sistémica y estoy aquí para acompañar tu proceso de transformación y crecimiento. Te ofrezco un acompañamiento para reencontrarte contigo mism@ a través de un proceso de auto indagación y de toma de conciencia. El enfoque de la Terapia Transpersonal es un acompañamiento desde el amor, el respeto, la profundidad y la presencia, creando un espacio seguro, integrando todas las partes en un gran todo: la mente, las emociones, el cuerpo físico y el espíritu.
637 72 7... Mostrar número
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Foto de Avannza Psicología Psicólogos En Sevilla, Psicólogo, Dr. en Psicología, COP-AO
Avannza Psicología Psicólogos En Sevilla
Psicólogo, Dr. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41020 Sevilla
Avannza Psicología en Sevilla es un centro situado en Sevilla Este que trata principalmente ansiedad, depresión, terapia de pareja y adicciones en niños, adolescentes y adultos. Nuestras terapias son tanto presenciales como online. Además, de manera complementaria, ofrecemos servicios de psicología forense, mediación familiar y fisioterapia. Nos encontramos en Avannza Psicología, Psicologos en Sevilla Av. de la Innovación, 5, planta 2 puerta 3, 41020 Sevilla, España 636225173 avannzapsicologos.com
Avannza Psicología en Sevilla es un centro situado en Sevilla Este que trata principalmente ansiedad, depresión, terapia de pareja y adicciones en niños, adolescentes y adultos. Nuestras terapias son tanto presenciales como online. Además, de manera complementaria, ofrecemos servicios de psicología forense, mediación familiar y fisioterapia. Nos encontramos en Avannza Psicología, Psicologos en Sevilla Av. de la Innovación, 5, planta 2 puerta 3, 41020 Sevilla, España 636225173 avannzapsicologos.com
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Foto de Lissette Crocioni Fernandèz - Lissette Crocioni Fernandèz, Psicóloga Es-Ita, Dr. en Psicología
Lissette Crocioni Fernandèz, Psicóloga Es-Ita
Dr. en Psicología
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41001 Sevilla
Si te encuentras en un proceso de toma de conciencia y de reflexión personal, donde te das cuenta de que necesitas el apoyo de alguien confiable y preparado, estoy totalmente disponible para atenderte. Cada uno de nosotros nace con especificos talentos y creo que a lo largo de la vida, la mayoría de las personas logran desarrollarlos aún más. Hay quien sabe vender, quien cocinar, construir o hacer cálculos. Yo nací con el don de escuchar. Puedo escuchar cada palabra y sentir plenamente la emoción detrás de ella. Puedo escucharte y acompañarte en sentir y procesar emociones y afrontar los períodos de la vida que estás atravesando.
Si te encuentras en un proceso de toma de conciencia y de reflexión personal, donde te das cuenta de que necesitas el apoyo de alguien confiable y preparado, estoy totalmente disponible para atenderte. Cada uno de nosotros nace con especificos talentos y creo que a lo largo de la vida, la mayoría de las personas logran desarrollarlos aún más. Hay quien sabe vender, quien cocinar, construir o hacer cálculos. Yo nací con el don de escuchar. Puedo escuchar cada palabra y sentir plenamente la emoción detrás de ella. Puedo escucharte y acompañarte en sentir y procesar emociones y afrontar los períodos de la vida que estás atravesando.
641 05 4... Mostrar número
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Frank Garcia Castrillon Armengou
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41011 Sevilla
Frank Castrillón, doctor e Psicología por el departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la Universidad de Sevilla. Es Especialista en Psicología clínica y psicoterapeuta dinámico de la Federación Española de Psicoterapia Psicoanalítica. Profesor de UNIR, impartiendo las asignaturas de Psicopatología I, Técnicas de Entrevista clínica y Psicología Jurídica. Director del Centro Sanitario www.capasevilla.es; Counselor para estudiantes americanos e ingleses en Sevilla.
Frank Castrillón, doctor e Psicología por el departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la Universidad de Sevilla. Es Especialista en Psicología clínica y psicoterapeuta dinámico de la Federación Española de Psicoterapia Psicoanalítica. Profesor de UNIR, impartiendo las asignaturas de Psicopatología I, Técnicas de Entrevista clínica y Psicología Jurídica. Director del Centro Sanitario www.capasevilla.es; Counselor para estudiantes americanos e ingleses en Sevilla.
954 45 0... Mostrar número
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Foto de María Cabral Moreno, Terapeuta
María Cabral Moreno
Terapeuta
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1 recomendaciones
41002 Sevilla
Soy terapeuta con más de una década de experiencia de trabajo en la atención psicosocial en instituciones y también en el tratamiento de los síntomas asociados a la vivencia de las relaciones, el amor, el género y la sexualidad. Vivir y convivir con los otros y, con el propio cuerpo no es fácil y, para muchas personas, fuente de sufrimiento. Te ofrezco un lugar de escucha libre de juicio para acoger tu malestar: un viaje personal de las palabras al cuerpo, donde pueda producirse una apertura a lo nuevo, al cambio.
Soy terapeuta con más de una década de experiencia de trabajo en la atención psicosocial en instituciones y también en el tratamiento de los síntomas asociados a la vivencia de las relaciones, el amor, el género y la sexualidad. Vivir y convivir con los otros y, con el propio cuerpo no es fácil y, para muchas personas, fuente de sufrimiento. Te ofrezco un lugar de escucha libre de juicio para acoger tu malestar: un viaje personal de las palabras al cuerpo, donde pueda producirse una apertura a lo nuevo, al cambio.
651 32 5... Mostrar número
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Foto de Sofia Derobertis, Lic. en Psicología
Sofia Derobertis
Lic. en Psicología
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Solo online
Atiendo de manera online a adolescentes, jóvenes y adultos. Trabajo desde un enfoque psicoanalítico, con una mirada ética y orientada hacia la escucha. Acompañando sintomatologías, escuchando y enfatizando en lo que hay detrás de ello, dando lugar a la pregunta por su existencia y deseo, a sus angustias, sufrimientos, malestares, miedos, también, alegrías, logros, satisfacciones. Acompañar a pensar, re-pensarse y re-escribir su historia, dando lugar a un espacio propio y seguro, donde la subjetividad se ponga a hablar.
Atiendo de manera online a adolescentes, jóvenes y adultos. Trabajo desde un enfoque psicoanalítico, con una mirada ética y orientada hacia la escucha. Acompañando sintomatologías, escuchando y enfatizando en lo que hay detrás de ello, dando lugar a la pregunta por su existencia y deseo, a sus angustias, sufrimientos, malestares, miedos, también, alegrías, logros, satisfacciones. Acompañar a pensar, re-pensarse y re-escribir su historia, dando lugar a un espacio propio y seguro, donde la subjetividad se ponga a hablar.
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Foto de Dra. Sonia García Muñoz, Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Dra. Sonia García Muñoz
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
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Solo online
Soy Psicóloga General Sanitaria especialista en psicología humanista, integrativa y con experiencia en counselling. Durante la vida podemos atravesar etapas difíciles por diversos motivos: crisis existenciales, enfermedades, duelos, problemas laborales o familiares, soledad, etc.
Soy Psicóloga General Sanitaria especialista en psicología humanista, integrativa y con experiencia en counselling. Durante la vida podemos atravesar etapas difíciles por diversos motivos: crisis existenciales, enfermedades, duelos, problemas laborales o familiares, soledad, etc.
623 95 3... Mostrar número
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Foto de Diana Gabriela Muñoz Olmos - Gaby MO Psicoterapeuta, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Gaby MO Psicoterapeuta
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
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Hola, soy Gaby. Psicoterapeuta formada en México y Barcelona. Me dedico a acompañar personas que están interesadas en conocerse mejor, desde un enfoque humano e individual. Te ayudo en tu camino para vivir con más consciencia, en un proceso en donde ambos estaremos comprometidos.
Hola, soy Gaby. Psicoterapeuta formada en México y Barcelona. Me dedico a acompañar personas que están interesadas en conocerse mejor, desde un enfoque humano e individual. Te ayudo en tu camino para vivir con más consciencia, en un proceso en donde ambos estaremos comprometidos.
644 15 1... Mostrar número
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Foto de Jacqueline Assimontti Tacu, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Jacqueline Assimontti Tacu
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
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Atiende en la zona
Creo en el poder que tiene el vínculo terapéutico en el acompañamiento de quien solicita asesoramiento psicológico más allá de las técnicas y de las escuelas de psicología. La empatía, la aceptación incondicional y la autenticidad son mis valores a seguir al acompañarte en el camino que necesites recorrer. “Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana” (Walt Disney)
Creo en el poder que tiene el vínculo terapéutico en el acompañamiento de quien solicita asesoramiento psicológico más allá de las técnicas y de las escuelas de psicología. La empatía, la aceptación incondicional y la autenticidad son mis valores a seguir al acompañarte en el camino que necesites recorrer. “Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana” (Walt Disney)
684 48 8... Mostrar número
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Foto de Manuel Benito Jiménez Herrera, Psicólogo, Lic. en Psicología
Manuel Benito Jiménez Herrera
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Atiende en la zona
Entiendo que la psicología es una profesión de ayuda, y que la escucha activa y la empatía son primordiales para el buen desarrollo de la intervención terapéutica. Desde hace más de veinte años llevo ejerciendo esta profesión, y para mi supone un gran honor el poder ayudar a los demás a través de ella. "A veces puedes encontrarte en situaciones críticas en tu vida que no puedes resolver por ti mismo y ante esta situación acudes a psicólogos para buscar respuestas y soluciones." Por eso como psicólogo especialista en psicología clínica, me he formado en psicología clínica y además, también en sexología.
Entiendo que la psicología es una profesión de ayuda, y que la escucha activa y la empatía son primordiales para el buen desarrollo de la intervención terapéutica. Desde hace más de veinte años llevo ejerciendo esta profesión, y para mi supone un gran honor el poder ayudar a los demás a través de ella. "A veces puedes encontrarte en situaciones críticas en tu vida que no puedes resolver por ti mismo y ante esta situación acudes a psicólogos para buscar respuestas y soluciones." Por eso como psicólogo especialista en psicología clínica, me he formado en psicología clínica y además, también en sexología.
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Foto de Macarena Vilches Suárez, Psicólogo, Maestría, COP-AO
Macarena Vilches Suárez
Psicólogo, Maestría, COP-AO
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Estoy aquí para ayudarte a lograr tu bienestar psicoemocional. Mi nombre es Macarena, soy psicóloga y psicoterapeuta Humanista. Mi enfoque es integrativo, acompaño al paciente a conocer sus pensamientos y gestionar sus emociones. Me gusta comparar la terapia con una bovina de hilos de colores donde el proceso es ir tirando de cada hilo viendo cada uno de los pensamientos, darles nombres y comprender la relación con las emociones y cómo estas generan impacto en el comportamiento. Trabajaré contigo para que logres identificar cada uno de los hilos y puedas entender mejor por qué haces lo que haces y lograr tu bienestar.
Estoy aquí para ayudarte a lograr tu bienestar psicoemocional. Mi nombre es Macarena, soy psicóloga y psicoterapeuta Humanista. Mi enfoque es integrativo, acompaño al paciente a conocer sus pensamientos y gestionar sus emociones. Me gusta comparar la terapia con una bovina de hilos de colores donde el proceso es ir tirando de cada hilo viendo cada uno de los pensamientos, darles nombres y comprender la relación con las emociones y cómo estas generan impacto en el comportamiento. Trabajaré contigo para que logres identificar cada uno de los hilos y puedas entender mejor por qué haces lo que haces y lograr tu bienestar.
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Foto de María Sánchez Yélamos - María Sánchez Psicología, Psicólogo, COP Madrid
María Sánchez Psicología
Psicólogo, COP Madrid
Verificado Verificado
Solo online
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
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Foto de María Alter Heller, Lic. en Psicología
María Alter Heller
Lic. en Psicología
Verificado Verificado
Solo online
Las crisis vitales y el sufrimiento son parte intrínseca de la vida; nos recuerdan que estamos vivxs. El desafío muchas veces radica en cómo atravesarlas, explorarlas, respirarlas. Mi objetivo es ofrecer un acompañamiento integral, proporcionarte herramientas psicológicas y somáticas, brindandote apoyo, contención y escucha. Soy María Alter, psicóloga egresada de la Universidad de Buenos Aires (UBA). Desde hace 15 años, acompaño procesos vitales en diversos ámbitos (clínico, comunitario, educativo) regiones.
Las crisis vitales y el sufrimiento son parte intrínseca de la vida; nos recuerdan que estamos vivxs. El desafío muchas veces radica en cómo atravesarlas, explorarlas, respirarlas. Mi objetivo es ofrecer un acompañamiento integral, proporcionarte herramientas psicológicas y somáticas, brindandote apoyo, contención y escucha. Soy María Alter, psicóloga egresada de la Universidad de Buenos Aires (UBA). Desde hace 15 años, acompaño procesos vitales en diversos ámbitos (clínico, comunitario, educativo) regiones.
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Foto de Cecilia Caruana Sancho-Miñana - Cecilia Caruana, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Cecilia Caruana
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
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Atiende en la zona
Mi formación es como psicoterapeuta con adultos y con adolescentes. Durante años me centré en los trastornos de la alimentación y otras patologías límite, pero de un tiempo a otra parte mi interés lo tengo puesto en el individuo en general y en sus procesos psíquicos. Llevo a cabo psicoterapias breves, psicoterapias de duración media y terapias psicoanalíticas.
Mi formación es como psicoterapeuta con adultos y con adolescentes. Durante años me centré en los trastornos de la alimentación y otras patologías límite, pero de un tiempo a otra parte mi interés lo tengo puesto en el individuo en general y en sus procesos psíquicos. Llevo a cabo psicoterapias breves, psicoterapias de duración media y terapias psicoanalíticas.
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Foto de Teresa Rodríguez Calero, Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Teresa Rodríguez Calero
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
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Puedo acompañarte hacia el equilibrio que necesitas en tu vida. Si estás pasando por un mal momento, si sientes que hay vacío y estás desubicado o desubicada, te guiaré para llegar a dónde necesites llegar.
Puedo acompañarte hacia el equilibrio que necesitas en tu vida. Si estás pasando por un mal momento, si sientes que hay vacío y estás desubicado o desubicada, te guiaré para llegar a dónde necesites llegar.
677 27 1... Mostrar número
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Foto de Silvia Arévalo Rodríguez - Centro de Psicología y Neuropsicología, Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Centro de Psicología y Neuropsicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
Nuestra vocación es acompañar a personas que han decidido emprender un camino de autoconocimiento, crecimiento personal o gestión emocional, contribuyendo al desarrollo infantil y adulto.
Nuestra vocación es acompañar a personas que han decidido emprender un camino de autoconocimiento, crecimiento personal o gestión emocional, contribuyendo al desarrollo infantil y adulto.
664 40 4... Mostrar número
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Foto de Ana Porras Arnao, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Ana Porras Arnao
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Generalmente, nos duele el desamor, la soledad, el sentirnos incomprendidos por quienes nos rodean; el miedo a la vida, la inseguridad o una especie sentimiento de torpeza vital que dificulta nuestro desempeño cotidiano. Esto se puede manifestar de diferente forma en cada uno de nosotros. A lo largo de mi trayectoria he trabajado y trabajo con: sintomatología ansiosa, depresiva, sentimientos de vacío, de rabia y enfado, estrés, cambios de rol en nuestro ciclo vital como la maternidad o la paternidad, ideas de carácter obsesivo, miedos, temor a perder el control, dificultad en la alimentación y/o conflictos de pareja, entre otros.
Generalmente, nos duele el desamor, la soledad, el sentirnos incomprendidos por quienes nos rodean; el miedo a la vida, la inseguridad o una especie sentimiento de torpeza vital que dificulta nuestro desempeño cotidiano. Esto se puede manifestar de diferente forma en cada uno de nosotros. A lo largo de mi trayectoria he trabajado y trabajo con: sintomatología ansiosa, depresiva, sentimientos de vacío, de rabia y enfado, estrés, cambios de rol en nuestro ciclo vital como la maternidad o la paternidad, ideas de carácter obsesivo, miedos, temor a perder el control, dificultad en la alimentación y/o conflictos de pareja, entre otros.
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Terapia online

Foto de Beatriz Villagrasa García - Psicólogo Rincón de la Victoria BVG Psicología, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPAO
Psicólogo Rincón de la Victoria BVG Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPAO
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29001 Málaga
• PSICOLOGÍA PERINATAL, PSICOLOGÍA Y MATERNIDAD, E INFANTO-JUVENIL: con talleres sobre los temas más demandados y escuela de padres para los colegios.
Mi objetivo es promover el bienestar en las personas, en su entorno personal , familiar, social y laboral. Ayudar en la mejora de los recursos y habilidades para alcanzar los logros que la vida nos propone.
• PSICOLOGÍA PERINATAL, PSICOLOGÍA Y MATERNIDAD, E INFANTO-JUVENIL: con talleres sobre los temas más demandados y escuela de padres para los colegios.
Mi objetivo es promover el bienestar en las personas, en su entorno personal , familiar, social y laboral. Ayudar en la mejora de los recursos y habilidades para alcanzar los logros que la vida nos propone.
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Embarazo, prenatal, posparto Psicólogos

¿Cuáles son las formas más efectivas de abordar las preocupaciones sobre el embarazo, el prenatal y el posparto?

La forma más efectiva de abordar las preocupaciones sobre el embarazo, el prenatal y el posparto es encontrar un psicólogo que tenga experiencia previa en ayudar a otros pacientes a superar el desafío que enfrentan. Por ejemplo, un psicólogo matrimonial y familiar puede tener experiencia en ayudar a las parejas a adaptarse a la nueva dinámica de su relación. Un especialista en ansiedad puede tener experiencia en ayudar con fobias o ansiedad por enfermedades relacionadas con la salud del niño. Un especialista en depresión puede tener experiencia en el tratamiento de la depresión posparto.

¿Cuándo debo buscar tratamiento para problemas prenatales o posparto?

El embarazo y el período posparto implican cambios físicos y mentales intensos; un grado de malestar e inestabilidad es normal. Sin embargo, si estos cambios afectan el funcionamiento diario, puede ser el momento de buscar ayuda. Esta distinción es pertinente para la depresión posparto: un período de llanto, irritabilidad y angustia es difícil pero normal en la una o dos semanas después del parto (a veces llamado "tristeza posparto"). Pero si los sentimientos de tristeza y desesperanza persisten más allá de ese período, la persona debe buscar tratamiento.

¿Cómo manejo las preocupaciones durante el embarazo o el período posnatal?

Un psicólogo puede ayudar a las pacientes a desarrollar las herramientas que necesitan para controlar la ansiedad durante o después del embarazo. La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a las personas a identificar y replantear patrones de pensamiento dañinos, y a cambiar sus comportamientos. Otras técnicas y habilidades pueden permitir que las personas desarrollen aceptación, flexibilidad psicológica, autocompasión, habilidades de comunicación y más.