Sandra Navó
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC (ella, la)
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08233 Vacarisses
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Gracias por estar aquí.
Soy psicóloga general sanitaria, psicoterapeuta y dietista-nutricionista. Acompaño a personas que desean sanar su relación con la comida, con el cuerpo y consigo mismas, especialmente cuando hay trauma, ansiedad, autoexigencia o patrones alimentarios que generan sufrimiento.
Trabajo desde un enfoque integral, abordando no solo el bienestar emocional, sino también la salud física cuando es necesario, incluyendo aspectos digestivos, hormonales y metabólicos, para favorecer un equilibrio y una salud global.
Mi valor diferencial como profesional es unir de forma integrada la psicología y la nutrición, entendiendo la alimentación no solo como un acto biológico, sino como un proceso profundamente emocional, relacional y corporal. Esta mirada me permite abordar las dificultades alimentarias desde la raíz, más allá de los síntomas.
Además, hablo desde un lugar honesto:
yo también atravesé un trastorno alimentario. Sé lo que es vivir atrapada en la comida, la culpa, el control y el malestar corporal. Y sé, por experiencia y por formación, que la recuperación es posible cuando dejamos de pelear con nosotras mismas y empezamos a comprendernos.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual €95
- Terapia de pareja €115
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya Sandra Navó Berruezo
Sandra Navó Berruezo
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Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Trastornos alimenticios (TCA)
- Trauma y TEPT
- Obesidad
Experiencia
- Ansiedad
- Estrés
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Sobre el paciente
Edad
Adultos
Modalidad
Familia
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Modalidad
Familia
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Análisis Transaccional Integrativo-Relacional
- EMDR
- Entrevista motivacional
- Hipnosis clínica
- Intervención
- Mindfulness
- Programación Neurolingüística (PNL)
- Sistemas de la familia interna (IFS)
- Terapia centrada en el trauma
- Terapia centrada en la compasión (CFT)
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia racional emotiva conductual (TREC)
- Terapia sistémica familiar
- Terapia somática
- Terapia transpersonal
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