Psicólogos en Barcelona

Si has sentido soledad, tristeza o ansiedad últimamente, te ofrezco un espacio personalizado para que me cuentes tus preocupaciones. El propósito de la psicoterapia es generar conciencia sobre la propia personalidad y conducta. Para esto, comenzamos con un proceso de evaluación psicológica que termina en una propuesta de tratamiento que se ajuste a tus necesidades actuales. Trabajo con un enfoque dialéctico-conductual, psicodinámico o enfocado en trauma, según el problema que detectemos, tus preferencias y tu disponibilidad de tiempo y recursos.

TERAPIA INTEGRATIVA Es una terapia eminentemente PRÁCTICA y centrada en EL AHORA, que integra herramientas de probada eficacia que permiten abordar el síntoma del paciente en su totalidad: PNL, Coaching, Terapia Cognitiva, Terapia Breve Estratégica, Mindfullness, Respiración Consciente y Terapia Transpersonal. Todo basado en los últimos avances de la neurociencia. La terapia Integrativa trabaja en todos los niveles de nuestra salud: físico, Mental, Emocional y Espiritual. MI LEMA: TÚ NO TIENES NADA MALO, SÓLO PENSAMIENTOS QUE TE HACEN SUFRIR.

Amplia experiencia en trabajo con adolescentes (18-21 años) y jóvenes-adultos (22-45 años) en el tratamiento de trastornos psicológicos y emocionales haciendo mucho hincapié en implementar estrategias de prevención para evitar el desarrollo de dichos trastornos. Construcción de una autoestima fuerte y sólida en el tiempo, aprendizaje en establecimiento de límites con personas y situaciones, manejo de ansiedad/estrés y resolución de crisis de vida. En cualquier ámbito, desde la construcción de una relación sana con uno mismo, al ámbito familiar, adicciones, pareja y profesional.

Soy María Parra, psicóloga sanitaria, mi objetivo es ayudar a las personas, no sólo a superar problemas de índole emocional, sino también a trabajar en su crecimiento personal y ayudarles a mejorar su calidad de vida, promoviendo el auto/conocimento y potenciando sus capacidades, con el fin de lograr una vida más satisfactoria. Tras haber recibido una amplia formación en diferentes ámbitos y corrientes de la psicología, a la hora de trabajar escojo aquellas técnicas y disciplinas que más se adaptan al tipo de paciente y a lo que quieran trabajar.

Somos un equipo de psicólogos especialistas en psicología clínica y psicoterapia. Nuestra misión consiste en atender a las personas que lo necesitan y lograr que reciban la atención adecuada, y personalizada, en relación a su problemática, para obtener una mejor calidad de vida y bienestar emocional, ayudando a las personas atendidas a encontrar y desplegar sus propios recursos que les permitan hacer frente a los conflictos o problemas que tienen o puedan tener en un futuro. Todo ello lo realizamos en base a valores basados en la ética, la responsabilidad y una experiencia de más de 25 años de ejercicio continuado de la profesión.

Mis pacientes suelen buscar un cambio en su vida, en su calidad de vida o superar situaciones difíciles por las que están pasando. Pueden que lleven años lidiando con algún problema de salud mental y quieren dar el cambio definitivo, apostar por un nuevo comienzo. Puede ser un TOC, alguna fobia, depresión, ansiedad generalizada o un trastorno de personalidad.

Compasión, integralidad, inclusividad, diversidad, colectividad, integridad. Salud, feminismo, presencia, convivencia. Nos adentraremos en un trabajo interior de autodescubrimiento. Integraremos lo que somos y observaremos lo que nos sucede, aportando luz al síntoma y su función para encontrar el lugar que le pertenece. Abordaremos lo que nos sucede de forma integral y holística. Cómo se relacionan nuestros hábitos de vida, gestión emocional, sueño, alimentación y movimiento con nuestro sistema digestivo, inmune, endocrino y conjuntivo.

Si necesitas ayuda psicológica y emocional soy psicoterapeuta psicoanalítica y he creado un método de autoconocimiento que se llama Autoanálisis.0 que te enseña como funciona y está estructurada tu mente y de este modo poder comprender tu sufrimiento y tus limitaciones internas así como las dificultades en tus relaciones interpersonales. El objetivo de este método es que a través del aprendizaje del autoanálisis en las sesiones clínicas consigas la autogestión emocional que necesitas para sanar todas las disfunciones y trastornos asociados.

¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?

Soy psicólogo sanitario con más de 10 años de experiencia en el campo de la psicología social. Mi pasión por ayudar a las personas me ha llevado a especializarme en el Trastorno del Espectro Autista (TEA), así como a trabajar con poblaciones diversas, como menores infractores, personas con discapacidad, menores no acompañados y personas refugiadas. Mi enfoque terapéutico se basa en una perspectiva humanista, donde el respeto, la empatía y la comprensión son la base de nuestro trabajo conjunto. Sin embargo, cada individuo es único, y entiendo que un enfoque personalizado es esencial para el crecimiento y el bienestar.