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Foto de Raquel Fouz Lebrero, General Sanitario, COP Madrid, Psicólogo
Raquel Fouz Lebrero
Psicólogo, General Sanitario, COP Madrid
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Raquel Fouz Lebrero

Psicólogo, General Sanitario, COP Madrid

Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
28039 Madrid
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¿Te sientes abrumado por las responsabilidades, siempre buscando la perfección, pero nunca sintiendo que es suficiente? Es posible que te cueste encontrar tiempo para ti mismo, y que vivas desconectado de tus propias necesidades. Estoy aquí para ayudarte a recuperar la calma y el control, a poner límites y defender tus derechos sin culpa. Mereces sentirte seguro, orgulloso de ti mismo y disfrutar del presente sin que el estrés y la ansiedad te dominen. Juntos, podemos construir la vida que realmente deseas, priorizando tu bienestar.
Mi enfoque se basa en el tratamiento psicológico de ansiedad, estrés, baja autoestima y gestión emocional desde una perspectiva centrada en el paciente, donde busco comprender las necesidades individuales de manera profunda. Ofrezco terapia online para ayudarte a poner límites, reconectar contigo mismo y vivir el presente con mayor tranquilidad y bienestar.
Entiendo lo difícil que es sentirte abrumado por las responsabilidades y la autoexigencia. No estás solo en este camino, y dar el primer paso hacia tu bienestar es un acto de valentía. Estoy aquí para escucharte y apoyarte en cada paso, brindándote un espacio seguro y sin juicios.
Llama o a Raquel Fouz Lebrero ahora para solicitar una consulta gratuita de 15 minutos -
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Resumen de mis servicios

Citas virtuales disponibles
Me especializo en Ansiedad, Estrés y Autoestima 
€50 por sesión  

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Tarifas y formas de pago

Tarifas

  • Terapia individual €50
  • Se ofrecen precios variables según ingresos
  • Formas de pago: American Express, Mastercard, Transferencia bancaria, Visa
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Cualificaciones

  • Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid Raquel Fouz Lebrero
  • Título/diploma de Universidad de Valencia Máster
  • Título/diploma de Universidad de Valencia Máster
  • Universidad: Universidad Isabel I
No dudes en preguntarle sobre sus cualificaciones y experiencia. o
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Especialidades y experiencia

Especialidades principales

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Autoestima

Experiencia

  • Coaching de vida
  • Control de la ira
  • Crianza
  • Depresión
  • Duelo
  • Espiritualidad
  • Insomnio y trastornos del sueño
  • Terapia para mujeres
  • Trastorno límite de la personalidad (TLP)
  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
  • Trauma y TEPT
¿Coinciden estas especialidades con lo que necesitas? o
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Sobre el paciente

Edad

Adultos

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Adultos

Métodos de tratamiento

Tipos de terapia

  • Mindfulness
  • Terapia basada en el apego
  • Terapia centrada en el trauma
  • Terapia centrada en la compasión (CFT)
  • Terapia centrada en la persona
  • Terapia cognitivo-conductual (TCC)
  • Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
  • Terapia dialéctica conductual (DBT)
  • Terapia focalizada en emociones
  • Terapia humanista
  • Terapia integrativa
  • Terapia racional emotiva conductual (TREC)
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Utilizo técnicas cognitivo-conductuales, mindfulness y de gestión emocional para reducir ansiedad, manejar estrés y mejorar autoestima. En nuestras sesiones, te acompañaré en un espacio seguro y empático, donde trabajarás a tu propio ritmo. Aprenderás herramientas prácticas para vivir con mayor tranquilidad y control. Tu experiencia será personalizada, transformadora y centrada en tus necesidades.
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Realizo sesiones online, flexibles y cómodas, adaptadas a tu horario. Estoy disponible de lunes a domingo, de 9:00 a 22:00, con cita previa.
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