Terapia online para personas en Provincia de Las Palmas

Foto de Silvia Ramírez Ramírez - Silvia, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Silvia
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
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Hola, mi nombre es Silvia. Soy Psicóloga Sanitaria y soy experta en Autoestima, Co/Dependencia Emocional, Trauma y Abuso Sexual. También trabajo desde hace más de 20 años con diferentes tipos de problemas como Ansiedad, Depresión, Estrés, Insomnio, Inseguridades, Miedos, Duelo, Pérdida del Sentido Vital, Bloqueos Emocionales, Preocupaciones y Obsesiones, etc. y en trastorno mental grave, como el Trastorno Límite de la Personalidad.
Hola, mi nombre es Silvia. Soy Psicóloga Sanitaria y soy experta en Autoestima, Co/Dependencia Emocional, Trauma y Abuso Sexual. También trabajo desde hace más de 20 años con diferentes tipos de problemas como Ansiedad, Depresión, Estrés, Insomnio, Inseguridades, Miedos, Duelo, Pérdida del Sentido Vital, Bloqueos Emocionales, Preocupaciones y Obsesiones, etc. y en trastorno mental grave, como el Trastorno Límite de la Personalidad.
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Foto de Arcangelo Lubrano - Lubrano.com, Psiquiatra, Lic. Medicina
Lubrano.com
Psiquiatra, Lic. Medicina
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Bienvenidos, soy el doctor Arcangelo Lubrano, médico, psiquiatra y profesor de medicina Ayurveda con más de 40 años de experiencia profesional. Durante este tiempo he vivido apasionadamente la evolución de las nuevas tecnologías y su aplicación en el campo médico con el nacimiento de la Telemedicina. Hoy paciente y terapeuta se encuentran nuevamente frente a frente, en un ambiente confidencial y seguro, ante cualquier dispositivo que les permite conectar. El compromiso que surge entre ambos permitirá el cambio deseado.
Bienvenidos, soy el doctor Arcangelo Lubrano, médico, psiquiatra y profesor de medicina Ayurveda con más de 40 años de experiencia profesional. Durante este tiempo he vivido apasionadamente la evolución de las nuevas tecnologías y su aplicación en el campo médico con el nacimiento de la Telemedicina. Hoy paciente y terapeuta se encuentran nuevamente frente a frente, en un ambiente confidencial y seguro, ante cualquier dispositivo que les permite conectar. El compromiso que surge entre ambos permitirá el cambio deseado.
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Foto de Amanda Celis E., Psicólogo, MSc, COPLP
Amanda Celis E.
Psicólogo, MSc, COPLP
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Como psicóloga especialista en salud con un enfoque en la conexión mente-cuerpo mi compromiso es el de integrar tu bienestar psicológico y tu salud. Mi experiencia me ha hecho ver que las personas tenemos una gran capacidad de generar recursos personales para afrontar numerosas dificultades por las que pasamos en nuestra vida a nivel personal e interpersonal, en contextos diversos como el familiar, de pareja, laboral o de tiempo libre. Pero lo cierto es que pedir y aceptar ayuda nos abre un abanico de opciones para afrontar nuestros problemas de manera más adaptativa. Si estás aquí es porque una parte de ti quiere recibir ayuda.
Como psicóloga especialista en salud con un enfoque en la conexión mente-cuerpo mi compromiso es el de integrar tu bienestar psicológico y tu salud. Mi experiencia me ha hecho ver que las personas tenemos una gran capacidad de generar recursos personales para afrontar numerosas dificultades por las que pasamos en nuestra vida a nivel personal e interpersonal, en contextos diversos como el familiar, de pareja, laboral o de tiempo libre. Pero lo cierto es que pedir y aceptar ayuda nos abre un abanico de opciones para afrontar nuestros problemas de manera más adaptativa. Si estás aquí es porque una parte de ti quiere recibir ayuda.
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Foto de Dean J Daly - BlueSky Therapy
BlueSky Therapy
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Dean J Daly Psychopraticien "Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions" As someone who is “Permanently Temporary” and as someone who has lived all over Europe. I understand how difficult or sometimes impossible it can be to find Professional Mental Health Care when you are far from home. As ex-pats, we deal with Language Barriers, Cultural Barriers and sometimes a gnawing desire for the familiar. I have been involved in the Mental Health and Psychological Support Services Sector for almost a decade, and have helped many individuals to find their personal path back to happiness. Regardless of where they
Dean J Daly Psychopraticien "Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions" As someone who is “Permanently Temporary” and as someone who has lived all over Europe. I understand how difficult or sometimes impossible it can be to find Professional Mental Health Care when you are far from home. As ex-pats, we deal with Language Barriers, Cultural Barriers and sometimes a gnawing desire for the familiar. I have been involved in the Mental Health and Psychological Support Services Sector for almost a decade, and have helped many individuals to find their personal path back to happiness. Regardless of where they
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Foto de Patricia Enamorado Jurado, Psicólogo, Maestría, COPLP
Patricia Enamorado Jurado
Psicólogo, Maestría, COPLP
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Lista de espera solo para nuevos pacientes
Soy Patricia Enamorado P- 2281, Psicóloga General Sanitaria Especialista en Terapias de Tercera Generación. Si necesitas apoyo psicológico para sobrellevar los intensos tiempos en los que vivimos, puedes contar con mi apoyo y el de las psicólogas de mi equipo.
Soy Patricia Enamorado P- 2281, Psicóloga General Sanitaria Especialista en Terapias de Tercera Generación. Si necesitas apoyo psicológico para sobrellevar los intensos tiempos en los que vivimos, puedes contar con mi apoyo y el de las psicólogas de mi equipo.
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Foto de Cassandra Pérez Alonso - Cassandra Pérez Psicooncóloga, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Cassandra Pérez Psicooncóloga
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
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35240 Ingenio
Cassandra Pérez Alonso es psicóloga en Ingenio, 35240 que está inscrita en el Colegio Oficial de la Psicología de Las Palmas. Se especializa en enfermedad crónica, duelo y estrés y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
Cassandra Pérez Alonso es psicóloga en Ingenio, 35240 que está inscrita en el Colegio Oficial de la Psicología de Las Palmas. Se especializa en enfermedad crónica, duelo y estrés y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
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Fernando Arias Castro
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
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Psicólogo con amplia experiencia en Terapia de Adultos y Terapia de Pareja. Me gusta fomentar una muy buena conexión con las personas que visitan mi consulta, dentro de un ambiente de empatía, entendimiento y confidencialidad. Mi principal objetivo es aportar soluciones terapéuticas, bienestar psicológico y equilibrio emocional.
Psicólogo con amplia experiencia en Terapia de Adultos y Terapia de Pareja. Me gusta fomentar una muy buena conexión con las personas que visitan mi consulta, dentro de un ambiente de empatía, entendimiento y confidencialidad. Mi principal objetivo es aportar soluciones terapéuticas, bienestar psicológico y equilibrio emocional.
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Foto de Akshay Sunil Shamdasani Murlidhar - Psicología Canarias, Psicólogo, Maestría, COPLP
Psicología Canarias
Psicólogo, Maestría, COPLP
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Además, nos comprometemos a garantizar la privacidad y discreción en todas las sesiones, ya sea que prefiera la consulta en el domicilio o a través de nuestra plataforma online.
Te atendemos, estés donde estés. Siempre mantenemos un espacio seguro y confidencial donde podrás explorar tus desafíos y alcanzar tus metas de manera efectiva. ¡Te esperamos con los brazos abiertos para acompañarte en tu proceso de crecimiento y transformación. escríbenos!
Además, nos comprometemos a garantizar la privacidad y discreción en todas las sesiones, ya sea que prefiera la consulta en el domicilio o a través de nuestra plataforma online.
Te atendemos, estés donde estés. Siempre mantenemos un espacio seguro y confidencial donde podrás explorar tus desafíos y alcanzar tus metas de manera efectiva. ¡Te esperamos con los brazos abiertos para acompañarte en tu proceso de crecimiento y transformación. escríbenos!
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Foto de Elizabeth Sulen Leal - Elizabeth Sulen, Psicoterapeuta
Elizabeth Sulen
Psicoterapeuta
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A lo largo de mi experiencia profesional he ayudado a muchas personas en el tratamiento de síntomas relacionados con la ansiedad y depresión, la gestión de las emociones, el aumento de la autoestima y la superación de la dependencia emocional, es decir mejorar su calidad de vida ayudándoles a superar diversas dificultades, siempre desde un clima íntimo y de confianza.
A lo largo de mi experiencia profesional he ayudado a muchas personas en el tratamiento de síntomas relacionados con la ansiedad y depresión, la gestión de las emociones, el aumento de la autoestima y la superación de la dependencia emocional, es decir mejorar su calidad de vida ayudándoles a superar diversas dificultades, siempre desde un clima íntimo y de confianza.
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Foto de Pilar María Santana Pérez - Pilar Santana Psicóloga, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Pilar Santana Psicóloga
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
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35240 Ingenio
Psicóloga Sanitaria, especializada en tratamiento de los trastornos de ansiedad, baja autoestima y dependencia emocional.
Psicóloga Sanitaria, especializada en tratamiento de los trastornos de ansiedad, baja autoestima y dependencia emocional.
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Foto de Beatriz Castro Blanco, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Beatriz Castro Blanco
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
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¡Hola! Mi nombre es Beatriz, soy psicóloga sanitaria con 15 años de experiencia en consulta privada, trabajando con adultos en diferentes situaciones vitales que provocan un gran malestar en sus vidas. Soy experta en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión, fobias, trauma y trastornos de personalidad. Trabajando también con procesos de duelo, trastornos de alimentación, problemas de autoestima, situaciones afectivas, (rupturas, divorcios, etc) Creo en la importancia de trabajar desde un enfoque individualizado e integral, teniendo en cuenta la historia, el contexto y las características de cada persona que llega a consu
¡Hola! Mi nombre es Beatriz, soy psicóloga sanitaria con 15 años de experiencia en consulta privada, trabajando con adultos en diferentes situaciones vitales que provocan un gran malestar en sus vidas. Soy experta en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión, fobias, trauma y trastornos de personalidad. Trabajando también con procesos de duelo, trastornos de alimentación, problemas de autoestima, situaciones afectivas, (rupturas, divorcios, etc) Creo en la importancia de trabajar desde un enfoque individualizado e integral, teniendo en cuenta la historia, el contexto y las características de cada persona que llega a consu
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Foto de Carlos Rodríguez-Valdés Roque - Unidad de Psicología y Neuropsicología, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Unidad de Psicología y Neuropsicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
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A lo largo de los años mi mayor esfuerzo ha sido la dedicación personal para garantizar el éxito en los cambios que han de llegar para resolver la problemática que estén experimentando. A través de la formación continuada, la metodología de investigación, la experiencia clínica de más de 10 años junto a la puesta en marcha de programas personalizados que han resultado ser los más eficaces para la atención de los distintos trastornos y patologías presentadas abordaremos los diferentes problemas que presentes para guiarte hacia una solución que garantice una mayor calidad de vida y mejor bienestar emocional.
A lo largo de los años mi mayor esfuerzo ha sido la dedicación personal para garantizar el éxito en los cambios que han de llegar para resolver la problemática que estén experimentando. A través de la formación continuada, la metodología de investigación, la experiencia clínica de más de 10 años junto a la puesta en marcha de programas personalizados que han resultado ser los más eficaces para la atención de los distintos trastornos y patologías presentadas abordaremos los diferentes problemas que presentes para guiarte hacia una solución que garantice una mayor calidad de vida y mejor bienestar emocional.
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Foto de Sara Bentabol Martínez, Psicólogo, Maestría, COPLP
Sara Bentabol Martínez
Psicólogo, Maestría, COPLP
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Tanto presencial como online, lo que mejor funcione para tí.
Confío en que todo aquel que busca cambiar o mejorar su situación vital puede beneficiarse de la terapia. Ya sea tu primera vez, estés retomando o valorando si es lo adecuado para ti, te ofrezco un espacio seguro y de confianza donde te sientas acogido, visto y comprendido. Desde un enfoque humanista e integrador, mi compromiso es el abordar cada caso con rigor, calidez y profesionalidad, trabajaremos juntos por mejorar tu calidad de vida. Trato ansiedad, depresión, crisis, duelo, mala relación con la comida, dificultades en relaciones y en la pareja, gestión emocional, abusos sexuales, estrés laboral, miedos...
Tanto presencial como online, lo que mejor funcione para tí.
Confío en que todo aquel que busca cambiar o mejorar su situación vital puede beneficiarse de la terapia. Ya sea tu primera vez, estés retomando o valorando si es lo adecuado para ti, te ofrezco un espacio seguro y de confianza donde te sientas acogido, visto y comprendido. Desde un enfoque humanista e integrador, mi compromiso es el abordar cada caso con rigor, calidez y profesionalidad, trabajaremos juntos por mejorar tu calidad de vida. Trato ansiedad, depresión, crisis, duelo, mala relación con la comida, dificultades en relaciones y en la pareja, gestión emocional, abusos sexuales, estrés laboral, miedos...
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Foto de Rebeca Rosario Sarmiento - Rebeca , Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Rebeca
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
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Atiendo a pacientes con una amplia problemática desde ansiedad, depresión problemas de autoestima... Adicciones problemas de pareja. Necesitando mejorar su bienestar y desarrollo, deseando vivir una vida más plena y con mayor disfrute siempre mejorando y superando dificultades con resiliencia, aprendiendo a vivir con mejores habilidades tanto emocionales cómo personales que le hacen vivir una vida más saludable.
Atiendo a pacientes con una amplia problemática desde ansiedad, depresión problemas de autoestima... Adicciones problemas de pareja. Necesitando mejorar su bienestar y desarrollo, deseando vivir una vida más plena y con mayor disfrute siempre mejorando y superando dificultades con resiliencia, aprendiendo a vivir con mejores habilidades tanto emocionales cómo personales que le hacen vivir una vida más saludable.
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Foto de Hugo Fernández Robayna - Hugo Fernández Robayna Psicólogo, Antropólogo, Pro, Psicoterapeuta, Maestría, COPLP
Hugo Fernández Robayna Psicólogo, Antropólogo, Pro
Psicoterapeuta, Maestría, COPLP
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Juntos abordaremos cada momento y situación, acompaño en todo tipo de casos con sólidos valores, formación y experiencia. Encuentras mi camino y publicaciones en linkedin.com/in/hugo-fernández-robayna-82152b51 -606 618 603
Juntos abordaremos cada momento y situación, acompaño en todo tipo de casos con sólidos valores, formación y experiencia. Encuentras mi camino y publicaciones en linkedin.com/in/hugo-fernández-robayna-82152b51 -606 618 603
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Foto de Llourdes Rivero LOPEZ, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Llourdes Rivero LOPEZ
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Verificado Verificado
Le invito a conocerme en una cita telefónica, online o presencial de 30 min donde me presentaré y comentaremos mi modo de trabajo y las dificultades planteadas.
Si quieres mejorar tu vida personal, profesional, limitaciones , dificultades y no sabes cómo yo te puedo ayudar. Soy especialista en desarrollo personal, con formación en Inteligencia emocional, psicología y coach.
Le invito a conocerme en una cita telefónica, online o presencial de 30 min donde me presentaré y comentaremos mi modo de trabajo y las dificultades planteadas.
Si quieres mejorar tu vida personal, profesional, limitaciones , dificultades y no sabes cómo yo te puedo ayudar. Soy especialista en desarrollo personal, con formación en Inteligencia emocional, psicología y coach.
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Foto de Aday Rendón Hernández, Psicólogo, Maestría, COPLP
Aday Rendón Hernández
Psicólogo, Maestría, COPLP
Verificado Verificado
Psicólogo Sanitario, Máster en Psicología Clínica y de la Salud, con años de experiencia en Centro de Orientación Familiar y gabinete Psicológico en la terapia y/o asesoramiento psicológico-emocional. Siempre he sido un apasionado de la ayuda y mi experiencia formativa me ha otorgado de herramientas óptimas para el acompañamiento del ser humano en momentos críticos de cualquier esfera del sufrimiento ,encontrandome en continua renovación. Intervención en Depresión, Ansiedad, Estrés, conflictos familiares-parejas, Fobias, Trastorno de Pánico, Autoestima, desapego, autoregulación emocional, desamor.English Speaking Psychologist
Psicólogo Sanitario, Máster en Psicología Clínica y de la Salud, con años de experiencia en Centro de Orientación Familiar y gabinete Psicológico en la terapia y/o asesoramiento psicológico-emocional. Siempre he sido un apasionado de la ayuda y mi experiencia formativa me ha otorgado de herramientas óptimas para el acompañamiento del ser humano en momentos críticos de cualquier esfera del sufrimiento ,encontrandome en continua renovación. Intervención en Depresión, Ansiedad, Estrés, conflictos familiares-parejas, Fobias, Trastorno de Pánico, Autoestima, desapego, autoregulación emocional, desamor.English Speaking Psychologist
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Foto de Raúl Segura Díaz, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Raúl Segura Díaz
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Verificado Verificado
Participo como profesor de este centro los másters que se imparten en Madrid, Barcelona y online.
Como experto en Terapia Breve Estratégica me he especializado en problemas de ansiedad, obsesiones, TOC, trastornos alimentarios, sexuales y de personalidad. En consulta intento evaluar cada caso y ofrecer un tratamiento específico para cada persona. Creo que la mejoría se produce haciendo cambios, dando tareas específicas que han demostrado su eficacia.
Participo como profesor de este centro los másters que se imparten en Madrid, Barcelona y online.
Como experto en Terapia Breve Estratégica me he especializado en problemas de ansiedad, obsesiones, TOC, trastornos alimentarios, sexuales y de personalidad. En consulta intento evaluar cada caso y ofrecer un tratamiento específico para cada persona. Creo que la mejoría se produce haciendo cambios, dando tareas específicas que han demostrado su eficacia.
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Foto de Juan Manuel Septiem Ojeda, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Juan Manuel Septiem Ojeda
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Verificado Verificado
35411 Arucas
Mi paciente ideal es alguien que se siente atrapado por la ansiedad, la depresión o un estrés y anhela un cambio. Está motivado a buscar soluciones ágiles y a explorar nuevas perspectivas. Valora la confidencialidad y requiere un espacio seguro para expresar sus miedos sin temor al juicio. Su meta principal es recuperar un equilibrio emocional, aprender estrategias para gestionar sus pensamientos y emociones, lograr una mejora tangible en su día a día y construir vínculos más positivos. Así recupera su confianza. Se siente capaz de dar un nuevo rumbo a su vida y afrontar desafíos con más seguridad.
Mi paciente ideal es alguien que se siente atrapado por la ansiedad, la depresión o un estrés y anhela un cambio. Está motivado a buscar soluciones ágiles y a explorar nuevas perspectivas. Valora la confidencialidad y requiere un espacio seguro para expresar sus miedos sin temor al juicio. Su meta principal es recuperar un equilibrio emocional, aprender estrategias para gestionar sus pensamientos y emociones, lograr una mejora tangible en su día a día y construir vínculos más positivos. Así recupera su confianza. Se siente capaz de dar un nuevo rumbo a su vida y afrontar desafíos con más seguridad.
615 54 9... Mostrar número
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Foto de Isabel Santana Suárez, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Isabel Santana Suárez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Verificado Verificado
35120 Mogán
Me llamo Isabel Santana Suárez, trabajo en Vecindario y en Arguineguín, de forma presencial y online.
Especialidades Psicóloga General Sanitaria con experiencia en Psicología Clínica y Terapia Sistémica. Terapia a adultos y Juvenil Psicoterapeuta Familiar Máster en Psicología Clínica Máster en Intervención y Mediación Familiar Experto Universitario en Violencia de Género y Sexualidad Experto en EMDR Especialidad en Violencia Sexual
Me llamo Isabel Santana Suárez, trabajo en Vecindario y en Arguineguín, de forma presencial y online.
Especialidades Psicóloga General Sanitaria con experiencia en Psicología Clínica y Terapia Sistémica. Terapia a adultos y Juvenil Psicoterapeuta Familiar Máster en Psicología Clínica Máster en Intervención y Mediación Familiar Experto Universitario en Violencia de Género y Sexualidad Experto en EMDR Especialidad en Violencia Sexual
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Online Psicólogos

¿La terapia en línea es tan efectiva como la presencial?

Numerosos estudios sugieren que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la terapia en línea proporciona los mismos beneficios en todas las poblaciones de pacientes. Es posible que las personas con enfermedades mentales graves, como esquizofrenia o trastorno bipolar, o aquellas que puedan beneficiarse de los controles en persona, como aquellas con trastornos alimentarios, no experimenten el mismo nivel de beneficio de la terapia online. No obstante, el éxito de la terapia en línea, al igual que la terapia en persona, a menudo depende de la calidad de la relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente más que de la modalidad específica de terapia utilizada.

¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la terapia realizada en línea?

Una de las principales ventajas de la terapia online es su comodidad tanto para los pacientes como para los psicólogos. También permite a los pacientes que requieren terapia especializada acceder a una gama más amplia de profesionales de la que podrían hacerlo solo con sesiones presenciales. Además, la terapia en línea puede ser una opción más asequible en algunos casos y, a menudo, ofrece los mismos beneficios de seguro que la terapia en persona. Sin embargo, la terapia online puede no ser adecuada para todos, especialmente para aquellos que valoran la interacción cara a cara con un psicólogo. A los psicólogos puede resultarles más difícil evaluar a los pacientes con precisión en un entorno en línea debido a la reducción de las señales no verbales en la cámara. También existe un mayor riesgo de que las interrupciones causadas por factores externos, como el mal funcionamiento de la tecnología, puedan obstaculizar la sesión de terapia. Por estas razones, muchos psicólogos ofrecen un enfoque terapéutico “híbrido”, alternando entre atender a los pacientes en persona y en línea.

¿La terapia online es adecuada para niños y adolescentes?

Al igual que ocurre con los adultos, la accesibilidad y conveniencia de la terapia en línea puede beneficiar enormemente a niños y adolescentes. De hecho, los niños y adolescentes pueden estar más acostumbrados a navegar por plataformas en línea que los adultos mayores, lo que hace que las sesiones en línea les resulten más naturales. Los adolescentes también podrían estar interesados ​​en utilizar herramientas en línea adicionales, como aplicaciones recomendadas por psicólogos, como complemento de las sesiones de terapia online. Las aplicaciones para desarrollar habilidades de TCC, practicar ejercicios de atención plena o rastrear pensamientos y estados de ánimo pueden ser útiles para los adolescentes que reciben terapia. Sin embargo, es importante señalar que no todas las modalidades terapéuticas son adecuadas para la terapia online, especialmente aquellas que se utilizan con niños más pequeños. Por ejemplo, la terapia de juego, que ayuda a los niños más pequeños a expresar sus emociones, a menudo requiere sesiones en persona para ser completamente efectiva.

¿Puedo recibir recetas y gestión de medicamentos con terapia online?

La capacidad de los psiquiatras para recetar medicamentos a través de la terapia en línea varía según el medicamento y los estados donde se encuentran el profesional médico y el paciente. Si bien muchas regulaciones de prescripción se relajaron durante la pandemia de COVID-19, algunos estados todavía aplican reglas, especialmente en lo que respecta a sustancias controladas, que pueden exigir una visita en persona antes de recetar. Sin embargo, en general, los profesionales médicos pueden recetar sustancias no controladas a través de sesiones de terapia online tal como lo hacen durante las sesiones presenciales.