Psicólogos especialistas en Terapia familiar en Sencelles
¿Imaginas despertar descansada, gestionar tu ansiedad y despejar las dudas que te agobian? ¿Aligerar la culpa por sentirte así y poder dominar el miedo a no ser suficiente? Imagina liberarte de esos pensamientos y emociones que te limitan, recuperar confianza y aprender a gestionar tu estrés. Imaginas poder mejorar tu autoestima, sentirte segura y capaz, vivir con equilibrio y claridad, dejar atrás la sensación de estancamiento, tomar decisiones con confianza, disfrutar de tus relaciones y alcanzar tus metas, creciendo y sintiéndote en paz contigo misma?
Pues no es fácil pero es posible, solo necesitas un pasito cada día.
¿Imaginas despertar descansada, gestionar tu ansiedad y despejar las dudas que te agobian? ¿Aligerar la culpa por sentirte así y poder dominar el miedo a no ser suficiente? Imagina liberarte de esos pensamientos y emociones que te limitan, recuperar confianza y aprender a gestionar tu estrés. Imaginas poder mejorar tu autoestima, sentirte segura y capaz, vivir con equilibrio y claridad, dejar atrás la sensación de estancamiento, tomar decisiones con confianza, disfrutar de tus relaciones y alcanzar tus metas, creciendo y sintiéndote en paz contigo misma?
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Sé que en ocasiones puedes sentirte superado/a por circunstancias, que te bloquean, que no sabes por dónde empezar a gestionar la situación, porque te impacta y, por eso, no encuentras los recursos en ti mismo/a para darle solución, pero espero que entiendas que la tiene, pues el apoyo psicológico te facilita que observes, descubras y ahondes en el conocimiento sobre ti mismo, desde el que adquieras los recursos que sientes que ahora te faltan para avanzar. Para ello, si bien, me es imprescindible saber si ¿estás decidido/a a llevar a cabo un proceso de autoconocimiento personal profundo?.. No lo harás solo/a; yo estaré contigo.
Sé que en ocasiones puedes sentirte superado/a por circunstancias, que te bloquean, que no sabes por dónde empezar a gestionar la situación, porque te impacta y, por eso, no encuentras los recursos en ti mismo/a para darle solución, pero espero que entiendas que la tiene, pues el apoyo psicológico te facilita que observes, descubras y ahondes en el conocimiento sobre ti mismo, desde el que adquieras los recursos que sientes que ahora te faltan para avanzar. Para ello, si bien, me es imprescindible saber si ¿estás decidido/a a llevar a cabo un proceso de autoconocimiento personal profundo?.. No lo harás solo/a; yo estaré contigo.
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Muchas de las personas que acompaño atraviesan dificultades relacionadas con la autoestima, las relaciones personales, la imagen corporal, la ansiedad, el estrés o el estado de ánimo bajo. Tengo experiencia trabajando con expats (atiendo en inglés también) que afrontan retos de adaptación a un nuevo país y con estudiantes, doctorandos e investigadores que lidian con la presión académica, perfeccionismo o incertidumbre profesional. Suelen buscar un mayor bienestar emocional, comprenderse mejor, fortalecer su confianza y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de su vida diaria.
Muchas de las personas que acompaño atraviesan dificultades relacionadas con la autoestima, las relaciones personales, la imagen corporal, la ansiedad, el estrés o el estado de ánimo bajo. Tengo experiencia trabajando con expats (atiendo en inglés también) que afrontan retos de adaptación a un nuevo país y con estudiantes, doctorandos e investigadores que lidian con la presión académica, perfeccionismo o incertidumbre profesional. Suelen buscar un mayor bienestar emocional, comprenderse mejor, fortalecer su confianza y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de su vida diaria.
Si en este momento te encuentras perdido, no sabes que decisiones tomar en tu vida, tanto a nivel personal como profesional yo te puedo ayudar a encontrar el sendero de tu vida, tanto a nivel personal como profesional. Si sientes stress, cansancio de vida, tienes que tomar decisiones importantes en tu vida y no sabes como hacerlo, quieres cambiar de trabajo, montar tu propia empresa ó te encuentras en un momento complicado con tu pareja, o tienes problemas con tus amistades, o con tus empleados, este es el lugar donde encontrarás lo que buscas, carrera profesional, estudios, ayudamos también a adolescentes a encontrar su vocación.
Si en este momento te encuentras perdido, no sabes que decisiones tomar en tu vida, tanto a nivel personal como profesional yo te puedo ayudar a encontrar el sendero de tu vida, tanto a nivel personal como profesional. Si sientes stress, cansancio de vida, tienes que tomar decisiones importantes en tu vida y no sabes como hacerlo, quieres cambiar de trabajo, montar tu propia empresa ó te encuentras en un momento complicado con tu pareja, o tienes problemas con tus amistades, o con tus empleados, este es el lugar donde encontrarás lo que buscas, carrera profesional, estudios, ayudamos también a adolescentes a encontrar su vocación.
Juntos podemos trabajar temas relacionados con la ansiedad y el desborde emocional, relaciones y vínculos (pareja, familia, etc.), autoestima y autoconocimiento, procesos de cambio y decisiones importantes.
Acompaño a jóvenes y adultos que sienten que algo no está del todo bien, aunque a veces no sepan ponerlo en palabras.
Muchas de las personas que llegan a consulta están atravesando ansiedad, dificultades en sus vínculos o momentos de cambio que generan confusión. Suelen haber intentado resolverlo por su cuenta, pero sienten que necesitan un espacio para parar, entenderse y ordenar lo que les pasa.
Mi forma de trabajar es cercana, respetuosa y adaptada a cada proceso. No creo en soluciones rígidas, sino en construir juntos un espacio donde puedas comprenderte mejor y elaborar lo que te está pasando.
Juntos podemos trabajar temas relacionados con la ansiedad y el desborde emocional, relaciones y vínculos (pareja, familia, etc.), autoestima y autoconocimiento, procesos de cambio y decisiones importantes.
Acompaño a jóvenes y adultos que sienten que algo no está del todo bien, aunque a veces no sepan ponerlo en palabras.
Muchas de las personas que llegan a consulta están atravesando ansiedad, dificultades en sus vínculos o momentos de cambio que generan confusión. Suelen haber intentado resolverlo por su cuenta, pero sienten que necesitan un espacio para parar, entenderse y ordenar lo que les pasa.
Mi forma de trabajar es cercana, respetuosa y adaptada a cada proceso. No creo en soluciones rígidas, sino en construir juntos un espacio donde puedas comprenderte mejor y elaborar lo que te está pasando.
Atiendo personas adolescentes o adultos aquejados de inseguridad, ansiedad o angustia. Con un estado de ánimo empobrecido y tendente a la tristeza crónica con riesgo de depresión y baja autoestima. Personas comprometidas con su propio desarrollo y crecimiento y decididas a invertir en su presente y su futuro.
Atiendo personas adolescentes o adultos aquejados de inseguridad, ansiedad o angustia. Con un estado de ánimo empobrecido y tendente a la tristeza crónica con riesgo de depresión y baja autoestima. Personas comprometidas con su propio desarrollo y crecimiento y decididas a invertir en su presente y su futuro.
Si estás aquí es porque estás pensando en dar un primer paso muy importante hacia una nueva etapa en tu vida. ¿Porque nueva etapa? Porque sea que ya hayas hecho terapia antes o no, estás buscando soluciones y quieres saber quien podrá acompañarte en ese proceso, que si es bien conducido, te llevará desde el lugar donde hoy estas (preocupada/o, angustiada/o, indecisa/o, confundida/o, insegura/o con miedos, etc.) al lugar donde quieres estar, que quizás aún no lo sepas con claridad, lo que es claro es que ese lugar (sea cual sea tu problemática, ha de ser menos conflictivo, menos doloroso). Puedo acompañarte a ello.
Si estás aquí es porque estás pensando en dar un primer paso muy importante hacia una nueva etapa en tu vida. ¿Porque nueva etapa? Porque sea que ya hayas hecho terapia antes o no, estás buscando soluciones y quieres saber quien podrá acompañarte en ese proceso, que si es bien conducido, te llevará desde el lugar donde hoy estas (preocupada/o, angustiada/o, indecisa/o, confundida/o, insegura/o con miedos, etc.) al lugar donde quieres estar, que quizás aún no lo sepas con claridad, lo que es claro es que ese lugar (sea cual sea tu problemática, ha de ser menos conflictivo, menos doloroso). Puedo acompañarte a ello.
Soy Laura Fuentes González, psicóloga general sanitaria con formación especializada en intervención en trauma, violencia sexual y acompañamiento a la infancia, la adolescencia y personas en situación de vulnerabilidad. Mi trabajo parte de una convicción clara: que la terapia debe ser un espacio seguro, humano y sin adornos, donde la persona pueda sentirse vista, escuchada y acompañada de forma real.
Mi enfoque es realista y comprometido. No trabajo desde recetas generales ni frases vacías: cada proceso es único y merece ser tratado con respeto y profundidad.
Soy Laura Fuentes González, psicóloga general sanitaria con formación especializada en intervención en trauma, violencia sexual y acompañamiento a la infancia, la adolescencia y personas en situación de vulnerabilidad. Mi trabajo parte de una convicción clara: que la terapia debe ser un espacio seguro, humano y sin adornos, donde la persona pueda sentirse vista, escuchada y acompañada de forma real.
Mi enfoque es realista y comprometido. No trabajo desde recetas generales ni frases vacías: cada proceso es único y merece ser tratado con respeto y profundidad.
I work with clients globally online or in-person at my practice. I offer an integrated approach including psychotherapy (Attachment focused) Systemic/Family Therapy, CBT, Act. Do you feel stuck or lost ? Are you letting fear or sadness keep you from moving forward? Do you find yourself feeling unfulfilled, unmotivated, held back in your relationships and pursuits in some way? Why wait to feel better? Take action and let's talk. Together we can find new ways of managing your difficulties, understand yourself better and live a more balanced and fulfilling life. Sometimes we need a little help to improve and advance onto the next step.
I work with clients globally online or in-person at my practice. I offer an integrated approach including psychotherapy (Attachment focused) Systemic/Family Therapy, CBT, Act. Do you feel stuck or lost ? Are you letting fear or sadness keep you from moving forward? Do you find yourself feeling unfulfilled, unmotivated, held back in your relationships and pursuits in some way? Why wait to feel better? Take action and let's talk. Together we can find new ways of managing your difficulties, understand yourself better and live a more balanced and fulfilling life. Sometimes we need a little help to improve and advance onto the next step.
PRIMERA ENTREVISTA GRATUITA - TERAPIA ONLINE - Trabajo desde el marco de la terapia cognitivo conductual ya que creo que la ciencia es el mejor método de aproximación al conocimiento en general y a la psicoterapia en particular. Me interesan los procesos de cambio conductual por los que una persona pueda alcanzar sus objetivos, transitando, aceptando y modificando sus patrones cognitivos y emocionales. Abordo patologías específicas como trastornos de ansiedad y del ánimo, y también crisis vitales y procesos de crecimiento personal.
PRIMERA ENTREVISTA GRATUITA - TERAPIA ONLINE - Trabajo desde el marco de la terapia cognitivo conductual ya que creo que la ciencia es el mejor método de aproximación al conocimiento en general y a la psicoterapia en particular. Me interesan los procesos de cambio conductual por los que una persona pueda alcanzar sus objetivos, transitando, aceptando y modificando sus patrones cognitivos y emocionales. Abordo patologías específicas como trastornos de ansiedad y del ánimo, y también crisis vitales y procesos de crecimiento personal.
Mis pacientes ideales son aquellas personas motivadas a enfrentar cambios y empezar a trabajar en sus realidades desde perspectivas diferentes. Trabajar connmigo es estar disponible para entender y abordar cuestiones tal vez incómodas y aceptar ese reto, es encaminarase hacia la contradicción qué muchas veces nos encierra en lo que frecuentemente llamamos zona de confort.
Trabajo con adultos que desean comprenderse mejor y superar dificultades emocionales como ansiedad, estres, baja autoestima, vergüenza, autocritica, procrastinacion y problemas en sus relaciones.
Mis pacientes ideales son aquellas personas motivadas a enfrentar cambios y empezar a trabajar en sus realidades desde perspectivas diferentes. Trabajar connmigo es estar disponible para entender y abordar cuestiones tal vez incómodas y aceptar ese reto, es encaminarase hacia la contradicción qué muchas veces nos encierra en lo que frecuentemente llamamos zona de confort.
Trabajo con adultos que desean comprenderse mejor y superar dificultades emocionales como ansiedad, estres, baja autoestima, vergüenza, autocritica, procrastinacion y problemas en sus relaciones.
A lot of us end up taking on pieces of other people, particularly in childhood. We borrow identities or hide in roles that aren’t completely ours and hold us back. Therapy for me is about untangling those ideas and helping you access a truer version of yourself. I will help you take off the old uniform and re-integrate the parts you spliced off to please people who might have got it all wrong. To begin to believe in the possibility of happiness, to allow yourself to flourish. Because it is possible; it just takes work and curiosity.
A lot of us end up taking on pieces of other people, particularly in childhood. We borrow identities or hide in roles that aren’t completely ours and hold us back. Therapy for me is about untangling those ideas and helping you access a truer version of yourself. I will help you take off the old uniform and re-integrate the parts you spliced off to please people who might have got it all wrong. To begin to believe in the possibility of happiness, to allow yourself to flourish. Because it is possible; it just takes work and curiosity.
Soy Chema Ramiro Martín (psicólogo colegiado B-02840), fundador de Neurona Consciente en Santa Ponsa (Calvià, Mallorca). Con Grado en Psicología por la UIB y Másteres en Psicología General Sanitaria, Terapias de Tercera Generación e Inteligencia Emocional, combino psicoterapia individual presencial/online para adultos, niños/as, adolescentes y familias con talleres psicoeducativos indivividuales y grupales.
Soy Chema Ramiro Martín (psicólogo colegiado B-02840), fundador de Neurona Consciente en Santa Ponsa (Calvià, Mallorca). Con Grado en Psicología por la UIB y Másteres en Psicología General Sanitaria, Terapias de Tercera Generación e Inteligencia Emocional, combino psicoterapia individual presencial/online para adultos, niños/as, adolescentes y familias con talleres psicoeducativos indivividuales y grupales.
Soy counsellor gestáltica de Sudáfrica establecida en España y especializada en apoyo emocional para expatriados y extranjeros que viven fuera de su país y en otras culturas. Mis clientes son una mezcla de expatriados angloparlantes de todo el mundo y españoles fuera o en España que buscan una perspectiva multicultural y de mente abierta. Creo un espacio seguro y transformador donde mis clientes pueden conocerse profundamente, reconectar consigo mismos, enfrentarse a sus obstáculos, experimentar cambio y autenticidad, y desarrollar herramientas y recursos emocionales para gestionar el estrés y navegar los desafíos del mundo actual.
Soy counsellor gestáltica de Sudáfrica establecida en España y especializada en apoyo emocional para expatriados y extranjeros que viven fuera de su país y en otras culturas. Mis clientes son una mezcla de expatriados angloparlantes de todo el mundo y españoles fuera o en España que buscan una perspectiva multicultural y de mente abierta. Creo un espacio seguro y transformador donde mis clientes pueden conocerse profundamente, reconectar consigo mismos, enfrentarse a sus obstáculos, experimentar cambio y autenticidad, y desarrollar herramientas y recursos emocionales para gestionar el estrés y navegar los desafíos del mundo actual.
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
Mi paciente ideal es una persona que sufre en silencio (ansiedad persistente, tristeza profunda, insomnio o una sensación de vacío existencial) y que siente que las soluciones rápidas no le bastan. Busca más que un diagnóstico o una pastilla: anhela comprensión, tiempo, escucha y un enfoque que respete su mundo interior, sus valores y su dimensión espiritual.
Sus metas son recuperar la paz mental, entender lo que le pasa, y encontrar sentido en su proceso. Desea una relación terapéutica cercana, sin prisas, donde pueda sanar desde la raíz y no solo tapar síntomas. Acude porque intuye que su salud mental está conectada con su alma.
Mi paciente ideal es una persona que sufre en silencio (ansiedad persistente, tristeza profunda, insomnio o una sensación de vacío existencial) y que siente que las soluciones rápidas no le bastan. Busca más que un diagnóstico o una pastilla: anhela comprensión, tiempo, escucha y un enfoque que respete su mundo interior, sus valores y su dimensión espiritual.
Sus metas son recuperar la paz mental, entender lo que le pasa, y encontrar sentido en su proceso. Desea una relación terapéutica cercana, sin prisas, donde pueda sanar desde la raíz y no solo tapar síntomas. Acude porque intuye que su salud mental está conectada con su alma.
Realizo terapia individual, de pareja y de familia, tanto presencial como online.
Soy especialista en orientación vocacional para adolescentes y adultos (lifecoaching), Terapia de pareja, Adicciones y problemas de conducta, Ansiedad y depresión. Realizo cursos de mindfulness e inteligencia emocional. Realizo Terapia cognitivo conductual, Terapia de aceptación y compromiso (ACT), mindfulness, psicoeducación psicológica y neurocientífica.
Realizo terapia individual, de pareja y de familia, tanto presencial como online.
Soy especialista en orientación vocacional para adolescentes y adultos (lifecoaching), Terapia de pareja, Adicciones y problemas de conducta, Ansiedad y depresión. Realizo cursos de mindfulness e inteligencia emocional. Realizo Terapia cognitivo conductual, Terapia de aceptación y compromiso (ACT), mindfulness, psicoeducación psicológica y neurocientífica.
Terapia online
Un espacio de escucha libre de juicios en el que buscaremos aliviar aquello que te trae a consultar. Si te sientes angustiado, estas pasando algún momento difícil que no encuentra palabras, te incomodan situaciones que antes no lo hacían, tienes un síntoma que dificulta llevar a cabo tu día o quieres empezar un análisis porque te apetece un espacio para escucharte, aquí te espero.
Un espacio de escucha libre de juicios en el que buscaremos aliviar aquello que te trae a consultar. Si te sientes angustiado, estas pasando algún momento difícil que no encuentra palabras, te incomodan situaciones que antes no lo hacían, tienes un síntoma que dificulta llevar a cabo tu día o quieres empezar un análisis porque te apetece un espacio para escucharte, aquí te espero.
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¿Qué hacen los psicólogos familiares?
Un psicólogo familiar facilita el proceso de comprender y mejorar el funcionamiento de una familia. El psicólogo ayudará a los miembros de la familia a desarrollar empatía entre ellos. Buscará comprender los patrones existentes, los malentendidos y los conflictos que surgen, a fin de ayudar a la familia a llegar a una comprensión realista y unificada y a desarrollar las habilidades de afrontamiento que necesitan para construir relaciones más sólidas.
¿Cuánto tiempo tarda en funcionar la terapia familiar?
La terapia se manifiesta de manera diferente en cada familia; un marco de tiempo común es de 12 sesiones semanales, pero algunas familias pueden ver una mejoría después de unas pocas semanas. Las familias deben discutir sus metas con el psicólogo al comienzo del proceso y revisar periódicamente esas metas para evaluar su progreso juntos.
¿Cómo puedo animar a un miembro de la familia a asistir a terapia familiar?
Puedes alentar a los miembros de la familia a asistir a la terapia expresando con amor y preocupación los desafíos que ves y explicando cómo un psicólogo podría ayudar a la familia a superar esos desafíos juntos. Una perspectiva externa puede ayudar a que todos se sientan escuchados, estén en sintonía y desarrollen nuevas habilidades. Si los miembros de la familia aún dudan, puede ser útil enfatizar que la terapia familiar es a corto plazo—no durará para siempre.
¿Es efectiva la terapia familiar?
La terapia familiar puede mejorar significativamente la dinámica y las relaciones familiares. La investigación sugiere que la terapia familiar puede ayudar a las personas a comprender su papel en la familia, comunicarse y resolver problemas juntos, reducir conflictos y establecer límites cuando sea necesario, y desarrollar habilidades de afrontamiento para factores estresantes, cambios importantes en la vida y enfermedades mentales o físicas dentro de la familia.