Psicólogos especialistas en Trastorno límite de la personalidad (TLP) en Llucmajor
Ya desde niño trataba de entender el mundo de los adultos, de las emociones. Me formé, devoré libros y viví en otros países. Conocí personas muy interesantes y estudié las teorías de la mente más relevantes. Finalmente me licencié en psicología, aprendiendo de grandes profesionales hasta dedicarme a aquello que siempre había soñado. ¿Y si fuera posible?
Ya desde niño trataba de entender el mundo de los adultos, de las emociones. Me formé, devoré libros y viví en otros países. Conocí personas muy interesantes y estudié las teorías de la mente más relevantes. Finalmente me licencié en psicología, aprendiendo de grandes profesionales hasta dedicarme a aquello que siempre había soñado. ¿Y si fuera posible?
I work with clients globally online or in-person at my practice. I offer an integrated approach including psychotherapy (Attachment focused) Systemic/Family Therapy, CBT, Act. Do you feel stuck or lost ? Are you letting fear or sadness keep you from moving forward? Do you find yourself feeling unfulfilled, unmotivated, held back in your relationships and pursuits in some way? Why wait to feel better? Take action and let's talk. Together we can find new ways of managing your difficulties, understand yourself better and live a more balanced and fulfilling life. Sometimes we need a little help to improve and advance onto the next step.
I work with clients globally online or in-person at my practice. I offer an integrated approach including psychotherapy (Attachment focused) Systemic/Family Therapy, CBT, Act. Do you feel stuck or lost ? Are you letting fear or sadness keep you from moving forward? Do you find yourself feeling unfulfilled, unmotivated, held back in your relationships and pursuits in some way? Why wait to feel better? Take action and let's talk. Together we can find new ways of managing your difficulties, understand yourself better and live a more balanced and fulfilling life. Sometimes we need a little help to improve and advance onto the next step.
Más psicólogos cerca de ti
Desde hace 10 años me he desarrollado como psicólogo en el campo clínico, social-comunitario y educativo, me he interesado personal y profesionalmente a recorrer varios lugares del mundo, para visibilizar y promover la transformación del ser y sus lugares insospechados; el arte, la respiración y la Terapia Gestalt han sido hasta el momento parte de mis más grandes herramientas como profesional. Creo profundamente en la investigación y construcción de una psicología mas holistica, que logre empatizar con la diversidad de ser humano y trabajar en función de ampliar la mirada sobre las fuentes del padecimiento mental.
Desde hace 10 años me he desarrollado como psicólogo en el campo clínico, social-comunitario y educativo, me he interesado personal y profesionalmente a recorrer varios lugares del mundo, para visibilizar y promover la transformación del ser y sus lugares insospechados; el arte, la respiración y la Terapia Gestalt han sido hasta el momento parte de mis más grandes herramientas como profesional. Creo profundamente en la investigación y construcción de una psicología mas holistica, que logre empatizar con la diversidad de ser humano y trabajar en función de ampliar la mirada sobre las fuentes del padecimiento mental.
Hi, I’m Tam – an online therapist specializing in anxiety, panic attacks, adult ADHD, addictions, and offering support through stressful or traumatic life events (such as the loss of a loved one, divorce, trauma, illness, career pressure, relationship challenges, and dating issues).
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PRIMERA ENTREVISTA GRATUITA - TERAPIA ONLINE - Trabajo desde el marco de la terapia cognitivo conductual ya que creo que la ciencia es el mejor método de aproximación al conocimiento en general y a la psicoterapia en particular. Me interesan los procesos de cambio conductual por los que una persona pueda alcanzar sus objetivos, transitando, aceptando y modificando sus patrones cognitivos y emocionales. Abordo patologías específicas como trastornos de ansiedad y del ánimo, y también crisis vitales y procesos de crecimiento personal.
PRIMERA ENTREVISTA GRATUITA - TERAPIA ONLINE - Trabajo desde el marco de la terapia cognitivo conductual ya que creo que la ciencia es el mejor método de aproximación al conocimiento en general y a la psicoterapia en particular. Me interesan los procesos de cambio conductual por los que una persona pueda alcanzar sus objetivos, transitando, aceptando y modificando sus patrones cognitivos y emocionales. Abordo patologías específicas como trastornos de ansiedad y del ánimo, y también crisis vitales y procesos de crecimiento personal.
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
¡Hola! Como psicólogo, sexólogo y terapeuta de parejas en Palma de Mallorca quiero ayudarte de forma profesional en tus dificultades, ofreciéndote consulta sobre psicología, sexología, terapia de pareja y adicciones. Mi forma de abordar los problemas es a través de la terapia cognitivo-conductual y del EMDR, siendo métodos con eficacia demostrada y basados en la evidencia científica, garantizando un servicio de calidad y especializado. Realizo terapia psicológica en Palma de Mallorca, tanto online como presencialmente
¡Hola! Como psicólogo, sexólogo y terapeuta de parejas en Palma de Mallorca quiero ayudarte de forma profesional en tus dificultades, ofreciéndote consulta sobre psicología, sexología, terapia de pareja y adicciones. Mi forma de abordar los problemas es a través de la terapia cognitivo-conductual y del EMDR, siendo métodos con eficacia demostrada y basados en la evidencia científica, garantizando un servicio de calidad y especializado. Realizo terapia psicológica en Palma de Mallorca, tanto online como presencialmente
Soy psicóloga, psicoterapeuta y analista transaccional, especializada en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y del estado de ánimo, el uso del mindfulness como herramienta terapéutica y el apoyo a la parentalidad. Ayudo a las personas a desarrollar asertividad, mejorar la comunicación y gestionar conflictos personales y relacionales. Además, brindo apoyo para dificultades relacionadas con el ámbito laboral y la relación con la alimentación.
Actualmente, ofrezco terapia solo en italiano, mientras sigo perfeccionando mi español para poder brindar en el futuro un apoyo completo también en este idioma.
Soy psicóloga, psicoterapeuta y analista transaccional, especializada en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y del estado de ánimo, el uso del mindfulness como herramienta terapéutica y el apoyo a la parentalidad. Ayudo a las personas a desarrollar asertividad, mejorar la comunicación y gestionar conflictos personales y relacionales. Además, brindo apoyo para dificultades relacionadas con el ámbito laboral y la relación con la alimentación.
Actualmente, ofrezco terapia solo en italiano, mientras sigo perfeccionando mi español para poder brindar en el futuro un apoyo completo también en este idioma.
Puedo ayudarte si estás experimentando problemas en tu sueño, alimentación, si padeces síntomas de depresión, ansiedad, malestar con tu autoimagen o al relacionarte con otras personas. Soy Paula Gallo, psicóloga especializada en Terapia Conductual Contextual y puedo acompañarte a dejar de luchar con todo eso y buscar una manera diferente de vivir la vida que te gustaría.
Puedo ayudarte si estás experimentando problemas en tu sueño, alimentación, si padeces síntomas de depresión, ansiedad, malestar con tu autoimagen o al relacionarte con otras personas. Soy Paula Gallo, psicóloga especializada en Terapia Conductual Contextual y puedo acompañarte a dejar de luchar con todo eso y buscar una manera diferente de vivir la vida que te gustaría.
Hola, me llamo Edi y estoy especializada en trastornos relacionados con trauma psicológico.
En general, es más fácil identificar cómo afectan a nuestro bienestar psicológico los sucesos disruptivos de la vida cotidiana, un incendio, una violación… pero nos cuesta ver cómo sucesos que hemos normalizado, episodios de humillación, relaciones conflictivas, falta de cuidado de los padres en las necesidades de los hijos... influyen en nuestro día a día, para identificarlos iniciaremos el proceso terapéutico con un psicodiagnóstico que te ayudará a ser más consciente de cómo has llegado a la situación actual.
Hola, me llamo Edi y estoy especializada en trastornos relacionados con trauma psicológico.
En general, es más fácil identificar cómo afectan a nuestro bienestar psicológico los sucesos disruptivos de la vida cotidiana, un incendio, una violación… pero nos cuesta ver cómo sucesos que hemos normalizado, episodios de humillación, relaciones conflictivas, falta de cuidado de los padres en las necesidades de los hijos... influyen en nuestro día a día, para identificarlos iniciaremos el proceso terapéutico con un psicodiagnóstico que te ayudará a ser más consciente de cómo has llegado a la situación actual.
Atiendo personas adolescentes o adultos aquejados de inseguridad, ansiedad o angustia. Con un estado de ánimo empobrecido y tendente a la tristeza crónica con riesgo de depresión y baja autoestima. Personas comprometidas con su propio desarrollo y crecimiento y decididas a invertir en su presente y su futuro.
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Terapia online
Mi nombre es Júlia y vivo en un lugar precioso rodeado del mar.
Soy Psicóloga General Sanitaria y Técnico Superior en Dietética.
Me llena de satisfacción acompañar a las personas en su proceso para conseguir un mayor bienestar.
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Soy Psicóloga General Sanitaria y Técnico Superior en Dietética.
Me llena de satisfacción acompañar a las personas en su proceso para conseguir un mayor bienestar.
Trastorno límite de la personalidad (TLP) Psicólogos
¿Cuál es el enfoque más exitoso para tratar el trastorno límite de la personalidad?
La terapia dialéctica conductual (TDC o DBT) se considera el tratamiento estándar de oro para el trastorno límite de la personalidad. Un tratamiento basado en la evidencia, aborda la reactividad emocional extrema, las dificultades de relación y los actos de autolesión que crean tanta angustia en los pacientes con TLP. TDC es un programa integral que incluye sesiones regulares de psicoterapia individual y sesiones grupales semanales de capacitación en habilidades.
¿Qué sucede en el tratamiento del trastorno límite de la personalidad?
El tratamiento generalmente consiste en sesiones semanales de terapia individual que duran una hora y sesiones grupales de instrucción centradas en habilidades que pueden durar hasta dos horas. Por lo general, a los pacientes se les dan "tareas" en las que se les pide que practiquen en su vida diaria las habilidades que adquieren en la terapia. Los pacientes también llevan un registro diario de sus emociones e impulsos como una forma de saber qué situaciones son más problemáticas y ayudarlos a controlar su propio comportamiento. Las situaciones y los sentimientos difíciles se revisan típicamente en las sesiones de terapia y se encuentran soluciones más constructivas.
¿Con qué tipo de problemas ayuda el tratamiento del TLP?
La TDC o DBT se desarrolló inicialmente para amortiguar los impulsos autodestructivos de pacientes con tendencias suicidas crónicas. Ahora es el tratamiento de elección para el trastorno límite de la personalidad, una afección grave caracterizada por una reactividad emocional extrema, inestabilidad en las relaciones y conductas autolesivas. El tratamiento del TLP ayuda a los pacientes a tolerar el flujo de emociones sin actuar sobre ellas, a menudo con un enfoque específico en la tolerancia de las emociones negativas. La TDC aborda los problemas centrales del TLP: miedo al abandono, baja autoestima e impulsividad.
¿Cuál es el objetivo del tratamiento en el trastorno límite de la personalidad?
El objetivo del tratamiento para el trastorno límite de la personalidad (TLP) es aliviar la angustia emocional extrema que experimentan los pacientes: frenar su reactividad emocional, minimizar su inclinación a autolesionarse y reducir su impulsividad. Con estos fines, a los pacientes no solo se les enseña una serie de nuevas habilidades y técnicas de afrontamiento para la regulación emocional, sino que también se les brinda la oportunidad de practicarlas. Otro objetivo importante del tratamiento es la eficacia interpersonal; los pacientes aprenden y resuelven problemas para comunicarse de manera efectiva en las relaciones, especialmente cómo pedir lo que necesitan como una forma de minimizar los sentimientos heridos.
¿Cuánto dura el tratamiento del trastorno límite de la personalidad?
La TDC o DBT es un tratamiento integral para un trastorno exigente. Un curso estándar de TDC, que incluye sesiones semanales de terapia individual y clases grupales de capacitación en habilidades, tiene una duración de seis meses a un año. Sin embargo, muchos pacientes continúan la terapia durante mucho más tiempo para mantener el progreso, especialmente para obtener un control total del comportamiento auto agresivo.