Psicólogos en Cuenca de Pamplona
En una sociedad tan compleja como la nuestra la necesidad de ayuda profesional ha dejado de ser un espacio reservado a los trastornos de salud mental y se ha ampliado a un concepto más amplio de salud, bienestar y auto-conocimiento. Además la psicología como ciencia ha ido evolucionando, pudiendo abordar ahora con mucha eficacia problemas que antes parecían solo poder aliviarse o sobrellevarse.
En una sociedad tan compleja como la nuestra la necesidad de ayuda profesional ha dejado de ser un espacio reservado a los trastornos de salud mental y se ha ampliado a un concepto más amplio de salud, bienestar y auto-conocimiento. Además la psicología como ciencia ha ido evolucionando, pudiendo abordar ahora con mucha eficacia problemas que antes parecían solo poder aliviarse o sobrellevarse.
Acompaño en tus procesos de cambio y desarrollo personal . Tanto si estás en un momento evolutivo de dificultado crisis como si quieres mejorar tu bienestar personal o profesional será beneficioso para ti. Podrás identificar cómo estás y cómo quieres estar. Saber activar y gestionar tus estados de ánimo, emociones y acciones para una vida mas plena.
Acompaño en tus procesos de cambio y desarrollo personal . Tanto si estás en un momento evolutivo de dificultado crisis como si quieres mejorar tu bienestar personal o profesional será beneficioso para ti. Podrás identificar cómo estás y cómo quieres estar. Saber activar y gestionar tus estados de ánimo, emociones y acciones para una vida mas plena.
Soy Terapeuta especializado en Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares con experiencia acompañando a personas que se sienten atrapadas por la autocrítica y los bloqueos emocionales. A través de un enfoque integral que combina mente, emoción y cuerpo, ayudo a mis clientes a recuperar su confianza y alcanzar una mayor libertad personal.
¿Sientes que eres tu propio obstáculo? Si sueles frustrarte por no lograr lo que te propones, te cuesta expresar lo que sientes (ansiedad, estrés, crisis vitales) o te comparas constantemente con los demás, puedo acompañarte en el camino hacia una mayor autocomprensión y libertad emocional.
Soy Terapeuta especializado en Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares con experiencia acompañando a personas que se sienten atrapadas por la autocrítica y los bloqueos emocionales. A través de un enfoque integral que combina mente, emoción y cuerpo, ayudo a mis clientes a recuperar su confianza y alcanzar una mayor libertad personal.
¿Sientes que eres tu propio obstáculo? Si sueles frustrarte por no lograr lo que te propones, te cuesta expresar lo que sientes (ansiedad, estrés, crisis vitales) o te comparas constantemente con los demás, puedo acompañarte en el camino hacia una mayor autocomprensión y libertad emocional.
Si se me pregunta cuál es mi cliente ideal, lo tengo muy claro: una persona que quiere retomar el control de su vida y mejorar su situación. Y que esté dispuesta a hacerlo de una forma agradable, con un ambiente cordial y relajado. A menudo me encuentro con personas que piensan que para solucionar los problemas es necesario un continuo dolor y sufrimiento, pero eso no es cierto. Hay muchas formas de abordar las situaciones y el arte de la psicoterapia es encontrar las más sencillas y efectivas, para que la persona que acude a la consulta consiga lo que desea de la forma más agradable y eficaz posible.
Si se me pregunta cuál es mi cliente ideal, lo tengo muy claro: una persona que quiere retomar el control de su vida y mejorar su situación. Y que esté dispuesta a hacerlo de una forma agradable, con un ambiente cordial y relajado. A menudo me encuentro con personas que piensan que para solucionar los problemas es necesario un continuo dolor y sufrimiento, pero eso no es cierto. Hay muchas formas de abordar las situaciones y el arte de la psicoterapia es encontrar las más sencillas y efectivas, para que la persona que acude a la consulta consiga lo que desea de la forma más agradable y eficaz posible.
Mi paciente ideal es alguien que siente que su bienestar emocional se ha visto afectado y que, a pesar de haber intentado gestionarlo por su cuenta, sigue sintiéndose atrapado en un ciclo de ansiedad, malestar o insatisfacción. Puede que sienta que sus pensamientos no le dan tregua, que su estado de ánimo fluctúa sin entender muy bien por qué, o que las exigencias del día a día le superan.
Lo que busca es encontrar claridad, herramientas que le ayuden a gestionar sus emociones y recuperar el control sobre su vida.
Mi paciente ideal es alguien que siente que su bienestar emocional se ha visto afectado y que, a pesar de haber intentado gestionarlo por su cuenta, sigue sintiéndose atrapado en un ciclo de ansiedad, malestar o insatisfacción. Puede que sienta que sus pensamientos no le dan tregua, que su estado de ánimo fluctúa sin entender muy bien por qué, o que las exigencias del día a día le superan.
Lo que busca es encontrar claridad, herramientas que le ayuden a gestionar sus emociones y recuperar el control sobre su vida.
Encantada de conocerte. Soy Sara Céspedes Fernández, Psicóloga por vocación, especializada en el ámbito sanitario/ clínico y laboral. Siempre me apasionó comprender la mente humana y ayudar a aliviar y tratar el sufrimiento de aquellas personas que vienen a mi consulta. Ese podría decir que es mi sentido de vida: acompañar a aquellos que lo necesiten desde una perspectiva clínica, profesional, integral y humana. No practico un único tipo de psicoterapia en sí, sino que, al igual que considero que cada persona es única, pienso que cada proceso terapéutico también lo es, teniendo siempre presente las necesidades de cada paciente.
Encantada de conocerte. Soy Sara Céspedes Fernández, Psicóloga por vocación, especializada en el ámbito sanitario/ clínico y laboral. Siempre me apasionó comprender la mente humana y ayudar a aliviar y tratar el sufrimiento de aquellas personas que vienen a mi consulta. Ese podría decir que es mi sentido de vida: acompañar a aquellos que lo necesiten desde una perspectiva clínica, profesional, integral y humana. No practico un único tipo de psicoterapia en sí, sino que, al igual que considero que cada persona es única, pienso que cada proceso terapéutico también lo es, teniendo siempre presente las necesidades de cada paciente.
Ofrezco un espacio de terapia cálido y ameno para que pongamos a trabajar en conjunto con el paciente, aquellos aspectos que le generen preguntas, obstáculo o malestar en su vida diaria. Acompaño procesos de autoconocimiento, crecimiento, duelos, a través de la escucha activa y contención singular para cada uno. Trabajaremos utilizando los recursos y herramientas con los que cuenta el paciente. Comenzaremos a poner en palabras las cuestiones que incomodan o se sientan disruptivas, trazando nuevas ideas, posibilidades de cambio para intentar así aliviar el padecimiento y promover mejorías, equilibrio y bienestar en la salud mental.
Ofrezco un espacio de terapia cálido y ameno para que pongamos a trabajar en conjunto con el paciente, aquellos aspectos que le generen preguntas, obstáculo o malestar en su vida diaria. Acompaño procesos de autoconocimiento, crecimiento, duelos, a través de la escucha activa y contención singular para cada uno. Trabajaremos utilizando los recursos y herramientas con los que cuenta el paciente. Comenzaremos a poner en palabras las cuestiones que incomodan o se sientan disruptivas, trazando nuevas ideas, posibilidades de cambio para intentar así aliviar el padecimiento y promover mejorías, equilibrio y bienestar en la salud mental.
Desde el año 2000 acompaño a personas a encontrar su fuerza interior y su bienestar personal. Me gustará poder acompañarte también a ti. ¿Quieres liberarte de miedos, timidez, inseguridad, preocupaciones y sentimiento de culpa? ¿Te encuentras ante un cambio profesional o personal y quieres afrontarlo con éxito? ¿Tienes conflictos con tu pareja o familia y te gustaría mejorar tu relación con ellos? Con mi método podrás conseguirlo con sorprendente rapidez. Desde la primera sesión te sentirás mejor.
Desde el año 2000 acompaño a personas a encontrar su fuerza interior y su bienestar personal. Me gustará poder acompañarte también a ti. ¿Quieres liberarte de miedos, timidez, inseguridad, preocupaciones y sentimiento de culpa? ¿Te encuentras ante un cambio profesional o personal y quieres afrontarlo con éxito? ¿Tienes conflictos con tu pareja o familia y te gustaría mejorar tu relación con ellos? Con mi método podrás conseguirlo con sorprendente rapidez. Desde la primera sesión te sentirás mejor.
Terapia online
Andrea Mas Ciprés es psicóloga en Zaragoza, 50004 que está inscrita en el Colegio Profesional de Psicología de Aragón. Se especializa en depresión, ansiedad y trastornos de personalidad, y realiza terapia online y presencial.
Andrea Mas Ciprés es psicóloga en Zaragoza, 50004 que está inscrita en el Colegio Profesional de Psicología de Aragón. Se especializa en depresión, ansiedad y trastornos de personalidad, y realiza terapia online y presencial.
Hola, mi nombre es Matxalen y soy psicologa sanitaria y psicotérapeuta.
La psicología ha sido una parte fundamental en mi vida desde que soy muy joven, ya que me permitió iniciar mi propio proceso terapéutico ayudándome a comprender mis emociones y pensamientos. A lo largo de este camino, he aprendido que el autocuidado es esencial para el proceso de sanación y crecimiento personal.
Hola, mi nombre es Matxalen y soy psicologa sanitaria y psicotérapeuta.
La psicología ha sido una parte fundamental en mi vida desde que soy muy joven, ya que me permitió iniciar mi propio proceso terapéutico ayudándome a comprender mis emociones y pensamientos. A lo largo de este camino, he aprendido que el autocuidado es esencial para el proceso de sanación y crecimiento personal.
Mi paciente ideal es aquel que está dispuesto a pensar en serio cuales serían los cambios que promoverán su bienestar.
Mi paciente ideal es aquel que está dispuesto a pensar en serio cuales serían los cambios que promoverán su bienestar.
La ansiedad y la depresión son los malestares de la época. Aún así los conflictos amorosos son siempre parte de una terapia ya sea de tipo familiar o sexual. Vivimos en una época donde la incertidumbre pareciera un enemigo a combatir al generarse síntomas psicosomáticos, estrés, trastornos del sueño y ansiedad. A pesar de la idea de actuar rápido para curarse de los males es una idea generalizada, el paciente aprende que el proceso toma su propio tiempo construyendo nuevos tiempos.
La ansiedad y la depresión son los malestares de la época. Aún así los conflictos amorosos son siempre parte de una terapia ya sea de tipo familiar o sexual. Vivimos en una época donde la incertidumbre pareciera un enemigo a combatir al generarse síntomas psicosomáticos, estrés, trastornos del sueño y ansiedad. A pesar de la idea de actuar rápido para curarse de los males es una idea generalizada, el paciente aprende que el proceso toma su propio tiempo construyendo nuevos tiempos.
Servicios especializados en psicología sanitaria, para adultos, adolescentes y niños
Servicios especializados en psicología sanitaria, para adultos, adolescentes y niños
Mi nombre es Ainara Iñiguez Cantón, y soy psicóloga sanitaria. Como profesional de la salud mental trabajo todos los días con personas que quieren cambiar su realidad. Les ayudo a buscar sus metas, y a acompañarlos en su cambio, brindandoles recursos y herramientas para poder gestionar su malestar y ayudarles en el camino hacia su bienestar.
Mi nombre es Ainara Iñiguez Cantón, y soy psicóloga sanitaria. Como profesional de la salud mental trabajo todos los días con personas que quieren cambiar su realidad. Les ayudo a buscar sus metas, y a acompañarlos en su cambio, brindandoles recursos y herramientas para poder gestionar su malestar y ayudarles en el camino hacia su bienestar.
La evolución no es otra cosa que el desarrollo de la conciencia a través de la experiencia de la personalidad. Por esa razón desde este espacio entendemos la importancia de saber prestar atención a los problemas que nos suceden, para tomarlos necesariamente como experiencias necesarias para nuestra evolución personal. Es necesario tomar conciencia de lo malo que nos sucede e intentar siempre encontrar el aprendizaje escondido detrás. Estamos en esta vida nada más y nada menos que para aprender y conocernos a nosotros mismos. Te acompaño con amor y respeto en tu proceso de evolución y desarrollo personal
La evolución no es otra cosa que el desarrollo de la conciencia a través de la experiencia de la personalidad. Por esa razón desde este espacio entendemos la importancia de saber prestar atención a los problemas que nos suceden, para tomarlos necesariamente como experiencias necesarias para nuestra evolución personal. Es necesario tomar conciencia de lo malo que nos sucede e intentar siempre encontrar el aprendizaje escondido detrás. Estamos en esta vida nada más y nada menos que para aprender y conocernos a nosotros mismos. Te acompaño con amor y respeto en tu proceso de evolución y desarrollo personal
Soy psicóloga, terapeuta psicosomática en Biosíntesis, y formadora. Ofrezco sesiones de psicoterapia presencial y online (En castellano y portugués). Además de talleres y cursos de diversas temáticas. Sígueme en https://iaramartinezdeoliv.wixsite.com/misitio y https://www.facebook.com/iaramartinezdeoliveira.psicologa
Soy psicóloga, terapeuta psicosomática en Biosíntesis, y formadora. Ofrezco sesiones de psicoterapia presencial y online (En castellano y portugués). Además de talleres y cursos de diversas temáticas. Sígueme en https://iaramartinezdeoliv.wixsite.com/misitio y https://www.facebook.com/iaramartinezdeoliveira.psicologa
Habitualmente, en consulta trato problemas de ansiedad, autoestima, depresión, duelos (tanto por pérdida de algún familiar, amigo o allegado como por ruptura de pareja), dependencia emocional, obsesiones, fobias, entre otras problemáticas. Por otro lado, dentro del ámbito de la Neuropsicología, soy especialista en deterioro cognitivo leve y demencias (Alzheimer, frontotemporal, etc.), pero mi formación y experiencia también me permite atender a personas con daño cerebral (ictus, traumatismos craneoencefálicos, hipoxia, etc.).
Habitualmente, en consulta trato problemas de ansiedad, autoestima, depresión, duelos (tanto por pérdida de algún familiar, amigo o allegado como por ruptura de pareja), dependencia emocional, obsesiones, fobias, entre otras problemáticas. Por otro lado, dentro del ámbito de la Neuropsicología, soy especialista en deterioro cognitivo leve y demencias (Alzheimer, frontotemporal, etc.), pero mi formación y experiencia también me permite atender a personas con daño cerebral (ictus, traumatismos craneoencefálicos, hipoxia, etc.).
Si ya no sabes que hacer, porque has intentado muchas posibles soluciones, pero sigues desarrollando síntomas somáticos, sin explicación medica. Aquí encontraras herramientas que te permitirán resolver tu problema somático. Prueba esta nueva solución y, con Experiencia somática, verás por ti misma/o como todo mejora...
Si ya no sabes que hacer, porque has intentado muchas posibles soluciones, pero sigues desarrollando síntomas somáticos, sin explicación medica. Aquí encontraras herramientas que te permitirán resolver tu problema somático. Prueba esta nueva solución y, con Experiencia somática, verás por ti misma/o como todo mejora...
I work as a bilingual psychologist specialized in Gottman Couples Therapy, I offer a supportive environment where you can openly address concerns and difficulties. My goal as a Couples Therapist is to help both partners be understood and collaborate to strengthen your relationship. I use assessments to track the progress of your relationship over time, identifying specific areas in need of attention and improvement. I assist couples on issues that may be affecting your relationship, including communication breakdowns, conflicts related to cultural differences, and challenges with intimacy and trust.
I work as a bilingual psychologist specialized in Gottman Couples Therapy, I offer a supportive environment where you can openly address concerns and difficulties. My goal as a Couples Therapist is to help both partners be understood and collaborate to strengthen your relationship. I use assessments to track the progress of your relationship over time, identifying specific areas in need of attention and improvement. I assist couples on issues that may be affecting your relationship, including communication breakdowns, conflicts related to cultural differences, and challenges with intimacy and trust.
Si estás sufriendo y has comprobado que solo no puedes solucionarlo.
Si tienes pensamientos recurrentes, emociones que te asustan o te cuesta gestionar o si te cuesta tomar decisiones cotidianas.
Si necesitas sentirte escuchado y comprendido, necesitas sentirse valorado y querido y mejorar tu autoestima.
Si quieres sentirte mejor contigo mismo, mejorar tu salud y saber quererte y cuidarte más y mejor.
Entonces este puede ser un espacio donde poder trabajar estos aspectos y lograr un mayor bienestar para ti y para los tuyos.
Si estás sufriendo y has comprobado que solo no puedes solucionarlo.
Si tienes pensamientos recurrentes, emociones que te asustan o te cuesta gestionar o si te cuesta tomar decisiones cotidianas.
Si necesitas sentirte escuchado y comprendido, necesitas sentirse valorado y querido y mejorar tu autoestima.
Si quieres sentirte mejor contigo mismo, mejorar tu salud y saber quererte y cuidarte más y mejor.
Entonces este puede ser un espacio donde poder trabajar estos aspectos y lograr un mayor bienestar para ti y para los tuyos.
¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
< 10
Psicólogos que principalmente tratan:
| 100% | Ansiedad |
| 100% | Autoestima |
| 100% | Estrés |
| 88% | Duelo |
| 75% | Depresión |
| 75% | Conflictos familiares |
| 63% | Terapia relacional |
Número promedio de años de experiencia
17 años
Análisis de género de los psicólogos
| 67% | Mujeres | |
| 33% | Hombres |
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
| 62% | Solo online | |
| 38% | Presencial y online |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Cuenca de Pamplona?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?
El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.