Montse Sogas Esteban

Psicólogo, MA, COPC

Verificado por Psychology Today
Foto de Montse Sogas Esteban, MA, Psicólogo en Barcelona

Montse Sogas Esteban

Psicólogo, MA, COPC

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Ubicación

08006 Barcelona

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Montse Sogas Esteban actualmente no está recibiendo nuevos clientes.

Acerca de

Vivimos en un contexto complicado en el que es fácil que las personas nos podamos sentir sobrepasadas por las exigencias del día a día. El estrés, la presión laboral, la incertidumbre social y económica, la crisis del covid-19... son factores que facilitan que las personas tengamos estados de inestabilidad emocional, en los que necesitamos que alguien nos ayude a gestionar la situación para volver a sentirnos bien.
Me gustaría poder ayudarte a hacer frente estados de ansiedad, estrés y depresión, procesos de duelo, dificultades de relación y comunicación, miedos, problemas de autoestima... Para conseguirlo, haremos un análisis de qué te ha llevado a esa situación y juntos/as buscaremos maneras de afrontarlas que repercutan en una mejora para tu bienestar emocional.
Puedo acompañarte y darte herramientas en aquellos momentos en los que sientas que algo te impide vivir plenamente, con ilusión y pasión por la vida.

Tarifas y formas de pago

  • Precio por sesión: € 40 - € 60
Formas de pago: Efectivo, Transferencia bancaria

Acreditaciones

  • Afiliación: Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya / Psicólogo
  • Formación: Psicología General Sanitaria

Ubicación

08006 Barcelona

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Especialidades
  • Conflictos familiares
  • Enfermedad crónica
Problemas
  • Ansiedad
  • Autoestima
  • Codependencia
  • Depresión
  • Duelo
  • Estrés
  • Insomnio y trastornos del sueño

Centrado en el paciente

También hablo: Catalán
Edad
  • Adultos mayores (65+)
  • Adultos

Enfoque del tratamiento

Tipos de terapia
  • Terapia cognitivo-conductual (TCC)

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Última modificación: 30 nov 2022
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Montse Sogas Esteban

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