Ubicación
08006 Barcelona
Montse Sogas Esteban actualmente no está recibiendo nuevos clientes.
Acerca de
Vivimos en un contexto complicado en el que es fácil que las personas nos podamos sentir sobrepasadas por las exigencias del día a día. El estrés, la presión laboral, la incertidumbre social y económica, la crisis del covid-19... son factores que facilitan que las personas tengamos estados de inestabilidad emocional, en los que necesitamos que alguien nos ayude a gestionar la situación para volver a sentirnos bien.
Me gustaría poder ayudarte a hacer frente estados de ansiedad, estrés y depresión, procesos de duelo, dificultades de relación y comunicación, miedos, problemas de autoestima... Para conseguirlo, haremos un análisis de qué te ha llevado a esa situación y juntos/as buscaremos maneras de afrontarlas que repercutan en una mejora para tu bienestar emocional.
Puedo acompañarte y darte herramientas en aquellos momentos en los que sientas que algo te impide vivir plenamente, con ilusión y pasión por la vida.
Da el primer paso hacia la ayuda. Envía un email a Montse Sogas Esteban ahora
Tarifas y formas de pago
- Precio por sesión: € 40 - € 60
Formas de pago:
Efectivo, Transferencia bancaria
Acreditaciones
- Afiliación: Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya / Psicólogo
- Formación: Psicología General Sanitaria
Ubicación
08006 Barcelona
Especialidades
- Conflictos familiares
- Enfermedad crónica
Problemas
- Ansiedad
- Autoestima
- Codependencia
- Depresión
- Duelo
- Estrés
- Insomnio y trastornos del sueño
Centrado en el paciente
También hablo:
Catalán
Edad
- Adultos mayores (65+)
- Adultos
Enfoque del tratamiento
Tipos de terapia
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Última modificación: 30 nov 2022