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Foto de Montse Sogas Esteban, Maestría, COPC, Psicólogo
Montse Sogas Esteban
Psicólogo, Maestría, COPC
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Montse Sogas Esteban

Psicólogo, Maestría, COPC

Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
08012 Barcelona
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Vivimos en un contexto complicado en el que es fácil que las personas podamos sentirnos sobrepasadas por las exigencias del día a día. El estrés, la presión laboral, la incertidumbre social y económica, la crisis del covid-19... Son factores que facilitan que las personas tengamos estados de inestabilidad emocional, en los que necesitamos que alguien nos ayude a gestionar la situación para volver a sentirnos bien.
Me gustaría poder ayudarte a hacer frente a estados de ansiedad, estrés, depresión, procesos de duelo, dificultades de relación y comunicación, miedos, problemas de autoestima... Para conseguirlo, haremos un análisis de qué te ha llevado a esa situación y juntos/as buscaremos maneras de afrontarla que repercutan en una mejora para tu bienestar emocional.
Te acompañaré y te daré herramientas para aquellos momentos en los que sientas que algo te impide vivir plenamente. Para que puedas volver a vivir con ilusión y pasión por la vida.
a Montse Sogas Esteban ahora para solicitar una consulta gratuita de 15 minutos

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Me especializo en Ansiedad, Depresión y Trauma y TEPT 
€75 por sesión  
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Tarifas y formas de pago

Tarifas

  • Terapia individual €75
  • Se ofrecen precios variables según ingresos
  • Formas de pago: Efectivo, Mastercard, Transferencia bancaria, Visa
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Cualificaciones

  • Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya Montse Sogas Esteban
  • Años de experiencia: 9 años
  • Título/diploma de Universidad de Nebrija Máster en Psicoterapia Integradora / 2023
  • Título/diploma de Institut Superior d'Estudis Psicològics Máster en Psicología Clínica y de la Salud / 2014
  • Universidad: Universidad Autónoma de Barcelona, titulado/a en 2012
No dudes en preguntarle sobre sus cualificaciones y experiencia.
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Especialidades y experiencia

Especialidades principales

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Trauma y TEPT

Experiencia

  • Abuso de sustancias
  • Adicción a internet
  • Adicciones
  • Alcoholismo
  • Autoestima
  • Codependencia
  • Conflictos familiares
  • Control de la ira
  • Crianza
  • Drogadicción
  • Duelo
  • Embarazo, prenatal, posparto
  • Enfermedad crónica
  • Estrés
  • Insomnio y trastornos del sueño
  • Terapia para hombres
  • Terapia para mujeres
¿Coinciden estas especialidades con lo que necesitas?
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Sobre el paciente

Edad

Adultos
Adultos mayores (65+)

También hablo

Catalán

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Métodos de tratamiento

Tipos de terapia

  • EMDR
  • Mindfulness
  • Terapia centrada en el trauma
  • Terapia cognitivo-conductual (TCC)
  • Terapia integrativa
Pregunta sobre los diferentes tipos de terapia. -
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Ubicación

Ubicación principal

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