Psicólogos especialistas en Mindfulness en Extramurs, Valencia

Foto de Carmen Espunya Ripoll, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Carmen Espunya Ripoll
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46008 Valencia
Dispongo de herramientas terapéuticas de 3ª generación como : Terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, psicología positiva y adapto programas de neurofelicidad según las necesidades individuales.
La Sra. Carmen Espunya Ripoll es una psicóloga que ejerce en Valencia, 46008. Se epecializa en los trastornos del estado de ánimo, el dolor crónico y los problemas emocionales. Contacta a la Sra. Carmen Espunya Ripoll hoy para agendar una cita online, por videollamada o por teléfono.
Dispongo de herramientas terapéuticas de 3ª generación como : Terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, psicología positiva y adapto programas de neurofelicidad según las necesidades individuales.
La Sra. Carmen Espunya Ripoll es una psicóloga que ejerce en Valencia, 46008. Se epecializa en los trastornos del estado de ánimo, el dolor crónico y los problemas emocionales. Contacta a la Sra. Carmen Espunya Ripoll hoy para agendar una cita online, por videollamada o por teléfono.
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Foto de Carmen Vidal, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Carmen Vidal Vidal
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46008 Valencia
Acompaño a personas que buscan ayuda profesional con Terapia basada en Mindfulness y Compasión y otros métodos de apoyo con los que aprenderás a superar todo aquello que te impide una vida plena. Cada crisis es una oportunidad para cambiar y desarrollarte en la vida y encontrar tu bienestar, en las relaciones, en el trabajo, contigo mismo. Haremos este viaje juntos.
Acompaño a personas que buscan ayuda profesional con Terapia basada en Mindfulness y Compasión y otros métodos de apoyo con los que aprenderás a superar todo aquello que te impide una vida plena. Cada crisis es una oportunidad para cambiar y desarrollarte en la vida y encontrar tu bienestar, en las relaciones, en el trabajo, contigo mismo. Haremos este viaje juntos.
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Foto de Andrea Juste M, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Andrea Juste M
Psicólogo, Maestría, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46008 Valencia
Al ser instructora en mindfulness, además de psicóloga sanitaria, trabajamos desde la consciencia alerta a todo lo que pasa en tu interior, primero serás tu quien aprendas a verlo, para poder después trabajarlo en conjunto.
Si estás teniendo impedimentos a la hora de manejar tus pensamientos y esto te trae problemas en tu día a día, sufres de síntomas físicos que te indican que algo mentalmente no a como debería, y tienes constantes preocupaciones sobre algo en especial, pero lo que has hecho hasta ahora para afrontarlo no ha surtido efecto, escríbeme, trabajaremos juntos/as en tu camino para conseguir mejorar. Te acompaño a conocerte.
Al ser instructora en mindfulness, además de psicóloga sanitaria, trabajamos desde la consciencia alerta a todo lo que pasa en tu interior, primero serás tu quien aprendas a verlo, para poder después trabajarlo en conjunto.
Si estás teniendo impedimentos a la hora de manejar tus pensamientos y esto te trae problemas en tu día a día, sufres de síntomas físicos que te indican que algo mentalmente no a como debería, y tienes constantes preocupaciones sobre algo en especial, pero lo que has hecho hasta ahora para afrontarlo no ha surtido efecto, escríbeme, trabajaremos juntos/as en tu camino para conseguir mejorar. Te acompaño a conocerte.
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Foto de Maricarmen Martínez Romero, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Maricarmen Martínez Romero
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
Extramurs, 46007 Valencia
También utilizo las terapias de tercera generación (ACT), y la técnica del mindfulness en individual y en grupos.
Hola mi nombre es Maricarmen Martinez. Soy licenciada en Psicología y máster en psicóloga sanitaria por la Universidad de Valencia. Me dedico desde hace ya varios años a tratar problemas de ansiedad y de depresión, estrés laboral, así como otros trastornos como TOC, problemas de pareja, y trastornos alimentarios. He ejercido en París en gabinetes psicopedagógicos durante 5 años. Allí realicé el Máster en terapias comportamentales y cognitivas y me instalé como psicoterapeuta hasta 2016 que volví a Valencia.
También utilizo las terapias de tercera generación (ACT), y la técnica del mindfulness en individual y en grupos.
Hola mi nombre es Maricarmen Martinez. Soy licenciada en Psicología y máster en psicóloga sanitaria por la Universidad de Valencia. Me dedico desde hace ya varios años a tratar problemas de ansiedad y de depresión, estrés laboral, así como otros trastornos como TOC, problemas de pareja, y trastornos alimentarios. He ejercido en París en gabinetes psicopedagógicos durante 5 años. Allí realicé el Máster en terapias comportamentales y cognitivas y me instalé como psicoterapeuta hasta 2016 que volví a Valencia.
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Foto de Patricia Sánchez Argudo, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Patricia Sánchez Argudo
Psicólogo, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46008 Valencia
Mi nombre es Patricia y soy Psicóloga Sanitaria y Forense. Realizo sesiones presenciales y online. Estudie psicología ya que me interesan mucho las personas, sus emociones, sus formas de pensar, de actuar, me gusta ayudar a la persona a conocer los motivos por los cuales tiene determinado problema, que no le está ayudando a estar bien consigo misma y que le puede llegar a influir en otras muchas áreas de su vida. En ciertas ocasiones, a pesar de saber que hay algo que no está funcionando bien, desconocemos como resolverlo. Nuestro objetivo como psicólogas consiste en eso, en poder ayudar a las personas en lo que necesiten.
Mi nombre es Patricia y soy Psicóloga Sanitaria y Forense. Realizo sesiones presenciales y online. Estudie psicología ya que me interesan mucho las personas, sus emociones, sus formas de pensar, de actuar, me gusta ayudar a la persona a conocer los motivos por los cuales tiene determinado problema, que no le está ayudando a estar bien consigo misma y que le puede llegar a influir en otras muchas áreas de su vida. En ciertas ocasiones, a pesar de saber que hay algo que no está funcionando bien, desconocemos como resolverlo. Nuestro objetivo como psicólogas consiste en eso, en poder ayudar a las personas en lo que necesiten.
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Foto de Alejandro Arias Ruiz, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Alejandro Arias Ruiz
Psicólogo, Maestría, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46007 Valencia
Soy Alejandro Arias. Llevo desde el 2017 realizando terapia psicológica en diferentes modalidades. Actualmente atiendo de forma online y presencial. Me encanta mi trabajo, me esfuerzo por dar mi mejor versión y soy muy responsable en lo que hago. Sólo utilizo técnicas demostradas. Además de la ampliamente utilizada Terapia Cognitivo-conductual, tengo conocimientos en otras terapias.
Soy Alejandro Arias. Llevo desde el 2017 realizando terapia psicológica en diferentes modalidades. Actualmente atiendo de forma online y presencial. Me encanta mi trabajo, me esfuerzo por dar mi mejor versión y soy muy responsable en lo que hago. Sólo utilizo técnicas demostradas. Además de la ampliamente utilizada Terapia Cognitivo-conductual, tengo conocimientos en otras terapias.
678 98 2... Mostrar número
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Foto de María José Zamora, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
María José Zamora
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46007 Valencia
Soy psicóloga desde hace más de 20 años y he continuado formándome desde entonces: conozco las últimas técnicas psicológicas, incluida la meditación, E.M.D.R, Neurofeedback, técnicas de Coherencia Cardíaca y Biofeedback. Experta en Psicoterapia Breve Integrativa, realizo tratamientos efectivos para adultos y adolescentes. Esta formación junto a mi experiencia y mi visión Holística del ser humano me permiten comprender y tratar un amplio rango de problemas psicológicos y escoger el programa terapéutico que más se ajusta al problema que presenta cada paciente. Resultado: Una terapia flexible y eficaz que consigue los mejores resultado
Soy psicóloga desde hace más de 20 años y he continuado formándome desde entonces: conozco las últimas técnicas psicológicas, incluida la meditación, E.M.D.R, Neurofeedback, técnicas de Coherencia Cardíaca y Biofeedback. Experta en Psicoterapia Breve Integrativa, realizo tratamientos efectivos para adultos y adolescentes. Esta formación junto a mi experiencia y mi visión Holística del ser humano me permiten comprender y tratar un amplio rango de problemas psicológicos y escoger el programa terapéutico que más se ajusta al problema que presenta cada paciente. Resultado: Una terapia flexible y eficaz que consigue los mejores resultado
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Foto de Nuria Muñoz Casañ Psicóloga, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Nuria Muñoz Casañ Psicóloga
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46007 Valencia
Bienvenida a mí consulta de Psicología! La sesión de terapia se realiza en un espacio de confidencialidad y respeto donde poder expresarte y verbalizar lo que te preocupa libre de juicio, y acompañada por un profesional que te ayude a construir recursos y aprender estrategias para alcanzar tus objetivos, construir relaciones más saludables y obtener mayor calidad de vida.
Bienvenida a mí consulta de Psicología! La sesión de terapia se realiza en un espacio de confidencialidad y respeto donde poder expresarte y verbalizar lo que te preocupa libre de juicio, y acompañada por un profesional que te ayude a construir recursos y aprender estrategias para alcanzar tus objetivos, construir relaciones más saludables y obtener mayor calidad de vida.
685 17 8... Mostrar número
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Foto de Cristina Barambio Moya, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Cristina Barambio Moya
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46007 Valencia
¡Hola! tengo el placer de darte la bienvenida a mi pequeño espacio. Mi nombre es Cristina, si has llegado hasta aquí, seguramente es porque actualmente estás pasando por una época complicada. Estoy especializada en el tratamiento e intervención en depresión, ansiedad y estrés. Además, soy especialista en sexología clínica y terapia de pareja.
¡Hola! tengo el placer de darte la bienvenida a mi pequeño espacio. Mi nombre es Cristina, si has llegado hasta aquí, seguramente es porque actualmente estás pasando por una época complicada. Estoy especializada en el tratamiento e intervención en depresión, ansiedad y estrés. Además, soy especialista en sexología clínica y terapia de pareja.
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Foto de Laura Martínez Alberola, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Laura Martínez Alberola
Psicólogo, MSc, COPCV
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Extramurs, 46007 Valencia
Soy Psicóloga, habilitada para ejercer como psicóloga sanitaria y tengo una clínica en la que trabajamos 7 psicólogas en Valencia. Me especialicé en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Tengo experiencia tanto en el manejo de emociones, identificación de patrones y resolución de problemas como en procesos de expatriación y trastornos clínicos.
Soy Psicóloga, habilitada para ejercer como psicóloga sanitaria y tengo una clínica en la que trabajamos 7 psicólogas en Valencia. Me especialicé en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Tengo experiencia tanto en el manejo de emociones, identificación de patrones y resolución de problemas como en procesos de expatriación y trastornos clínicos.
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Foto de Consulta de Psicología Jimena Duart, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Consulta de Psicología Jimena Duart
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46008 Valencia
Hola! Mi nombre es Jimena Duart. Todos pasamos por momentos difíciles de la vida, pero cuando tocamos fondo y vemos que no avanzamos es necesario pedir ayuda.
Hola! Mi nombre es Jimena Duart. Todos pasamos por momentos difíciles de la vida, pero cuando tocamos fondo y vemos que no avanzamos es necesario pedir ayuda.
644 36 4... Mostrar número
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Foto de Irene Risueño Sánchez, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Irene Risueño Sánchez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46004 Valencia
Si has llegado hasta aquí quizá sufras alguno de los síntomas en los que te puedo ayudar: relacionados con Ansiedad, estrés, gestión de la ira, problemas de autoestima, depresión, tristeza, falta de motivación. Quizá estás buscando trabajar en tu crecimiento personal y aumentar tu entusiasmo. También puedo acompañarte si estás pasando un proceso oncológico o de duelo. Si no das solo este paso, también realizo terapia de pareja y terapia familiar.
Si has llegado hasta aquí quizá sufras alguno de los síntomas en los que te puedo ayudar: relacionados con Ansiedad, estrés, gestión de la ira, problemas de autoestima, depresión, tristeza, falta de motivación. Quizá estás buscando trabajar en tu crecimiento personal y aumentar tu entusiasmo. También puedo acompañarte si estás pasando un proceso oncológico o de duelo. Si no das solo este paso, también realizo terapia de pareja y terapia familiar.
663 01 4... Mostrar número
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Foto de Luisa Pastor Marin, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Luisa Pastor Marin
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46001 Valencia
Con más de 10 años de experiencia , nuestro equipo continua trabajando para solucionar los diferentes problemas o enfermedades que podáis estar atravesando. Siempre desde la cercanía, la formación y desde un modelo integral. Sabemos que cuesta ir al psicólogo y que hacéis un esfuerzo grande para conseguir acudir. Nuestro trabajo es ayudaros a que consigais el cambio por vosotros mismos sin depender de la terapia. Empezando desde el diagnóstico proporcionando recursos, métodos y trabajando en la consulta paos a paso . valoramos cada caso de manera individual porque cada persona es diferente. Te esperamos.
Con más de 10 años de experiencia , nuestro equipo continua trabajando para solucionar los diferentes problemas o enfermedades que podáis estar atravesando. Siempre desde la cercanía, la formación y desde un modelo integral. Sabemos que cuesta ir al psicólogo y que hacéis un esfuerzo grande para conseguir acudir. Nuestro trabajo es ayudaros a que consigais el cambio por vosotros mismos sin depender de la terapia. Empezando desde el diagnóstico proporcionando recursos, métodos y trabajando en la consulta paos a paso . valoramos cada caso de manera individual porque cada persona es diferente. Te esperamos.
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Foto de Andrea Ros Salinas, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Andrea Ros Salinas
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
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1 recomendaciones
Extramurs, 46007 Valencia
Como profesional general sanitaria, mi trabajo va dirigido a cualquier persona que se encuentre en una situación de sufrimiento o malestar de la cual sienta que no puede salir o de la cual crea que necesita ayuda para crear un mayor clima de bienestar y calma en su día a día.
Como profesional general sanitaria, mi trabajo va dirigido a cualquier persona que se encuentre en una situación de sufrimiento o malestar de la cual sienta que no puede salir o de la cual crea que necesita ayuda para crear un mayor clima de bienestar y calma en su día a día.
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Foto de Wanda Cogollos Barrachina, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Wanda Cogollos Barrachina
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46007 Valencia
Tienes problemas de ansiedad? El mundo se te cae encima? No sabes hacia donde está yendo tu vida? No encuentras motivación en tu día a día? Te resulta difícil establecer relaciones de calidad? Te encuentras triste? Tienes problemas con tu pareja? Te ha dejado y no sabes como superarlo? La relación familiar es mala y quieres que mejore?Tienes hijos adolescentes y la convivencia en casa se está haciendo difícil? ... si sientes cualquiera de estas cosas u otra que no te deja sentirte bien pide ayuda. Acompañado y aprendiendo recursos nuevos es mucho más fácil y te aportará salud mental y sensación de bienestar.
Tienes problemas de ansiedad? El mundo se te cae encima? No sabes hacia donde está yendo tu vida? No encuentras motivación en tu día a día? Te resulta difícil establecer relaciones de calidad? Te encuentras triste? Tienes problemas con tu pareja? Te ha dejado y no sabes como superarlo? La relación familiar es mala y quieres que mejore?Tienes hijos adolescentes y la convivencia en casa se está haciendo difícil? ... si sientes cualquiera de estas cosas u otra que no te deja sentirte bien pide ayuda. Acompañado y aprendiendo recursos nuevos es mucho más fácil y te aportará salud mental y sensación de bienestar.
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Foto de Sofía Perpiñán Aguilera, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Sofía Perpiñán Aguilera
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46008 Valencia
Hola! Mi nombre es Sofía Perpiñán Aguilera, soy psicóloga general sanitaria, experta en el tratamiento psicológico específico para adultos y adolescentes. Trabajo como psicóloga en Valencia pero también online para poder acompañarte en tu proceso psicológico allá donde estés. Me encanta la idea de acercar la psicología a todo el mundo, por eso, también me dedico a la divulgación a través de redes sociales (Instagram: sofiaperpipsicologa), artículos en diferentes periódicos digitales o en mi web (www.sofiaperpipsicologa.com), y a la realización de talleres, cursos y charlas.
Hola! Mi nombre es Sofía Perpiñán Aguilera, soy psicóloga general sanitaria, experta en el tratamiento psicológico específico para adultos y adolescentes. Trabajo como psicóloga en Valencia pero también online para poder acompañarte en tu proceso psicológico allá donde estés. Me encanta la idea de acercar la psicología a todo el mundo, por eso, también me dedico a la divulgación a través de redes sociales (Instagram: sofiaperpipsicologa), artículos en diferentes periódicos digitales o en mi web (www.sofiaperpipsicologa.com), y a la realización de talleres, cursos y charlas.
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Foto de Carlos Manzana Lacueva, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Carlos Manzana Lacueva
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46007 Valencia
A veces los pasos más firmes se dan con las piernas temblando. Pedir ayuda no es nada fácil, pero puede ser muy liberador para quien sufre un problema y no encuentra solución.
A veces los pasos más firmes se dan con las piernas temblando. Pedir ayuda no es nada fácil, pero puede ser muy liberador para quien sufre un problema y no encuentra solución.
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Foto de Jessica López Folgado, Psicólogo en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Jessica López Folgado
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46007 Valencia
Trabajo desde una mirada integradora, especializada en apego, trauma, ansiedad, duelos migratorios y relaciones de pareja. Conmigo trabajarás con tus pensamientos, tus creencias, tus emociones, tus conductas, tu cuerpo, y tu historia de vida.
Trabajo desde una mirada integradora, especializada en apego, trauma, ansiedad, duelos migratorios y relaciones de pareja. Conmigo trabajarás con tus pensamientos, tus creencias, tus emociones, tus conductas, tu cuerpo, y tu historia de vida.
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Foto de Lourdes M Anduiza, Psicoterapeuta en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Lourdes M Anduiza
Psicoterapeuta
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Extramurs, 46008 Valencia  (Solo online)
¿Te sientes perdido y solo en una nueva ciudad o país? Te sientes cansado, inquieto, vacío, confundido y con ganas de ordenar las *cosas* en tu cabeza y en tu corazón. Deseas encontrar el equilibrio en tu familia, tu matrimonio, tu crianza y en ti mismo. No quieres hacer las cosas de la misma manera. Estás leyendo estos perfiles preguntándote "quién me escuchará", o "¿a quién puedo contarle mi historia?" Tengo buenas noticias, tu eres el experto de tu propia vida y con eso, tu y yo creamos una asociación y es la base de nuestra alianza terapéutica.
¿Te sientes perdido y solo en una nueva ciudad o país? Te sientes cansado, inquieto, vacío, confundido y con ganas de ordenar las *cosas* en tu cabeza y en tu corazón. Deseas encontrar el equilibrio en tu familia, tu matrimonio, tu crianza y en ti mismo. No quieres hacer las cosas de la misma manera. Estás leyendo estos perfiles preguntándote "quién me escuchará", o "¿a quién puedo contarle mi historia?" Tengo buenas noticias, tu eres el experto de tu propia vida y con eso, tu y yo creamos una asociación y es la base de nuestra alianza terapéutica.
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Foto de Xavier-Maria Perez Albert, Psicoterapeuta en Extramurs, Valencia, Provincia de Valencia
Xavier-Maria Perez Albert
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
Extramurs, 46008 Valencia
655 89 3... Mostrar número
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¿Cómo funciona la terapia cognitiva basada en atención plena o Mindfulness?

La terapia cognitiva basada en la atención plena o Mindfulness se originó en el trabajo de John Kabat-Zinn de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Desarrolló la reducción del estrés basada en la atención plena, que es una técnica que se encuentra en el yoga y la meditación. La TCAP es una combinación de este tipo de reducción del estrés y terapia cognitivo conductual; esencialmente calma la angustia emocional a través de la atención plena o Mindfulness, utilizando la respiración y la meditación adecuadas. Estas técnicas tienen como objetivo llevar al individuo al momento presente cuando se encuentra en un estado de angustia.

¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia cognitiva basada en atención plena?

Si la mente de una persona está llena de angustia emocional y negatividad general, la persona puede sentirse atrapada. Un psicólogo cognitivo basado en la atención plena puede ayudar a una persona a cambiar sus patrones de pensamiento y su comportamiento a través de la aceptación tranquila y la compasión. Esta terapia puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más sana y constructiva.

¿Qué debo esperar de la terapia cognitiva basada en Mindfulness?

Esta terapia a menudo se lleva a cabo en sesiones de grupo. Un psicólogo trabajará tanto con el grupo como con cada individuo. La meditación y los ejercicios de respiración son prácticas básicas que tienen como objetivo invitar a la indagación y el descubrimiento del estado mental problemático de una persona. El objetivo es identificar y disminuir los pensamientos y comportamientos negativos y avanzar hacia una salud y productividad óptimas. El individuo verá la vida de una manera más realista. Esta terapia es de apoyo, aceptación y calidez.

¿Es efectiva la terapia cognitiva basada en atención plena?

La terapia cognitiva basada en Mindfulness está basada en la evidencia y es efectiva. Un estudio encontró que las personas con trastorno depresivo mayor se han beneficiado de este tipo de terapia; la persona acepta sus pensamientos angustiados y también adopta patrones de pensamiento más saludables. Esta terapia también tiene como objetivo alejar a un individuo de las respuestas negativas automáticas. Este tipo de terapia puede traer a una persona un cambio de toda la vida, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y conductuales positivos.