Psicólogos especialistas en Duelo en Tres Cantos
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas que están pasando por momentos difíciles o que desean mejorar su bienestar emocional. Ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde podrás hablar con tranquilidad, comprender lo que sientes y encontrar herramientas para afrontar la ansiedad, el estrés o las dificultades personales. Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional y mejorar tu calidad de vida.
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas que están pasando por momentos difíciles o que desean mejorar su bienestar emocional. Ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde podrás hablar con tranquilidad, comprender lo que sientes y encontrar herramientas para afrontar la ansiedad, el estrés o las dificultades personales. Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional y mejorar tu calidad de vida.
¡Hola! Soy Laura Marín Cuesta y por mi consulta han pasado adultos y adolescentes con necesidades de mejora muy diferentes (emocionales, familiares y conductuales). Algunos sufrían por ansiedad, depresión, conflictos familiares, pensamientos intrusivos (toc), dependencia emocional, problemas de autoestima, tca, una alta autoexigencia, perfeccionismo, dificultades para controlar la ira...
Si quieres entender mejor qué te ocurre, conocerte a ti mismo/a y aprender herramientas para tu crecimiento y mejora personal, contáctame sin compromiso. Te sentirás en un espacio seguro donde recuperar tu bienestar con ayuda profesional y cercana.
¡Hola! Soy Laura Marín Cuesta y por mi consulta han pasado adultos y adolescentes con necesidades de mejora muy diferentes (emocionales, familiares y conductuales). Algunos sufrían por ansiedad, depresión, conflictos familiares, pensamientos intrusivos (toc), dependencia emocional, problemas de autoestima, tca, una alta autoexigencia, perfeccionismo, dificultades para controlar la ira...
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Tal vez desees comprenderte mejor a ti mismo y retomar tu propio camino, encontrar un mayor bienestar en la vida cotidiana a pesar de los problemas, frustraciones y agobios. Abordar la situación vital, manteniéndote tranquilo/a y coherente con quienes eres. Sin sucumbir autocrítica que tanto te puede bajar el amor propio y la moral, hasta que tal vez puedas encontrar difícil encontrar solución a tus problemas. Mi propia experiencia vital me ha llevado al estudio de la Psicología, Terapia Focalizada en la Compasión, Mindfulness y Terapia breve con niños y adolescentes, además de Intervenciones enfocadas en el desarrollo.
Tal vez desees comprenderte mejor a ti mismo y retomar tu propio camino, encontrar un mayor bienestar en la vida cotidiana a pesar de los problemas, frustraciones y agobios. Abordar la situación vital, manteniéndote tranquilo/a y coherente con quienes eres. Sin sucumbir autocrítica que tanto te puede bajar el amor propio y la moral, hasta que tal vez puedas encontrar difícil encontrar solución a tus problemas. Mi propia experiencia vital me ha llevado al estudio de la Psicología, Terapia Focalizada en la Compasión, Mindfulness y Terapia breve con niños y adolescentes, además de Intervenciones enfocadas en el desarrollo.
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La ansiedad, el duelo, el trauma o los conflictos familiares pueden sentirse abrumadores.
Trabajo desde un enfoque integrador: Terapia Sistémica y teoría del trauma. Actualmente me formo en EMDR. Acompaño en duelo, trauma, ansiedad, conflictos familiares y diversidad LGTBIQ+, ofreciendo un espacio seguro para explorar y generar nuevos recursos emocionales.
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Ansiedad/depresión/ duelo/malestar/sufrimiento/crisis personal/fibromialgia/tdh/autismo/asperger/anorexia/bulimia Ideas de que la vida no merece la pena.
Arteterapeuta con formación en Psicología Humanista y Psicoanálisis. Acompaño a las personas en sus traumas, dificultades y sufrimiento emocional. La primera sesión es gratuita y sin compromiso, para explicarte mejor cómo se trabaja en Arteterapia. Sesiones para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja creativa. Estoy en el centro histórico y la atención es presencial, pero si estas lejos podemos hacer sesiones online. También charlas, y dinámicas grupales. Puedes agendar una sesión gratuita enviando WhatsApp al teléfono 670 900 901. Idiomas: Castellano, Valenciano, Italiano.
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Las experiencias y circunstancias vitales a veces no resultan fáciles de gestionar y afectan a cómo nos sentimos, a nuestro bienestar y nuestra calidad de vida. En momentos así, necesitamos una persona experta en salud emocional que nos acompañe y nos guíe, al igual que ocurre cuando tu cuerpo enferma y acudes a un médico, dentista o fisioterapeuta.
Las experiencias y circunstancias vitales a veces no resultan fáciles de gestionar y afectan a cómo nos sentimos, a nuestro bienestar y nuestra calidad de vida. En momentos así, necesitamos una persona experta en salud emocional que nos acompañe y nos guíe, al igual que ocurre cuando tu cuerpo enferma y acudes a un médico, dentista o fisioterapeuta.
Soy Psicóloga Sanitaria y de Emergencias, especializada en prevención del suicidio, intervención psicológica en situaciones de crisis, catástrofes y emergencias, así como en procesos de duelo y pérdidas.
Personas en profundo dolor: tras una pérdida, una crisis vital, una emergencia o un desgaste emocional sostenido. Viven duelos complejos, sienten desesperanza o ideación suicida. Están paralizadas, desbordadas, confusas, con bajo ánimo o un vacío difícil de nombrar. Buscan entender lo que les sucede, expresar su dolor, aliviar su sufrimiento y encontrar herramientas para transitar ese momento. Desean resignificar lo vivido, recuperar el equilibrio, reconectar con la vida y recobrar su capacidad de afrontamiento emocional. Quieren sentirse acompañadas, en un espacio seguro, para reconstruirse paso a paso y volver a encontrar sentido.
Soy Psicóloga Sanitaria y de Emergencias, especializada en prevención del suicidio, intervención psicológica en situaciones de crisis, catástrofes y emergencias, así como en procesos de duelo y pérdidas.
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Cuando no se comprenden nuestro malestar o dificultades, nos resulta complicado resolver problemas o tomar decisiones. Una tarea conjunta de confianza y respeto en terapia, ayuda a clarificar esos bloqueos o preocupaciones. Desde la aceptación y la comprensión, te acompaño para saber más sobre ti, e ir saliendo de esos problemas que no te dejan sentirte bien.
Cuando no se comprenden nuestro malestar o dificultades, nos resulta complicado resolver problemas o tomar decisiones. Una tarea conjunta de confianza y respeto en terapia, ayuda a clarificar esos bloqueos o preocupaciones. Desde la aceptación y la comprensión, te acompaño para saber más sobre ti, e ir saliendo de esos problemas que no te dejan sentirte bien.
Si se me pregunta cuál es mi paciente ideal, lo tengo muy claro: una persona que quiere retomar el control de su vida y mejorar su situación. Y que esté dispuesta a hacerlo de una forma agradable, con un ambiente cordial y relajado. A menudo me encuentro con personas que piensan que para solucionar los problemas es necesario un continuo dolor y sufrimiento, pero eso no es cierto. Hay muchas formas de abordar las situaciones y el arte de la psicoterapia es encontrar las más sencillas y efectivas, para que la persona que acude a la consulta consiga lo que desea de la forma más agradable y eficaz posible.
Si se me pregunta cuál es mi paciente ideal, lo tengo muy claro: una persona que quiere retomar el control de su vida y mejorar su situación. Y que esté dispuesta a hacerlo de una forma agradable, con un ambiente cordial y relajado. A menudo me encuentro con personas que piensan que para solucionar los problemas es necesario un continuo dolor y sufrimiento, pero eso no es cierto. Hay muchas formas de abordar las situaciones y el arte de la psicoterapia es encontrar las más sencillas y efectivas, para que la persona que acude a la consulta consiga lo que desea de la forma más agradable y eficaz posible.
Soy terapeuta transpersonal & sistémica y estoy aquí para acompañar tu proceso de transformación y crecimiento. Te ofrezco un acompañamiento para reencontrarte contigo mism@ a través de un proceso de auto indagación y de toma de conciencia. El enfoque de la Terapia Transpersonal es un acompañamiento desde el amor, el respeto, la profundidad y la presencia, creando un espacio seguro, integrando todas las partes en un gran todo: la mente, las emociones, el cuerpo físico y el espíritu.
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Mi paciente ideal sería una persona que se encuentra sola, que no entiende qué le pasa, ni su papel en el mundo. Una persona con ansiedad, que no se siente bien, que no se valora lo suficiente, que necesita a otras personas para ser feliz, que tiene problemas con su pareja o que no supera una ruptura.
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Como psicoterapeuta voy a acompañarte en este viaje de conexión contigo, para observar, comprender y hacer consciente el origen de tus bloqueos y motivaciones vitales. Te orientaré para elaborarlos, reeducar actitudes, pensamientos y conductas, siempre desde un lugar de contención y apoyo afectivo incondicional, imprescindible en este intenso proceso. Al hacerte consciente de tu mundo interno, puedes elegir libremente hacia donde quieres dirigir tu futuro, guiándote por tu propio criterio. ¿Imaginas una vida en plenitud?
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Padeces ansiedad, ataques de pánico, depresión, estás atravesando momentos difíciles en tu vida o te encuentras en un proceso de migrar y sentís que necesitas confiar en alguien tus vivencias, entonces este es un espacio preparado especialmente para TI
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Puedo ayudarte con ansiedad, dificultades emocionales, problemas de conducta, conflictos familiares y procesos de cambio o duelo.
Trabajo con personas que atraviesan momentos de malestar emocional, como ansiedad, dificultades en sus relaciones, procesos de cambio o situaciones familiares complejas. En el caso de niños y adolescentes, suelen aparecer problemas de conducta, gestión emocional o adaptación a cambios.
Buscan entender qué les ocurre, sentirse mejor y encontrar herramientas para afrontar su día a día. También desean mejorar sus relaciones y sentirse más tranquilos y seguros.
Mi objetivo es acompañarles a comprender su experiencia, fortalecer sus recursos y generar cambios que les permitan vivir con mayor bienestar.
Puedo ayudarte con ansiedad, dificultades emocionales, problemas de conducta, conflictos familiares y procesos de cambio o duelo.
Trabajo con personas que atraviesan momentos de malestar emocional, como ansiedad, dificultades en sus relaciones, procesos de cambio o situaciones familiares complejas. En el caso de niños y adolescentes, suelen aparecer problemas de conducta, gestión emocional o adaptación a cambios.
Buscan entender qué les ocurre, sentirse mejor y encontrar herramientas para afrontar su día a día. También desean mejorar sus relaciones y sentirse más tranquilos y seguros.
Mi objetivo es acompañarles a comprender su experiencia, fortalecer sus recursos y generar cambios que les permitan vivir con mayor bienestar.
¡Bienvenido!. Si estás buscando un terapeuta ahora mismo, tal vez sea porque sientes cierto descontrol en tu vida, que te sobrepasan las emociones o que tienes un gran malestar que te persigue. También puedes estar en un punto dónde necesitas ampliar horizontes y conocerte mejor, así como poder estar mejor contigo mismo y los demás. Tanto en un ejemplo como en otro, son buenos momentos para venir a mis sesiones de Psicoterapia y recibir ese apoyo profesional para salir de este momento difícil que puedes estar viviendo o mejorar en tu desarrollo personal.
¡Bienvenido!. Si estás buscando un terapeuta ahora mismo, tal vez sea porque sientes cierto descontrol en tu vida, que te sobrepasan las emociones o que tienes un gran malestar que te persigue. También puedes estar en un punto dónde necesitas ampliar horizontes y conocerte mejor, así como poder estar mejor contigo mismo y los demás. Tanto en un ejemplo como en otro, son buenos momentos para venir a mis sesiones de Psicoterapia y recibir ese apoyo profesional para salir de este momento difícil que puedes estar viviendo o mejorar en tu desarrollo personal.
Soy psicóloga general sanitaria y mi trabajo como tal es usar todos mis recursos aprendidos para tratar y mejorar la salud mental de quien lo demande. Mi decisión de estudiar psicología venía de la necesidad de entender y comprender la conducta humana, qué sucedía en nosotros física y psíquicamente para que sintiéramos y actuáramos como lo hacemos. Durante los años de carrera y de máster pude aprender los diferentes fenómenos contrastados empíricamente así como las técnicas cognitivo-conductuales para intervenir eficazmente en las diferentes problemáticas, haciendo un estudio individualizado de la conducta y los pensamientos.
Soy psicóloga general sanitaria y mi trabajo como tal es usar todos mis recursos aprendidos para tratar y mejorar la salud mental de quien lo demande. Mi decisión de estudiar psicología venía de la necesidad de entender y comprender la conducta humana, qué sucedía en nosotros física y psíquicamente para que sintiéramos y actuáramos como lo hacemos. Durante los años de carrera y de máster pude aprender los diferentes fenómenos contrastados empíricamente así como las técnicas cognitivo-conductuales para intervenir eficazmente en las diferentes problemáticas, haciendo un estudio individualizado de la conducta y los pensamientos.
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
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Tratamiento de los trastornos del estado de ánimo, adicciones, duelo y dificultades en los vínculos, a partir de los 16 años, de manera presencial u online.
Soy psicóloga sanitaria y doctora en filosofía. Tras más de 15 años de experiencia, sigo investigando para mejorar la atención que brindo a las personas que acuden a mi consulta. Atención presencial u online a partir de los 16 años.
Tratamiento de los trastornos del estado de ánimo, adicciones, duelo y dificultades en los vínculos, a partir de los 16 años, de manera presencial u online.
Soy psicóloga sanitaria y doctora en filosofía. Tras más de 15 años de experiencia, sigo investigando para mejorar la atención que brindo a las personas que acuden a mi consulta. Atención presencial u online a partir de los 16 años.
Trabajo diversos tipos de objetivos como la ansiedad, la depresión, mejora de la autoestima, relaciones con los otros, duelo, apego y trauma...
Bienvenida/o a este pequeño rincón. Entiendo que llegar hasta aquí no ha sido fácil, pero este puede ser el inicio de un bonito camino. Un camino que si me permites me gustaría atravesar contigo para llegar al destino que tú marques. Mi forma de estar en terapia es desde la cercanía y el acompañamiento.
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Como psicóloga completamente cualificada, cuento tanto con una amplia formación académica: el grado en psicología y dos masters en diferentes ámbitos (Máster Oficial en Psicología Jurídica y Forense y Máster en Psicología General Sanitaria), como con experiencia clínica (además de en otros campos de la psicología) y en diferentes países, por ello ofrezco mis servicios de psicoterapia tanto en español como en inglés. Algunas de mis especialidades son: autismo, estrés, ansiedad, depresión, autoestima, cambios vitales, mindfulness, habilidades interpersonales, relaciones sociales, de pareja, escolares, violencia de género y doméstica..
Como psicóloga completamente cualificada, cuento tanto con una amplia formación académica: el grado en psicología y dos masters en diferentes ámbitos (Máster Oficial en Psicología Jurídica y Forense y Máster en Psicología General Sanitaria), como con experiencia clínica (además de en otros campos de la psicología) y en diferentes países, por ello ofrezco mis servicios de psicoterapia tanto en español como en inglés. Algunas de mis especialidades son: autismo, estrés, ansiedad, depresión, autoestima, cambios vitales, mindfulness, habilidades interpersonales, relaciones sociales, de pareja, escolares, violencia de género y doméstica..
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Duelo Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el duelo?
No hay un cronograma exacto para la terapia para el duelo. Algunas personas pueden comenzar a sentirse mejor después de unas pocas sesiones, mientras que otras pueden tardar meses o más en sentir alivio. Algunos enfoques específicos, incluidos algunos tipos de TCC, pueden implicar un número determinado de sesiones, o la terapia puede ser abierta hasta que el paciente determine que está listo para terminar. Así como no existe una forma correcta o incorrecta de afligirse, tampoco existe una forma correcta o incorrecta de buscar terapia para el duelo.
¿Cuándo se debe buscar terapia para el duelo?
Muchas personas creen erróneamente que su dolor debe ser debilitante o que lo abarque todo para justificar la terapia. Este no es el caso. Si bien las personas que experimentan un duelo intenso y prolongado, en particular aquellas que están considerando autolesionarse o involucrarse en el uso de sustancias nocivas, tienen más probabilidades de beneficiarse de la terapia, también lo son las personas cuyo duelo es menos intenso pero aún interfiere con el bienestar o el bienestar diario. En la práctica, casi cualquier persona que tenga dificultades para procesar una pérdida podría beneficiarse de la terapia para el duelo.
¿Se puede manejar el duelo sin terapia?
A menudo sí. El dolor es una parte casi universal del ser humano, y muchos descubren que su dolor, aunque profundo, no les impide participar en la vida cotidiana y se alivia gradualmente con el tiempo sin ayuda externa. Para otros, sin embargo, el duro dolor del duelo temprano persiste durante meses o años o los deja incapaces de funcionar. Es muy probable que este grupo se beneficie de ver a un psicólogo, que puede guiarlos a través de su duelo y ayudarlos a reconectarse con el mundo.
¿Qué pasa si no se trata el duelo?
Debido a que el duelo en sí mismo no requiere terapia, el duelo no tratado a menudo se resolverá por sí solo. Sin embargo, para algunas personas, en particular aquellas que calificarían para un diagnóstico de trastorno por duelo prolongado, el duelo no tratado puede ser una fuente de dolor aparentemente interminable o llevarlas a retirarse del mundo. En tales casos, el tratamiento puede ser indispensable, ya que puede ayudar a una persona a adaptarse a la pérdida y comenzar a vivir de nuevo.