Psicólogos especialistas en Terapia de pareja en Móstoles
Elena García Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28934 Móstoles
También en terapia de pareja.
Algunas de las temáticas que trabajamos son: tratamiento de trastornos de ansiedad, del estado de ánimo (depresión), fobias, autoestima, adicciones,dolor crónico, trastornos de alimentación y de personalidad, sexualidad, desarrollo personal y profesional, síndrome burn-out, estrés postraumático, etc. Con respecto a los más pequeños trabajamos diferentes problemas de conducta, maduración y autonomía, tdah, bulling, habilidades sociales, etc. Nos adaptamos totalmente a cada persona teniendo en cuenta su forma de ser.
También en terapia de pareja.
Algunas de las temáticas que trabajamos son: tratamiento de trastornos de ansiedad, del estado de ánimo (depresión), fobias, autoestima, adicciones,dolor crónico, trastornos de alimentación y de personalidad, sexualidad, desarrollo personal y profesional, síndrome burn-out, estrés postraumático, etc. Con respecto a los más pequeños trabajamos diferentes problemas de conducta, maduración y autonomía, tdah, bulling, habilidades sociales, etc. Nos adaptamos totalmente a cada persona teniendo en cuenta su forma de ser.
Centro Sanitario Omega Psicologia
Psicólogo, Dr. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28933 Móstoles
Somos Omega Psicología, un centro donde encontrarás la psicología más especializada de la zona por formación y experiencia. Realizamos evaluación diagnóstico y tratamiento de los problemas psicológicos mas comunes. Tratamos fobias, trastornos de ansiedad , depresiones, problemas de autoestima , de pareja y sexuales, trastornos del sueño y alimentarios como la anorexia y bulimia, trastornos como el TOC y las obsesiones y también trastornos como los psicosomáticos, infantiles como la hiperactividad, y un largo etc. Tenemos disponibles tres especialidades ( clínica, forense y PsicoOncologia para ayudarte en cualquier situación)
Somos Omega Psicología, un centro donde encontrarás la psicología más especializada de la zona por formación y experiencia. Realizamos evaluación diagnóstico y tratamiento de los problemas psicológicos mas comunes. Tratamos fobias, trastornos de ansiedad , depresiones, problemas de autoestima , de pareja y sexuales, trastornos del sueño y alimentarios como la anorexia y bulimia, trastornos como el TOC y las obsesiones y también trastornos como los psicosomáticos, infantiles como la hiperactividad, y un largo etc. Tenemos disponibles tres especialidades ( clínica, forense y PsicoOncologia para ayudarte en cualquier situación)
Probablemente en algún momento de tu vida, o quizás ahora en estos momentos, hayas sentido que lo tienes todo, o quizás no, sientes que, no disfrutas o no eres plenamente feliz, o te has visto envuelto en una situación que te está generando malestar, ya sea a nivel personal, familiar, de pareja o laboral y no sabes qué hacer, cómo actuar o cómo salir. O te has preguntado que por qué siempre te pasan las mismas cosas…y te ves envuelt@ en bucles, bloqueos o paralizad@ por el miedo u otras emociones negativas que nos generan malestar y, nos alejan de aquello que queremos y deseamos.
Probablemente en algún momento de tu vida, o quizás ahora en estos momentos, hayas sentido que lo tienes todo, o quizás no, sientes que, no disfrutas o no eres plenamente feliz, o te has visto envuelto en una situación que te está generando malestar, ya sea a nivel personal, familiar, de pareja o laboral y no sabes qué hacer, cómo actuar o cómo salir. O te has preguntado que por qué siempre te pasan las mismas cosas…y te ves envuelt@ en bucles, bloqueos o paralizad@ por el miedo u otras emociones negativas que nos generan malestar y, nos alejan de aquello que queremos y deseamos.
Mis servicios incluyen terapia individual, de pareja y familiar, adaptados a las necesidades específicas de cada cliente.
Soy psicóloga y psicoterapeuta especializada en el enfoque sistémico, con más de cinco años de experiencia trabajando tanto en el país como en el extranjero. Mi objetivo es ayudar a las personas y familias a comprender y mejorar sus dinámicas relacionales, promoviendo un ambiente de comunicación abierta y empatía. He trabajado con duelos migratorios y crisis vitales a nivel personal y relacional. Ofrezco un espacio seguro y acogedor donde podrás explorar tus pensamientos y emociones, así como las interacciones que influyen en tu bienestar.
Mis servicios incluyen terapia individual, de pareja y familiar, adaptados a las necesidades específicas de cada cliente.
Soy psicóloga y psicoterapeuta especializada en el enfoque sistémico, con más de cinco años de experiencia trabajando tanto en el país como en el extranjero. Mi objetivo es ayudar a las personas y familias a comprender y mejorar sus dinámicas relacionales, promoviendo un ambiente de comunicación abierta y empatía. He trabajado con duelos migratorios y crisis vitales a nivel personal y relacional. Ofrezco un espacio seguro y acogedor donde podrás explorar tus pensamientos y emociones, así como las interacciones que influyen en tu bienestar.
Ofrecemos terapia individual (presencial y online), pareja, en grupo, evaluaciones psicológicas, psicoeducación, apoyo en problemas específicos y promoción del bienestar.
El equipo de Psicología de la Clínica Ensana se dedica a proporcionar un cuidado integral y centrado en el paciente, apoyando a las personas a través de diversas etapas de su vida. El psicólogo no solo se enfoca en los síntomas, sino que considera a la persona en su totalidad, teniendo en cuenta sus aspectos físicos, emocionales, sociales y espirituales. Este enfoque garantiza que cada paciente reciba un tratamiento personalizado y efectivo.
Ofrecemos terapia individual (presencial y online), pareja, en grupo, evaluaciones psicológicas, psicoeducación, apoyo en problemas específicos y promoción del bienestar.
El equipo de Psicología de la Clínica Ensana se dedica a proporcionar un cuidado integral y centrado en el paciente, apoyando a las personas a través de diversas etapas de su vida. El psicólogo no solo se enfoca en los síntomas, sino que considera a la persona en su totalidad, teniendo en cuenta sus aspectos físicos, emocionales, sociales y espirituales. Este enfoque garantiza que cada paciente reciba un tratamiento personalizado y efectivo.
Alcorcón Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Si tienes momentos en los que notas que las dificultades son recurrentes y necesitas aprender estrategias y herramientas para afrontar tu día a día en familia, pareja, en el ámbito laboral o social o mejorar tu rendimiento cognitivo o bienestar, en Alcorcón Psicología brindamos la clave para conseguir una mayor calidad de vida.
Mi objetivo y dedicación es ayudar a las personas, dotando de habilidades para generalizar las en su vida diaria consiguiendo un mayor bienestar. Cuando los ciclos de malestar se repiten y no encontramos la solución es porque necesitamos ver la realidad desde otra perspectiva, aprender nuevas estrategias que nos ayuden a solucionar los problemas o quizás a gestionar de otra forma lo que ya conocemos.
Si tienes momentos en los que notas que las dificultades son recurrentes y necesitas aprender estrategias y herramientas para afrontar tu día a día en familia, pareja, en el ámbito laboral o social o mejorar tu rendimiento cognitivo o bienestar, en Alcorcón Psicología brindamos la clave para conseguir una mayor calidad de vida.
Mi objetivo y dedicación es ayudar a las personas, dotando de habilidades para generalizar las en su vida diaria consiguiendo un mayor bienestar. Cuando los ciclos de malestar se repiten y no encontramos la solución es porque necesitamos ver la realidad desde otra perspectiva, aprender nuevas estrategias que nos ayuden a solucionar los problemas o quizás a gestionar de otra forma lo que ya conocemos.
Clider Gutierrez Aparicio
Psicólogo, MSc, COP Madrid
Verificado Verificado
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Atención consultorio privado: trastornos de ansiedad, trastornos depresivos, trastornos relacionados con traumas y factores de estrés, trastornos relacionados con sustancias y trastornos adictivos, trastornos de la conducta alimentaria, trastornos de personalidad de la vida moderna y terapia de pareja.
Soy Clider Gutierrez Aparicio Psicólogo (M-37810) Máster en psicología general sanitaria, Máster en psicología clínica mención psicoterapia integrativa, Especialista en psiquiatría forense. Psicoterapeuta experto en psicoterapia integrativa, entrevista motivacional, terapia cognitivo conductual y supervisión clínica.
Atención consultorio privado: trastornos de ansiedad, trastornos depresivos, trastornos relacionados con traumas y factores de estrés, trastornos relacionados con sustancias y trastornos adictivos, trastornos de la conducta alimentaria, trastornos de personalidad de la vida moderna y terapia de pareja.
Soy Clider Gutierrez Aparicio Psicólogo (M-37810) Máster en psicología general sanitaria, Máster en psicología clínica mención psicoterapia integrativa, Especialista en psiquiatría forense. Psicoterapeuta experto en psicoterapia integrativa, entrevista motivacional, terapia cognitivo conductual y supervisión clínica.
Raquel Casado Cebrián
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Raquel Casado es una psicóloga altamente experimentada que cuenta con una gran formación en numerosas áreas terapéuticas. Experta en Terapia de Pareja y Trastornos de la Ansiedad. Especializada en tratamiento de la depresión, fobia social, autoestima, habilidades sociales, sexología, adicciones, trauma, TDAH, TEA, TEL, dependencia emocional. Es psicoterapeuta integradora, realizando tanto desensibilización sistemática, EMDR, terapias cognitivo-conductual como psicoanálisis y terapias de tercera generación. Psicoterapeuta Acreditada con el Certificado EUROPSY. Realiza terapias on-line y presencial. Te ayudamos a conseguir tu sueño
Raquel Casado es una psicóloga altamente experimentada que cuenta con una gran formación en numerosas áreas terapéuticas. Experta en Terapia de Pareja y Trastornos de la Ansiedad. Especializada en tratamiento de la depresión, fobia social, autoestima, habilidades sociales, sexología, adicciones, trauma, TDAH, TEA, TEL, dependencia emocional. Es psicoterapeuta integradora, realizando tanto desensibilización sistemática, EMDR, terapias cognitivo-conductual como psicoanálisis y terapias de tercera generación. Psicoterapeuta Acreditada con el Certificado EUROPSY. Realiza terapias on-line y presencial. Te ayudamos a conseguir tu sueño
PsicoGabar- Psicología, Neuropsicología y Salud
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28934 Móstoles
Centro sanitario Especializado. Especialistas en neuropsicología, psicoterapia emocional sistémica, procesos de duelo, terapia cognitivo conductual y clínica psicosomática. Atención especializada a niños, adultos, mayores y familia. Terapia individual, grupal, familiar y estimulación cognitiva.
Centro sanitario Especializado. Especialistas en neuropsicología, psicoterapia emocional sistémica, procesos de duelo, terapia cognitivo conductual y clínica psicosomática. Atención especializada a niños, adultos, mayores y familia. Terapia individual, grupal, familiar y estimulación cognitiva.
Pasos Conscientes Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28933 Móstoles
En Pasos Conscientes Psicología, ofrecemos un servicio de psicología clínica-sanitaria que combina las corrientes de última generación de una manera personalizada para maximizar el bienestar de la persona y entrenarle en herramientas prácticas que le ayuden a aprender a gestionar de manera efectiva la toma de decisiones para su bienestar psicoemocional, físico, dificultades de ansiedad, depresión, TCA, TOC, duelo, ideación suicida, autolesiones, problemas de autoestima, problemas en las relaciones, dependencia emocional, problemas del comportamiento, bienestar perinatal, adicciones, orientación educativa, problemas familiares...
En Pasos Conscientes Psicología, ofrecemos un servicio de psicología clínica-sanitaria que combina las corrientes de última generación de una manera personalizada para maximizar el bienestar de la persona y entrenarle en herramientas prácticas que le ayuden a aprender a gestionar de manera efectiva la toma de decisiones para su bienestar psicoemocional, físico, dificultades de ansiedad, depresión, TCA, TOC, duelo, ideación suicida, autolesiones, problemas de autoestima, problemas en las relaciones, dependencia emocional, problemas del comportamiento, bienestar perinatal, adicciones, orientación educativa, problemas familiares...
Psicóloga Luisa Belinchón
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28931 Móstoles
Cada persona y cada problema es diferente, por lo que la terapia que realizo es personalizada y adaptada a la capacidad y disponibilidad de cada cliente. Entiendo que el método válido en la práctica clínica es el que ayuda al paciente, por lo que partiendo de mi formación base la Cognitivo-Conductual busco de otras lo que la terapia necesite en cada momento.
Cada persona y cada problema es diferente, por lo que la terapia que realizo es personalizada y adaptada a la capacidad y disponibilidad de cada cliente. Entiendo que el método válido en la práctica clínica es el que ayuda al paciente, por lo que partiendo de mi formación base la Cognitivo-Conductual busco de otras lo que la terapia necesite en cada momento.
Paloma Sánchez Álvarez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Las personas que deciden contar con mis servicios tienen como factor común el estar experimentando situaciones conflictivas frente a las que se sienten inquietas e incapaces de poder gestionar de la manera más adecuada para ellas. Son personas que no sufren una patología en sí misma, pero sí atraviesan estados de intranquilidad, dudas, miedo, bloqueos emocionales, inseguridad, falta de autoestima, estados emocionales dispersos, desórdenes familiares y problemas de relaciones.
Las personas que deciden contar con mis servicios tienen como factor común el estar experimentando situaciones conflictivas frente a las que se sienten inquietas e incapaces de poder gestionar de la manera más adecuada para ellas. Son personas que no sufren una patología en sí misma, pero sí atraviesan estados de intranquilidad, dudas, miedo, bloqueos emocionales, inseguridad, falta de autoestima, estados emocionales dispersos, desórdenes familiares y problemas de relaciones.
Un Nuevo Comienzo by GLGP
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Soy Gemma Guerra de la Fuente, Graduada en Psicología con Mención en Psicología de la Salud por la UNED. Experto Superior Universitario en Gestión de Emociones y Mindfulness Coaching y Programación Neuro-Lingüística. Colegiado nº: M-37422. Todo lo que necesitas para estar bien, está dentro de ti. Y no importa el motivo por el que no lo hayas descubierto, las carencias emocionales que arrastres, los traumas vividos, las pérdidas sufridas, porque ahora, desde tu edad adulta, ya seas joven o anciano, puedes trabajarlo, puedes encontrarlo, puedes regalártelo. Los dos juntos conseguiremos tu Nuevo Comienzo
Soy Gemma Guerra de la Fuente, Graduada en Psicología con Mención en Psicología de la Salud por la UNED. Experto Superior Universitario en Gestión de Emociones y Mindfulness Coaching y Programación Neuro-Lingüística. Colegiado nº: M-37422. Todo lo que necesitas para estar bien, está dentro de ti. Y no importa el motivo por el que no lo hayas descubierto, las carencias emocionales que arrastres, los traumas vividos, las pérdidas sufridas, porque ahora, desde tu edad adulta, ya seas joven o anciano, puedes trabajarlo, puedes encontrarlo, puedes regalártelo. Los dos juntos conseguiremos tu Nuevo Comienzo
Beatriz Sanchez Luna
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Desde que inicié la carrera me di cuenta de la poca importante que le hemos dado a la salud mental, alterarnos y perder los nervios es algo habitual, depender de otros y vivir en la constante de que pensará el resto. Autoestima, autoconfianza y superación son la base para poder hacer frente a las situaciones diarias sin desbordarnos y poder vivir las emociones de una forma saludable así como la relación con los demás.
Desde que inicié la carrera me di cuenta de la poca importante que le hemos dado a la salud mental, alterarnos y perder los nervios es algo habitual, depender de otros y vivir en la constante de que pensará el resto. Autoestima, autoconfianza y superación son la base para poder hacer frente a las situaciones diarias sin desbordarnos y poder vivir las emociones de una forma saludable así como la relación con los demás.
Más psicólogos cerca de ti
Rocio DE LA Torre Valverde
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28028 Madrid
Soy especialista en Parejas(crisis, mediación, divorcios, dificultades comunicación etc.
Licenciada en Psicología por la UP Comillas de Madrid 1990. Terapeuta Familiar y de Pareja por Itad. Sexóloga por la Sexpoll. Trabajo en la clínica privada en Madrid y Valdemoro. Toda mi vida me han interesado las personas y he dedicado parte de mi tiempo al estudio de la psicología. Para mí mi trabajo,más que mi profesión es mi pasión, por lo que pongo todos mis recursos y un alto nivel de implicación para acompañar a las personas que deciden confiar en mí . La terapia es una relación interpersonal en la que paciente y terapeuta se enriquecen mutuamente y doy las gracias a los cientos de pacientes que tanto me han enseñado.
Soy especialista en Parejas(crisis, mediación, divorcios, dificultades comunicación etc.
Licenciada en Psicología por la UP Comillas de Madrid 1990. Terapeuta Familiar y de Pareja por Itad. Sexóloga por la Sexpoll. Trabajo en la clínica privada en Madrid y Valdemoro. Toda mi vida me han interesado las personas y he dedicado parte de mi tiempo al estudio de la psicología. Para mí mi trabajo,más que mi profesión es mi pasión, por lo que pongo todos mis recursos y un alto nivel de implicación para acompañar a las personas que deciden confiar en mí . La terapia es una relación interpersonal en la que paciente y terapeuta se enriquecen mutuamente y doy las gracias a los cientos de pacientes que tanto me han enseñado.
Evaluación e intervención de: Ansiedad, Estrés, Depresión, Autoestima, Fobias, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Ansiedad Social, Agorafobia, Habilidades Sociales, Duelo, Separaciones, Relaciones de Pareja, Celopatía, Infidelidades, Mediación familiar y conflicto con el adolescente, Acoso, Impulsividad, Agresividad, Adicciones.
En Miscelánea Psicología, aplico de forma presencial y online, según tus preferencias, una terapia integradora adaptada a las características y necesidades de cada persona, enfocada para adultos, parejas y adolescentes, donde combino múltiples técnicas de diferentes enfoques terapéuticos de primera, segunda y tercera generación, escogidas por haber mostrado una mayor eficacia terapeutica
Evaluación e intervención de: Ansiedad, Estrés, Depresión, Autoestima, Fobias, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Ansiedad Social, Agorafobia, Habilidades Sociales, Duelo, Separaciones, Relaciones de Pareja, Celopatía, Infidelidades, Mediación familiar y conflicto con el adolescente, Acoso, Impulsividad, Agresividad, Adicciones.
En Miscelánea Psicología, aplico de forma presencial y online, según tus preferencias, una terapia integradora adaptada a las características y necesidades de cada persona, enfocada para adultos, parejas y adolescentes, donde combino múltiples técnicas de diferentes enfoques terapéuticos de primera, segunda y tercera generación, escogidas por haber mostrado una mayor eficacia terapeutica
Soy psicoterapeuta integradora, con un gran interés por los enfoques humanista y sistémico, así como por las corporales. Tengo experiencia con población mayor, adulta, infantojuvenil y familias, dando terapias presenciales y online. Estoy formada en terapia #humanista existencial, #bioenergética, transpersonal, #apego, #trauma, disociación, #EMDR, sexual y de # pareja, psicología forense, terapia #familiar #sistémica, psicoterapia breve, #mindfulness y #focussing. En mi web de psicolga.weebly.com encontrarás más sobre mí
Soy psicoterapeuta integradora, con un gran interés por los enfoques humanista y sistémico, así como por las corporales. Tengo experiencia con población mayor, adulta, infantojuvenil y familias, dando terapias presenciales y online. Estoy formada en terapia #humanista existencial, #bioenergética, transpersonal, #apego, #trauma, disociación, #EMDR, sexual y de # pareja, psicología forense, terapia #familiar #sistémica, psicoterapia breve, #mindfulness y #focussing. En mi web de psicolga.weebly.com encontrarás más sobre mí
Adriana Andrade Psicóloga
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28050 Madrid
Soy Adriana Andrade psicóloga clínica especializada en adultos y adolescentes. Trabajo tanto con terapia individual como terapia de parejas y familias. En las primeras sesiones realizaré un diagnóstico de tu problemática y te propondré un trabajo a realizar para tu mejora. Tratamiento individual para la ansiedad, gestión de emociones, depresión, trastornos de la personalidad, trastornos de la alimentación y de la imagen corporal, duelos. Trabajo con adolescentes y padres. Tratamiento parejas: ruptura, infidelidad, conflictos de pareja, sexualidad. Tratamientos familias: conflictos y mediación familiar, hijos adolescentes.
Soy Adriana Andrade psicóloga clínica especializada en adultos y adolescentes. Trabajo tanto con terapia individual como terapia de parejas y familias. En las primeras sesiones realizaré un diagnóstico de tu problemática y te propondré un trabajo a realizar para tu mejora. Tratamiento individual para la ansiedad, gestión de emociones, depresión, trastornos de la personalidad, trastornos de la alimentación y de la imagen corporal, duelos. Trabajo con adolescentes y padres. Tratamiento parejas: ruptura, infidelidad, conflictos de pareja, sexualidad. Tratamientos familias: conflictos y mediación familiar, hijos adolescentes.
Atiendo a adultos, parejas, familias y psicología infantil y juvenil desde una perspectiva integradora (humanista, cognitiva-conductual, sistémica y psicodinámica).
Si buscas superar la ansiedad, la depresión, los pensamientos e ideas intrusivas. Deseas recuperar la energía emocional y el equilibrio en tu vida que te permita seguir teniendo una calidad de vida superior has llegado al lugar indicado. Entre mis logros profesionales :Ganador al Mejor Proyecto de Programa deIntervención Xarxa Catalana de Universitats2022 Co Fundador de la Asociación Ceutí para la Inclusión y Formación de Profesionales yPersonas con Trastorno del Espectro delAutismo ACINTEA (2019) -Psicólogo en el Proyecto MyROT robotsocial para personas con TEA de SENACYT
Atiendo a adultos, parejas, familias y psicología infantil y juvenil desde una perspectiva integradora (humanista, cognitiva-conductual, sistémica y psicodinámica).
Si buscas superar la ansiedad, la depresión, los pensamientos e ideas intrusivas. Deseas recuperar la energía emocional y el equilibrio en tu vida que te permita seguir teniendo una calidad de vida superior has llegado al lugar indicado. Entre mis logros profesionales :Ganador al Mejor Proyecto de Programa deIntervención Xarxa Catalana de Universitats2022 Co Fundador de la Asociación Ceutí para la Inclusión y Formación de Profesionales yPersonas con Trastorno del Espectro delAutismo ACINTEA (2019) -Psicólogo en el Proyecto MyROT robotsocial para personas con TEA de SENACYT
Gabinete de Psicología Arganzuela
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28005 Madrid
Experiencia clínica de más de veintisiete años Presta sus servicios como Psicólogo, Clínico y Psicoterapeuta. Autorizado por la Consejería de Sanidad, CS: 12602, Psicólogo con Especialidad de Niños y Adolescentes, como también de Adultos, Pareja y Familia. Opción de psicoterapia en inglés.
Experiencia clínica de más de veintisiete años Presta sus servicios como Psicólogo, Clínico y Psicoterapeuta. Autorizado por la Consejería de Sanidad, CS: 12602, Psicólogo con Especialidad de Niños y Adolescentes, como también de Adultos, Pareja y Familia. Opción de psicoterapia en inglés.
Ver más opciones de terapia en Móstoles
Terapia de pareja Psicólogos
¿Funciona la terapia de pareja?
La investigación muestra que la terapia de pareja es eficaz; puede reducir la angustia en la relación y mejorar la conciencia emocional, la comunicación, la empatía, la intimidad y la satisfacción general de la relación. Por ejemplo, se descubrió que la terapia focalizada en las emociones era efectiva para aproximadamente el 75 por ciento de las parejas, y esos beneficios duraron al menos dos años.
¿Cuándo debería buscar terapia una pareja?
Las parejas pueden beneficiarse de la terapia si luchan constantemente en su relación. Es posible que hayan perdido la capacidad de comunicarse de manera efectiva, se hayan atrincherado en patrones dañinos, hayan comenzado a pelear más de lo habitual, hayan roto la confianza del otro, hayan sufrido una enfermedad mental o física o hayan enfrentado cualquier cantidad de otros desafíos. Muchos psicólogos ofrecen consultas gratuitas, por lo que si una pareja no está segura de si la terapia es necesaria, preguntar directamente puede proporcionar claridad.
¿Cómo puedo conseguir que mi pareja vaya a terapia de parejas?
La decisión de buscar terapia de pareja a menudo es impulsada por uno de los dos, quien luego convence al otro para que participe. Al discutir la idea, el iniciador debe ser directo y asertivo. Puede indicar los problemas que ve y explicar cómo la relación se beneficiaría de la terapia. En casos más graves, también puede explicar cómo su relación puede sufrir sin hacer ningún cambio o buscar ayuda profesional.
¿Cómo se prepara una pareja para la terapia de parejas?
La anticipación de la terapia para parejas principiantes puede ser difícil, a veces más difícil que la primera sesión en sí. Tomarte unos momentos para reflexionar puede disipar esas preocupaciones: ¿Cuáles son los desafíos actuales? ¿Cuándo y cómo comenzaron? ¿Cómo quieren que se vea la relación en el futuro? Reflexionar sobre estas preguntas puede ayudar a las personas o parejas a articular sus objetivos. Por supuesto, el psicólogo también hará preguntas y guiará a las parejas a través del proceso.