Psicólogos especialistas en Trauma y TEPT en Madrid
Based in Barcelona, I provide a space in English, Spanish, and Catalan to move beyond the purely "intellectual" side of therapy.
Many of my clients are high-functioning and responsible, the ones who take care of everyone else. On the surface, you are capable and intelligent, yet internally you may feel a quiet numbness or the sense that you are "performing" your life rather than living it. You might already understand your past and your patterns, but still find it difficult to feel deeply connected, set boundaries without guilt, or truly trust your own voice.
Based in Barcelona, I provide a space in English, Spanish, and Catalan to move beyond the purely "intellectual" side of therapy.
Many of my clients are high-functioning and responsible, the ones who take care of everyone else. On the surface, you are capable and intelligent, yet internally you may feel a quiet numbness or the sense that you are "performing" your life rather than living it. You might already understand your past and your patterns, but still find it difficult to feel deeply connected, set boundaries without guilt, or truly trust your own voice.
Bienvenidx! Me alegro de que estés buscando, que quieres un cambio y que, aunque sea un poco, confías en que es posible. Esta parte de ti es tu consciencia, que en la terapia es esencial para que el proceso te permita descubrir la fuente de tus dificultades, los patrones que mereces cambiar y los bloqueos que te lo impiden. Gracias al enfoque somático, tu cuerpo nos va a servir de mapa para descifrar tus emociones, tus patrones de reacción y protección y tus propósitos. El cuerpo no miente, nos permite acceder a lo inconsciente, a nuestra verdad. Si lo escuchamos, nos habla a gritos!
Bienvenidx! Me alegro de que estés buscando, que quieres un cambio y que, aunque sea un poco, confías en que es posible. Esta parte de ti es tu consciencia, que en la terapia es esencial para que el proceso te permita descubrir la fuente de tus dificultades, los patrones que mereces cambiar y los bloqueos que te lo impiden. Gracias al enfoque somático, tu cuerpo nos va a servir de mapa para descifrar tus emociones, tus patrones de reacción y protección y tus propósitos. El cuerpo no miente, nos permite acceder a lo inconsciente, a nuestra verdad. Si lo escuchamos, nos habla a gritos!
¿Estás pasando por periodos de alto estrés y ansiedad? ¿Buscas un cambio? Llegaste al lugar correcto. Mi mayor objetivo como terapeuta es acompañar a mis consultantes durante su camino hacia el bienestar emocional y cognitivo.
¿Estás pasando por periodos de alto estrés y ansiedad? ¿Buscas un cambio? Llegaste al lugar correcto. Mi mayor objetivo como terapeuta es acompañar a mis consultantes durante su camino hacia el bienestar emocional y cognitivo.
Me alegra que hayas dado este paso importante hacia tu bienestar. Entiendo que puede ser difícil hablar sobre ciertos temas, pero estoy aquí para escucharte. Mi tarea es acompañarte a encontrar soluciones singulares.
Me gustaría saber más sobre ti, tus desafíos y tus objetivos. Como psicóloga con más de 20 años de experiencia, estoy comprometida con tu crecimiento y bienestar.
Te propongo un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Juntos, podemos trabajar para que encuentres alivio.
Me alegra que hayas dado este paso importante hacia tu bienestar. Entiendo que puede ser difícil hablar sobre ciertos temas, pero estoy aquí para escucharte. Mi tarea es acompañarte a encontrar soluciones singulares.
Me gustaría saber más sobre ti, tus desafíos y tus objetivos. Como psicóloga con más de 20 años de experiencia, estoy comprometida con tu crecimiento y bienestar.
Te propongo un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Juntos, podemos trabajar para que encuentres alivio.
Soy psicoterapeuta individual, familiar y de pareja, especializada en intervención sistémica y en Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Acompaño a personas, parejas y familias que atraviesan momentos de dificultad, entendiendo que cada historia es única y que el malestar no aparece de forma aislada, sino en relación con uno mismo y con los demás.
Soy psicoterapeuta individual, familiar y de pareja, especializada en intervención sistémica y en Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Acompaño a personas, parejas y familias que atraviesan momentos de dificultad, entendiendo que cada historia es única y que el malestar no aparece de forma aislada, sino en relación con uno mismo y con los demás.
Muchas de las personas que llegan a mí son mujeres y personas LGTBIQ+, también personas que viven relaciones no monógamas o que exploran sexualidades kink, BDSM o fetichismos. Suelen venir atravesadas por violencias externas e internalizadas, así como dinámicas de pareja que duelen y mandatos que se vuelven jaulas. A menudo cargan con culpa aprendida, vergüenza, confusión o patrones que se repiten una y otra vez. Lo que buscan es un espacio seguro, feminista y sin juicios donde poder nombrar lo que les pasa, entenderse mejor, sanar, aprender a poner límites y construir una vida más libre y con identidades más aceptadas e integradas.
Muchas de las personas que llegan a mí son mujeres y personas LGTBIQ+, también personas que viven relaciones no monógamas o que exploran sexualidades kink, BDSM o fetichismos. Suelen venir atravesadas por violencias externas e internalizadas, así como dinámicas de pareja que duelen y mandatos que se vuelven jaulas. A menudo cargan con culpa aprendida, vergüenza, confusión o patrones que se repiten una y otra vez. Lo que buscan es un espacio seguro, feminista y sin juicios donde poder nombrar lo que les pasa, entenderse mejor, sanar, aprender a poner límites y construir una vida más libre y con identidades más aceptadas e integradas.
Dra. María Luisa Cuenca Montesino
Psicólogo, Dr. en Psicología, COP Madrid
1 recomendaciones
28001 Madrid
Doctora en Psicología Clínica y Forense y psicóloga general sanitaria. Especialista en el tratamiento integral de los trastornos de la personalidad y de la conducta alimentaria, así como en trauma, Especialista en trauma, TEPT, trauma complejo, trauma de apego y regulación emocional. Intervención especializada en EMDR, IFS e Hipnosis Clínica.
Doctora en Psicología Clínica y Forense y psicóloga general sanitaria. Especialista en el tratamiento integral de los trastornos de la personalidad y de la conducta alimentaria, así como en trauma, Especialista en trauma, TEPT, trauma complejo, trauma de apego y regulación emocional. Intervención especializada en EMDR, IFS e Hipnosis Clínica.
Silvia Reyes Hospital Clínico San Carlos Olivan Torres
Psicólogo, Dr. en Psicología, COP Madrid
28012 Madrid
La terapia está dirigida a personas, hombres y mujeres, de cualquier edad, que han sufrido violencia intrafamiliar, abusos de cualquier tipo, institucionalización infantil por abandono y negligencia, trauma de apego temprano con sus cuidadores principales, violencia entre iguales, acoso laboral o académico, o cualquier otro tipo de suceso traumático que esté incidiendo en el funcionamiento de la totalidad de la persona en mayor o menor medida. También personas con disociación grave y una gran disfuncionalidad en las áreas vitales, con alta probabilidad de descompensación al abordar situaciones dolorosas.
La terapia está dirigida a personas, hombres y mujeres, de cualquier edad, que han sufrido violencia intrafamiliar, abusos de cualquier tipo, institucionalización infantil por abandono y negligencia, trauma de apego temprano con sus cuidadores principales, violencia entre iguales, acoso laboral o académico, o cualquier otro tipo de suceso traumático que esté incidiendo en el funcionamiento de la totalidad de la persona en mayor o menor medida. También personas con disociación grave y una gran disfuncionalidad en las áreas vitales, con alta probabilidad de descompensación al abordar situaciones dolorosas.
Soy psicóloga, formada durante 10 años en Análisis en París. Esta formación me permite tener una visión amplia de la persona para poder empatizar y escuchar. Así, poder clarificar, identificar, analizar, orientar y ver como se pueden superar, y afrontar las dificultades: de estrés, ansiedad, perdida de un ser querido, conflictos familiares y de relación, depresión, … dificultades en general, a través de diferentes herramientas para llegar a un equilibrio entre el pensamiento, la intuición, el cuerpo y el sentimiento. No es necesario esperar a que el problema sea grande y se fije, es mejor actuar antes.
Soy psicóloga, formada durante 10 años en Análisis en París. Esta formación me permite tener una visión amplia de la persona para poder empatizar y escuchar. Así, poder clarificar, identificar, analizar, orientar y ver como se pueden superar, y afrontar las dificultades: de estrés, ansiedad, perdida de un ser querido, conflictos familiares y de relación, depresión, … dificultades en general, a través de diferentes herramientas para llegar a un equilibrio entre el pensamiento, la intuición, el cuerpo y el sentimiento. No es necesario esperar a que el problema sea grande y se fije, es mejor actuar antes.
Living in a new country can be stressful and may set off a range of anxious thoughts and feelings as well as trigger or exacerbate sadness or loneliness. You may be finding it difficult to adjust to everyday life in a new culture, navigate relationships and dating or find your way as a new parent without an established support network. Or perhaps moving abroad has put strains on your family life.
In therapy we can use proven tools and strategies to help you strengthen healthy coping strategies and live with vitality while facing the complexities of life abroad more effectively, with a mindful and self-compassionate approach.
Living in a new country can be stressful and may set off a range of anxious thoughts and feelings as well as trigger or exacerbate sadness or loneliness. You may be finding it difficult to adjust to everyday life in a new culture, navigate relationships and dating or find your way as a new parent without an established support network. Or perhaps moving abroad has put strains on your family life.
In therapy we can use proven tools and strategies to help you strengthen healthy coping strategies and live with vitality while facing the complexities of life abroad more effectively, with a mindful and self-compassionate approach.
Hola. Soy Juan Martínez-Mena, Psicoanalista Integrativo, Titulado-Máster en Psicoanálisis por CEAP (Centro de Estudios y Aplicación del Psicoanálisis), del que soy miembro y dónde ejerzo como profesor en sus Másters de Postgrado. CEAP es una de las sociedades pioneras (desde 1975) y más prestigiosas de la especialidad en España y está acreditado por las principales federaciones nacionales e internacionales: FEAP, (Federación Española de Asociaciones Psicoterapéuticas), IFPS (International Federation of Psychoanalytic Societies) o la International Erich Fromm Gesellchaf desde 1975.
Hola. Soy Juan Martínez-Mena, Psicoanalista Integrativo, Titulado-Máster en Psicoanálisis por CEAP (Centro de Estudios y Aplicación del Psicoanálisis), del que soy miembro y dónde ejerzo como profesor en sus Másters de Postgrado. CEAP es una de las sociedades pioneras (desde 1975) y más prestigiosas de la especialidad en España y está acreditado por las principales federaciones nacionales e internacionales: FEAP, (Federación Española de Asociaciones Psicoterapéuticas), IFPS (International Federation of Psychoanalytic Societies) o la International Erich Fromm Gesellchaf desde 1975.
¿Te cuesta confiar o conectar en pareja? ¿Sientes que repites los mismos conflictos, aunque cambien las personas? ¿Arrastras heridas de relaciones pasadas o experiencias que aún te pesan, incluso si intentas no pensarlas? ¿Te invade la ansiedad, el bloqueo o la sensación de estar en alerta? ¿Notas que algo se desconecta en tu vida sexual y no sabes por qué? Muchas personas llegan a SAFE con el cansancio de repetir patrones que duelen y con la necesidad de entender qué les pasa. Buscan un espacio profesional y cercano desde el que iniciar un cambio real y sostenido.
¿Te cuesta confiar o conectar en pareja? ¿Sientes que repites los mismos conflictos, aunque cambien las personas? ¿Arrastras heridas de relaciones pasadas o experiencias que aún te pesan, incluso si intentas no pensarlas? ¿Te invade la ansiedad, el bloqueo o la sensación de estar en alerta? ¿Notas que algo se desconecta en tu vida sexual y no sabes por qué? Muchas personas llegan a SAFE con el cansancio de repetir patrones que duelen y con la necesidad de entender qué les pasa. Buscan un espacio profesional y cercano desde el que iniciar un cambio real y sostenido.
Therapy with me is a collaborative process. Together, we explore patterns in your thoughts, feelings, and behaviors that may no longer serve you, and develop new ways to relate to yourself and your experiences - always guided by your personal goals and needs. Above all, I strive to create a safe, non-judgmental space where you feel heard, understood, and supported in making the changes you want in your life.
Therapy with me is a collaborative process. Together, we explore patterns in your thoughts, feelings, and behaviors that may no longer serve you, and develop new ways to relate to yourself and your experiences - always guided by your personal goals and needs. Above all, I strive to create a safe, non-judgmental space where you feel heard, understood, and supported in making the changes you want in your life.
Para, palpita y déjate acompañar.
En algún momento, todas necesitamos volver a casa.
No hablo de entrar de nuevo por la puerta de tu hogar sino de volver a ese lugar interior donde nos sentimos en paz, en calma, con nosotras mismas.
Pero antes de llegar, hay que parar, dejar de huir o correr. Después, palpitar, sentir lo que hay dentro, aunque, en ocasiones, dé miedo.
Y finalmente, permitirnos lo más difícil: dejarnos acompañar en ese camino.
Eso es lo que propongo en terapia:
Un espacio íntimo, seguro, luminoso, en el que puedas mirar hacia fuera y hacia dentro.
Para, palpita y déjate acompañar.
En algún momento, todas necesitamos volver a casa.
No hablo de entrar de nuevo por la puerta de tu hogar sino de volver a ese lugar interior donde nos sentimos en paz, en calma, con nosotras mismas.
Pero antes de llegar, hay que parar, dejar de huir o correr. Después, palpitar, sentir lo que hay dentro, aunque, en ocasiones, dé miedo.
Y finalmente, permitirnos lo más difícil: dejarnos acompañar en ese camino.
Eso es lo que propongo en terapia:
Un espacio íntimo, seguro, luminoso, en el que puedas mirar hacia fuera y hacia dentro.
Soy Psicólogo General Sanitario experto en Ansiedad, Depresión, Trauma y Problemas de Gestión de la Ira. También tengo más de 8 años de experiencia trabajando con Estrés, Baja autoestima, Co/Dependencia emocional, Pensamientos Suicidas y Obsesiones, Autoagresiones, Conflictos Familiares/de Pareja y Trastorno Límite de la Personalidad.
Soy Psicólogo General Sanitario experto en Ansiedad, Depresión, Trauma y Problemas de Gestión de la Ira. También tengo más de 8 años de experiencia trabajando con Estrés, Baja autoestima, Co/Dependencia emocional, Pensamientos Suicidas y Obsesiones, Autoagresiones, Conflictos Familiares/de Pareja y Trastorno Límite de la Personalidad.
Tratamiento de diferentes problemáticas , tanto en adultos , adolescentes, y niños . Depresion, ansiedad , atasques de pánico , trastorno límite de personalidad (TLP) , trastorno de la conducta alimentaria (TCA) , trastorno por déficit de atención (Tda), trastorno con déficit de atención e hiperactividad (TDAH), terapia de pareja , prueba psicosocial , adicciones , fobia Social , hablar en público etc . Trastorno por shock postraumatico , EMDR.
Tratamiento de diferentes problemáticas , tanto en adultos , adolescentes, y niños . Depresion, ansiedad , atasques de pánico , trastorno límite de personalidad (TLP) , trastorno de la conducta alimentaria (TCA) , trastorno por déficit de atención (Tda), trastorno con déficit de atención e hiperactividad (TDAH), terapia de pareja , prueba psicosocial , adicciones , fobia Social , hablar en público etc . Trastorno por shock postraumatico , EMDR.
Los problemas pueden ser de todo tipo, en el área laboral, de pareja, en la familia o con amigos: ansiedad, estrés, problemas relacionales, depresión, duelo, falta de autoestima etc. Puede surgir la necesidad de aclarar la mente, conocerse a sí mismo, mejorar las relaciones, mejorar la autoestima, buscar el sentido de la vida, integrar dificultades del pasado, superar miedos, etc. El objetivo es vivir con mayor bienestar, enfrentando cualquier dificultad, integrando el pasado para vivir con confianza y esperanza el futuro.
Los problemas pueden ser de todo tipo, en el área laboral, de pareja, en la familia o con amigos: ansiedad, estrés, problemas relacionales, depresión, duelo, falta de autoestima etc. Puede surgir la necesidad de aclarar la mente, conocerse a sí mismo, mejorar las relaciones, mejorar la autoestima, buscar el sentido de la vida, integrar dificultades del pasado, superar miedos, etc. El objetivo es vivir con mayor bienestar, enfrentando cualquier dificultad, integrando el pasado para vivir con confianza y esperanza el futuro.
Soy psicólogo y psicoterapeuta especializado en diferentes modelos y enfoques de intervención: algunos son más técnicos y protocolizados y otros son más experienciales. Según la situación que abordemos y teniendo en cuenta tu estilo personal de funcionar, elegiremos aquello que se adapte mejor a ti y a aquello en lo que necesitas algo de ayuda. Esto es algo que definiremos juntos: la mejor manera de ayudarte. Me encantará enseñarte a enfocarte en el cambio y en el futuro que deseas, y si es una situación que no se puede cambiar trataré de ayudarte para que aprendas a llevarlo lo mejor posible. Trabajo desde la confianza.
Soy psicólogo y psicoterapeuta especializado en diferentes modelos y enfoques de intervención: algunos son más técnicos y protocolizados y otros son más experienciales. Según la situación que abordemos y teniendo en cuenta tu estilo personal de funcionar, elegiremos aquello que se adapte mejor a ti y a aquello en lo que necesitas algo de ayuda. Esto es algo que definiremos juntos: la mejor manera de ayudarte. Me encantará enseñarte a enfocarte en el cambio y en el futuro que deseas, y si es una situación que no se puede cambiar trataré de ayudarte para que aprendas a llevarlo lo mejor posible. Trabajo desde la confianza.
¡Encantada! Soy psicóloga sanitaria y me dedico a la psicoterapia desde un enfoque integrador. Las personas con las que trato son tanto población infanto-juvenil como adultos. Mi objetivo es explorar y comprender aquello que genere malestar, sea del tipo que sea y sin necesidad de encasillarnos en un diagnóstico. Mi forma de trabajar busca profundizar de manera holística en la situación vital de cada uno, para a partir de ahí generar nuevos recursos y maneras más saludables de relacionarnos con nosotrxs mismxs y con el mundo.
¡Encantada! Soy psicóloga sanitaria y me dedico a la psicoterapia desde un enfoque integrador. Las personas con las que trato son tanto población infanto-juvenil como adultos. Mi objetivo es explorar y comprender aquello que genere malestar, sea del tipo que sea y sin necesidad de encasillarnos en un diagnóstico. Mi forma de trabajar busca profundizar de manera holística en la situación vital de cada uno, para a partir de ahí generar nuevos recursos y maneras más saludables de relacionarnos con nosotrxs mismxs y con el mundo.
Mi forma de trabajar se basa en tres pilares. ESPACIO para la persona que tengo en frente, RESPETO a su vivencia y CUIDADO a ambos. Acompaño en momentos en los que no sabes que te pasa a estar con lo que te pasa. Mi propósito como profesional es que aprendas a confiar en tu instinto, conozcas quien eres, dejes a un lado los automatismos y puedas vivir en calma con lo que hay, teniendo en cuenta todos nuestros contextos.
Trabajo desde una psicología natural, integradora y humana.
Mi forma de trabajar se basa en tres pilares. ESPACIO para la persona que tengo en frente, RESPETO a su vivencia y CUIDADO a ambos. Acompaño en momentos en los que no sabes que te pasa a estar con lo que te pasa. Mi propósito como profesional es que aprendas a confiar en tu instinto, conozcas quien eres, dejes a un lado los automatismos y puedas vivir en calma con lo que hay, teniendo en cuenta todos nuestros contextos.
Trabajo desde una psicología natural, integradora y humana.