Psicólogos en Salamanca, Madrid
Mónica Calzada
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Salamanca, 28028 Madrid
Puede ser que ahora mismo estés en una etapa o momento difícil de tu vida, necesites realizar cambios internos y para eso un apoyo terapéutico que posibilite crear nuevas estrategias de afrontamiento a tu situación actual. Ahora es el momento para aprender a cuidarte, encontrar mayor alegría en tu vida y motivación para alcanzar tus propósitos.
Puede ser que ahora mismo estés en una etapa o momento difícil de tu vida, necesites realizar cambios internos y para eso un apoyo terapéutico que posibilite crear nuevas estrategias de afrontamiento a tu situación actual. Ahora es el momento para aprender a cuidarte, encontrar mayor alegría en tu vida y motivación para alcanzar tus propósitos.
Francisco Javier Espada Largo
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Salamanca, 28001 Madrid
La intervención psicológica se realiza de forma individual. En la primera sesión se evalúa la necesidad y demandas que plantea cada paciente para orientarle y diseñar el tipo de intervención psicoterapeútica que precisa. Los tratamientos se desarrollan mediante técnicas de intervención dentro de un marco cognitivo-conductual y MBSR. Igualmente la intervención, según sea el caso, se llevará a cabo de forma coordinada con otros profesionales de la salud (psiquiatras, internistas, médicos de familia, endocrinos, nutricionistas ...).
La intervención psicológica se realiza de forma individual. En la primera sesión se evalúa la necesidad y demandas que plantea cada paciente para orientarle y diseñar el tipo de intervención psicoterapeútica que precisa. Los tratamientos se desarrollan mediante técnicas de intervención dentro de un marco cognitivo-conductual y MBSR. Igualmente la intervención, según sea el caso, se llevará a cabo de forma coordinada con otros profesionales de la salud (psiquiatras, internistas, médicos de familia, endocrinos, nutricionistas ...).
Fernando Vegue Perez
Psicoterapeuta, Maestría, COP Madrid
Verificado Verificado
Salamanca, 28028 Madrid
Si tienes un problema psicológico, te sientes bloqueado o ves que tu vida está parada, la terapia puede ayudarte a cambiar, resolver problemas psicológicos, superar dificultades y limitaciones. La psicoterapia puede ayudarte a adquirir las habilidades necesarias para tener una vida plena y valiosa para ti. Ofrezco una terapia personalizada y centrada en objetivos. Si tienes cualquier duda, no dudes en contactarme sin compromiso.
Si tienes un problema psicológico, te sientes bloqueado o ves que tu vida está parada, la terapia puede ayudarte a cambiar, resolver problemas psicológicos, superar dificultades y limitaciones. La psicoterapia puede ayudarte a adquirir las habilidades necesarias para tener una vida plena y valiosa para ti. Ofrezco una terapia personalizada y centrada en objetivos. Si tienes cualquier duda, no dudes en contactarme sin compromiso.
Dra. Ana Martin Solar
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Salamanca, 28001 Madrid
Soy Ana M Martín Solar. Creé mi consulta hace más de 15 años para ofrecer un espacio especializado en Salud Mental, donde las personas con sufrimiento emocional encontraran una escucha profesional y «a la medida» de sus necesidades. Muchos años de estudio y formación constante avalan mi forma de entender este sufrimiento. Estoy especializada en el abordaje de los duelos y pérdidas emocionales que incluyen muertes de seres queridos, separaciones, pérdidas de trabajo, jubilación, cambios del ciclo vital (adolescencia, madurez, menopausia, andropausia y senectud), cambios de residencia, procesos migratorios y situaciones de emergencia.
Soy Ana M Martín Solar. Creé mi consulta hace más de 15 años para ofrecer un espacio especializado en Salud Mental, donde las personas con sufrimiento emocional encontraran una escucha profesional y «a la medida» de sus necesidades. Muchos años de estudio y formación constante avalan mi forma de entender este sufrimiento. Estoy especializada en el abordaje de los duelos y pérdidas emocionales que incluyen muertes de seres queridos, separaciones, pérdidas de trabajo, jubilación, cambios del ciclo vital (adolescencia, madurez, menopausia, andropausia y senectud), cambios de residencia, procesos migratorios y situaciones de emergencia.
Susana Cantón Sobrepeso-Apoyo Pre-Post Cirugía Obesidad
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Salamanca, 28006 Madrid (Solo online)
Soy especialista en salud mental y psiconutrición con más de 14 años de experiencia ayudando a personas a alcanzar su estado deseado. Mi pasión por la salud y el bienestar me ha llevado a especializarme en el tratamiento del sobrepeso para deshacerse definitivamente del exceso de peso, y en psicología bariática para brindar un apoyo integral a quienes han pasado por una cirugía de obesidad sea en el apoyo pre-post o si tiempo después no han perdido el exceso de peso deseado.
Soy especialista en salud mental y psiconutrición con más de 14 años de experiencia ayudando a personas a alcanzar su estado deseado. Mi pasión por la salud y el bienestar me ha llevado a especializarme en el tratamiento del sobrepeso para deshacerse definitivamente del exceso de peso, y en psicología bariática para brindar un apoyo integral a quienes han pasado por una cirugía de obesidad sea en el apoyo pre-post o si tiempo después no han perdido el exceso de peso deseado.
Hola, soy Elisa. Tengo más de 10 años de experiencia trabajando con Ansiedad, Depresión, Trauma Complejo, Dependencia Emocional, Abusos sexuales, Trastornos de personalidad como el TLP, Adicciones, Fobias... Sé lo complicado que es trabajar con trauma por las graves consecuencias que genera. El trauma te arranca el autoestima, provoca un desequilibrio en todas tus emociones, te genera pensamientos obsesivos, te hace dependiente y esclava de las demás, sus opiniones y deseos, etc. Por tanto, mi primer objetivo será ayudarte a procesar tus traumas y recuperar tu poder personal. Utilizo el enfoque EMDR durante todas mis terapias.
Hola, soy Elisa. Tengo más de 10 años de experiencia trabajando con Ansiedad, Depresión, Trauma Complejo, Dependencia Emocional, Abusos sexuales, Trastornos de personalidad como el TLP, Adicciones, Fobias... Sé lo complicado que es trabajar con trauma por las graves consecuencias que genera. El trauma te arranca el autoestima, provoca un desequilibrio en todas tus emociones, te genera pensamientos obsesivos, te hace dependiente y esclava de las demás, sus opiniones y deseos, etc. Por tanto, mi primer objetivo será ayudarte a procesar tus traumas y recuperar tu poder personal. Utilizo el enfoque EMDR durante todas mis terapias.
Soy Mamen Sánchez, psicóloga general sanitaria. Mi trabajo consiste en acompañarte en el proceso terapéutico, en tu crecimiento personal y desarrollo emocional, a través de la empatía y la comprensión. En sesión exploraremos tus necesidades, y los pensamientos y emociones que intervienen, para encontrar nuevas formas de pensar y sentir, y descubrir lo mejor de ti para poder gestionar los problemas a los que te enfrentas.
Soy Mamen Sánchez, psicóloga general sanitaria. Mi trabajo consiste en acompañarte en el proceso terapéutico, en tu crecimiento personal y desarrollo emocional, a través de la empatía y la comprensión. En sesión exploraremos tus necesidades, y los pensamientos y emociones que intervienen, para encontrar nuevas formas de pensar y sentir, y descubrir lo mejor de ti para poder gestionar los problemas a los que te enfrentas.
María Albor Gómez
Psicólogo, Maestría, COP Madrid
Verificado Verificado
1 recomendaciones
Salamanca, 28009 Madrid
La psicoterapia que realizo es integradora, poniendo especial énfasis en la relación terapéutica, con el objetivo de adaptar la terapia a tus necesidades y acompañarte en tus ritmos de manera flexible, honesta y cercana.
La psicoterapia que realizo es integradora, poniendo especial énfasis en la relación terapéutica, con el objetivo de adaptar la terapia a tus necesidades y acompañarte en tus ritmos de manera flexible, honesta y cercana.
Hola, soy Lidia. Tengo más de 8 años de experiencia trabajando con pacientes con diversas dificultades. Soy experta en Experta en Ansiedad, Depresión, Violencia de Género, Apego, Abuso Sexual, Dependencia Emocional, Trauma Complejo, Autoestima, Duelo y Psicoterapia Reafirmativa LGBTQI+. Me caracterizo por ser una persona cercana, amable y respetuosa. Para mí es importante que estés cómoda y segura en el vínculo conmigo y haré todo lo posible para transmitirte estas sensaciones.
Hola, soy Lidia. Tengo más de 8 años de experiencia trabajando con pacientes con diversas dificultades. Soy experta en Experta en Ansiedad, Depresión, Violencia de Género, Apego, Abuso Sexual, Dependencia Emocional, Trauma Complejo, Autoestima, Duelo y Psicoterapia Reafirmativa LGBTQI+. Me caracterizo por ser una persona cercana, amable y respetuosa. Para mí es importante que estés cómoda y segura en el vínculo conmigo y haré todo lo posible para transmitirte estas sensaciones.
¡Divorcio! Respirar y venid a platicar conmigo: Psicoterapia de pareja. Tu hijo ACTÚA así porque algo no funciona en tu familia: Psicoterapia familiar. Tu hijo grita o llora sin motivo. Ayudémoslo a abrirse: Psicoterapia infantil. Tu chico adolescente se aísla en su cuarto. Señal de alerta: Psicoterapia para adolescentes. No eres feliz, ¿qué te detiene? Ven y lo exploraremos: Psicoterapia existencial. Eres inteligente, pero tus pensamientos te limitan: Psicoterapia cognitiva. Te encuentras inquieto, preocupado. Te ayudaré a controlar tu ansiedad. Tus hábitos perjudican tu funcionamiento diario. Te ayudaré a superar tus adicciones.
¡Divorcio! Respirar y venid a platicar conmigo: Psicoterapia de pareja. Tu hijo ACTÚA así porque algo no funciona en tu familia: Psicoterapia familiar. Tu hijo grita o llora sin motivo. Ayudémoslo a abrirse: Psicoterapia infantil. Tu chico adolescente se aísla en su cuarto. Señal de alerta: Psicoterapia para adolescentes. No eres feliz, ¿qué te detiene? Ven y lo exploraremos: Psicoterapia existencial. Eres inteligente, pero tus pensamientos te limitan: Psicoterapia cognitiva. Te encuentras inquieto, preocupado. Te ayudaré a controlar tu ansiedad. Tus hábitos perjudican tu funcionamiento diario. Te ayudaré a superar tus adicciones.
Estefanía Igartua Escobar
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Salamanca, 28009 Madrid
Me imagino a un paciente ideal como alguien que sea responsable de su proceso de cambio, quiera conocerse y este dispuesto a realizar modificaciones en su forma de pensar, de ver el mundo y de comportarse para poder mejorar en las diferentes áreas de su vida.
Me imagino a un paciente ideal como alguien que sea responsable de su proceso de cambio, quiera conocerse y este dispuesto a realizar modificaciones en su forma de pensar, de ver el mundo y de comportarse para poder mejorar en las diferentes áreas de su vida.
Vídeos de 15 segundos
Elisa
Lidia
Avance Psicólogos
Psytel
Leticia Vazquez
Tam Korodi Szasz
azor & asociados
Ricardo Grisales Renteria
Vicente Pinto Yáñez
María
Maximiliano Yañez Perini
Brian Esteban Ballesteros
Paola Campo Nieto
Lic. Diego Tzoymaher y equipo
Maria Jose Sáez Oton
Daniel Insuasty Ceballos
Yolanda
María Cornelia Chira
Sara del Pie Psicología
Silvia Durán Peña
Nuria Miranda Psico
Nuria Garcia Diez
Isaac Díaz Oliván
Silvia Reyes. Hospital Clínico San Carlos Torres
Sana Autoestima
Margarita Coca Viñas
La Psicóloga en Casa
Psicología Miguel Ángel Rivas
Beatriz Del Amo
Ingrid Pistono Garcia
Rut Psicóloga Transpersonal
Andrea Gómez Martínez
Terapia Breve Estratégica Madrid - Alicia García
Cristina Moreno Psicología
Álvaro
Marta Campos Noguerón
Paula Murciano Nuño
Mari Carmen López Martínez
Ana Uruc
Pablo Mendez Huergo
Vicente Bernardez Fernandez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Salamanca, 28015 Madrid
He perdido un ser querido y me esta costando mucho superar el dolor de su pérdida. ¿A veces sientes que no puedes afrontar el día a día y que todo lo que esta a tu alrededor carece de sentido o ha dejado de ilusionarte perdiendo gran parte del interés que tuvo? ¿Tienes problemas de pareja o familiares con hijos adolescentes o jóvenes que hacen la convivencia complicada, quieres divorciarte o separarte de manera no conflictiva? ¿Vives una crisis existencial, crisis de de índole sexual? Si tienes dificultades para vivir tranquilo y gestionar tu vida adecuadamente, puedo ayudarte.
He perdido un ser querido y me esta costando mucho superar el dolor de su pérdida. ¿A veces sientes que no puedes afrontar el día a día y que todo lo que esta a tu alrededor carece de sentido o ha dejado de ilusionarte perdiendo gran parte del interés que tuvo? ¿Tienes problemas de pareja o familiares con hijos adolescentes o jóvenes que hacen la convivencia complicada, quieres divorciarte o separarte de manera no conflictiva? ¿Vives una crisis existencial, crisis de de índole sexual? Si tienes dificultades para vivir tranquilo y gestionar tu vida adecuadamente, puedo ayudarte.
El paciente que viene a mi consulta suele ser un paciente que tiene claro que quiere cambiar algo en su vida, a veces puede no saber que es, sin embargo viene con determinados problemas, tristeza, ansiedad, angustia, falta de energía, problemas sociales, familiares, traumas en su vida, problemas de autoestima... sea lo que sea su necesidad esta enfocada a resolver eso que le hace sufrir y su meta es superar esas dificultades y cambiar la manera de relacionarse con ellos mismos. Desean estar bien, estar satisfechos con su vida, con energía para hacer lo que les gusta y para estar con las personas a las que quieren.
El paciente que viene a mi consulta suele ser un paciente que tiene claro que quiere cambiar algo en su vida, a veces puede no saber que es, sin embargo viene con determinados problemas, tristeza, ansiedad, angustia, falta de energía, problemas sociales, familiares, traumas en su vida, problemas de autoestima... sea lo que sea su necesidad esta enfocada a resolver eso que le hace sufrir y su meta es superar esas dificultades y cambiar la manera de relacionarse con ellos mismos. Desean estar bien, estar satisfechos con su vida, con energía para hacer lo que les gusta y para estar con las personas a las que quieren.
Alcalá Psicoterapia Breve, Salamanca
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCYL
Verificado Verificado
Salamanca, 28006 Madrid
Hay veces que la vida se hace cuesta arriba, que sentimos que no hay nada que merezca la pena, sentimos que el futuro es un peligro al que enfrentarnos, que los pensamientos negativos vienen solos a nuestra cabeza y no podemos controlarlos, que necesitamos saber lo que va a pasar para preparararnos. Pensamos en el pasado e imaginamos el futuro con lo peor de éste. Tratamos de buscar esa perfección en nosotros, que no existe y nos sentimos culpables por no ser así... Queremos agradar a los demás, olvidándonos de nosotros mismos...
Hay veces que la vida se hace cuesta arriba, que sentimos que no hay nada que merezca la pena, sentimos que el futuro es un peligro al que enfrentarnos, que los pensamientos negativos vienen solos a nuestra cabeza y no podemos controlarlos, que necesitamos saber lo que va a pasar para preparararnos. Pensamos en el pasado e imaginamos el futuro con lo peor de éste. Tratamos de buscar esa perfección en nosotros, que no existe y nos sentimos culpables por no ser así... Queremos agradar a los demás, olvidándonos de nosotros mismos...
A veces encontrar soluciones es difícil y queremos o necesitamos ayuda. Te ayudo a crear nuevas formas de vivir lo que estás viviendo. Te ofrezco una escucha empática para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal. Puedes contar conmigo. Tengo experiencia en: inseguridades, autoestima, confianza, comunicación, relaciones, parejas, límites, autocuidado, expresión de necesidades, manejo de ira, cambios vitales, soledad, apoyo emocional, proyectos de vida, creatividad, estrés, burn out, decisiones, transiciones, vivir en el extranjero, motivación, crisis vitales y espirituales.
A veces encontrar soluciones es difícil y queremos o necesitamos ayuda. Te ayudo a crear nuevas formas de vivir lo que estás viviendo. Te ofrezco una escucha empática para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal. Puedes contar conmigo. Tengo experiencia en: inseguridades, autoestima, confianza, comunicación, relaciones, parejas, límites, autocuidado, expresión de necesidades, manejo de ira, cambios vitales, soledad, apoyo emocional, proyectos de vida, creatividad, estrés, burn out, decisiones, transiciones, vivir en el extranjero, motivación, crisis vitales y espirituales.
La ansiedad y el estrés son los problemas de este siglo, tengo una amplia trayectoria ayudando a las personas a gestionar de forma adecuada situaciones que le pueden generar estrés y ansiedad
La ansiedad y el estrés son los problemas de este siglo, tengo una amplia trayectoria ayudando a las personas a gestionar de forma adecuada situaciones que le pueden generar estrés y ansiedad
Carolina Muñoz
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Salamanca, 28002 Madrid
La necesidad de acudir a un psicólogo viene dada por un sufrimiento interno, una tristeza persistente o una sensación continua de malestar que puede tener diversos orígenes. Cuando llegamos al límite de nuestras capacidades mentales es cuando experimentamos ansiedad, estrés o depresión. Sin embargo, no es necesario esperar a ese punto. En mi consulta, atiendo a pacientes adultos con empatía y dedicación. Si buscas un espacio seguro para explorar tus emociones, estoy aquí para ayudarte.
La necesidad de acudir a un psicólogo viene dada por un sufrimiento interno, una tristeza persistente o una sensación continua de malestar que puede tener diversos orígenes. Cuando llegamos al límite de nuestras capacidades mentales es cuando experimentamos ansiedad, estrés o depresión. Sin embargo, no es necesario esperar a ese punto. En mi consulta, atiendo a pacientes adultos con empatía y dedicación. Si buscas un espacio seguro para explorar tus emociones, estoy aquí para ayudarte.
Pilar Macaya Lambraño
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Salamanca, 28009 Madrid
Soy Psicóloga y Terapeuta Gestalt, interesada en acompañar a los pacientes tanto a nivel individual como grupal en adquirir herramientas que le ayuden a enfrentar las problemáticas que afectan su estabilidad emocional y sus síntomas, como puede ser ansiedad, depresión, compulsión, miedos, etc. en un proceso de autoconocimiento focalizado en el crecimiento personal, en comprender la propia manera de cómo soluciona los conflictos y dificultades, y las formas de actuar que utiliza para protegerse del sufrimiento que puede estar causando alguna perdida, crisis, duelo o situación personal complicada.
Soy Psicóloga y Terapeuta Gestalt, interesada en acompañar a los pacientes tanto a nivel individual como grupal en adquirir herramientas que le ayuden a enfrentar las problemáticas que afectan su estabilidad emocional y sus síntomas, como puede ser ansiedad, depresión, compulsión, miedos, etc. en un proceso de autoconocimiento focalizado en el crecimiento personal, en comprender la propia manera de cómo soluciona los conflictos y dificultades, y las formas de actuar que utiliza para protegerse del sufrimiento que puede estar causando alguna perdida, crisis, duelo o situación personal complicada.
Carmen Garcia Magdalena
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
Salamanca, 28028 Madrid
Las personas con las que suelo trabajar normalmente han pasado por otros procesos terapéuticos que se les han quedado muy cortos o no les ha funcionado. Muchas veces se solucionan las pequeñas cosas del "día a día" pero no la base del problema. Esto hace que muchas veces con el tiempo vuelvan a surgir las mismas o muy similares cosas. Claramente una terapia profunda, buscando las raíces de los problemas conlleva mas tiempo y trabajo por eso yo siempre digo que hay que estar preparado para sanar.
Las personas con las que suelo trabajar normalmente han pasado por otros procesos terapéuticos que se les han quedado muy cortos o no les ha funcionado. Muchas veces se solucionan las pequeñas cosas del "día a día" pero no la base del problema. Esto hace que muchas veces con el tiempo vuelvan a surgir las mismas o muy similares cosas. Claramente una terapia profunda, buscando las raíces de los problemas conlleva mas tiempo y trabajo por eso yo siempre digo que hay que estar preparado para sanar.
Enfrentamos desafíos continuamente. Algunos los elegimos pero otros parecen perseguirnos. Varios sabemos cómo resolverlos, otros no tenemos idea por dónde comenzar. Cuando las herramientas que tenemos ya no funcionan, es momento de probar una estrategia distinta.
Enfrentamos desafíos continuamente. Algunos los elegimos pero otros parecen perseguirnos. Varios sabemos cómo resolverlos, otros no tenemos idea por dónde comenzar. Cuando las herramientas que tenemos ya no funcionan, es momento de probar una estrategia distinta.
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¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
200+
Precio promedio por sesión
€55
Psicólogos que principalmente tratan:
80% | Ansiedad |
78% | Autoestima |
73% | Estrés |
71% | Depresión |
62% | Duelo |
59% | Conflictos familiares |
51% | Control de la ira |
Número promedio de años de experiencia
14 años
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
78% | Presencial y online | |
22% | Solo online |
Análisis de género de los psicólogos
78% | Mujeres | |
21% | Hombres | |
1% | No binario |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Salamanca, Madrid?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
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¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?
El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.