Psicólogos especialistas en Terapia basada en el apego en Chamartín
Psychotherapist BSc / Psicoterapeuta
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Chamartín, 28046 Madrid
Soy Inés Ana, Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta Humanista Integrativa. Mi vocación reside en acompañar a la persona a conocerse y a realizar procesos de desarrollo personal a nivel emocional profundo.
Me licencié en Psicología en la Universidad de Middlesex de Londres y he trabajado más de 10 años en Intervención Social, principalmente en la inserción laboral y comunitaria de personas en riesgo de exclusión. Mi terapia es respetuosa con la diversidad sexual y de género y acompañando a los pacientes en un entorno de libertad y de escucha activa.
Soy Inés Ana, Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta Humanista Integrativa. Mi vocación reside en acompañar a la persona a conocerse y a realizar procesos de desarrollo personal a nivel emocional profundo.
Me licencié en Psicología en la Universidad de Middlesex de Londres y he trabajado más de 10 años en Intervención Social, principalmente en la inserción laboral y comunitaria de personas en riesgo de exclusión. Mi terapia es respetuosa con la diversidad sexual y de género y acompañando a los pacientes en un entorno de libertad y de escucha activa.
Hola. Soy Juan Martínez-Mena, Psicoanalista Integrativo, Titulado-Máster en Psicoanálisis por CEAP (Centro de Estudios y Aplicación del Psicoanálisis), del que soy miembro y dónde ejerzo como profesor en sus Másters de Postgrado. CEAP es una de las sociedades pioneras (desde 1975) y más prestigiosas de la especialidad en España y está acreditado por las principales federaciones nacionales e internacionales: FEAP, (Federación Española de Asociaciones Psicoterapéuticas), IFPS (International Federation of Psychoanalytic Societies) o la International Erich Fromm Gesellchaf desde 1975.
Hola. Soy Juan Martínez-Mena, Psicoanalista Integrativo, Titulado-Máster en Psicoanálisis por CEAP (Centro de Estudios y Aplicación del Psicoanálisis), del que soy miembro y dónde ejerzo como profesor en sus Másters de Postgrado. CEAP es una de las sociedades pioneras (desde 1975) y más prestigiosas de la especialidad en España y está acreditado por las principales federaciones nacionales e internacionales: FEAP, (Federación Española de Asociaciones Psicoterapéuticas), IFPS (International Federation of Psychoanalytic Societies) o la International Erich Fromm Gesellchaf desde 1975.
¡Hola! Soy psicóloga especialista en autoestima, dependencia emocional, ansiedad, depresión, género, víctimas o agresores de violencia, colectivo LGTBIQ no monogamias, terapia de pareja, mediación, terapia infantojuvenil...
Tanto yo como el resto del equipo trabajamos desde un enfoque centrado en la teoría del trauma y apego, EMDR y terapia sistémica, adaptando siempre el proceso terapéutico a la historia y necesidades de cada persona.
¡Hola! Soy psicóloga especialista en autoestima, dependencia emocional, ansiedad, depresión, género, víctimas o agresores de violencia, colectivo LGTBIQ no monogamias, terapia de pareja, mediación, terapia infantojuvenil...
Tanto yo como el resto del equipo trabajamos desde un enfoque centrado en la teoría del trauma y apego, EMDR y terapia sistémica, adaptando siempre el proceso terapéutico a la historia y necesidades de cada persona.
Muchas de las personas que llegan a mí son mujeres y personas LGTBIQ+, también personas que viven relaciones no monógamas o que exploran sexualidades kink, BDSM o fetichismos. Suelen venir atravesadas por violencias externas e internalizadas, así como dinámicas de pareja que duelen y mandatos que se vuelven jaulas. A menudo cargan con culpa aprendida, vergüenza, confusión o patrones que se repiten una y otra vez. Lo que buscan es un espacio seguro, feminista y sin juicios donde poder nombrar lo que les pasa, entenderse mejor, sanar, aprender a poner límites y construir una vida más libre y con identidades más aceptadas e integradas.
Muchas de las personas que llegan a mí son mujeres y personas LGTBIQ+, también personas que viven relaciones no monógamas o que exploran sexualidades kink, BDSM o fetichismos. Suelen venir atravesadas por violencias externas e internalizadas, así como dinámicas de pareja que duelen y mandatos que se vuelven jaulas. A menudo cargan con culpa aprendida, vergüenza, confusión o patrones que se repiten una y otra vez. Lo que buscan es un espacio seguro, feminista y sin juicios donde poder nombrar lo que les pasa, entenderse mejor, sanar, aprender a poner límites y construir una vida más libre y con identidades más aceptadas e integradas.
Soy Adriana Andrade, psicóloga General Sanitaria con una amplia trayectoria acompañando adultos y adolescentes en sus vidas.
Desde una mirada que tenga en cuenta tu historia familiar y personal así como múltiples variables que te construyen, iremos pudiendo pensar maneras creativas y nuevas para poder confrontar tus problemas y poder aliviar tu sufrimiento. Para ello el análisis de tus vínculos será la guía que podrá ir dilucidando qué partes de tu historia y tu momento actual están distorsionando tus posibilidades de aprendizaje y mejora.
La terapia como el camino para recuperar la capacidad de (bien)vivir.
Soy Adriana Andrade, psicóloga General Sanitaria con una amplia trayectoria acompañando adultos y adolescentes en sus vidas.
Desde una mirada que tenga en cuenta tu historia familiar y personal así como múltiples variables que te construyen, iremos pudiendo pensar maneras creativas y nuevas para poder confrontar tus problemas y poder aliviar tu sufrimiento. Para ello el análisis de tus vínculos será la guía que podrá ir dilucidando qué partes de tu historia y tu momento actual están distorsionando tus posibilidades de aprendizaje y mejora.
La terapia como el camino para recuperar la capacidad de (bien)vivir.
¿Te sientes atrapado en pensamientos negativos, con malestar físico o sin ganas de disfrutar lo que antes te hacía feliz? Soy psicóloga general sanitaria especializada en terapia invididual para adultos.
En un espacio seguro y de confianza, trabajaremos juntos para que vuelvas a sentirte bien. Utilizo enfoques eficaces como la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso, y EMDR para ayudarte a identificar el origen de tu malestar y aplicar estrategias prácticas que mejoren tu bienestar emocional y físico.
¿Te sientes atrapado en pensamientos negativos, con malestar físico o sin ganas de disfrutar lo que antes te hacía feliz? Soy psicóloga general sanitaria especializada en terapia invididual para adultos.
En un espacio seguro y de confianza, trabajaremos juntos para que vuelvas a sentirte bien. Utilizo enfoques eficaces como la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso, y EMDR para ayudarte a identificar el origen de tu malestar y aplicar estrategias prácticas que mejoren tu bienestar emocional y físico.
En Madrid Terapia acompañamos a personas con ansiedad, depresión, crisis de pareja y bloqueos emocionales. Somos psicólogos colegiados (COP Madrid) con consulta en Chamberí y atención online.
Trabajamos de forma directa y humana: desde la primera sesión buscamos entender qué te pasa y diseñar un plan concreto contigo.
Especialidades: ansiedad, depresión, terapia de pareja, estrés laboral, trauma, fobias y TOC.
Llámanos al 900 433 031 (gratuito) o escríbenos para reservar esta semana
En Madrid Terapia acompañamos a personas con ansiedad, depresión, crisis de pareja y bloqueos emocionales. Somos psicólogos colegiados (COP Madrid) con consulta en Chamberí y atención online.
Trabajamos de forma directa y humana: desde la primera sesión buscamos entender qué te pasa y diseñar un plan concreto contigo.
Especialidades: ansiedad, depresión, terapia de pareja, estrés laboral, trauma, fobias y TOC.
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You are likely tired of just talking about your problems. You are smart, you know your history, but nothing actually changes. You feel like a spectator in your own life rather than the protagonist. I work with people who want to move from explaining themselves to experiencing themselves. I am not here to heal your spirit or fix you like a broken machine. I am here to help you see how you are currently choosing to live, so you can start choosing differently. If you are ready to reclaim your autonomy and your ability to respond to life, we can work together.
You are likely tired of just talking about your problems. You are smart, you know your history, but nothing actually changes. You feel like a spectator in your own life rather than the protagonist. I work with people who want to move from explaining themselves to experiencing themselves. I am not here to heal your spirit or fix you like a broken machine. I am here to help you see how you are currently choosing to live, so you can start choosing differently. If you are ready to reclaim your autonomy and your ability to respond to life, we can work together.
Soy Psicólogo General Sanitario experto en Ansiedad, Depresión, Trauma y Problemas de Gestión de la Ira. También tengo más de 8 años de experiencia trabajando con Estrés, Baja autoestima, Co/Dependencia emocional, Pensamientos Suicidas y Obsesiones, Autoagresiones, Conflictos Familiares/de Pareja y Trastorno Límite de la Personalidad.
Soy Psicólogo General Sanitario experto en Ansiedad, Depresión, Trauma y Problemas de Gestión de la Ira. También tengo más de 8 años de experiencia trabajando con Estrés, Baja autoestima, Co/Dependencia emocional, Pensamientos Suicidas y Obsesiones, Autoagresiones, Conflictos Familiares/de Pareja y Trastorno Límite de la Personalidad.
Soy Psicóloga General Sanitaria. A nivel individual te puedo ayudar si sientes que tu vida está limitada por, o estás sufriendo a causa de, determinados pensamientos (p. ej. negativos, intrusivos) o sentimientos (tristeza, ansiedad, miedo…). En particular trabajo con problemas como ansiedad, depresión, Trastorno Obsesivo Compulsivo o si estás atravesando un momento vital complicado. Como terapeuta de pareja, las sesiones pueden ayudaros si estáis atravesando un momento de conflicto, dificultad o desconexión.
Soy Psicóloga General Sanitaria. A nivel individual te puedo ayudar si sientes que tu vida está limitada por, o estás sufriendo a causa de, determinados pensamientos (p. ej. negativos, intrusivos) o sentimientos (tristeza, ansiedad, miedo…). En particular trabajo con problemas como ansiedad, depresión, Trastorno Obsesivo Compulsivo o si estás atravesando un momento vital complicado. Como terapeuta de pareja, las sesiones pueden ayudaros si estáis atravesando un momento de conflicto, dificultad o desconexión.
Trabajo ayudando a personas que quieran comenzar su proceso de terapia, tanto individual, como parejas y familia. Busco trabajar desde la horizontalidad y el respeto entendiendo las necesidades individuales de cada uno, profundizando y buscando la forma más sana y adaptativa para desenvolverse en la vida. Aplicaremos una perspectiva integradora, centrada en la persona y con perspectiva de género.
Trabajo ayudando a personas que quieran comenzar su proceso de terapia, tanto individual, como parejas y familia. Busco trabajar desde la horizontalidad y el respeto entendiendo las necesidades individuales de cada uno, profundizando y buscando la forma más sana y adaptativa para desenvolverse en la vida. Aplicaremos una perspectiva integradora, centrada en la persona y con perspectiva de género.
Terapia online
Soy psicóloga general sanitaria y mi trabajo como tal es usar todos mis recursos aprendidos para tratar y mejorar la salud mental de quien lo demande. Mi decisión de estudiar psicología venía de la necesidad de entender y comprender la conducta humana, qué sucedía en nosotros física y psíquicamente para que sintiéramos y actuáramos como lo hacemos. Durante los años de carrera y de máster pude aprender los diferentes fenómenos contrastados empíricamente así como las técnicas cognitivo-conductuales para intervenir eficazmente en las diferentes problemáticas, haciendo un estudio individualizado de la conducta y los pensamientos.
Soy psicóloga general sanitaria y mi trabajo como tal es usar todos mis recursos aprendidos para tratar y mejorar la salud mental de quien lo demande. Mi decisión de estudiar psicología venía de la necesidad de entender y comprender la conducta humana, qué sucedía en nosotros física y psíquicamente para que sintiéramos y actuáramos como lo hacemos. Durante los años de carrera y de máster pude aprender los diferentes fenómenos contrastados empíricamente así como las técnicas cognitivo-conductuales para intervenir eficazmente en las diferentes problemáticas, haciendo un estudio individualizado de la conducta y los pensamientos.
I am a licensed Psicóloga Sanitaria with over 12 years of international clinical experience, working with adults and couples across multicultural and expatriate contexts. I have lived and practiced as a registered psychologist in several countries, including Spain, Switzerland, the Netherlands, Australia, Portugal, and China, which deeply informs my sensitivity to cross-cultural dynamics, identity, and relocation-related stress.
I am a licensed Psicóloga Sanitaria with over 12 years of international clinical experience, working with adults and couples across multicultural and expatriate contexts. I have lived and practiced as a registered psychologist in several countries, including Spain, Switzerland, the Netherlands, Australia, Portugal, and China, which deeply informs my sensitivity to cross-cultural dynamics, identity, and relocation-related stress.
Soy Isaac, Psicólogo Sanitario Especialista en Psicoterapia Integradora y Doctorado en Trauma y Suicidio. Soy experto en Autoestima, Trauma y TEPT, Co/Dependencia Emocional, Pensamientos Obsesivos y Suicidio. Además tengo más de 6 años de experiencia con adultos, adolescentes y niños; y en problemas como Ansiedad, Depresión, Duelo, Estrés, Control de la Ira, Pensamientos Suicidas, Autoagresiones, Abuso Sexual, Conflictos Familiares/de Pareja y Trastorno Límite de la Personalidad.
Soy Isaac, Psicólogo Sanitario Especialista en Psicoterapia Integradora y Doctorado en Trauma y Suicidio. Soy experto en Autoestima, Trauma y TEPT, Co/Dependencia Emocional, Pensamientos Obsesivos y Suicidio. Además tengo más de 6 años de experiencia con adultos, adolescentes y niños; y en problemas como Ansiedad, Depresión, Duelo, Estrés, Control de la Ira, Pensamientos Suicidas, Autoagresiones, Abuso Sexual, Conflictos Familiares/de Pareja y Trastorno Límite de la Personalidad.
Los problemas pueden ser de todo tipo, en el área laboral, de pareja, en la familia o con amigos: ansiedad, estrés, problemas relacionales, depresión, duelo, falta de autoestima etc. Puede surgir la necesidad de aclarar la mente, conocerse a sí mismo, mejorar las relaciones, mejorar la autoestima, buscar el sentido de la vida, integrar dificultades del pasado, superar miedos, etc. El objetivo es vivir con mayor bienestar, enfrentando cualquier dificultad, integrando el pasado para vivir con confianza y esperanza el futuro.
Los problemas pueden ser de todo tipo, en el área laboral, de pareja, en la familia o con amigos: ansiedad, estrés, problemas relacionales, depresión, duelo, falta de autoestima etc. Puede surgir la necesidad de aclarar la mente, conocerse a sí mismo, mejorar las relaciones, mejorar la autoestima, buscar el sentido de la vida, integrar dificultades del pasado, superar miedos, etc. El objetivo es vivir con mayor bienestar, enfrentando cualquier dificultad, integrando el pasado para vivir con confianza y esperanza el futuro.
Psicóloga especializada en vínculo, apego y trauma. Te ayudo a cultivar una relación más amable y coherente contigo y con los demás.
Psicología basada en evidencia, práctica real y acompañamiento para que puedas integrar lo aprendido en tu vida cotidiana.
Psicóloga especializada en vínculo, apego y trauma. Te ayudo a cultivar una relación más amable y coherente contigo y con los demás.
Psicología basada en evidencia, práctica real y acompañamiento para que puedas integrar lo aprendido en tu vida cotidiana.
Acompaño a personas que necesitan asesoramiento o tratamiento en diversas áreas, ya sea por algo que han identificado (trauma, autoestima, problemas relacionales, ansiedad, duelo...) o más difuso (malestar generalizado o insatisfacción vital). Trabajo tanto con personas adultas como con menores y familias. Durante mi trayectoria profesional me he especializado sobre todo en el tratamiento de trauma psicológico, pero atiendo a patologías diversas al estar íntimamente relacionadas. Juntos/as podemos definir el problema y avanzar hacia una disminución del malestar y una mejora de la calidad de vida y satisfacción personal.
Acompaño a personas que necesitan asesoramiento o tratamiento en diversas áreas, ya sea por algo que han identificado (trauma, autoestima, problemas relacionales, ansiedad, duelo...) o más difuso (malestar generalizado o insatisfacción vital). Trabajo tanto con personas adultas como con menores y familias. Durante mi trayectoria profesional me he especializado sobre todo en el tratamiento de trauma psicológico, pero atiendo a patologías diversas al estar íntimamente relacionadas. Juntos/as podemos definir el problema y avanzar hacia una disminución del malestar y una mejora de la calidad de vida y satisfacción personal.
Doctora en Psicología Clínica y Forense y psicóloga general sanitaria. Especialista en el tratamiento integral de los trastornos de la personalidad y de la conducta alimentaria, así como en trauma, Especialista en trauma, TEPT, trauma complejo, trauma de apego y regulación emocional. Intervención especializada en EMDR, IFS e Hipnosis Clínica.
Doctora en Psicología Clínica y Forense y psicóloga general sanitaria. Especialista en el tratamiento integral de los trastornos de la personalidad y de la conducta alimentaria, así como en trauma, Especialista en trauma, TEPT, trauma complejo, trauma de apego y regulación emocional. Intervención especializada en EMDR, IFS e Hipnosis Clínica.
Soy psicóloga general sanitaria, habilitada por el Colegio Oficial de Psicología de Madrid y especializada en trauma, apego y EMDR. Acompaño a personas que atraviesan momentos de dolor emocional, bloqueos, dificultades relacionales o experiencias del pasado que siguen teniendo impacto en su presente.
Mi enfoque se basa en comprender a cada persona desde su historia, sus recursos y sus necesidades actuales. Trabajo desde una mirada integradora, combinando el modelo del apego, la neurobiología del trauma y técnicas terapéuticas basadas en la evidencia, especialmente EMDR, para facilitar procesos de cambio profundos y sostenibles.
Soy psicóloga general sanitaria, habilitada por el Colegio Oficial de Psicología de Madrid y especializada en trauma, apego y EMDR. Acompaño a personas que atraviesan momentos de dolor emocional, bloqueos, dificultades relacionales o experiencias del pasado que siguen teniendo impacto en su presente.
Mi enfoque se basa en comprender a cada persona desde su historia, sus recursos y sus necesidades actuales. Trabajo desde una mirada integradora, combinando el modelo del apego, la neurobiología del trauma y técnicas terapéuticas basadas en la evidencia, especialmente EMDR, para facilitar procesos de cambio profundos y sostenibles.
Me licencié en Psicología por la UNED, acreditada por el Ministerio de Sanidad. Me dedico a la práctica clínica privada en la atención de adultos. Mi formación y mi forma de hacer Psicoterapia es desde una perspectiva integradora con distintas orientaciones. La terapia integrativa no separa mente y cuerpo a la hora de explicar las enfermedades y el sufrimiento humano. El objetivo, es facilitar la plenitud a todos los niveles de bienestar de una persona, en lo físico, mental, emocional y energético, para funcionar en equilibrio. La integración del Trauma y los vínculos de Apego es la base que me permite trabajar con cada paciente.
Me licencié en Psicología por la UNED, acreditada por el Ministerio de Sanidad. Me dedico a la práctica clínica privada en la atención de adultos. Mi formación y mi forma de hacer Psicoterapia es desde una perspectiva integradora con distintas orientaciones. La terapia integrativa no separa mente y cuerpo a la hora de explicar las enfermedades y el sufrimiento humano. El objetivo, es facilitar la plenitud a todos los niveles de bienestar de una persona, en lo físico, mental, emocional y energético, para funcionar en equilibrio. La integración del Trauma y los vínculos de Apego es la base que me permite trabajar con cada paciente.
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¿Es lo mismo la terapia basada en el apego que la terapia del apego?
La terapia basada en el apego puede confundirse con lo que se llama "terapia de apego" (a veces llamada "terapia de contención"), un enfoque desacreditado y peligroso para tratar a niños con trastornos del apego, autismo u otros problemas de salud mental. La terapia de apego, no la terapia basada en el apego, puede implicar restringir a un niño, forzar el contacto visual y otras técnicas coercitivas o abusivas. Ninguna de estas prácticas se utiliza en la terapia basada en el apego y las dos modalidades no están relacionadas de ninguna manera.
¿Qué debo esperar de la terapia basada en el apego?
La terapia basada en el apego se basa en la teoría del apego, que postula que las relaciones tempranas de los niños con sus cuidadores influyen fuertemente en su capacidad para navegar por el mundo más adelante en la vida. Por lo tanto, los adultos que buscan terapia basada en el apego deben esperar explorar profundamente su infancia, identificando las dinámicas o experiencias que interrumpieron su apego y los pasos necesarios para superar los desafíos que surgieron como resultado. Los padres y los niños deben esperar explorar los posibles factores que interrumpieron la relación entre padres e hijos y trabajar para restaurar la confianza y la conexión.
¿Cuánto dura la terapia basada en el apego?
Ciertas formas de terapia basada en el apego, especialmente aquellas diseñadas para padres e hijos, duran un número determinado de sesiones; por ejemplo, el apego y la Recuperación Bioconductual, un enfoque específico basado en el apego para niños pequeños que han sufrido adversidades tempranas, se desarrolla en 10 sesiones de una hora. Cuando la terapia basada en el apego se practica en adultos o se combina con otras modalidades, es posible que no dure un período de tiempo específico; los pacientes pueden desear preguntar a los posibles psicólogos cuánto tiempo esperan que dure el tratamiento.
¿Funciona la terapia basada en el apego?
La mayor parte de la investigación sobre la terapia basada en el apego se centra en niños y adolescentes. Algunas de estas investigaciones muestran un efecto positivo, especialmente para la terapia familiar basada en el apego (ABFT por sus siglas en inglés). Sin embargo, otros estudios han encontrado que la terapia basada en el apego no es más efectiva que otros enfoques para la depresión, la ansiedad o el suicidio infantil. Se sabe menos sobre la eficacia de la terapia en poblaciones adultas.