Psicólogos en Colmenar Viejo

Foto de Lucía Santana - Lucía Santana Psicoterapia, Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Lucía Santana Psicoterapia
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
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Atiende en la zona
Quizás estás pasando por un momento complicado y ahora mismo sientas que te supera la situación, que estás explotando a nivel emocional, que estás perdido/a o qué no sabes cómo hacer para encontrar algo de calma. Sea como sea, porque cada uno sufrimos de una manera diferente, empezar terapia puede ayudarte.
Quizás estás pasando por un momento complicado y ahora mismo sientas que te supera la situación, que estás explotando a nivel emocional, que estás perdido/a o qué no sabes cómo hacer para encontrar algo de calma. Sea como sea, porque cada uno sufrimos de una manera diferente, empezar terapia puede ayudarte.
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Foto de María Fernández Rivero, Psicólogo, COP Madrid
María Fernández Rivero
Psicólogo, COP Madrid
Solo online
Soy María Fernández, psicóloga sanitaria especializada en el trabajo con jóvenes y adultos. Mi experiencia se centra en el abordaje de la ansiedad, el trauma, las neurodivergencias y el crecimiento personal. Trabajo online tanto en inglés como en español.
Soy María Fernández, psicóloga sanitaria especializada en el trabajo con jóvenes y adultos. Mi experiencia se centra en el abordaje de la ansiedad, el trauma, las neurodivergencias y el crecimiento personal. Trabajo online tanto en inglés como en español.
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Foto de Begoña García Trelles, Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Begoña García Trelles
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Atiende en la zona
Tal vez desees comprenderte mejor a ti mismo y retomar tu propio camino, encontrar un mayor bienestar en la vida cotidiana a pesar de los problemas, frustraciones y agobios. Abordar la situación vital, manteniéndote tranquilo/a y coherente con quienes eres. Sin sucumbir autocrítica que tanto te puede bajar el amor propio y la moral, hasta que tal vez puedas encontrar difícil encontrar solución a tus problemas. Mi propia experiencia vital me ha llevado al estudio de la Psicología, Terapia Focalizada en la Compasión, Mindfulness y Terapia breve con niños y adolescentes, además de Intervenciones enfocadas en el desarrollo.
Tal vez desees comprenderte mejor a ti mismo y retomar tu propio camino, encontrar un mayor bienestar en la vida cotidiana a pesar de los problemas, frustraciones y agobios. Abordar la situación vital, manteniéndote tranquilo/a y coherente con quienes eres. Sin sucumbir autocrítica que tanto te puede bajar el amor propio y la moral, hasta que tal vez puedas encontrar difícil encontrar solución a tus problemas. Mi propia experiencia vital me ha llevado al estudio de la Psicología, Terapia Focalizada en la Compasión, Mindfulness y Terapia breve con niños y adolescentes, además de Intervenciones enfocadas en el desarrollo.
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Foto de Cristina Gonzalez Saiz, Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Cristina Gonzalez Saiz
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Atiende en la zona
Mi objetivo como psicóloga es conseguir que mis pacientes, adquieran los recursos y las estrategias necesarias para que puedan vivir sin mí lo antes posible.
Mi objetivo como psicóloga es conseguir que mis pacientes, adquieran los recursos y las estrategias necesarias para que puedan vivir sin mí lo antes posible.
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Más psicólogos cerca de ti

Foto de Anna Elena Comune ., Dr. en Psicología
Anna Elena Comune .
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Solo online
I integrate psychology, paying attention to the family system and listening to the body, with the art therapy in which I specialized, meditation, dream interpretation, sacred sexuality and native psychrituality to delve together into the depth of the person. I care about reaching an exploration as personal as possible, so that there is no judgment and one reaches one's own personal truth.
I integrate psychology, paying attention to the family system and listening to the body, with the art therapy in which I specialized, meditation, dream interpretation, sacred sexuality and native psychrituality to delve together into the depth of the person. I care about reaching an exploration as personal as possible, so that there is no judgment and one reaches one's own personal truth.
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Foto de Macarena López Anadón - Ánade Psicología. Macarena López Anadón, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Ánade Psicología. Macarena López Anadón
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
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28010 Madrid
Con más de 30 años de experiencia y formación continua, mis sesiones terapéuticas son ante todo una pausa en la vorágine diaria, donde la persona puede ser escuchada y comprendida y de ahí poder ser orientada, asesorada y ayudada. Todos nacemos con los recursos necesarios para vivir plenamente. Acontecimientos de la vida, experiencias con personas o etapas vitales, a veces nos requiere una ayuda profesional para conectar con esos recursos personales y poder hacer el cambio que uno necesita. Yo puedo ayudarte: escuchándote, reflejándote lo que expresas, con empatía, con profesionalidad.
Con más de 30 años de experiencia y formación continua, mis sesiones terapéuticas son ante todo una pausa en la vorágine diaria, donde la persona puede ser escuchada y comprendida y de ahí poder ser orientada, asesorada y ayudada. Todos nacemos con los recursos necesarios para vivir plenamente. Acontecimientos de la vida, experiencias con personas o etapas vitales, a veces nos requiere una ayuda profesional para conectar con esos recursos personales y poder hacer el cambio que uno necesita. Yo puedo ayudarte: escuchándote, reflejándote lo que expresas, con empatía, con profesionalidad.
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Foto de Paula Van Grieken, Psicólogo, MSc, COP Madrid
Paula Van Grieken
Psicólogo, MSc, COP Madrid
28028 Madrid
I am a licensed Psicóloga Sanitaria with over 12 years of international clinical experience, working with adults and couples across multicultural and expatriate contexts. I have lived and practiced as a registered psychologist in several countries, including Spain, Switzerland, the Netherlands, Australia, Portugal, and China, which deeply informs my sensitivity to cross-cultural dynamics, identity, and relocation-related stress.
I am a licensed Psicóloga Sanitaria with over 12 years of international clinical experience, working with adults and couples across multicultural and expatriate contexts. I have lived and practiced as a registered psychologist in several countries, including Spain, Switzerland, the Netherlands, Australia, Portugal, and China, which deeply informs my sensitivity to cross-cultural dynamics, identity, and relocation-related stress.
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Foto de Beatriz Martínez Cabezuelo, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCLM
Beatriz Martínez Cabezuelo
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCLM
Atiende en la zona
La experiencia nos dice que: 1) si te duele, importa; 2) nuestro sufrimiento decide por nosotros la mayor parte del tiempo. ¿Te gustaría ser tú quien dirija tu vida y no que tu dolor decida por ti? Si estás aquí, quizás hayas visto lo ineficaz que es controlar tus pensamientos, tus emociones, recuerdos difíciles...y quizás no consigues lograr esa "paz mental". No importa el tamaño de nuestros problemas, sino cuánto nos hacen sufrir. ¿Quieres aprender a hacer las paces con tu mente? El 1er paso para hacer terapia siempre es el más costoso, y ya lo has dado. Déjame mostrarte que tú, eres mucho más que tu sufrimiento.
La experiencia nos dice que: 1) si te duele, importa; 2) nuestro sufrimiento decide por nosotros la mayor parte del tiempo. ¿Te gustaría ser tú quien dirija tu vida y no que tu dolor decida por ti? Si estás aquí, quizás hayas visto lo ineficaz que es controlar tus pensamientos, tus emociones, recuerdos difíciles...y quizás no consigues lograr esa "paz mental". No importa el tamaño de nuestros problemas, sino cuánto nos hacen sufrir. ¿Quieres aprender a hacer las paces con tu mente? El 1er paso para hacer terapia siempre es el más costoso, y ya lo has dado. Déjame mostrarte que tú, eres mucho más que tu sufrimiento.
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Foto de Viviana Baccarat, Lic. en Psicología
Viviana Baccarat
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Solo online
¿Sientes que el estrés o la ansiedad están afectando a tu calidad de vida? Como Psicóloga con 15 años de trayectoria y especialización en Sexología y Psicoanálisis, ofrezco un espacio para abordar tanto las dificultades de la sexualidad como los procesos de ansiedad generalizada. Actualmente, recibo a muchas personas que buscan herramientas para gestionar el miedo a los encuentros sociales o citas, así como a parejas que, debido a la sobrecarga diaria, sienten que han perdido la complicidad y el deseo. Trabajaremos para que recuperes tu seguridad.
¿Sientes que el estrés o la ansiedad están afectando a tu calidad de vida? Como Psicóloga con 15 años de trayectoria y especialización en Sexología y Psicoanálisis, ofrezco un espacio para abordar tanto las dificultades de la sexualidad como los procesos de ansiedad generalizada. Actualmente, recibo a muchas personas que buscan herramientas para gestionar el miedo a los encuentros sociales o citas, así como a parejas que, debido a la sobrecarga diaria, sienten que han perdido la complicidad y el deseo. Trabajaremos para que recuperes tu seguridad.
011 15-5... Mostrar número
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Foto de Eva Fernández Fernández, Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Eva Fernández Fernández
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Hola, soy Eva. Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual. Mi primer objetivo es establecer con el paciente un vínculo de confianza donde se sienta comprendido y aceptado para expresar libremente sus pensamientos, emociones, miedos e inseguridades. Le dedico tiempo a evaluar la autoestima ya que desde mi punto de vista y experiencia es el pilar fundamental de las personas. Las técnicas y pautas que voy enseñando al paciente tienen dos objetivos: en primer lugar, ayudar a gestionar diversas situaciones, pensamientos y emociones y en segundo lugar, a introducirlas en la personalidad como hábitos deseables.
Hola, soy Eva. Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual. Mi primer objetivo es establecer con el paciente un vínculo de confianza donde se sienta comprendido y aceptado para expresar libremente sus pensamientos, emociones, miedos e inseguridades. Le dedico tiempo a evaluar la autoestima ya que desde mi punto de vista y experiencia es el pilar fundamental de las personas. Las técnicas y pautas que voy enseñando al paciente tienen dos objetivos: en primer lugar, ayudar a gestionar diversas situaciones, pensamientos y emociones y en segundo lugar, a introducirlas en la personalidad como hábitos deseables.
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Foto de María Sánchez Ruiz, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
María Sánchez Ruiz
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
28005 Madrid
Mi forma de trabajar se basa en tres pilares. ESPACIO para la persona que tengo en frente, RESPETO a su vivencia y CUIDADO a ambos. Acompaño en momentos en los que no sabes que te pasa a estar con lo que te pasa. Mi propósito como profesional es que aprendas a confiar en tu instinto, conozcas quien eres, dejes a un lado los automatismos y puedas vivir en calma con lo que hay, teniendo en cuenta todos nuestros contextos. Trabajo desde una psicología natural, integradora y humana.
Mi forma de trabajar se basa en tres pilares. ESPACIO para la persona que tengo en frente, RESPETO a su vivencia y CUIDADO a ambos. Acompaño en momentos en los que no sabes que te pasa a estar con lo que te pasa. Mi propósito como profesional es que aprendas a confiar en tu instinto, conozcas quien eres, dejes a un lado los automatismos y puedas vivir en calma con lo que hay, teniendo en cuenta todos nuestros contextos. Trabajo desde una psicología natural, integradora y humana.
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Foto de Julia Torres Gómez, Psicólogo, MSc, COP Madrid
Julia Torres Gómez
Psicólogo, MSc, COP Madrid
28010 Madrid
Acompaño a personas que necesitan asesoramiento o tratamiento en diversas áreas, ya sea por algo que han identificado (trauma, autoestima, problemas relacionales, ansiedad, duelo...) o más difuso (malestar generalizado o insatisfacción vital). Trabajo tanto con personas adultas como con menores y familias. Durante mi trayectoria profesional me he especializado sobre todo en el tratamiento de trauma psicológico, pero atiendo a patologías diversas al estar íntimamente relacionadas. Juntos/as podemos definir el problema y avanzar hacia una disminución del malestar y una mejora de la calidad de vida y satisfacción personal.
Acompaño a personas que necesitan asesoramiento o tratamiento en diversas áreas, ya sea por algo que han identificado (trauma, autoestima, problemas relacionales, ansiedad, duelo...) o más difuso (malestar generalizado o insatisfacción vital). Trabajo tanto con personas adultas como con menores y familias. Durante mi trayectoria profesional me he especializado sobre todo en el tratamiento de trauma psicológico, pero atiendo a patologías diversas al estar íntimamente relacionadas. Juntos/as podemos definir el problema y avanzar hacia una disminución del malestar y una mejora de la calidad de vida y satisfacción personal.
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Foto de Diego Durán Sánchez - Ps Diego Durán - Psicólogo Bilingüe (ES-EN), Lic. en Psicología
Ps Diego Durán - Psicólogo Bilingüe (ES-EN)
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Solo online
I work as a bilingual psychologist specialized in Gottman Couples Therapy, I offer a supportive environment where you can openly address concerns and difficulties. My goal as a Couples Therapist is to help both partners be understood and collaborate to strengthen your relationship. I use assessments to track the progress of your relationship over time, identifying specific areas in need of attention and improvement. I assist couples on issues that may be affecting your relationship, including communication breakdowns, conflicts related to cultural differences, and challenges with intimacy and trust.
I work as a bilingual psychologist specialized in Gottman Couples Therapy, I offer a supportive environment where you can openly address concerns and difficulties. My goal as a Couples Therapist is to help both partners be understood and collaborate to strengthen your relationship. I use assessments to track the progress of your relationship over time, identifying specific areas in need of attention and improvement. I assist couples on issues that may be affecting your relationship, including communication breakdowns, conflicts related to cultural differences, and challenges with intimacy and trust.
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Foto de Elsa Capuzzi Della Penna, Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Elsa Capuzzi Della Penna
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
1 recomendaciones
Me licencié en Psicología por la UNED, acreditada por el Ministerio de Sanidad. Me dedico a la práctica clínica privada en la atención de adultos. Mi formación y mi forma de hacer Psicoterapia es desde una perspectiva integradora con distintas orientaciones. La terapia integrativa no separa mente y cuerpo a la hora de explicar las enfermedades y el sufrimiento humano. El objetivo, es facilitar la plenitud a todos los niveles de bienestar de una persona, en lo físico, mental, emocional y energético, para funcionar en equilibrio. La integración del Trauma y los vínculos de Apego es la base que me permite trabajar con cada paciente.
Me licencié en Psicología por la UNED, acreditada por el Ministerio de Sanidad. Me dedico a la práctica clínica privada en la atención de adultos. Mi formación y mi forma de hacer Psicoterapia es desde una perspectiva integradora con distintas orientaciones. La terapia integrativa no separa mente y cuerpo a la hora de explicar las enfermedades y el sufrimiento humano. El objetivo, es facilitar la plenitud a todos los niveles de bienestar de una persona, en lo físico, mental, emocional y energético, para funcionar en equilibrio. La integración del Trauma y los vínculos de Apego es la base que me permite trabajar con cada paciente.
629 24 2... Mostrar número
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Foto de Beatriz Adriana Sbrolla Quistapace, Lic. en Psicología
Beatriz Adriana Sbrolla Quistapace
Verificado Verificado
1 recomendaciones
Solo online
¿Sientes que la ansiedad, el estrés o un duelo te están superando? Tal vez te está costando encajar en tu nueva vida tras migrar o, simplemente, buscas herramientas para vivir con más calma. Te ofrezco un espacio seguro y sin falsas promesas: aquí lo importante eres tú. Escríbeme por WhatsApp sin compromiso, buscamos un hueco y empezamos a trabajar en ello. Iniciaremos un camino compartido para entender cómo lo que vives y piensas influye en cómo te sientes.
¿Sientes que la ansiedad, el estrés o un duelo te están superando? Tal vez te está costando encajar en tu nueva vida tras migrar o, simplemente, buscas herramientas para vivir con más calma. Te ofrezco un espacio seguro y sin falsas promesas: aquí lo importante eres tú. Escríbeme por WhatsApp sin compromiso, buscamos un hueco y empezamos a trabajar en ello. Iniciaremos un camino compartido para entender cómo lo que vives y piensas influye en cómo te sientes.
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Foto de Isaac Díaz Oliván - Álvaro, Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Álvaro
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
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28017 Madrid
Soy Psicólogo General Sanitario experto en Ansiedad, Depresión, Trauma y Problemas de Gestión de la Ira. También tengo más de 8 años de experiencia trabajando con Estrés, Baja autoestima, Co/Dependencia emocional, Pensamientos Suicidas y Obsesiones, Autoagresiones, Conflictos Familiares/de Pareja y Trastorno Límite de la Personalidad.
Soy Psicólogo General Sanitario experto en Ansiedad, Depresión, Trauma y Problemas de Gestión de la Ira. También tengo más de 8 años de experiencia trabajando con Estrés, Baja autoestima, Co/Dependencia emocional, Pensamientos Suicidas y Obsesiones, Autoagresiones, Conflictos Familiares/de Pareja y Trastorno Límite de la Personalidad.
613 13 5... Mostrar número
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Foto de Svetoslav Svetoslavov Savov - Svetoslav Savov, PhD, Psicólogo, PhD, COPCV
Svetoslav Savov, PhD
Psicólogo, PhD, COPCV
Atiende en la zona
I am a qualified English-speaking clinical psychologist and psychoanalyst with over 15 years of professional experience. I work individually with adults facing emotional and behavioral challenges, such as anxiety, depression, relationship issues, trauma, parental difficulties, and more. I am currently based in the Valencia region of Spain, where I am accredited as a psicólogo general sanitario (general health psychologist), and offer online consultations to patients from Bulgaria and other countries.
I am a qualified English-speaking clinical psychologist and psychoanalyst with over 15 years of professional experience. I work individually with adults facing emotional and behavioral challenges, such as anxiety, depression, relationship issues, trauma, parental difficulties, and more. I am currently based in the Valencia region of Spain, where I am accredited as a psicólogo general sanitario (general health psychologist), and offer online consultations to patients from Bulgaria and other countries.
644 79 5... Mostrar número
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Foto de María Serna Rodríguez, Psicólogo, Lic. en Psicología, COPPA
María Serna Rodríguez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPPA
28036 Madrid
Estoy especializada en Análisis Aplicado de Conducta en tratamientos para población joven-adulta y adultos con dentro del espectro (ansiedad, depresión y estrés asociados) y otros trastornos generalizados del desarrollo y neurodiversidad. Especialista en mujeres dentro del espectro.
Estoy especializada en Análisis Aplicado de Conducta en tratamientos para población joven-adulta y adultos con dentro del espectro (ansiedad, depresión y estrés asociados) y otros trastornos generalizados del desarrollo y neurodiversidad. Especialista en mujeres dentro del espectro.
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Foto de Marta López Monís, Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Marta López Monís
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
1 recomendaciones
Solo online
Me alegra que hayas dado este paso importante hacia tu bienestar. Entiendo que puede ser difícil hablar sobre ciertos temas, pero estoy aquí para escucharte. Mi tarea es acompañarte a encontrar soluciones singulares. Me gustaría saber más sobre ti, tus desafíos y tus objetivos. Como psicóloga con más de 20 años de experiencia, estoy comprometida con tu crecimiento y bienestar. Te propongo un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Juntos, podemos trabajar para que encuentres alivio.
Me alegra que hayas dado este paso importante hacia tu bienestar. Entiendo que puede ser difícil hablar sobre ciertos temas, pero estoy aquí para escucharte. Mi tarea es acompañarte a encontrar soluciones singulares. Me gustaría saber más sobre ti, tus desafíos y tus objetivos. Como psicóloga con más de 20 años de experiencia, estoy comprometida con tu crecimiento y bienestar. Te propongo un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Juntos, podemos trabajar para que encuentres alivio.
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Foto de Mercedes González Fernández, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Mercedes González Fernández
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
28010 Madrid
Terapeuta bilingüe (Inglés/Español). Considero que toda persona con un problema tiene la capacidad de trabajarlo, mejorar, y superarlo. Por eso decidí dedicarme a hacer Terapia, y después de 34 años de experiencia he comprobado que tener una vida satisfactoria es posible. Bilingual Psychotherapist. I believe that everyone has the ability to heal and achieve a satisfactory life. That is why I became a Psychotherapist, and after 34 years of experience I confirm that it is possible.
Terapeuta bilingüe (Inglés/Español). Considero que toda persona con un problema tiene la capacidad de trabajarlo, mejorar, y superarlo. Por eso decidí dedicarme a hacer Terapia, y después de 34 años de experiencia he comprobado que tener una vida satisfactoria es posible. Bilingual Psychotherapist. I believe that everyone has the ability to heal and achieve a satisfactory life. That is why I became a Psychotherapist, and after 34 years of experience I confirm that it is possible.
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¿Cómo se compara tu psicólogo?

Número de psicólogos

< 10

Psicólogos que principalmente tratan:

100% Depresión
100% Ansiedad
100% Duelo
100% Control de la ira
100% Conflictos familiares
100% Autoestima
100% Estrés

Número promedio de años de experiencia

7 años

Análisis de género de los psicólogos

100% Mujeres

Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes

75% Presencial y online
25% Solo online

¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Colmenar Viejo?

Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.

Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.

¿Es buena opción la terapia online?

La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?

Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.

¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?

Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.

¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?

El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.

¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?

El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.

¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?

Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.