Mi paciente ideal es una mujer joven o adulta que, desde fuera, puede parecer que “todo está bien”, pero por dentro siente que algo no encaja. Puede vivir con ansiedad, una relación difícil con la comida o su cuerpo, o patrones repetitivos en sus relaciones que le generan malestar. Suele ser exigente consigo misma, sensible y con tendencia a darle muchas vueltas a las cosas. A veces se siente perdida, desconectada o cansada de sostenerlo todo sola. Lo que realmente desea no es solo “estar bien”, sino entenderse, sentirse en calma y poder relacionarse consigo misma y con los demás de una forma más libre, segura y auténtica.

Puedo ayudarte ofreciéndote un espacio terapéutico seguro, donde puedas parar, escucharte y empezar a comprender lo que te ocurre en profundidad. Estoy especializada en trastornos de la conducta alimentaria, relaciones personales y procesos emocionales complejos como la ansiedad o el duelo. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptado a cada persona.

Si algo de esto resuena contigo, quizá no necesitas seguir sosteniéndolo sola. A veces dar el paso cuesta, pero también puede ser el inicio de un cambio importante: un espacio donde poder dejar de exigirte tanto, entenderte sin juicio y empezar a tratarte con más cuidado. Aquí encontrarás un lugar donde poder ir a tu ritmo, con respeto y acompañamiento.

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Psicóloga especializada en TCA, relaciones y acompañamiento emocional. Realizo terapia individual online o presencial en Barcelona.

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Cualificaciones

Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya Mar Teres Aragones

Formación y años de ejercicio profesional

Años de experiencia: 5 años

Universidad: COPC, titulado/a en 2026

Acreditaciones adicionales

Título/diploma de NB psicología APEGO / 2024

Título/diploma de Instituto de la pareja Abuso sexual / 2025

Soy psicóloga especializada en relaciones personales y acompañamiento emocional en jóvenes y adultas. Mi prioridad es ofrecer un espacio seguro, cercano y profesional, donde cada persona pueda sentirse comprendida y acompañada en profundidad.

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Especialidades y experiencia

Experiencia

Abuso sexual
Ansiedad
Autoestima
Codependencia
Duelo
Insomnio y trastornos del sueño
Terapia para mujeres
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Trastornos alimenticios (TCA)
Trauma y TEPT

Trabajo con personas con Trastorno de la Conducta alimentaria, así como otros procesos como son el duelo, relaciones de pareja, o familiares, crecimiento personal o ansiedad.

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Recomendación

Lola Inchaurralde Sancha

Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPGI

He tenido la suerte de trabajar con Mar durante años en el mismo centro de salud mental y solo puedo decir cosas positivas. Es una profesional con sólida formación y experiencia. Además destacaría su humanidad y calidez en el vínculo.