Psicólogos especialistas en Ansiedad en Málaga
Como Psicólogo y Psicoterapeuta Contextual atiendo a personas con ansiedad, depresión, autoestima u otros problemas del ánimo.
Todos hemos pasado (y seguimos pasando) por situaciones en las que parece que todo está en nuestra contra, que nos cuesta levantarnos de la cama y seguir adelante, que el día que se avecina va a ser una batalla, que no hay esperanza... Muchas veces, esto nos puede afectar tanto que incluso nos dan ataques de ansiedad, nuestros amigos y allegados se alejan de nosotros, no nos comprenden e, incluso, no nos soportamos a nosotros mismos... Creo que al igual que cuidamos nuestra salud física, también debemos cuidar nuestra salud emocional y mental.
Como Psicólogo y Psicoterapeuta Contextual atiendo a personas con ansiedad, depresión, autoestima u otros problemas del ánimo.
Todos hemos pasado (y seguimos pasando) por situaciones en las que parece que todo está en nuestra contra, que nos cuesta levantarnos de la cama y seguir adelante, que el día que se avecina va a ser una batalla, que no hay esperanza... Muchas veces, esto nos puede afectar tanto que incluso nos dan ataques de ansiedad, nuestros amigos y allegados se alejan de nosotros, no nos comprenden e, incluso, no nos soportamos a nosotros mismos... Creo que al igual que cuidamos nuestra salud física, también debemos cuidar nuestra salud emocional y mental.
Soy especialista en la depresión, la ansiedad y los trastornos alimenticios.
Psicóloga clínica con más de 20 años de experiencia trabajando con clientes en España e Inglaterra. Tratamiento ofrecido cara a cara o por Skype. Trabajo con individuales, parejas y familias.
Soy especialista en la depresión, la ansiedad y los trastornos alimenticios.
Psicóloga clínica con más de 20 años de experiencia trabajando con clientes en España e Inglaterra. Tratamiento ofrecido cara a cara o por Skype. Trabajo con individuales, parejas y familias.
Lidiamos, con éxito y discreción absoluta, con los problemas psicológicos tales como Depresión, Ansiedad, Obsesiones, Conducta Alimentaria, C.
Psicólogos Málaga PsicoAbreu es el grupo líder de gabinetes de psicología en Málaga desde 1995. Ofrecemos un servicio de atención psicológica de calidad, guiado por los mejores psicólogos en Málaga especializados en la Psicología Clínica. En nuestro equipo, cada psicólogo se especializa en el tratamiento psicológico de un trastorno o una población en particular. Para su seguridad, le informamos que todos nuestros psicólogos en Málaga tienen educación superior y entrenamiento y experiencia extensivos como psicoterapeutas, teniendo como objetivos la promoción de su salud mental y su bienestar emocional y la mejora de su calidad de vi
Lidiamos, con éxito y discreción absoluta, con los problemas psicológicos tales como Depresión, Ansiedad, Obsesiones, Conducta Alimentaria, C.
Psicólogos Málaga PsicoAbreu es el grupo líder de gabinetes de psicología en Málaga desde 1995. Ofrecemos un servicio de atención psicológica de calidad, guiado por los mejores psicólogos en Málaga especializados en la Psicología Clínica. En nuestro equipo, cada psicólogo se especializa en el tratamiento psicológico de un trastorno o una población en particular. Para su seguridad, le informamos que todos nuestros psicólogos en Málaga tienen educación superior y entrenamiento y experiencia extensivos como psicoterapeutas, teniendo como objetivos la promoción de su salud mental y su bienestar emocional y la mejora de su calidad de vi
Cuando una relación de pareja se rompe ,no significa romper la familia sino cambiar de molde.
Si te acabas de separar o estás pensando en separarte pero el miedo te impide tomar la decisión correcta,te orientamos y apoyamos en el proceso de forma individual ,pero también a los demás.
Plantea tu problema y consulta tus dudas sin compromiso .
Te orientamos en tus decisiones y acompañamos en cualquier proceso vital que suponga malestar en algunas áreas de tu vida
miembros de la familia cuando existen.
Intervención psicológica problemas de ansiedad ,depresión ,autoestima ,de forma individual tanto niños como adultos.
Terapia de pareja.
Cuando una relación de pareja se rompe ,no significa romper la familia sino cambiar de molde.
Si te acabas de separar o estás pensando en separarte pero el miedo te impide tomar la decisión correcta,te orientamos y apoyamos en el proceso de forma individual ,pero también a los demás.
Plantea tu problema y consulta tus dudas sin compromiso .
Te orientamos en tus decisiones y acompañamos en cualquier proceso vital que suponga malestar en algunas áreas de tu vida
miembros de la familia cuando existen.
Intervención psicológica problemas de ansiedad ,depresión ,autoestima ,de forma individual tanto niños como adultos.
Terapia de pareja.
Mónica Cabanillas Bautista es psicóloga en Málaga, 29015 que está inscrita en el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental. Se especializa en ansiedad, depresión y terapia de pareja y realiza terapia online y presencial.
Mónica Cabanillas Bautista es psicóloga en Málaga, 29015 que está inscrita en el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental. Se especializa en ansiedad, depresión y terapia de pareja y realiza terapia online y presencial.
¡Hola!, soy María Aguilera. Soy psicóloga sanitaria. Estoy especializa en Ansiedad Generalizada, Angustia, Ataques de Pánico, Procesos de duelo, malestar emocional.
¡Hola!, soy María Aguilera. Soy psicóloga sanitaria. Estoy especializa en Ansiedad Generalizada, Angustia, Ataques de Pánico, Procesos de duelo, malestar emocional.
Manuel Peña Hermosa
Psicólogo, MSc, COPAO
Verificado Verificado
29007 Málaga
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Vence tus miedos, supera la ansiedad, Vuelve a ser tú. Para muchas personas ha sido una sorpresa «venir al psicólogo/a» y encontrar a un profesional que se adapta a ellos, que bromea, que manda «deberes» para casa, que se ríe con ellos. No es lo que esperaban.
Vence tus miedos, supera la ansiedad, Vuelve a ser tú. Para muchas personas ha sido una sorpresa «venir al psicólogo/a» y encontrar a un profesional que se adapta a ellos, que bromea, que manda «deberes» para casa, que se ríe con ellos. No es lo que esperaban.
El Sr. Javier Álvarez Cáceres es un psicólogo que ejerce en Málaga, 29001 y que ofrece las sesiones online. Se especializa en la ansiedad, los trastornos del estado de ánimo y la terapia matrimonial y prematrimonial. Contacta al Sr. Javier Álvarez Cáceres hoy para agendar una cita.
El Sr. Javier Álvarez Cáceres es un psicólogo que ejerce en Málaga, 29001 y que ofrece las sesiones online. Se especializa en la ansiedad, los trastornos del estado de ánimo y la terapia matrimonial y prematrimonial. Contacta al Sr. Javier Álvarez Cáceres hoy para agendar una cita.
¿Alguna vez te has encontrado en una situación particularmente difícil de manejar, que ha generado bloqueos, impidiéndote vivir en paz y tener un control total de ti mismo? Por ejemplo, en un caso en el que se sintió muy estresado en el que hizo todo lo posible para tratar de superar su ansiedad, con el efecto que cuanto más intentaba deshacerte el problema se hacía más fuerte. ¿O una situación debido a una mala relación con colegas, amigos o pareja, que a la larga te ha desgastado, haciéndote sentir insatisfecho e impotente? O aún un duelo o una separación que te ha creado un fuerte sufrimiento y una sensación de desesperación.
¿Alguna vez te has encontrado en una situación particularmente difícil de manejar, que ha generado bloqueos, impidiéndote vivir en paz y tener un control total de ti mismo? Por ejemplo, en un caso en el que se sintió muy estresado en el que hizo todo lo posible para tratar de superar su ansiedad, con el efecto que cuanto más intentaba deshacerte el problema se hacía más fuerte. ¿O una situación debido a una mala relación con colegas, amigos o pareja, que a la larga te ha desgastado, haciéndote sentir insatisfecho e impotente? O aún un duelo o una separación que te ha creado un fuerte sufrimiento y una sensación de desesperación.
Mis especialidades son la Ansiedad, Depresión, Trauma y Parejas.
¿Hablamos? Si estás leyendo esto es porque has decidido dar un paso hacia delante para solucionar un asunto que te preocupa. Por ello, en primer lugar debo reconocerte tu valentía, porque significa que estás buscando a la persona más adecuada para tratar ese problema. En el resto de mi perfil puedes leer mi formación y experiencia, pero aquí puedo decirte algo que quizá no muchos psicólogos te van a decir: me gusta tratar no solo con problemas, sino con soluciones. Cada persona es una historia enriquecedora, y en cada sesión me comprometo a enriquecerla más todavía.
Mis especialidades son la Ansiedad, Depresión, Trauma y Parejas.
¿Hablamos? Si estás leyendo esto es porque has decidido dar un paso hacia delante para solucionar un asunto que te preocupa. Por ello, en primer lugar debo reconocerte tu valentía, porque significa que estás buscando a la persona más adecuada para tratar ese problema. En el resto de mi perfil puedes leer mi formación y experiencia, pero aquí puedo decirte algo que quizá no muchos psicólogos te van a decir: me gusta tratar no solo con problemas, sino con soluciones. Cada persona es una historia enriquecedora, y en cada sesión me comprometo a enriquecerla más todavía.
Tratamiento de la depresión, ansiedad, Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), baja autoestima, disfunciones sexuales.
Amo la psicología. Trabajo con adultos y adolescentes con dificultades de origen traumático. Problemas relacionales que surgen en la infancia y se manifiestan en la actualidad por un procesamiento inadecuado de las experiencias negativas pasadas. La finalidad es aprender a gestionar emociones y mejorar la autoestima.
Tratamiento de la depresión, ansiedad, Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), baja autoestima, disfunciones sexuales.
Amo la psicología. Trabajo con adultos y adolescentes con dificultades de origen traumático. Problemas relacionales que surgen en la infancia y se manifiestan en la actualidad por un procesamiento inadecuado de las experiencias negativas pasadas. La finalidad es aprender a gestionar emociones y mejorar la autoestima.
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Trato una amplía variedad de tratamientos como: personalidad, ansiedad, depresión, fobias, tocs, inestabilidad emocional, tca, dependencia emocional….
Holaa, soy judith y psicóloga general sanitaria con experiencia en el ámbito de la psicología. Soy una persona abierta, empatica , conversadora y con inteligencia emocional. Tengo una gran experiencia y profesionalidad ya que me gusta ayudar a que mis pacientes encuentren el origen de sus problemas para poder trabajarlo y llegar al momento en el que puedan sentirse mucho mejor.
Trato una amplía variedad de tratamientos como: personalidad, ansiedad, depresión, fobias, tocs, inestabilidad emocional, tca, dependencia emocional….
Holaa, soy judith y psicóloga general sanitaria con experiencia en el ámbito de la psicología. Soy una persona abierta, empatica , conversadora y con inteligencia emocional. Tengo una gran experiencia y profesionalidad ya que me gusta ayudar a que mis pacientes encuentren el origen de sus problemas para poder trabajarlo y llegar al momento en el que puedan sentirse mucho mejor.
Terapia Breve Estratégica Madrid - Alicia García
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
29007 Málaga
Trastornos de ansiedad, obsesivos y compulsivos, del ánimo, de relación, sexuales, de alimentación.
Psicoterapeuta Oficial del Centro de Terapia Estratégica dirigido por Giorgio Nardone en España. Consultas en Madrid y Málaga. Autora de "Mitología terapéutica" (Co-presencias Editorial) y "Adelgazar estratégicamente: ¡con placer!" (Uno-Editorial). En este modelo de terapia las sesiones son quincenales. Ponemos el límite en las 10 sesiones para que se produzca la mejoría. En mi canal de youtube y en mi web tienes toda la información sobre este enfoque y mi trabajo como Psicoterapeuta Oficial en España.
Trastornos de ansiedad, obsesivos y compulsivos, del ánimo, de relación, sexuales, de alimentación.
Psicoterapeuta Oficial del Centro de Terapia Estratégica dirigido por Giorgio Nardone en España. Consultas en Madrid y Málaga. Autora de "Mitología terapéutica" (Co-presencias Editorial) y "Adelgazar estratégicamente: ¡con placer!" (Uno-Editorial). En este modelo de terapia las sesiones son quincenales. Ponemos el límite en las 10 sesiones para que se produzca la mejoría. En mi canal de youtube y en mi web tienes toda la información sobre este enfoque y mi trabajo como Psicoterapeuta Oficial en España.
Crecimiento personal y espiritual, motivación personal, ansiedad, depresión, cambios estructurales en tu vida, autoestima, amor propio, heridas transgeneracionales, sanar la relación con nuestros padres o cuidadores, acercamiento a tu niño interior, inseguridad, comunicación asertiva, relaciones de pareja.
Bienvenido a uno camino de autoconocimiento. Soy terapeuta holística y te quiero acompañar a autoconocerte y autosanarte. Por medio de la psicología clínica, la psicología transpersonal y las terapias alternativas te acompañaré a sanar desde la raíz, a abrazar toda tu luz y toda tu sombra y a vivir siendo más real. El camino de introspección es una invitación a trabajar en ti todos los días, por lo tanto practicaremos el estar presente siendo conscientes de lo que tu cuerpo físico, emocional, mental y energético te comunican.
Crecimiento personal y espiritual, motivación personal, ansiedad, depresión, cambios estructurales en tu vida, autoestima, amor propio, heridas transgeneracionales, sanar la relación con nuestros padres o cuidadores, acercamiento a tu niño interior, inseguridad, comunicación asertiva, relaciones de pareja.
Bienvenido a uno camino de autoconocimiento. Soy terapeuta holística y te quiero acompañar a autoconocerte y autosanarte. Por medio de la psicología clínica, la psicología transpersonal y las terapias alternativas te acompañaré a sanar desde la raíz, a abrazar toda tu luz y toda tu sombra y a vivir siendo más real. El camino de introspección es una invitación a trabajar en ti todos los días, por lo tanto practicaremos el estar presente siendo conscientes de lo que tu cuerpo físico, emocional, mental y energético te comunican.
Ofrezco terapia online especializada, entre otros, en la gestión de la ansiedad, la depresión y problemas de autoestima.
Quizás te encuentras atravesando un momento difícil o buscando apoyo para superar una situación complicada. Estás aquí porque quieres un cambio, sentirte mejor y retomar el control de tu vida.
Ofrezco terapia online especializada, entre otros, en la gestión de la ansiedad, la depresión y problemas de autoestima.
Quizás te encuentras atravesando un momento difícil o buscando apoyo para superar una situación complicada. Estás aquí porque quieres un cambio, sentirte mejor y retomar el control de tu vida.
Lorena Aguirre Cadarso
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
1 recomendaciones
29001 Málaga
Soy psicóloga y psicoterapeuta, comprometida con la sanación del trauma y la construcción de la resiliencia. Trabajaremos juntos de manera integral, viendo la manifestación de tu situación desde el nivel de los pensamientos y creencias, las emociones y las sensaciones corporales atrapadas en el cuerpo. Cada día, el problema requerirá un enfoque diferente, por lo que puedo sugerirte una técnica cognitivo-conductual o una técnica centrada del cuerpo, o simplemente escucharte sin juicio. Mi enfoque favorito hoy en día es Somatic Experiencing por sus beneficios para tratar el trauma, stress, ansiedad y depresión.
Soy psicóloga y psicoterapeuta, comprometida con la sanación del trauma y la construcción de la resiliencia. Trabajaremos juntos de manera integral, viendo la manifestación de tu situación desde el nivel de los pensamientos y creencias, las emociones y las sensaciones corporales atrapadas en el cuerpo. Cada día, el problema requerirá un enfoque diferente, por lo que puedo sugerirte una técnica cognitivo-conductual o una técnica centrada del cuerpo, o simplemente escucharte sin juicio. Mi enfoque favorito hoy en día es Somatic Experiencing por sus beneficios para tratar el trauma, stress, ansiedad y depresión.
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
Soy experta en el tratamiento del estrés, la ansiedad, las fobias y la depresión.
Si estás pasando por un mal momento, o quizá llevas mucho tiempo arrastrando un problema emocional o de ansiedad, o te cuesta relacionarte. Si no consigues quererte por más que lo intentas, podemos identificar qué te sucede y entre las dos construir tu mejoría, para que puedas sentirte mejor, hábil marcando límites y en definitiva sentirte bien, disfrutar un poco más de la vida siendo tu misma.
Soy experta en el tratamiento del estrés, la ansiedad, las fobias y la depresión.
Si estás pasando por un mal momento, o quizá llevas mucho tiempo arrastrando un problema emocional o de ansiedad, o te cuesta relacionarte. Si no consigues quererte por más que lo intentas, podemos identificar qué te sucede y entre las dos construir tu mejoría, para que puedas sentirte mejor, hábil marcando límites y en definitiva sentirte bien, disfrutar un poco más de la vida siendo tu misma.
La terapia ayuda a todo tipo de personas: si no te gustas, si te sientes solo/a, si crees que nadie te entiende o, peor aún, no entiendes nada de lo que te rodea. Si la ansiedad te está ganando la partida, si estás pasando un duelo, si te cuesta encontrar el sentido a tu vida o tienes fobias y compulsiones. la terapia también es para cuando no sabes qué te pasa o tienes muy poca autoestima aun teniéndolo todo... Si te pasa, busca ayuda profesional. No compensa quedarte en casa con tus sentimientos de poca valía, rumiando y dejando pasar los días. Busca la manera de ser feliz y, si no sabes como, pide a un/a psicólogo/a que te guíe.
La terapia ayuda a todo tipo de personas: si no te gustas, si te sientes solo/a, si crees que nadie te entiende o, peor aún, no entiendes nada de lo que te rodea. Si la ansiedad te está ganando la partida, si estás pasando un duelo, si te cuesta encontrar el sentido a tu vida o tienes fobias y compulsiones. la terapia también es para cuando no sabes qué te pasa o tienes muy poca autoestima aun teniéndolo todo... Si te pasa, busca ayuda profesional. No compensa quedarte en casa con tus sentimientos de poca valía, rumiando y dejando pasar los días. Busca la manera de ser feliz y, si no sabes como, pide a un/a psicólogo/a que te guíe.
Soy Terapeuta especializado en Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares con experiencia acompañando a personas que se sienten atrapadas por la autocrítica y los bloqueos emocionales. A través de un enfoque integral que combina mente, emoción y cuerpo, ayudo a mis clientes a recuperar su confianza y alcanzar una mayor libertad personal.
¿Sientes que eres tu propio obstáculo? Si sueles frustrarte por no lograr lo que te propones, te cuesta expresar lo que sientes ( ansiedad, estrés, crisis vitales) o te comparas constantemente con los demás, puedo acompañarte en el camino hacia una mayor autocomprensión y libertad emocional.
Soy Terapeuta especializado en Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares con experiencia acompañando a personas que se sienten atrapadas por la autocrítica y los bloqueos emocionales. A través de un enfoque integral que combina mente, emoción y cuerpo, ayudo a mis clientes a recuperar su confianza y alcanzar una mayor libertad personal.
¿Sientes que eres tu propio obstáculo? Si sueles frustrarte por no lograr lo que te propones, te cuesta expresar lo que sientes ( ansiedad, estrés, crisis vitales) o te comparas constantemente con los demás, puedo acompañarte en el camino hacia una mayor autocomprensión y libertad emocional.
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Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.