Terapia online para personas en Islas Baleares

Foto de Nuria Miranda - Nuria Miranda Psico, Lic. en Psicología, COPIB, Psicoterapeuta
Nuria Miranda Psico
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPIB
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Solo online
¡Hola! Sé que es difícil pedir ayuda y confiar en un profesional, por este motivo, te abrazo y agradezco tu confianza. La vida, en ocasiones, nos planea situaciones complejas que pueden ser difíciles de gestionar. Duelos, rupturas dificultades de pareja, dificultad para relacionarnos con los demás, problemas de estrés, ansiedad, fobias, traumas, estados de ánimo depresivos, adicciones,… Por otro lado, también te puedes plantear cambios importantes en tu vida tanto privada, familiar o laboral y necesitar de una guía para realizar tu propio proceso. No es necesario tener un gran malestar para acudir al psicólogo. ¡Rompe el estigma!
¡Hola! Sé que es difícil pedir ayuda y confiar en un profesional, por este motivo, te abrazo y agradezco tu confianza. La vida, en ocasiones, nos planea situaciones complejas que pueden ser difíciles de gestionar. Duelos, rupturas dificultades de pareja, dificultad para relacionarnos con los demás, problemas de estrés, ansiedad, fobias, traumas, estados de ánimo depresivos, adicciones,… Por otro lado, también te puedes plantear cambios importantes en tu vida tanto privada, familiar o laboral y necesitar de una guía para realizar tu propio proceso. No es necesario tener un gran malestar para acudir al psicólogo. ¡Rompe el estigma!
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Foto de Maria Sol Stagnitto - Terapeuta Cognitiva Ansiedad, Terapeuta
Terapeuta Cognitiva Ansiedad
Terapeuta
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Terapeuta Cognitiva, método específico y altamente efectivo para gestionar la Ansiedad. Sesiones presenciales (consultar ciudad) y a distancia (videollamada). Talleres sobre pánico, gestión emocional, estrés, ira, meditación Mindfulness y comunicación asertiva.
Terapeuta Cognitiva, método específico y altamente efectivo para gestionar la Ansiedad. Sesiones presenciales (consultar ciudad) y a distancia (videollamada). Talleres sobre pánico, gestión emocional, estrés, ira, meditación Mindfulness y comunicación asertiva.
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Foto de Samira Franke, COPIB, Psicólogo
Samira Franke
Psicólogo, COPIB
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07620 Llucmajor
Hola! Soy Samira Franke, casada y madre de un hijo. Mi pasión siempre ha sido apoyar a las personas y por suerte he podido convertir mi pasión en mi profesión. Si buscas a alguien que te ayude a solucionar tus problemas emocionales no dudes en contactarme. Ámbitos de aplicación: Fobias (a las arañas, a las alturas, a los escenarios, a hablar delante de la gente, al médico, al dentista, etc.)., Duelo, Emociones negativas generales como tristeza, ira, celos, inseguridad, sentimientos de culpa, Traumas, Apoyo emocional durante y después del embarazo, Trastorno de ansiedad, Falta de confianza/autoestima, problemas escolares...
Hola! Soy Samira Franke, casada y madre de un hijo. Mi pasión siempre ha sido apoyar a las personas y por suerte he podido convertir mi pasión en mi profesión. Si buscas a alguien que te ayude a solucionar tus problemas emocionales no dudes en contactarme. Ámbitos de aplicación: Fobias (a las arañas, a las alturas, a los escenarios, a hablar delante de la gente, al médico, al dentista, etc.)., Duelo, Emociones negativas generales como tristeza, ira, celos, inseguridad, sentimientos de culpa, Traumas, Apoyo emocional durante y después del embarazo, Trastorno de ansiedad, Falta de confianza/autoestima, problemas escolares...
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Foto de Sandra López Caballol - Sandra López Caballol, Lic. en Psicología, COPIB, Psicólogo
Sandra López Caballol
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
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Hola soy Sandra. Imagina transformar la sobrecarga en calma, aprender a poner límites sin remordimientos y reconectar con la versión de ti que merece vivir sin miedo. No creo en soluciones genéricas; cada terapia es un viaje único. Ofrezco un espacio seguro, sin juicios, donde explorarás emociones, sanarás heridas y tomarás decisiones alineadas con quien quieres ser. Si estás listo/a para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con propósito, estoy aquí para caminar a tu lado. La primera charla es sin compromiso; un café virtual o presencial, no es terapia de oficina; adapto herramientas a tu realidad ( presencial, remoto, temporales)
Hola soy Sandra. Imagina transformar la sobrecarga en calma, aprender a poner límites sin remordimientos y reconectar con la versión de ti que merece vivir sin miedo. No creo en soluciones genéricas; cada terapia es un viaje único. Ofrezco un espacio seguro, sin juicios, donde explorarás emociones, sanarás heridas y tomarás decisiones alineadas con quien quieres ser. Si estás listo/a para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con propósito, estoy aquí para caminar a tu lado. La primera charla es sin compromiso; un café virtual o presencial, no es terapia de oficina; adapto herramientas a tu realidad ( presencial, remoto, temporales)
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Foto de Julio Bazán Romero, Lic. en Psicología
Julio Bazán Romero
Lic. en Psicología
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¡Hola! Soy psicólogo con un enfoque humanista y cognitivo conductual. Mi misión es acompañarte en un espacio totalmente seguro, sin juicios y dirigido a ti, un espacio donde espero poder brindarte lo necesario para tu bienestar mental y emocional. Mi consulta es completamente online así que me gusta trabajar con mucho material psicoeducativo que tendrás para ti en una carpeta digital, acompañamiento continuo por diversos canales de comunicación y todo lo que sea necesario para alcanzar tus objetivos y metas que nos marquemos en sesión.
¡Hola! Soy psicólogo con un enfoque humanista y cognitivo conductual. Mi misión es acompañarte en un espacio totalmente seguro, sin juicios y dirigido a ti, un espacio donde espero poder brindarte lo necesario para tu bienestar mental y emocional. Mi consulta es completamente online así que me gusta trabajar con mucho material psicoeducativo que tendrás para ti en una carpeta digital, acompañamiento continuo por diversos canales de comunicación y todo lo que sea necesario para alcanzar tus objetivos y metas que nos marquemos en sesión.
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Foto de Terapeuta Cognitiva Ansiedad María Sol Stagnitto - Terapeuta Cognitiva Ansiedad, Terapeuta
Terapeuta Cognitiva Ansiedad
Terapeuta
Verificado Verificado
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Es muy completo ya que cuenta con talleres online que te ayudarán a avanzar más rápido, son técnicas fundamentales que tienes que saber para estar bien.
Si querés aprender a reducir tu ansiedad, el miedo extremo y pánico, pensamientos negativos y obsesivos, aumentando tu seguridad personal y bienestar, este método es para vos! Aprenderás recursos sobre manejo del estrés y las emociones intensas como la ira, la hipocondría, la ansiedad social y la comunicación asertiva. Basados en Terapia Cognitiva y meditación Mindfulness.
Es muy completo ya que cuenta con talleres online que te ayudarán a avanzar más rápido, son técnicas fundamentales que tienes que saber para estar bien.
Si querés aprender a reducir tu ansiedad, el miedo extremo y pánico, pensamientos negativos y obsesivos, aumentando tu seguridad personal y bienestar, este método es para vos! Aprenderás recursos sobre manejo del estrés y las emociones intensas como la ira, la hipocondría, la ansiedad social y la comunicación asertiva. Basados en Terapia Cognitiva y meditación Mindfulness.
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Foto de Mariana Luz Favole -, Lic. en Psicología
Mariana Luz Favole -
Lic. en Psicología
Verificado Verificado
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07181 Calvià
Puedes contactar conmigo a través de mi web o por teléfono para comenzar terapia presencial u online.
Padeces ansiedad, ataques de pánico, depresión, estás atravesando momentos difíciles en tu vida o te encuentras en un proceso de migrar y sentís que necesitas confiar en alguien tus vivencias, entonces este es un espacio preparado especialmente para TI
Puedes contactar conmigo a través de mi web o por teléfono para comenzar terapia presencial u online.
Padeces ansiedad, ataques de pánico, depresión, estás atravesando momentos difíciles en tu vida o te encuentras en un proceso de migrar y sentís que necesitas confiar en alguien tus vivencias, entonces este es un espacio preparado especialmente para TI
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José Torres Costa
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
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07800 Eivissa
Como psicólogo y sexólogo atiendo a pacientes tanto en la modalidad presencial como online, para acompañarles durante su proceso terapéutico, especialmente a aquellos/as que estén pasando por momentos de gran dificultad en su vida, bien a causa de algún trauma del pasado, bien por cualquier otro tema de tipo psicológico que les esté afectando en su vida personal o de pareja.
Como psicólogo y sexólogo atiendo a pacientes tanto en la modalidad presencial como online, para acompañarles durante su proceso terapéutico, especialmente a aquellos/as que estén pasando por momentos de gran dificultad en su vida, bien a causa de algún trauma del pasado, bien por cualquier otro tema de tipo psicológico que les esté afectando en su vida personal o de pareja.
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Foto de Alejandro Zarankin ., Lic. en Psicología
Alejandro Zarankin .
Lic. en Psicología
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Solo online
Mi intención es acercar la Terapia Vincular - Familiar a las personas que padecen algún sufrimiento o malestar. También, a quienes les interesa avanzar en su desarrollo personal y laboral o sencillamente mejorar su calidad de vida. Esta psicoterapia da un paso más que la mayoría de las terapias tradicionales, propone no sólo elaborar la relación internalizada con las figuras parentales sino recuperar el vínculo actual y real con los padres y con quienes hayan cumplido esta función. Este abordaje cuenta con una serie de herramientas novedosas que permiten “encontrarle la vuelta” al vínculo familiar, no importa que tan difícil sea.
Mi intención es acercar la Terapia Vincular - Familiar a las personas que padecen algún sufrimiento o malestar. También, a quienes les interesa avanzar en su desarrollo personal y laboral o sencillamente mejorar su calidad de vida. Esta psicoterapia da un paso más que la mayoría de las terapias tradicionales, propone no sólo elaborar la relación internalizada con las figuras parentales sino recuperar el vínculo actual y real con los padres y con quienes hayan cumplido esta función. Este abordaje cuenta con una serie de herramientas novedosas que permiten “encontrarle la vuelta” al vínculo familiar, no importa que tan difícil sea.
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Foto de Charlene Jimenez Robles, MSc, Psicoterapeuta
Charlene Jimenez Robles
Psicoterapeuta, MSc
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My services can be done at my office or online video calls worldwide.
I work with clients globally online or in-person at my practice. I offer an integrated approach including psychotherapy (Attachment focused) Systemic/Family Therapy, CBT, Act. Do you feel stuck or lost ? Are you letting fear or sadness keep you from moving forward? Do you find yourself feeling unfulfilled, unmotivated, held back in your relationships and pursuits in some way? Why wait to feel better? Take action and let's talk. Together we can find new ways of managing your difficulties, understand yourself better and live a more balanced and fulfilling life. Sometimes we need a little help to improve and advance onto the next step.
My services can be done at my office or online video calls worldwide.
I work with clients globally online or in-person at my practice. I offer an integrated approach including psychotherapy (Attachment focused) Systemic/Family Therapy, CBT, Act. Do you feel stuck or lost ? Are you letting fear or sadness keep you from moving forward? Do you find yourself feeling unfulfilled, unmotivated, held back in your relationships and pursuits in some way? Why wait to feel better? Take action and let's talk. Together we can find new ways of managing your difficulties, understand yourself better and live a more balanced and fulfilling life. Sometimes we need a little help to improve and advance onto the next step.
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Foto de Elena Vega Risoto, Maestría, Psicoterapeuta
Elena Vega Risoto
Psicoterapeuta, Maestría
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Cuando nos dejamos llevar por el dibujo, la pintura, o cualquier otra actividad de manipulación creativa, además de relajarnos y pasar un rato agradable, estamos dando salida a la expresión de emociones y poniendo orden a nuestros pensamientos casi sin darnos cuenta. La arteterapia mejora el bienestar calmando la ansiedad, el estrés, aclarando bloqueos y desarmando la baja autoestima provocados por: crisis evolutivas (desde 0a sin límite de edad), duelos, dificultades relacionales, burnout, traumas, procesos de enfermedad, diversidad funcional y/o de procesamiento sensorial, problemas de salud mental, bajo autoconocimiento, etc.
Cuando nos dejamos llevar por el dibujo, la pintura, o cualquier otra actividad de manipulación creativa, además de relajarnos y pasar un rato agradable, estamos dando salida a la expresión de emociones y poniendo orden a nuestros pensamientos casi sin darnos cuenta. La arteterapia mejora el bienestar calmando la ansiedad, el estrés, aclarando bloqueos y desarmando la baja autoestima provocados por: crisis evolutivas (desde 0a sin límite de edad), duelos, dificultades relacionales, burnout, traumas, procesos de enfermedad, diversidad funcional y/o de procesamiento sensorial, problemas de salud mental, bajo autoconocimiento, etc.
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Foto de Cecilia Salamanca Pendu - Centro de Psicología Cecilia Salamanca, Lic. en Psicología, COPIB, Psicólogo
Centro de Psicología Cecilia Salamanca
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
Verificado Verificado
Terapia online o presencial.
Más de 17 años de experiencia en terapia individual y de pareja. Experta en trastornos de ansiedad, depresión, inestabilidad emocional, estrés, toc, dependencia emocional. A veces no podemos afrontar las cosas solos, necesitamos ese apoyo incondicional que la terapia te puede dar. Es tu espacio para poder trabajar en ti, tomar conciencia de cómo te sientes y qué es lo que necesitas. Yo sólo te daré las herramientas que necesites para poder conseguir lo que te propongas, bajar el nivel de ansiedad, superar una ruptura , decirle adiós a la ansiedad … puedo ayudarte.
Terapia online o presencial.
Más de 17 años de experiencia en terapia individual y de pareja. Experta en trastornos de ansiedad, depresión, inestabilidad emocional, estrés, toc, dependencia emocional. A veces no podemos afrontar las cosas solos, necesitamos ese apoyo incondicional que la terapia te puede dar. Es tu espacio para poder trabajar en ti, tomar conciencia de cómo te sientes y qué es lo que necesitas. Yo sólo te daré las herramientas que necesites para poder conseguir lo que te propongas, bajar el nivel de ansiedad, superar una ruptura , decirle adiós a la ansiedad … puedo ayudarte.
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Foto de Tobias Richart Sasse, Lic. en Psicología, COPIB, Psicólogo
Tobias Richart Sasse
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
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Terapeuta EMDR. Me encuentro en continua formación dirigida a terapias humanistas, sobretodo trabajo con la Terapia EMDR, para así ayudar a solucionar eficazmente la sintomatología que esté impidiendo que una persona esté en paz. Pueden ser situaciones traumáticas no resueltas, trastornos afectivos o de ansiedad, fobias, dependencia emocional, una baja autoestima o dificultades en las relaciones personales. Sea cual sea el problema siempre doy todo lo mejor de mí para acompañar en este nuevo proyecto de vida.
Terapeuta EMDR. Me encuentro en continua formación dirigida a terapias humanistas, sobretodo trabajo con la Terapia EMDR, para así ayudar a solucionar eficazmente la sintomatología que esté impidiendo que una persona esté en paz. Pueden ser situaciones traumáticas no resueltas, trastornos afectivos o de ansiedad, fobias, dependencia emocional, una baja autoestima o dificultades en las relaciones personales. Sea cual sea el problema siempre doy todo lo mejor de mí para acompañar en este nuevo proyecto de vida.
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Foto de Mónica de Brito Zanoguera, COPIB, Psicólogo
Mónica de Brito Zanoguera
Psicólogo, COPIB
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En ocasiones podemos sentirnos superados por las circunstancias, que no sabemos gestionar la situación, que nos supera emocionalmente y que no encontramos los recursos en nosotros mismos para darle solución, pero este estado tiene solución puesto que el apoyo psicológico facilita la observación, el reencuentro y el desarrollo del conocimiento respecto a sí mismo desde el que adquirir dichos recursos que percibimos que nos faltan. No obstante, para ello, es imprescindible que quien lo solicita esté decidido/a a llevar un proceso de autoconocimiento personal profundo, acompañado, guiado y apoyado, en todo momento, por el psicólogo.
En ocasiones podemos sentirnos superados por las circunstancias, que no sabemos gestionar la situación, que nos supera emocionalmente y que no encontramos los recursos en nosotros mismos para darle solución, pero este estado tiene solución puesto que el apoyo psicológico facilita la observación, el reencuentro y el desarrollo del conocimiento respecto a sí mismo desde el que adquirir dichos recursos que percibimos que nos faltan. No obstante, para ello, es imprescindible que quien lo solicita esté decidido/a a llevar un proceso de autoconocimiento personal profundo, acompañado, guiado y apoyado, en todo momento, por el psicólogo.
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Foto de María José Ortega Joli, COPIB, Psicólogo
María José Ortega Joli
Psicólogo, COPIB
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¡Hola! Soy María José Ortega, y soy psicóloga. Estoy especializada en Terapia de Pareja y Salud Sexual. Actualmente, realizo sesiones de terapia individual y en pareja, tanto online, como presencial y a domicilio. También organizo talleres de educación afectivo-sexual y prevención de abuso sexual, tanto a alumnos como a padres y profesores. Acudir a terapia me cambio la vida, por lo que me dedico a compartir mi pasión por la psicología y la salud mental.
¡Hola! Soy María José Ortega, y soy psicóloga. Estoy especializada en Terapia de Pareja y Salud Sexual. Actualmente, realizo sesiones de terapia individual y en pareja, tanto online, como presencial y a domicilio. También organizo talleres de educación afectivo-sexual y prevención de abuso sexual, tanto a alumnos como a padres y profesores. Acudir a terapia me cambio la vida, por lo que me dedico a compartir mi pasión por la psicología y la salud mental.
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Foto de Guillem Nicolau Coll, Maestría, COPIB, Psicólogo
Guillem Nicolau Coll
Psicólogo, Maestría, COPIB
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Te invito a que nos conozcamos, deja que vea a quien tengo delante; luego a que profundicemos, que nos detengamos en esas áreas más problemáticas; y finalmente a que me dejes ayudarte, haciendo un plan de trabajo con objetivos a corto y a largo plazo. Te acompañaré y guiaré en todo el proceso. Trabajo principalmente desde la perspectiva cognitivo-conductual. Con ella se tratan los problemas a tres niveles: conductual, cognitivo y sobre todo emocional. Sin embargo, también doy un peso muy importante al papel que tienen la historia y el contexto social del paciente.
Te invito a que nos conozcamos, deja que vea a quien tengo delante; luego a que profundicemos, que nos detengamos en esas áreas más problemáticas; y finalmente a que me dejes ayudarte, haciendo un plan de trabajo con objetivos a corto y a largo plazo. Te acompañaré y guiaré en todo el proceso. Trabajo principalmente desde la perspectiva cognitivo-conductual. Con ella se tratan los problemas a tres niveles: conductual, cognitivo y sobre todo emocional. Sin embargo, también doy un peso muy importante al papel que tienen la historia y el contexto social del paciente.
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Foto de Valentina Olper, MSc
Valentina Olper
MSc
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Solo online
Mi estilo terapéutico está informado por mi formación psicoanalitica que considera la importancia de encontrar el equilibrio en los ámbitos emocional, espiritual y físico para lograr el bienestar. Mi enfoque se amolda a su singularidad, centrándose en promover la esperanza, la conexión, una sensación de seguridad y un recordatorio amable de su propia capacidad de recuperación, libertad y poder para cambiar. Freud dijo que "el psicoanálisis es una cura por amor". Confío en que se pueda ayudar a los humanos fomentando las conexiones humanas, de corazón a corazón, sintonizando sus necesidades emocionales.
Mi estilo terapéutico está informado por mi formación psicoanalitica que considera la importancia de encontrar el equilibrio en los ámbitos emocional, espiritual y físico para lograr el bienestar. Mi enfoque se amolda a su singularidad, centrándose en promover la esperanza, la conexión, una sensación de seguridad y un recordatorio amable de su propia capacidad de recuperación, libertad y poder para cambiar. Freud dijo que "el psicoanálisis es una cura por amor". Confío en que se pueda ayudar a los humanos fomentando las conexiones humanas, de corazón a corazón, sintonizando sus necesidades emocionales.
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Foto de Laura Marcos Martin, Lic. en Psicología, COPIB, Psicólogo
Laura Marcos Martin
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
Verificado Verificado
Sesión Online 50€ y Presencial 60€.
¿Sientes que estás pasando por un momento difícil? ¿Tienes muchas preocupaciones? ¿Te sientes confundido o agobiado? ¿No sabes que quieres exactamente? ¿Te cuesta estar tranquilo/a? A veces, las emociones nos inundan. Nuestro cuerpo reacciona y es entonces cuando creemos que es hora de buscar ayuda. En ocasiones detectamos rápidamente que algo sucede porque nos sentimos constantemente preocupados. No conseguimos liberarnos de nuestras pensamientos y lo pasamos mal. ¿Te gustaría sentirte bien? ¿Motivado/a? ¿Tranquilo/a? Posiblemente sea hora de tomar las riendas de lo que te sucede. Empieza buscando ayuda.
Sesión Online 50€ y Presencial 60€.
¿Sientes que estás pasando por un momento difícil? ¿Tienes muchas preocupaciones? ¿Te sientes confundido o agobiado? ¿No sabes que quieres exactamente? ¿Te cuesta estar tranquilo/a? A veces, las emociones nos inundan. Nuestro cuerpo reacciona y es entonces cuando creemos que es hora de buscar ayuda. En ocasiones detectamos rápidamente que algo sucede porque nos sentimos constantemente preocupados. No conseguimos liberarnos de nuestras pensamientos y lo pasamos mal. ¿Te gustaría sentirte bien? ¿Motivado/a? ¿Tranquilo/a? Posiblemente sea hora de tomar las riendas de lo que te sucede. Empieza buscando ayuda.
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Foto de Beatriz Vilas Garro
Beatriz Vilas Garro
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Si en este momento te encuentras perdido, no sabes que decisiones tomar en tu vida, tanto a nivel personal como profesional yo te puedo ayudar a encontrar el sendero de tu vida, tanto a nivel personal como profesional. Si sientes stress, cansancio de vida, tienes que tomar decisiones importantes en tu vida y no sabes como hacerlo, quieres cambiar de trabajo, montar tu propia empresa ó te encuentras en un momento complicado con tu pareja, o tienes problemas con tus amistades, o con tus empleados, este es el lugar donde encontrarás lo que buscas, carrera profesional, estudios, ayudamos también a adolescentes a encontrar su vocación.
Si en este momento te encuentras perdido, no sabes que decisiones tomar en tu vida, tanto a nivel personal como profesional yo te puedo ayudar a encontrar el sendero de tu vida, tanto a nivel personal como profesional. Si sientes stress, cansancio de vida, tienes que tomar decisiones importantes en tu vida y no sabes como hacerlo, quieres cambiar de trabajo, montar tu propia empresa ó te encuentras en un momento complicado con tu pareja, o tienes problemas con tus amistades, o con tus empleados, este es el lugar donde encontrarás lo que buscas, carrera profesional, estudios, ayudamos también a adolescentes a encontrar su vocación.
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Laura Moran Mendoza
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
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Los problemas principales asociados a una baja autoestima, autoexigencia elevada y dificultad para tomar decisiones. Búsqueda de herramientas para entender que les pasa y mejorar su calidad de vida.
Los problemas principales asociados a una baja autoestima, autoexigencia elevada y dificultad para tomar decisiones. Búsqueda de herramientas para entender que les pasa y mejorar su calidad de vida.
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Online Psicólogos

¿La terapia en línea es tan efectiva como la presencial?

Numerosos estudios sugieren que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la terapia en línea proporciona los mismos beneficios en todas las poblaciones de pacientes. Es posible que las personas con enfermedades mentales graves, como esquizofrenia o trastorno bipolar, o aquellas que puedan beneficiarse de los controles en persona, como aquellas con trastornos alimentarios, no experimenten el mismo nivel de beneficio de la terapia online. No obstante, el éxito de la terapia en línea, al igual que la terapia en persona, a menudo depende de la calidad de la relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente más que de la modalidad específica de terapia utilizada.

¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la terapia realizada en línea?

Una de las principales ventajas de la terapia online es su comodidad tanto para los pacientes como para los psicólogos. También permite a los pacientes que requieren terapia especializada acceder a una gama más amplia de profesionales de la que podrían hacerlo solo con sesiones presenciales. Además, la terapia en línea puede ser una opción más asequible en algunos casos y, a menudo, ofrece los mismos beneficios de seguro que la terapia en persona. Sin embargo, la terapia online puede no ser adecuada para todos, especialmente para aquellos que valoran la interacción cara a cara con un psicólogo. A los psicólogos puede resultarles más difícil evaluar a los pacientes con precisión en un entorno en línea debido a la reducción de las señales no verbales en la cámara. También existe un mayor riesgo de que las interrupciones causadas por factores externos, como el mal funcionamiento de la tecnología, puedan obstaculizar la sesión de terapia. Por estas razones, muchos psicólogos ofrecen un enfoque terapéutico “híbrido”, alternando entre atender a los pacientes en persona y en línea.

¿La terapia online es adecuada para niños y adolescentes?

Al igual que ocurre con los adultos, la accesibilidad y conveniencia de la terapia en línea puede beneficiar enormemente a niños y adolescentes. De hecho, los niños y adolescentes pueden estar más acostumbrados a navegar por plataformas en línea que los adultos mayores, lo que hace que las sesiones en línea les resulten más naturales. Los adolescentes también podrían estar interesados ​​en utilizar herramientas en línea adicionales, como aplicaciones recomendadas por psicólogos, como complemento de las sesiones de terapia online. Las aplicaciones para desarrollar habilidades de TCC, practicar ejercicios de atención plena o rastrear pensamientos y estados de ánimo pueden ser útiles para los adolescentes que reciben terapia. Sin embargo, es importante señalar que no todas las modalidades terapéuticas son adecuadas para la terapia online, especialmente aquellas que se utilizan con niños más pequeños. Por ejemplo, la terapia de juego, que ayuda a los niños más pequeños a expresar sus emociones, a menudo requiere sesiones en persona para ser completamente efectiva.

¿Puedo recibir recetas y gestión de medicamentos con terapia online?

La capacidad de los psiquiatras para recetar medicamentos a través de la terapia en línea varía según el medicamento y los estados donde se encuentran el profesional médico y el paciente. Si bien muchas regulaciones de prescripción se relajaron durante la pandemia de COVID-19, algunos estados todavía aplican reglas, especialmente en lo que respecta a sustancias controladas, que pueden exigir una visita en persona antes de recetar. Sin embargo, en general, los profesionales médicos pueden recetar sustancias no controladas a través de sesiones de terapia online tal como lo hacen durante las sesiones presenciales.