Psicólogos especialistas en Crianza en Las Palmas de Gran Canaria
Claudia Almudena Bethencourt Gil
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
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Soy Claudia Bethencourt, psicóloga sanitaria y forense especializada en trauma, apego y terapia emdr. Mi enfoque es diferente porque entiendo perfectamente lo que es estar 'al otro lado': antes de ser terapeuta, fui paciente, y sé que el dolor tiene solución si se acompaña bien.
En mi consulta no encontrarás un manual frío, sino un espacio de seguridad absoluta. Utilizo herramientas avanzadas para ir más allá del alivio temporal y sanar la raíz de lo que te duele. Si buscas una profesional que combine la excelencia técnica con una calidad humana real y sin juicios, estoy aquí para ayudarte a desenredar tus nudos emocionales.
Soy Claudia Bethencourt, psicóloga sanitaria y forense especializada en trauma, apego y terapia emdr. Mi enfoque es diferente porque entiendo perfectamente lo que es estar 'al otro lado': antes de ser terapeuta, fui paciente, y sé que el dolor tiene solución si se acompaña bien.
En mi consulta no encontrarás un manual frío, sino un espacio de seguridad absoluta. Utilizo herramientas avanzadas para ir más allá del alivio temporal y sanar la raíz de lo que te duele. Si buscas una profesional que combine la excelencia técnica con una calidad humana real y sin juicios, estoy aquí para ayudarte a desenredar tus nudos emocionales.
Sara Bentabol Martínez
Psicólogo, Maestría, COPLP
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Confío en que todo aquel que busca cambiar o mejorar su situación vital puede beneficiarse de la terapia. Estudié en la Universidad de Comillas de Madrid en el ámbito de la psicología clínica. Allí he trabajado durante muchos años formándome y especializándome como psicoterapeuta en el abordaje de problemas de ansiedad, depresión, crisis vitales, duelo, trastornos alimentarios, dificultades en las relaciones y en la pareja, gestión emocional, abusos sexuales, estrés laboral, miedos...
Confío en que todo aquel que busca cambiar o mejorar su situación vital puede beneficiarse de la terapia. Estudié en la Universidad de Comillas de Madrid en el ámbito de la psicología clínica. Allí he trabajado durante muchos años formándome y especializándome como psicoterapeuta en el abordaje de problemas de ansiedad, depresión, crisis vitales, duelo, trastornos alimentarios, dificultades en las relaciones y en la pareja, gestión emocional, abusos sexuales, estrés laboral, miedos...
¿Te desbordan tus emociones o estás pasando por una crisis? No estás solo/a. Soy Aday , psicólogo sanitario. Creo un espacio seguro, empático y libre de juicios para transformar tu malestar en un verdadero crecimiento personal.Te ofrezco mi ayuda en:Gestión emocional: Ansiedad, depresión, pánico, fobias o TOC.Procesos de cambio: Superación de duelos y rupturas.Relaciones y Autoestima: Gestión de conflictos y seguridad.Juntos combinaremos herramientas prácticas y autoconocimiento real para tu día a día. Pedir ayuda es un acto valiente. ¡Haz clic en "Contactar" y hablamos por email o WhatsApp!
¿Te desbordan tus emociones o estás pasando por una crisis? No estás solo/a. Soy Aday , psicólogo sanitario. Creo un espacio seguro, empático y libre de juicios para transformar tu malestar en un verdadero crecimiento personal.Te ofrezco mi ayuda en:Gestión emocional: Ansiedad, depresión, pánico, fobias o TOC.Procesos de cambio: Superación de duelos y rupturas.Relaciones y Autoestima: Gestión de conflictos y seguridad.Juntos combinaremos herramientas prácticas y autoconocimiento real para tu día a día. Pedir ayuda es un acto valiente. ¡Haz clic en "Contactar" y hablamos por email o WhatsApp!
También acompaño el proceso de la maternidad y la crianza, siempre desde una intervención cuidadosa y profesional.
Si estás acostumbrada a poder con todo, puede resultar difícil reconocer cuándo algo empieza a pesarte más de lo que puedes sostener. El cansancio, la ansiedad, la irritabilidad o esa sensación de no estar del todo presente pueden ir apareciendo poco a poco.
En terapia creamos un espacio tranquilo y seguro donde parar, hablar con calma y sentirte escuchada. Un lugar para comprender mejor lo que estás viviendo, ordenar pensamientos y emociones, y empezar a recuperar tu equilibrio y bienestar.
También acompaño el proceso de la maternidad y la crianza, siempre desde una intervención cuidadosa y profesional.
Si estás acostumbrada a poder con todo, puede resultar difícil reconocer cuándo algo empieza a pesarte más de lo que puedes sostener. El cansancio, la ansiedad, la irritabilidad o esa sensación de no estar del todo presente pueden ir apareciendo poco a poco.
En terapia creamos un espacio tranquilo y seguro donde parar, hablar con calma y sentirte escuchada. Un lugar para comprender mejor lo que estás viviendo, ordenar pensamientos y emociones, y empezar a recuperar tu equilibrio y bienestar.
Soy Jessica, brindo acompañamiento psicológico a adultos que padecen de ansiedad, angustias, desafíos emocionales y/o atraviesan cambios vitales importantes, como ser la maternidad, la migración o conflictos de pareja.
Creo que todas las personas merecemos tener una vida plena y significativa, es por eso que trabajo desde un enfoque integrador, basado principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual y las terapias contextual, con el objetivo de acompañar a mis pacientes a comprender qué les está pasando aquí y ahora y a generar cambios reales que los acerquen a sus objetivos y mejoren su bienestar emocional.
Soy Jessica, brindo acompañamiento psicológico a adultos que padecen de ansiedad, angustias, desafíos emocionales y/o atraviesan cambios vitales importantes, como ser la maternidad, la migración o conflictos de pareja.
Creo que todas las personas merecemos tener una vida plena y significativa, es por eso que trabajo desde un enfoque integrador, basado principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual y las terapias contextual, con el objetivo de acompañar a mis pacientes a comprender qué les está pasando aquí y ahora y a generar cambios reales que los acerquen a sus objetivos y mejoren su bienestar emocional.
Más de 8 años acompañando procesos de ansiedad generalizada, conflictos vinculares que se repiten, dificultades de autoestima, inseguridades, dependencia emocional y exceso de pensamientos. La primer sesión es una entrevista de admisión, es principalmente para conocernos, escucharte, recoger y evaluar la información, planificar un tratamiento y objetivos terapéuticos.
Más de 8 años acompañando procesos de ansiedad generalizada, conflictos vinculares que se repiten, dificultades de autoestima, inseguridades, dependencia emocional y exceso de pensamientos. La primer sesión es una entrevista de admisión, es principalmente para conocernos, escucharte, recoger y evaluar la información, planificar un tratamiento y objetivos terapéuticos.
Más psicólogos cerca de ti
A lo largo de mi carrera, he abordado una amplia gama de motivos de consulta que van desde la ansiedad y la depresión hasta problemas relacionales, procesos de adaptación, pautas de crianza, y exploraciones de autoconocimiento e introspección, además de brindar apoyo a la comunidad LGTBI+ y otras identidades diversas.
Te invito a un espacio libre de juicios y señalamientos. Es común enfrentar desafíos como la ansiedad, la depresión o duelos, pero no tienes que hacerlo solo/a. Aquí encontrarás acompañamiento emocional, junto con herramientas prácticas y orientación personalizada para alcanzar bienestar y autoconocimiento.
Mi compromiso es ofrecerte un ambiente comprensivo, seguro y respetuoso que fomente tu desarrollo y una vida más plena. Trabajo desde un enfoque psicoanalítico y con perspectiva de género, explorando las raíces profundas de tus dificultades y dando voz a lo que a veces no se puede nombrar.
A lo largo de mi carrera, he abordado una amplia gama de motivos de consulta que van desde la ansiedad y la depresión hasta problemas relacionales, procesos de adaptación, pautas de crianza, y exploraciones de autoconocimiento e introspección, además de brindar apoyo a la comunidad LGTBI+ y otras identidades diversas.
Te invito a un espacio libre de juicios y señalamientos. Es común enfrentar desafíos como la ansiedad, la depresión o duelos, pero no tienes que hacerlo solo/a. Aquí encontrarás acompañamiento emocional, junto con herramientas prácticas y orientación personalizada para alcanzar bienestar y autoconocimiento.
Mi compromiso es ofrecerte un ambiente comprensivo, seguro y respetuoso que fomente tu desarrollo y una vida más plena. Trabajo desde un enfoque psicoanalítico y con perspectiva de género, explorando las raíces profundas de tus dificultades y dando voz a lo que a veces no se puede nombrar.
Terapia online
Psicóloga Clínica y psicóloga Sanitaria (Centro reconocido por la Comunidad de Madrid). Especialista en psicología afirmativa y narrativa. Atención especializada a la comunidad LGBTQI+. Trastornos de identidad de género en transexuales y homosexuales. Violencia de género e intra-género. Abusos sexuales. Apoyo e intervención en dificultades de apego, ansiedad emocional debido a rupturas y perdidas. Problemas familiares, laborales y adaptativos ante el estrés. Estados de ánimo deprimidos y ansiosos.
Con una experiencia de 25 años, mi trabajo va dirigido a adultos, adolescentes y realizo psicoterapia individuales y de pareja.
Psicóloga Clínica y psicóloga Sanitaria (Centro reconocido por la Comunidad de Madrid). Especialista en psicología afirmativa y narrativa. Atención especializada a la comunidad LGBTQI+. Trastornos de identidad de género en transexuales y homosexuales. Violencia de género e intra-género. Abusos sexuales. Apoyo e intervención en dificultades de apego, ansiedad emocional debido a rupturas y perdidas. Problemas familiares, laborales y adaptativos ante el estrés. Estados de ánimo deprimidos y ansiosos.
Con una experiencia de 25 años, mi trabajo va dirigido a adultos, adolescentes y realizo psicoterapia individuales y de pareja.
Acompaño a personas adultas que se sienten desbordadas emocionalmente, con ansiedad, dificultades en sus relaciones, problemas de autoestima o que atraviesan momentos vitales complejos. Suelen llegar con la necesidad de entender mejor lo que les ocurre, aliviar su malestar y encontrar formas más saludables de relacionarse consigo mismas y con los demás. Buscan un espacio seguro donde sentirse escuchadas, comprendidas y acompañadas de manera profesional para avanzar hacia un mayor bienestar emocional.
Acompaño a personas adultas que se sienten desbordadas emocionalmente, con ansiedad, dificultades en sus relaciones, problemas de autoestima o que atraviesan momentos vitales complejos. Suelen llegar con la necesidad de entender mejor lo que les ocurre, aliviar su malestar y encontrar formas más saludables de relacionarse consigo mismas y con los demás. Buscan un espacio seguro donde sentirse escuchadas, comprendidas y acompañadas de manera profesional para avanzar hacia un mayor bienestar emocional.
Crianza Psicólogos
¿Cómo es la terapia para padres?
Los psicólogos pueden trabajar con los padres individualmente, juntos o incluir a toda la familia para encontrar soluciones a los problemas que enfrentan los padres. Muchas terapias basadas en los padres trabajan en la relación de los padres con sus hijos, la resolución de problemas dentro de la familia y el análisis de la dinámica familiar. La terapia realizada de forma remota por video puede ser útil para permitir que un psicólogo observe cómo interactúan las familias en sus propios hogares.
¿Cuándo debe un padre buscar terapia?
Cuando los problemas de conducta comienzan a interrumpir el funcionamiento saludable de una familia, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si los padres descubren que los niños se están portando mal en la escuela, han comenzado a consumir drogas o alcohol, han desarrollado trastornos alimentarios u otras señales de alerta similares, un psicólogo puede ayudarlos.
¿Cuánto tiempo toma la terapia para los problemas de crianza?
Dependiendo de la gravedad de los desafíos de una familia y del tipo de tratamiento utilizado, la terapia para la crianza de los hijos puede durar de semanas a meses. La terapia cognitivo-conductual es un tipo de terapia pragmática que puede ser breve, generalmente entre 5 y 20 sesiones. La terapia familiar estructural, que inspecciona la dinámica familiar, a menudo lleva varios meses. La terapia de interacción entre padres e hijos suele ser a corto plazo y dura entre 10 y 20 sesiones. Para cualquier terapia, la duración dependerá del progreso realizado y los resultados obtenidos.
¿Puede la terapia ayudar a los padres a lidiar con el agotamiento o el estrés?
La crianza de los hijos es difícil. Los padres pueden descartar u ocultar sentimientos de agotamiento, abrumación o ideación de escape: imaginando retirarse por completo de sus obligaciones parentales. Pero si no se atienden, estos sentimientos pueden tener efectos negativos en toda la familia. Un psicólogo puede ayudar a los padres a desarrollar las habilidades que podrían necesitar para sobrellevar mejor las cargas de la crianza de los hijos y ayudarlos a ser los mejores padres que puedan ser.