Francesca Ancarani A

Psicólogo, Lic. en Psicología, COPPA

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Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today

Calle de San Jorge 22, 50001 Zaragoza

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Mi paciente ideal es alguien que busca mejorar su bienestar emocional y recuperar el equilibrio en su vida. Puede enfrentarse a problemas como ansiedad, estrés, inseguridad o dificultades en su relación consigo mismo, ya sea en temas de autoestima, conducta alimentaria o rendimiento deportivo. Necesita un espacio seguro para expresar sus emociones, comprender sus experiencias y aprender herramientas prácticas para avanzar. Su meta es sentirse más pleno, seguro y capaz de afrontar los retos del día a día con confianza y bienestar.

Te ofrezco sesiones online en un espacio seguro, confidencial y cómodo, donde trabajaremos juntos para comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas que te permitan gestionar tus emociones, mejorar tu autoestima, afrontar desafíos y alcanzar tus metas.

Sé que dar el primer paso no siempre es fácil, pero no estás solo en esto. Estoy aquí para escucharte, comprender tus necesidades y acompañarte. Juntos podemos encontrar las herramientas que mejor se adapten a ti. Si sientes que es el momento de cuidar de ti, te invito a dar este paso. Estaré encantada de acompañarte en este proceso.

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Resumen de mis servicios

Citas presenciales y virtuales disponibles

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Terapia presencial en Zaragoza o en línea. Horario de mañana y tarde. Espacio confidencial y seguro.

€55 por sesión

Trabajo con familias

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Tarifas y formas de pago

Tarifas

Terapia individual €55

Formas de pago

Efectivo, Paypal, Transferencia bancaria, Visa

Puedes pagar por transferencia, efectivo o tarjeta el mismo día de la sesión. Si tienes dudas, escríbeme. Me encantará hablar contigo y encontrar la forma de que la terapia sea accesible.

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Cualificaciones

Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio Profesional de Psicología de Aragón Francesca Ancarani

Formación y años de ejercicio profesional

Años de experiencia: 2 años

Universidad: Universidad Internacional de Valencia, titulado/a en 2024

Acreditaciones adicionales

Inscrito/a en Colegio Profesional de Psicología de Aragón Psicólogo

Cuento con experiencia acreditada en el acompañamiento a adultos, adolescentes y familias. Estoy especializada en trastornos de personalidad, conducta alimentaria y psicología del deporte.

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Especialidades y experiencia

Experiencia

Adicciones
Ansiedad
Autoestima
Control de la ira
Depresión
Dificultades de aprendizaje
Divorcio
Duelo
Estrés
Insomnio y trastornos del sueño
Obesidad
Pensamientos suicidas
Pérdida de peso
Personalidad narcisista
Pruebas y evaluación
Psicología deportiva
TDAH
Terapia para hombres
Terapia para mujeres
Trastorno límite de la personalidad (TLP)
Trastorno negativista desafiante (TND)
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Trastornos alimenticios (TCA)
Trastornos de la personalidad
Trauma y TEPT

En la primera sesión exploraremos tus necesidades y lo que te gustaría trabajar. A partir de ahí, crearemos un plan personalizado con objetivos realistas y acordaremos una frecuencia adecuada. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando diferentes técnicas según lo que necesites. Atiendo tanto el aspecto emocional como el práctico para un acompañamiento completo.

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Sobre el paciente

Edad

Niños (6 a 10) ,

Preadolescentes ,

Adolescentes ,

Adultos ,

Adultos mayores (65+)

Modalidad

Familia

También hablo

Italiano

Edad

Niños (6 a 10) ,

Preadolescentes ,

Adolescentes ,

Adultos ,

Adultos mayores (65+)

Modalidad

Familia

También hablo

Italiano

Métodos de tratamiento

Tipos de terapia

Entrevista motivacional
Evaluación psicológica y psicometría
Intervención
Mindfulness
Terapia basada en el apego
Terapia breve centrada en soluciones
Terapia centrada en el trauma
Terapia centrada en la compasión (CFT)
Terapia centrada en la persona
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Terapia dialéctica conductual (DBT)
Terapia focalizada en emociones
Terapia sistémica familiar

A menudo utilizo la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y el enfoque familiar sistémico. En la primera sesión exploraremos qué te trajo a terapia y definiremos el mejor enfoque para ti. Estas terapias te ayudarán a comprender tus pensamientos, gestionar emociones y fortalecer tus relaciones para avanzar hacia el bienestar.

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