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Acerca de
Hola, soy Elena Palacio, psicóloga especializada en terapia de aceptación y compromiso (ACT). Los clientes que llegan a mi consulta, con síntomas de depresión, ansiedad, problemas de autoimagen, autoestima, o alimentación (entre otras), tienen todos algo en común: una conducta de evitación hacia recuerdos, emociones y pensamientos negativos. Eso causa un alto nivel de estrés (cortisol), que es el origen de la mayor parte de traumas y psicopatologías, pero que también resulta en afectaciones a la salud física (pérdida o subida de peso, problemas para conciliar el sueño, falta o incremento de apetito, entre otras).
Mi propuesta consiste en eseñarte a relacionarte con tus experiencias internas (emociones, pernsamientos, recuerdos), mediante estrategias de flexibilidad psicológica (de perspectiva y mindfulness) ya que, entrar en contacto con esos elementos que causan dolor, te va a permitir descubrir y poner en marcha lo que realmente le da sentido a tu vida.
Las sesiones se diseñarán a partir de las necesitades del cliente. Se trabajará mendiante metáforas, imaginación, técnicas de relajación y respiración, acompañados de material de lectura basado en investigaciones empíricas. En mi propuesta incluyo conocimientos de nutrición, actividad física, hábitos del sueño, y habilidades interpersonales, entre otras.
Llama o envía un email a Elena Palacio Van Isschot para solicitar una consulta gratuita de 15 minutos ahora - 666 00 65 39
Tarifas y formas de pago
- Precio por sesión: € 35 - € 45
- Escala variable según ingresos: Sí
Formas de pago:
Efectivo, Paypal, Transferencia bancaria
Acreditaciones
- Años de experiencia: 5 Años
- Afiliación: Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya / Psicólogo
- Formación: Doctorado en Psicología / 2022
Acreditaciones adicionales
- Afiliación: Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya / Psicólogo
- Título: Universidad de Edimburgo / Máster en Psicología de la Salud Mental / 2016
Ubicación
Especialidades
Problemas
- Ansiedad
- Autoagresión
- Autoestima
- Conflictos familiares
- Control de la ira
- Depresión
- Drogadicción
- Estrés
- Insomnio y trastornos del sueño
- Life coaching
- Obesidad
- Orientación vocacional
- Personas transgénero
- Pérdida de peso
- Rendimiento deportivo
- Terapia de pareja
- Trastorno de Conducta
- Trastornos alimenticios (TCA)
Salud mental
- Trastornos de la personalidad
Centrado en el paciente
También hablo:
Francés y Inglés
Enfoque del tratamiento
Tipos de terapia
- Mindfulness
- Psicología forense
- Psicología positiva
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Última modificación: 27 oct 2022