Elena de la Horra Sanz
Psicólogo, MSc, COP Madrid (ella, la)
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español
| English Puede que desde fuera parezca que todo está bien, pero por dentro no sea así, que haya algo que "pesa", que se activa en determinadas situaciones o relaciones, y que no siempre sabes explicar.
Quizá sientes bloqueos, ansiedad, pensamientos que se repiten o emociones que aparecen con mucha intensidad. A veces tiene que ver con experiencias pasadas que, aunque quedaron atrás en el tiempo, siguen muy presentes en cómo te sientes hoy. Otras veces no sabemos muy bien de donde viene todo eso.
No se trata solo de “estar mejor”, sino de entender qué te sucede, dejar de sentirte así y poder vivir con más calma, seguridad y libertad.
Soy psicóloga con enfoque integrador, y adapto la terapia a cada persona, con abordajes cognitivo-conductual, de Psicología Positiva, Terapia Sistémica y EMDR, abordaje, este último, que ayuda a procesar experiencias traumáticas activas en el presente, ayudándo a desbloquear y recuperar equilibrio y bienestar emocional.
Si algo de esto resuena contigo, es posible que haya llegado el momento de dar un paso más.
Un espacio seguro, cercano y sin juicio, donde te sientas acompañado desde la seguridad y la calma, puede ayudarte a explorar y entender lo que ocurre, para poder generar cambios a tu ritmo, hasta lograr el bienestar y la calidad de vida que buscas.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual €65
Formas de pago
Transferencia bancaria Elena de la Horra Sanz
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid Elena de la Horra Sanz
- Años de experiencia: 25 años
- Universidad: Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid, titulado/a en 1999
- Título/diploma de Iepp Maestro en psicología positiva
- Título/diploma de Formación Avanzada en Adultos Asociación EMDR Formación Avanzada en Adultos
Formación y años de ejercicio profesional
Acreditaciones adicionales
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Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Trauma y TEPT
- Codependencia
- Ansiedad
Experiencia
- Abuso sexual
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¿Coinciden estas especialidades con lo que necesitas? Email o
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Sobre el paciente
Edad
Adolescentes ,
Adultos ,
Adultos mayores (65+)
También hablo
Inglés
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Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Biofeedback (Biorretroalimentación)
- EMDR
- Psicología positiva
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
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Grupos
LGBTIQ+
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Ubicación
Ubicación principal
Elena de la Horra
Calle de Téllez
22
28007 Madrid
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