Foto de Maria Naranjo Navarro en Málaga, Provincia de Málaga
Maria Naranjo Navarro
Lic. en Psicología
Verificado Verificado
29190 Málaga
¿Lo tienes todo y aun asi te sientes mal,?¿Tienes angustia, te sientes triste y/o enojad@? Te puedo ayudar a encontrar las pautas para aprender a gestionar tus emociones y desarrollar tu potencial. Soy Lda. Psicologia, Programacion Neurolinguistica, terapeuta mindfulness, formada en Psicologia Positiva, Constelaciones Familiares en Terapia Individual, Psicologia centrada en el individuo, terapeuta de Yoga Holistico y mas de 20 años trabajando como Psicologa de Intervencion Social y en consulta privada.
¿Lo tienes todo y aun asi te sientes mal,?¿Tienes angustia, te sientes triste y/o enojad@? Te puedo ayudar a encontrar las pautas para aprender a gestionar tus emociones y desarrollar tu potencial. Soy Lda. Psicologia, Programacion Neurolinguistica, terapeuta mindfulness, formada en Psicologia Positiva, Constelaciones Familiares en Terapia Individual, Psicologia centrada en el individuo, terapeuta de Yoga Holistico y mas de 20 años trabajando como Psicologa de Intervencion Social y en consulta privada.
604 16 3... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Olivia Cerezo Baro
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPAO
Verificado Verificado
29001 Málaga
En muchos momentos sentimos que estamos dentro de un bucle infinito del que intentamos salir y no podemos.Dicho bucle, puede tener muchos nombres, ansiedad, depresión,conflictos familiares,adicciones, TOC y nos cuesta encontrar las herramientas necesarias para salir.Te digo que es posible, déjame ayudarte.
En muchos momentos sentimos que estamos dentro de un bucle infinito del que intentamos salir y no podemos.Dicho bucle, puede tener muchos nombres, ansiedad, depresión,conflictos familiares,adicciones, TOC y nos cuesta encontrar las herramientas necesarias para salir.Te digo que es posible, déjame ayudarte.
676 77 2... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Natalia Tinari, Psicoterapeuta en Málaga, Provincia de Málaga
Natalia Tinari
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
29002 Málaga  (Solo online)
Trabajo con personas que quieran iniciar un tratamiento psicológico para sentirse mejor, para poder reflexionar acerca de sus dificultades y juntos buscar herramientas para lograr objetivos que los ayuden a desarrollarse personalmente.
Trabajo con personas que quieran iniciar un tratamiento psicológico para sentirse mejor, para poder reflexionar acerca de sus dificultades y juntos buscar herramientas para lograr objetivos que los ayuden a desarrollarse personalmente.
665 58 8... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Judith Levy Lachkar, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Judith Levy Lachkar
Psicólogo, Maestría, COPAO
Verificado Verificado
29007 Málaga
Holaa, soy judith y psicóloga general sanitaria con experiencia en el ámbito de la psicología. Soy una persona abierta, empatica , conversadora y con inteligencia emocional. Tengo una gran experiencia y profesionalidad ya que me gusta ayudar a que mis pacientes encuentren el origen de sus problemas para poder trabajarlo y llegar al momento en el que puedan sentirse mucho mejor.
Holaa, soy judith y psicóloga general sanitaria con experiencia en el ámbito de la psicología. Soy una persona abierta, empatica , conversadora y con inteligencia emocional. Tengo una gran experiencia y profesionalidad ya que me gusta ayudar a que mis pacientes encuentren el origen de sus problemas para poder trabajarlo y llegar al momento en el que puedan sentirse mucho mejor.
687 72 4... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Marina Peláez García, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Marina Peláez García
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPAO
Verificado Verificado
29001 Málaga
Soy Marina Peláez y estoy a tu servicio para, a través de la psicología, enseñarte y acompañarte a vivir la vida con más calma, alegría y seguridad con el principal objetivo de lograr tu bienestar. ​La satisfacción que me genera mi profesión me impulsa a actualizarme cada día, estudiando y aplicando las terapias de última generación vigentes con el propósito único de ayudar a las personas a adquirir la calidad de vida deseada. Por lo tanto además de psicóloga sanitaria me he formado como terapeuta EMDR y Shec tratando todo tipo de problemas en niños, adolescentes y adultos relacionados con la salud mental.
Soy Marina Peláez y estoy a tu servicio para, a través de la psicología, enseñarte y acompañarte a vivir la vida con más calma, alegría y seguridad con el principal objetivo de lograr tu bienestar. ​La satisfacción que me genera mi profesión me impulsa a actualizarme cada día, estudiando y aplicando las terapias de última generación vigentes con el propósito único de ayudar a las personas a adquirir la calidad de vida deseada. Por lo tanto además de psicóloga sanitaria me he formado como terapeuta EMDR y Shec tratando todo tipo de problemas en niños, adolescentes y adultos relacionados con la salud mental.
626 55 7... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Carmen Reyes Cabello. Psicoterapia, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Carmen Reyes Cabello. Psicoterapia
Psicólogo, MSc, COP Madrid
Verificado Verificado
1 recomendaciones
29010 Málaga
Hola, soy psicóloga sanitaria con más de 15 años de experiencia. Defino la psicoterapia como un proceso de autoconocimiento para entendernos y cuidar de nosotros. Los pacientes que atiendo, son personas que, independientemente del síntoma (ansiedad, depresión...), están experimentando una situación de malestar emocional. Para ayudaros, uso una perspectiva integradora que permite utilizar la aproximación y técnicas más adecuadas de manera individualizada.
Hola, soy psicóloga sanitaria con más de 15 años de experiencia. Defino la psicoterapia como un proceso de autoconocimiento para entendernos y cuidar de nosotros. Los pacientes que atiendo, son personas que, independientemente del síntoma (ansiedad, depresión...), están experimentando una situación de malestar emocional. Para ayudaros, uso una perspectiva integradora que permite utilizar la aproximación y técnicas más adecuadas de manera individualizada.
675 48 7... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Noelia Lozano Gómez, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Noelia Lozano Gómez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCLM
Verificado Verificado
29007 Málaga
Soy Noelia Lozano, psicóloga general sanitaria. En muchas ocasiones, tendemos a intentar solucionar nuestros problemas sin pedirle ayuda a nadie, pero a veces esas situaciones nos superan y nosotros solos no somos capaces de hacerles frente, por ello, me gustaría ayudar a toda aquella persona que esté atravesando una situación difícil o no sepa gestionar ciertas situaciones, pensamientos, conductas, etc. Me gustaría ser su punto de apoyo y su impulso, para que juntos, con confianza, trabajo y con las herramientas proporcionadas podamos llegar a un trabajo interior y una evolución personal satisfactoria para la persona.
Soy Noelia Lozano, psicóloga general sanitaria. En muchas ocasiones, tendemos a intentar solucionar nuestros problemas sin pedirle ayuda a nadie, pero a veces esas situaciones nos superan y nosotros solos no somos capaces de hacerles frente, por ello, me gustaría ayudar a toda aquella persona que esté atravesando una situación difícil o no sepa gestionar ciertas situaciones, pensamientos, conductas, etc. Me gustaría ser su punto de apoyo y su impulso, para que juntos, con confianza, trabajo y con las herramientas proporcionadas podamos llegar a un trabajo interior y una evolución personal satisfactoria para la persona.
611 04 6... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Tobias Richart Sasse, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Tobias Richart Sasse
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
Verificado Verificado
29001 Málaga
Terapeuta EMDR. Me encuentro en continua formación dirigida a terapias humanistas, sobretodo trabajo con la Terapia EMDR, para así ayudar a solucionar eficazmente la sintomatología que esté impidiendo que una persona esté en paz. Pueden ser situaciones traumáticas no resueltas, trastornos afectivos o de ansiedad, fobias, dependencia emocional, una baja autoestima o dificultades en las relaciones personales. Sea cual sea el problema siempre doy todo lo mejor de mí para acompañar en este nuevo proyecto de vida.
Terapeuta EMDR. Me encuentro en continua formación dirigida a terapias humanistas, sobretodo trabajo con la Terapia EMDR, para así ayudar a solucionar eficazmente la sintomatología que esté impidiendo que una persona esté en paz. Pueden ser situaciones traumáticas no resueltas, trastornos afectivos o de ansiedad, fobias, dependencia emocional, una baja autoestima o dificultades en las relaciones personales. Sea cual sea el problema siempre doy todo lo mejor de mí para acompañar en este nuevo proyecto de vida.
672 38 2... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Psicología Miguel Ángel Rivas, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Psicología Miguel Ángel Rivas
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Verificado Verificado
29001 Málaga
Hola! Soy Miguel Ángel Rivas.Mis servicios te pueden ayudar en un amplio abanico de problemas. Estoy especializado y tengo amplia experiencia en diferentes situaciones que inundan nuestra cotidianidad. Problemas como el estrés,la ansiedad, miedos,cambios en el estado de ánimo y el humor,relaciones interpersonales o de pareja,de autocontrol y un largo etc.,son abordados de manera individual en nuestras sesiones analizando junto a la persona aquellos factores internos y externos que se encuentran implicados en su problemática.El objetivo de la terapia es encontrar las soluciones y herramientas que sea de mayor ayuda para la ti.
Hola! Soy Miguel Ángel Rivas.Mis servicios te pueden ayudar en un amplio abanico de problemas. Estoy especializado y tengo amplia experiencia en diferentes situaciones que inundan nuestra cotidianidad. Problemas como el estrés,la ansiedad, miedos,cambios en el estado de ánimo y el humor,relaciones interpersonales o de pareja,de autocontrol y un largo etc.,son abordados de manera individual en nuestras sesiones analizando junto a la persona aquellos factores internos y externos que se encuentran implicados en su problemática.El objetivo de la terapia es encontrar las soluciones y herramientas que sea de mayor ayuda para la ti.
655 57 2... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Art in Life, Karolína Faulds, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Art in Life, Karolína Faulds
Psicólogo, Maestría, COPAO
Verificado Verificado
29003 Málaga
Nací en Praga en la República Checa, estuve viviendo en California durante 10 años y actualmente resido en España. Tengo 20 años de experiencia trabajando en diversos ámbitos en California, España y Republica Checa. Trabajo con pacientes y doctoras de oncología, con personas afectadas por el deterioro cognitivo, con personas en peligro de exclusión social y cualquier persona que busca un acompañamiento durante una etapa complicada en su vida o simplemente desean disfrutar una experiencia de autoconocimiento y autocuidado.
Nací en Praga en la República Checa, estuve viviendo en California durante 10 años y actualmente resido en España. Tengo 20 años de experiencia trabajando en diversos ámbitos en California, España y Republica Checa. Trabajo con pacientes y doctoras de oncología, con personas afectadas por el deterioro cognitivo, con personas en peligro de exclusión social y cualquier persona que busca un acompañamiento durante una etapa complicada en su vida o simplemente desean disfrutar una experiencia de autoconocimiento y autocuidado.
648 19 2... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de María Sánchez Psicología, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
María Sánchez Psicología
Psicólogo, COP Madrid
Verificado Verificado
29001 Málaga  (Solo online)
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
691 86 8... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Belén Luque Reina, Psicoterapeuta en Málaga, Provincia de Málaga
Belén Luque Reina
Psicoterapeuta, COP-AO
Verificado Verificado
29010 Málaga
639 82 5... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar

Terapia online

Psicóloga Sanitaria, Irene Ortega
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPAO
Verificado Verificado
18003 Granada
Psicóloga Sanitaria, con Master Sanitario de Práctica Clínica. Soy terapeuta Cognitivo Conductual, entre otras vertientes. Trabajo diferentes problemáticas como son ansiedad,(Experta en tratamiento con Trastorno Obsesivo Compulsivo) trastornos del estado de ánimo, trastornos de personalidad, problemas de autoestima y emocionales,asertividad, control de Ira, etc... A parte de ello soy Experta en intervención con Mujeres Víctimas de Violencia de género.
Psicóloga Sanitaria, con Master Sanitario de Práctica Clínica. Soy terapeuta Cognitivo Conductual, entre otras vertientes. Trabajo diferentes problemáticas como son ansiedad,(Experta en tratamiento con Trastorno Obsesivo Compulsivo) trastornos del estado de ánimo, trastornos de personalidad, problemas de autoestima y emocionales,asertividad, control de Ira, etc... A parte de ello soy Experta en intervención con Mujeres Víctimas de Violencia de género.
690 28 2... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Estrella Aragón Ríos, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Estrella Aragón Ríos
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41704 Dos Hermanas
Profesional con más de 20 años de experiencia, cuyo principal objetivo es que la persona se sienta comprendida y validada, pueda identificar sus dificultades (su origen y mantenimiento) y aprenda estrategias para abordarlas y superarlas. Aplicamos los últimos avances en Psicología Científica, buscando como fin último la mayor autonomía personal y que su vida se centre en sus valores y lo que de verdad le importa,
Profesional con más de 20 años de experiencia, cuyo principal objetivo es que la persona se sienta comprendida y validada, pueda identificar sus dificultades (su origen y mantenimiento) y aprenda estrategias para abordarlas y superarlas. Aplicamos los últimos avances en Psicología Científica, buscando como fin último la mayor autonomía personal y que su vida se centre en sus valores y lo que de verdad le importa,
610 65 3... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Ítaca Salud SL, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Ítaca Salud SL
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
14014 Córdoba
Me planteo cada sesión como una oportunidad de aprendizaje donde intentamos junto a nuestro consultante producir modificaciones en su propio comportamiento que permitan sentirse mejor con los propios comportamientos que a su vez son un poderoso arma de cambio en su entorno. No entiendo los llamados “síntomas” como enfermedades, ninguna prueba existe de ello, sino como maneras de intentar adaptarse a situaciones dolorosas o amenazantes. Seguro que logramos encontrar mejore fórmulas para ayudar a construir vidas que se sientan valiosas y con sentido.
Me planteo cada sesión como una oportunidad de aprendizaje donde intentamos junto a nuestro consultante producir modificaciones en su propio comportamiento que permitan sentirse mejor con los propios comportamientos que a su vez son un poderoso arma de cambio en su entorno. No entiendo los llamados “síntomas” como enfermedades, ninguna prueba existe de ello, sino como maneras de intentar adaptarse a situaciones dolorosas o amenazantes. Seguro que logramos encontrar mejore fórmulas para ayudar a construir vidas que se sientan valiosas y con sentido.
683 61 1... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Centro de Psicología Soledad Olivares, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Centro de Psicología Soledad Olivares
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
14640 Villa del Río
Uno de mis lemas favoritos es el siguiente, un primer paso no soluciona el problema pero si te saca de donde estas. Si estás leyendo este texto es porque estás acercándote a buscar ayuda para mejorar tu situación o la de alguien al que quieres. Todos en algún momento de nuestra vida hemos necesitado ayuda, ser capaz de pedirla es en sí un acto de valentía y autocuidado.
Uno de mis lemas favoritos es el siguiente, un primer paso no soluciona el problema pero si te saca de donde estas. Si estás leyendo este texto es porque estás acercándote a buscar ayuda para mejorar tu situación o la de alguien al que quieres. Todos en algún momento de nuestra vida hemos necesitado ayuda, ser capaz de pedirla es en sí un acto de valentía y autocuidado.
647 14 9... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Miguel Ángel Ibáñez Benavides, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Miguel Ángel Ibáñez Benavides
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
18004 Granada
Gracias a mi trabajo como psicólogo, he tenido la oportunidad de trabajar con todo tipo de población. He tratado a adolescentes,preadolescentes y niños, alguno de ellos en riesgo grave de exclusión social;ademas de con sus familias. Tambien he tratado entre otros grupos a personas con enfermedad mental grave o con deterioro cognitivo.
Gracias a mi trabajo como psicólogo, he tenido la oportunidad de trabajar con todo tipo de población. He tratado a adolescentes,preadolescentes y niños, alguno de ellos en riesgo grave de exclusión social;ademas de con sus familias. Tambien he tratado entre otros grupos a personas con enfermedad mental grave o con deterioro cognitivo.
624 60 2... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Juan Sánchez Lebrero, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Juan Sánchez Lebrero
Psicólogo, Dr. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
11100 San Fernando
Normalmente llegan a consulta problemas importantes que acarrean mucho malestar en los pacientes. Suelen tener una necesidad muy grande de calmar su dolor o malestar, y hacerlo desaparecer. Una vez iniciada la terapia, los deseos que los pacientes nos hacen llegar se convierten en objetivos y metas que suelen cumplirse en consulta, siempre y cuando haya compromiso al cambio por parte de ellos. La efectividad de la terapia es muy alta cuando esto ocurre.
Normalmente llegan a consulta problemas importantes que acarrean mucho malestar en los pacientes. Suelen tener una necesidad muy grande de calmar su dolor o malestar, y hacerlo desaparecer. Una vez iniciada la terapia, los deseos que los pacientes nos hacen llegar se convierten en objetivos y metas que suelen cumplirse en consulta, siempre y cuando haya compromiso al cambio por parte de ellos. La efectividad de la terapia es muy alta cuando esto ocurre.
636 26 9... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Pilar Martínez Guirado, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Pilar Martínez Guirado
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPAO
Verificado Verificado
18002 Granada
Si estás pasando por un momento difícil en tu vida, si te sientes bloqueado, sobrepasado, si notas angustia o un vacío interior, tristeza o una gran insatisfacción contigo mismo y con lo que te rodea, es el momento de pedir ayuda profesional. Cuando el malestar nos invade puede ser que estemos desatendiendo nuestras propias necesidades, o que no tengamos claras nuestras metas, a veces, incluso dejamos de verle el sentido a la vida. Y puede que el miedo, la ansiedad, o la tristeza se apoderen de ti y empiecen a limitar tu vida y a generar sufrimiento.
Si estás pasando por un momento difícil en tu vida, si te sientes bloqueado, sobrepasado, si notas angustia o un vacío interior, tristeza o una gran insatisfacción contigo mismo y con lo que te rodea, es el momento de pedir ayuda profesional. Cuando el malestar nos invade puede ser que estemos desatendiendo nuestras propias necesidades, o que no tengamos claras nuestras metas, a veces, incluso dejamos de verle el sentido a la vida. Y puede que el miedo, la ansiedad, o la tristeza se apoderen de ti y empiecen a limitar tu vida y a generar sufrimiento.
620 12 0... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Leticia Martínez, Psicólogo en Málaga, Provincia de Málaga
Leticia Martínez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPAO
Verificado Verificado
18003 Granada
Especialista en terapia individual y de pareja. Más de diez años avalan la profesionalidad y cercanía con la que ayudo a mis clientes a mejorar su calidad de vida de forma progresiva y natural. Mi metodología se basa en las terapias contextuales. Desde este enfoque, se estudia a la persona y sus conductas dentro de un contexto y no de una forma separada. Se abordan aspectos esenciales como la conducta verbal y los valores que tiene, lo que se dice a sí mismo y a otras personas, y cómo influye en su forma de actuar. Gracias al proceso terapéutico el cliente consigue ser más flexible con los problemas y producir los cambios necesarios
Especialista en terapia individual y de pareja. Más de diez años avalan la profesionalidad y cercanía con la que ayudo a mis clientes a mejorar su calidad de vida de forma progresiva y natural. Mi metodología se basa en las terapias contextuales. Desde este enfoque, se estudia a la persona y sus conductas dentro de un contexto y no de una forma separada. Se abordan aspectos esenciales como la conducta verbal y los valores que tiene, lo que se dice a sí mismo y a otras personas, y cómo influye en su forma de actuar. Gracias al proceso terapéutico el cliente consigue ser más flexible con los problemas y producir los cambios necesarios
657 84 9... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar

Ver más opciones de terapia en Málaga

Dolor crónico Psicólogos

¿Cómo funciona la terapia para el dolor crónico?

Comprometerse con un psicólogo para ayudar a tratar el dolor crónico no significa que el dolor esté solo en la cabeza. Se ha demostrado que la terapia para pacientes con dolor crónico beneficia tanto a la mente como al cuerpo, al enfocarse en los síntomas físicos y aumentar el funcionamiento diario. En otras palabras, para muchos, abordar su salud emocional a través de la terapia afecta su salud física. Un psicólogo puede ayudar a un paciente a desafiar pensamientos inútiles sobre el dolor y desarrollar nuevas formas de responder a él, como distracción o técnicas de respiración calmantes. Los estudios han encontrado que la terapia puede ser tan eficaz como la cirugía para ciertos casos de dolor crónico y muchos médicos recomiendan probar la psicoterapia antes de considerar la cirugía invasiva.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento más efectivas para el dolor crónico?

El estrés, la ansiedad, la depresión, el catastrofismo, la rumiación, la falta de actividad y el retraimiento social empeoran el dolor crónico. La investigación muestra que abordar estos problemas puede ayudar a las personas a controlar sus síntomas de dolor. Los enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo conductual, la biorretroalimentación, y la reducción del estrés basada en la atención plena, junto con una mayor educación sobre el manejo del dolor, ayudan a las personas a reducir el miedo y la discapacidad.

¿Existen nuevos tratamientos para el dolor crónico?

Muchos casos de dolor crónico, en particular los relacionados con el dolor de espalda, siguen sin explicación médica. Pero hay evidencia de que los cambios en el cerebro o el sistema nervioso son causados por dolencias físicas previas, como daños en los tejidos; en tales casos, el cerebro puede continuar enviando señales de dolor a pesar de que la causa física se haya curado. Para ayudar a los pacientes en estas circunstancias, un tratamiento desarrollado recientemente conocido como terapia de reprocesamiento del dolor (TRD) está diseñado para ayudar al cerebro a “desaprender” esta respuesta. Un practicante de TRD ayuda a las personas a reducir el “valor de amenaza” de sus señales de dolor en curso hasta que puedan volver a evaluarlas como menos amenazantes e inductoras de miedo. También ayudan a un individuo a desarrollar nuevas habilidades de regulación emocional.

¿Cuánto dura la terapia para el dolor crónico?

No existe un cronograma establecido para la recuperación del dolor crónico, especialmente porque puede haber una variedad de causas físicas y psicológicas para la incomodidad de cualquier individuo, pero la mayoría de los pacientes deben esperar ver a un psicólogo durante varias semanas o meses, que generalmente abarcan al menos 12 sesiones. Estudios sobre la terapia de reprocesamiento del dolor encontraron que la experiencia del dolor de muchas personas disminuyó en ocho sesiones durante cuatro semanas.