Cristina Hormigon Soler
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC (ella, la)
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08024 Barcelona
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Hay momentos en los que algo dentro de nosotrxs pide ser escuchado.
Tal vez una parte que se siente insegura, sobrepasada, ansiosa… o una que simplemente está cansada de sostener tanto.
Soy psicóloga acreditada y colegiada, con formación sistémica y especialización en
mindfulness y en terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y
Compromiso (ACT) y la Terapia Basada en la Compasión. También integro principios de la
teoría polivagal en mi enfoque, lo que nos permite integrar el cuerpo, la mente, las
emociones y las sensaciones.
¿Qué podemos ver juntxs?
Emociones difíciles, preocupaciones que no se apagan, inseguridades, exigencias internas, ansiedad que se siente en el cuerpo, o transiciones vitales que remueven. También, la sensación de no saber bien quién eres fuera de todo lo que “deberías” ser.
Este espacio está pensado para que puedas expresarte sin juicio, para comprender no solo el “qué” te pasa, sino el “para qué” apareció ese malestar. Y desde ahí, reconectar con tus recursos, tu sabiduría interna, y empezar a cuidar de aquellas partes de ti que más lo necesitan.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual €60
Formas de pago
Efectivo, Transferencia bancaria Cristina Hormigon Soler
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya Cristina Hormigon Soler
- Años de experiencia: 10 años
- Universidad: Máster en Psicología General Sanitaria, titulado/a en 2018
- Título de EsMindfulness 2023
- Título de Russ Harris 2022
Formación y años de ejercicio profesional
Acreditaciones adicionales
Cristina Hormigon Soler
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Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Ansiedad
- Terapia relacional
- Autoestima
Experiencia
- Codependencia
- Conflictos familiares
- Control de la ira
- Crisis vitales
- Duelo
- Estrés
- Trauma y TEPT
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Recomendación
Sobre el paciente
Edad
Preadolescentes ,
Adolescentes ,
Adultos
También hablo
Catalán
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Preadolescentes ,
Adolescentes ,
Adultos
También hablo
Catalán
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Basada en mindfulness
- IFS
- Mindfulness
- Problemas relacionales
- Sistemas de la familia interna (IFS)
- Terapia centrada en el trauma
- Terapia centrada en la compasión (CFT)
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Terapia focalizada en emociones
- Terapia integrativa
- Terapia narrativa
- Terapia sistémica familiar
- Terapia somática
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Grupos
Pies en Tierra
Pies en Tierra es un espacio semanal o quincenal dedicado a la meditación y la regulación emocional. La propuesta es poder reconectar con el cuerpo, las emociones y el presente, combinando mindfulness, enraizamiento y regulación del sistema nervioso, promoviendo calma, equilibrio y claridad. Es un lugar seguro para soltar cargas, explorar con amabilidad y generar recursos internos que fortalezcan la estabilidad emocional. Abierto a todos, con o sin experiencia previa. La invitación es aprender a vivir(nos) con más presencia y autenticidad.
Experiencia
Espiritualidad
Precio de la sesión
€20
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Ubicación
Ubicación adicional
Espai Crèixer
Carrer de Finlandia 16, Barcelona
08028 Barcelona
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