Psicólogos especialistas en Mindfulness en Córdoba
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Visualizaciones para trabajar con la parte inconsciente, el Mindfulness, la PNL y la meditación.
Soy terapeuta transpersonal & sistémica y estoy aquí para acompañar tu proceso de transformación y crecimiento. Te ofrezco un acompañamiento para reencontrarte contigo mism@ a través de un proceso de auto indagación y de toma de conciencia. El enfoque de la Terapia Transpersonal es un acompañamiento desde el amor, el respeto, la profundidad y la presencia, creando un espacio seguro, integrando todas las partes en un gran todo: la mente, las emociones, el cuerpo físico y el espíritu.
Visualizaciones para trabajar con la parte inconsciente, el Mindfulness, la PNL y la meditación.
Soy terapeuta transpersonal & sistémica y estoy aquí para acompañar tu proceso de transformación y crecimiento. Te ofrezco un acompañamiento para reencontrarte contigo mism@ a través de un proceso de auto indagación y de toma de conciencia. El enfoque de la Terapia Transpersonal es un acompañamiento desde el amor, el respeto, la profundidad y la presencia, creando un espacio seguro, integrando todas las partes en un gran todo: la mente, las emociones, el cuerpo físico y el espíritu.
Soy Licenciada en Psicologia egresada de la Universidad de Buenos Aires, atiendo desde un marco integrativo, acompañando a pacientes que estan atravesando ansiedad, angustia, depresion, duelo, ataques de panico, crisis vitales, preocupaciones, miedos, baja autoestima. Acompaño a la resolucion de conflictos en crisis de pareja y vinculos familiares. Tomo al espacio terapéutico con respeto , entendiendo que cada sujeto tiene sus tiempos.
Soy Licenciada en Psicologia egresada de la Universidad de Buenos Aires, atiendo desde un marco integrativo, acompañando a pacientes que estan atravesando ansiedad, angustia, depresion, duelo, ataques de panico, crisis vitales, preocupaciones, miedos, baja autoestima. Acompaño a la resolucion de conflictos en crisis de pareja y vinculos familiares. Tomo al espacio terapéutico con respeto , entendiendo que cada sujeto tiene sus tiempos.
"You and I... we meet as strangers, each carrying a mystery within us. I cannot say who you are; I may never know you completely. But I trust that you are a person in your own right, possessed of a beauty and value that are the Earth's richest treasures. So I make this promise to you: I will impose no identities upon you, but will invite you to become yourself without shame or fear. I will hold open a space for you in the world and defend your right to fill it with an authentic vocation. For as long as your search takes, you have my loyalty". - Theodore Roszak
"You and I... we meet as strangers, each carrying a mystery within us. I cannot say who you are; I may never know you completely. But I trust that you are a person in your own right, possessed of a beauty and value that are the Earth's richest treasures. So I make this promise to you: I will impose no identities upon you, but will invite you to become yourself without shame or fear. I will hold open a space for you in the world and defend your right to fill it with an authentic vocation. For as long as your search takes, you have my loyalty". - Theodore Roszak
Terapia online
Soy counsellor gestáltica de Sudáfrica establecida en España y especializada en apoyo emocional para expatriados y extranjeros que viven fuera de su país y en otras culturas. Mis clientes son una mezcla de expatriados angloparlantes de todo el mundo y españoles fuera o en España que buscan una perspectiva multicultural y de mente abierta. Creo un espacio seguro y transformador donde mis clientes pueden conocerse profundamente, reconectar consigo mismos, enfrentarse a sus obstáculos, experimentar cambio y autenticidad, y desarrollar herramientas y recursos emocionales para gestionar el estrés y navegar los desafíos del mundo actual.
Soy counsellor gestáltica de Sudáfrica establecida en España y especializada en apoyo emocional para expatriados y extranjeros que viven fuera de su país y en otras culturas. Mis clientes son una mezcla de expatriados angloparlantes de todo el mundo y españoles fuera o en España que buscan una perspectiva multicultural y de mente abierta. Creo un espacio seguro y transformador donde mis clientes pueden conocerse profundamente, reconectar consigo mismos, enfrentarse a sus obstáculos, experimentar cambio y autenticidad, y desarrollar herramientas y recursos emocionales para gestionar el estrés y navegar los desafíos del mundo actual.
Amo la psicología. Trabajo con adultos y adolescentes con dificultades de origen traumático. Problemas relacionales que surgen en la infancia y se manifiestan en la actualidad por un procesamiento inadecuado de las experiencias negativas pasadas. La finalidad es aprender a gestionar emociones y mejorar la autoestima.
Amo la psicología. Trabajo con adultos y adolescentes con dificultades de origen traumático. Problemas relacionales que surgen en la infancia y se manifiestan en la actualidad por un procesamiento inadecuado de las experiencias negativas pasadas. La finalidad es aprender a gestionar emociones y mejorar la autoestima.
Mi enfoque es integrador: combina herramientas y técnicas de diversas corrientes psicológicas, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, el mindfulness, ejercicios experienciales o de terapia sistémica.
¡Hola! Soy Samara Valenzuela, psicóloga sanitaria con un enfoque integrador y centrado en el paciente. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, crecimiento y bienestar emocional, brindándote un espacio seguro, de confianza y libre de juicios.
Mi enfoque es integrador: combina herramientas y técnicas de diversas corrientes psicológicas, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, el mindfulness, ejercicios experienciales o de terapia sistémica.
¡Hola! Soy Samara Valenzuela, psicóloga sanitaria con un enfoque integrador y centrado en el paciente. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, crecimiento y bienestar emocional, brindándote un espacio seguro, de confianza y libre de juicios.
Mi ᴠᴏᴄᴀᴄɪᴏ́ɴ es acompañarte hacia el bienestar emocional, ofreciéndote un apoyo cercano y profesional. Siempre he creído en la capacidad del ser humano para construir una experiencia de vida más satisfactoria.
Ya sea que quieras un proceso de crecimiento personal o resolver conflictos emocionales arrastrados durante largo tiempo, ¡cuenta conmigo! Yo misma he caminado por diversos procesos terapeuticos a lo largo de mi vida, experimentando tanto las dificultades como los maravillosos resultados de la psicoterapia. Te ofrezco un espacio seguro donde te sientas escuchado y puedas reflexionar con calma sobre lo que estás viviendo.
Mi ᴠᴏᴄᴀᴄɪᴏ́ɴ es acompañarte hacia el bienestar emocional, ofreciéndote un apoyo cercano y profesional. Siempre he creído en la capacidad del ser humano para construir una experiencia de vida más satisfactoria.
Ya sea que quieras un proceso de crecimiento personal o resolver conflictos emocionales arrastrados durante largo tiempo, ¡cuenta conmigo! Yo misma he caminado por diversos procesos terapeuticos a lo largo de mi vida, experimentando tanto las dificultades como los maravillosos resultados de la psicoterapia. Te ofrezco un espacio seguro donde te sientas escuchado y puedas reflexionar con calma sobre lo que estás viviendo.
También estoy especializada en Mindfulness, Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso y Terapia Metacognitiva.
Soy Virtudes, psicóloga y terapeuta EMDR. Estoy especializada en trastornos relacionados con traumas, un trauma es aquello que te pasó y que supuso un antes y un después en tu vida. Los síntomas actuales que puedes estar sufriendo son: ansiedad, ansiedad social, depresión, baja autoestima, insomnio, adicción, dificultades para relacionarte con otros, duelo cronificado, imágenes intrusivas, ataques de pánico, etc. La Terapia EMDR, según aconseja la OMS, es la primera opción terapéutica para estos síntomas, y su efectividad está avalada y demostrada científicamente.
También estoy especializada en Mindfulness, Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso y Terapia Metacognitiva.
Soy Virtudes, psicóloga y terapeuta EMDR. Estoy especializada en trastornos relacionados con traumas, un trauma es aquello que te pasó y que supuso un antes y un después en tu vida. Los síntomas actuales que puedes estar sufriendo son: ansiedad, ansiedad social, depresión, baja autoestima, insomnio, adicción, dificultades para relacionarte con otros, duelo cronificado, imágenes intrusivas, ataques de pánico, etc. La Terapia EMDR, según aconseja la OMS, es la primera opción terapéutica para estos síntomas, y su efectividad está avalada y demostrada científicamente.
Como mujer , profesional y madre , apasionada por mi labor , en constante búsqueda de crecimiento propio , siempre he considerado que el trabajo personal a través de : el enfoque sistémico, , crianza positiva-respetuosa, psicoterapia emocional, configuraciones familiares , así como el trabajo en psicodrama , Mindfulness y Focusing , son para la vida cotidiana, herramientas imprescindibles.
Terapia centrada en las emociones. Psicologia humanista. Counseling, acompañamiento emocional.
Como mujer , profesional y madre , apasionada por mi labor , en constante búsqueda de crecimiento propio , siempre he considerado que el trabajo personal a través de : el enfoque sistémico, , crianza positiva-respetuosa, psicoterapia emocional, configuraciones familiares , así como el trabajo en psicodrama , Mindfulness y Focusing , son para la vida cotidiana, herramientas imprescindibles.
Terapia centrada en las emociones. Psicologia humanista. Counseling, acompañamiento emocional.
Soy Carmen María Martín, Psicóloga General Sanitaria especialista en EMDR en Granada. Te acompaño hacia una vida donde TÚ decides, con profesionalidad y calidez humana.
¿En qué puedo ayudarte?
- Ansiedad y estrés
- Perfeccionismo académico
- Traumas del pasado que condicionan tu presente
- Duelos y procesos de pérdida
- Trastornos de la Conducta Alimentaria
- Problemas de Autoestima.
- Autismo.
Mi enfoque: Ciencia + Humanidad: Resultados reales.
Combino técnicas científicamente validadas (cognitivo-conductual, IFS, EMDR) con tratamiento personalizado. No eres paciente pasivo; eres el protagonista, yo soy tu guía estratégica.
Soy Carmen María Martín, Psicóloga General Sanitaria especialista en EMDR en Granada. Te acompaño hacia una vida donde TÚ decides, con profesionalidad y calidez humana.
¿En qué puedo ayudarte?
- Ansiedad y estrés
- Perfeccionismo académico
- Traumas del pasado que condicionan tu presente
- Duelos y procesos de pérdida
- Trastornos de la Conducta Alimentaria
- Problemas de Autoestima.
- Autismo.
Mi enfoque: Ciencia + Humanidad: Resultados reales.
Combino técnicas científicamente validadas (cognitivo-conductual, IFS, EMDR) con tratamiento personalizado. No eres paciente pasivo; eres el protagonista, yo soy tu guía estratégica.
Soy María Fernández, psicóloga sanitaria especializada en el trabajo con jóvenes y adultos. Mi experiencia se centra en el abordaje de la ansiedad, el trauma, las neurodivergencias y el crecimiento personal.
Trabajo online tanto en inglés como en español.
Soy María Fernández, psicóloga sanitaria especializada en el trabajo con jóvenes y adultos. Mi experiencia se centra en el abordaje de la ansiedad, el trauma, las neurodivergencias y el crecimiento personal.
Trabajo online tanto en inglés como en español.
A menudo utilizo la terapia Gestáltica y las técnicas de Mindfulness.
Si sientes que parte de tu vida no funcionan en forma adecuada, o que algunos de tus vínculos no se desarrollan de la manera deseada, te ofrezco un espacio terapéutico en donde poder escucharte y sentirte. Te ofreceré una variedad de herramientas para mejorar y superar tus problemas.
A menudo utilizo la terapia Gestáltica y las técnicas de Mindfulness.
Si sientes que parte de tu vida no funcionan en forma adecuada, o que algunos de tus vínculos no se desarrollan de la manera deseada, te ofrezco un espacio terapéutico en donde poder escucharte y sentirte. Te ofreceré una variedad de herramientas para mejorar y superar tus problemas.
Trabajo con técnicas de terapia integrativa, somática, centrada en trauma, emociones y mindfulness.
Creo que cada persona merece un espacio donde poder detenerse, comprender su historia y sentirse escuchada sin juicios. Mi forma de trabajar parte de una visión integradora, entendiendo que mente, emociones, cuerpo y relaciones forman parte de un mismo proceso. No creo en las recetas universales, sino en acompañar a cada persona respetando su ritmo, sus recursos y su forma de vivir. Mi objetivo es ofrecer un espacio cercano, humano y auténtico desde el que favorecer el autoconocimiento, el crecimiento personal y una vida más coherente con los propios valores.
Trabajo con técnicas de terapia integrativa, somática, centrada en trauma, emociones y mindfulness.
Creo que cada persona merece un espacio donde poder detenerse, comprender su historia y sentirse escuchada sin juicios. Mi forma de trabajar parte de una visión integradora, entendiendo que mente, emociones, cuerpo y relaciones forman parte de un mismo proceso. No creo en las recetas universales, sino en acompañar a cada persona respetando su ritmo, sus recursos y su forma de vivir. Mi objetivo es ofrecer un espacio cercano, humano y auténtico desde el que favorecer el autoconocimiento, el crecimiento personal y una vida más coherente con los propios valores.
Psicóloga Sanitaria especializada en Terapia Cognitivo-Conductual, con amplia experiencia en el tratamiento de trastornos de ansiedad (Trastorno de Pánico, TOC), depresión y otras alteraciones del estado de ánimo.
Experta en intervención en trauma, abuso emocional, adicción emocional y violencia de género, así como en el acompañamiento psicológico ante el impacto emocional de enfermedades crónicas y autoinmunes.
Psicóloga Sanitaria especializada en Terapia Cognitivo-Conductual, con amplia experiencia en el tratamiento de trastornos de ansiedad (Trastorno de Pánico, TOC), depresión y otras alteraciones del estado de ánimo.
Experta en intervención en trauma, abuso emocional, adicción emocional y violencia de género, así como en el acompañamiento psicológico ante el impacto emocional de enfermedades crónicas y autoinmunes.
Sabiduría Matria Psicología Fisiológica Integral
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPAO
18110 Las Gabias
Sabiduría Matria es un espacio de acompañamiento psicológico, especializado en Psicología Fisiológica e Integrativa: Reconectar con tu cuerpo para ordenar tu mente y poner presencia en tus procesos emocionales, y promover así tu bienestar integral.
Sabiduría Matria es un espacio de acompañamiento psicológico, especializado en Psicología Fisiológica e Integrativa: Reconectar con tu cuerpo para ordenar tu mente y poner presencia en tus procesos emocionales, y promover así tu bienestar integral.
Soy graduada en Psicología y poseo el Máster de Psicología General Sanitaria, así como el de Atención Temprana y diversos cursos sobre trauma e Inteligencia emocional. Tengo una larga experiencia en trastornos psicológicos tanto en adultos como adolescentes. Mi fin último es proporcionar las herramientas necesarias para abordar las diferentes problemáticas y poder disminuir en mayor medida, o en su totalidad, el malestar o bloqueo emocional que generan las diferentes circunstancias que se dan en nuestras vidas. Me caracterizan la actitud empática, escucha activa, capacidad de análisis y actitud resolutiva . Me apasiona mi trabajo.
Soy graduada en Psicología y poseo el Máster de Psicología General Sanitaria, así como el de Atención Temprana y diversos cursos sobre trauma e Inteligencia emocional. Tengo una larga experiencia en trastornos psicológicos tanto en adultos como adolescentes. Mi fin último es proporcionar las herramientas necesarias para abordar las diferentes problemáticas y poder disminuir en mayor medida, o en su totalidad, el malestar o bloqueo emocional que generan las diferentes circunstancias que se dan en nuestras vidas. Me caracterizan la actitud empática, escucha activa, capacidad de análisis y actitud resolutiva . Me apasiona mi trabajo.
Quizá estés atravesando un duelo, una ruptura, una crisis vital o tengas dificultades para gestionar tus emociones, poner límites o recuperar la confianza en ti misma/o. Mi objetivo es acompañarte para que comprendas lo que te ocurre, desarrolles nuevas herramientas y recuperes el equilibrio emocional.
Quizá estés atravesando un duelo, una ruptura, una crisis vital o tengas dificultades para gestionar tus emociones, poner límites o recuperar la confianza en ti misma/o. Mi objetivo es acompañarte para que comprendas lo que te ocurre, desarrolles nuevas herramientas y recuperes el equilibrio emocional.
¿Buscas mejor psicóloga en Sevilla para ti? Por qué dar el paso con Patri Haro López?. Qué la hace diferente? Psicóloga con más de 25 años de experiencia ayudando con éxito a personas. Acreditada para el ejercicio profesional. Licenciada en Psicología. Colegiada con número AN-4006 en el Ilustre Colegio de Psicología de Andalucía Occidental. Experta en Psicoterapia Dinámica. Habilitada Sanitaria. Terapia presencial y Terapia online.. “ Mi enfoque es una terapia propia integradora desde la que adapto una forma exclusiva para ti”. …
¿Buscas mejor psicóloga en Sevilla para ti? Por qué dar el paso con Patri Haro López?. Qué la hace diferente? Psicóloga con más de 25 años de experiencia ayudando con éxito a personas. Acreditada para el ejercicio profesional. Licenciada en Psicología. Colegiada con número AN-4006 en el Ilustre Colegio de Psicología de Andalucía Occidental. Experta en Psicoterapia Dinámica. Habilitada Sanitaria. Terapia presencial y Terapia online.. “ Mi enfoque es una terapia propia integradora desde la que adapto una forma exclusiva para ti”. …
Implementando las terapias con Mindfulness y técnicas de Relajación.
Me llamo M.ª Ángeles, soy psicóloga General Sanitaria y Máster en Psicología Clínica, tengo más de 25 años de experiencia, mis primeros pasos los di trabajando como Medico y fue allí donde descubrí mi pasión por la psicología. En este proceso buscaremos una buena comunicación en la que tu tendrás un papel activo y yo te acompañare proporcionándote las herramientas y recursos necesarios para superar los problemas con éxito, para disfrutar de un bienestar físico y mental y poder realizar tu proyecto de vida. “Una mente en calma trae fuerza interior y confianza en uno mismo, por eso es muy importante para la buena salud". Dalai Lama
Implementando las terapias con Mindfulness y técnicas de Relajación.
Me llamo M.ª Ángeles, soy psicóloga General Sanitaria y Máster en Psicología Clínica, tengo más de 25 años de experiencia, mis primeros pasos los di trabajando como Medico y fue allí donde descubrí mi pasión por la psicología. En este proceso buscaremos una buena comunicación en la que tu tendrás un papel activo y yo te acompañare proporcionándote las herramientas y recursos necesarios para superar los problemas con éxito, para disfrutar de un bienestar físico y mental y poder realizar tu proyecto de vida. “Una mente en calma trae fuerza interior y confianza en uno mismo, por eso es muy importante para la buena salud". Dalai Lama
Mindfulness Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitiva basada en atención plena o Mindfulness?
La terapia cognitiva basada en la atención plena o Mindfulness se originó en el trabajo de John Kabat-Zinn de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Desarrolló la reducción del estrés basada en la atención plena, que es una técnica que se encuentra en el yoga y la meditación. La TCAP es una combinación de este tipo de reducción del estrés y terapia cognitivo conductual; esencialmente calma la angustia emocional a través de la atención plena o Mindfulness, utilizando la respiración y la meditación adecuadas. Estas técnicas tienen como objetivo llevar al individuo al momento presente cuando se encuentra en un estado de angustia.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia cognitiva basada en atención plena?
Si la mente de una persona está llena de angustia emocional y negatividad general, la persona puede sentirse atrapada. Un psicólogo cognitivo basado en la atención plena puede ayudar a una persona a cambiar sus patrones de pensamiento y su comportamiento a través de la aceptación tranquila y la compasión. Esta terapia puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más sana y constructiva.
¿Qué debo esperar de la terapia cognitiva basada en Mindfulness?
Esta terapia a menudo se lleva a cabo en sesiones de grupo. Un psicólogo trabajará tanto con el grupo como con cada individuo. La meditación y los ejercicios de respiración son prácticas básicas que tienen como objetivo invitar a la indagación y el descubrimiento del estado mental problemático de una persona. El objetivo es identificar y disminuir los pensamientos y comportamientos negativos y avanzar hacia una salud y productividad óptimas. El individuo verá la vida de una manera más realista. Esta terapia es de apoyo, aceptación y calidez.
¿Es efectiva la terapia cognitiva basada en atención plena?
La terapia cognitiva basada en Mindfulness está basada en la evidencia y es efectiva. Un estudio encontró que las personas con trastorno depresivo mayor se han beneficiado de este tipo de terapia; la persona acepta sus pensamientos angustiados y también adopta patrones de pensamiento más saludables. Esta terapia también tiene como objetivo alejar a un individuo de las respuestas negativas automáticas. Este tipo de terapia puede traer a una persona un cambio de toda la vida, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y conductuales positivos.