Psicólogos especialistas en Control de la ira en Córdoba
Mi objetivo como psicóloga es conseguir que mis pacientes, adquieran los recursos y las estrategias necesarias para que puedan vivir sin mí lo antes posible.
Mi objetivo como psicóloga es conseguir que mis pacientes, adquieran los recursos y las estrategias necesarias para que puedan vivir sin mí lo antes posible.
Soy terapeuta transpersonal & sistémica y estoy aquí para acompañar tu proceso de transformación y crecimiento. Te ofrezco un acompañamiento para reencontrarte contigo mism@ a través de un proceso de auto indagación y de toma de conciencia. El enfoque de la Terapia Transpersonal es un acompañamiento desde el amor, el respeto, la profundidad y la presencia, creando un espacio seguro, integrando todas las partes en un gran todo: la mente, las emociones, el cuerpo físico y el espíritu.
Soy terapeuta transpersonal & sistémica y estoy aquí para acompañar tu proceso de transformación y crecimiento. Te ofrezco un acompañamiento para reencontrarte contigo mism@ a través de un proceso de auto indagación y de toma de conciencia. El enfoque de la Terapia Transpersonal es un acompañamiento desde el amor, el respeto, la profundidad y la presencia, creando un espacio seguro, integrando todas las partes en un gran todo: la mente, las emociones, el cuerpo físico y el espíritu.
Soy Licenciada en Psicologia egresada de la Universidad de Buenos Aires, atiendo desde un marco integrativo, acompañando a pacientes que estan atravesando ansiedad, angustia, depresion, duelo, ataques de panico, crisis vitales, preocupaciones, miedos, baja autoestima. Acompaño a la resolucion de conflictos en crisis de pareja y vinculos familiares. Tomo al espacio terapéutico con respeto , entendiendo que cada sujeto tiene sus tiempos.
Soy Licenciada en Psicologia egresada de la Universidad de Buenos Aires, atiendo desde un marco integrativo, acompañando a pacientes que estan atravesando ansiedad, angustia, depresion, duelo, ataques de panico, crisis vitales, preocupaciones, miedos, baja autoestima. Acompaño a la resolucion de conflictos en crisis de pareja y vinculos familiares. Tomo al espacio terapéutico con respeto , entendiendo que cada sujeto tiene sus tiempos.
Soy Miguel Ángel Rivas, psicólogo y psicoterapeuta. Acompaño a personas que viven con ansiedad, inseguridad o la sensación de estar bloqueadas. Mi trabajo consiste en ofrecer un espacio cercano y práctico donde puedas entender lo que te ocurre, romper patrones repetitivos y recuperar tu estabilidad emocional.
Mi paciente ideal busca comprenderse, sanar y avanzar. Quiere sentirse en paz consigo mismo y vivir con más coherencia y libertad. Mi enfoque combina profundidad y herramientas concretas, para que el cambio no solo se entienda, sino que también se viva.
Soy Miguel Ángel Rivas, psicólogo y psicoterapeuta. Acompaño a personas que viven con ansiedad, inseguridad o la sensación de estar bloqueadas. Mi trabajo consiste en ofrecer un espacio cercano y práctico donde puedas entender lo que te ocurre, romper patrones repetitivos y recuperar tu estabilidad emocional.
Mi paciente ideal busca comprenderse, sanar y avanzar. Quiere sentirse en paz consigo mismo y vivir con más coherencia y libertad. Mi enfoque combina profundidad y herramientas concretas, para que el cambio no solo se entienda, sino que también se viva.
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Uno de mis lemas favoritos es el siguiente, un primer paso no soluciona el problema pero si te saca de donde estas. Si estás leyendo este texto es porque estás acercándote a buscar ayuda para mejorar tu situación o la de alguien al que quieres. Todos en algún momento de nuestra vida hemos necesitado ayuda, ser capaz de pedirla es en sí un acto de valentía y autocuidado.
Uno de mis lemas favoritos es el siguiente, un primer paso no soluciona el problema pero si te saca de donde estas. Si estás leyendo este texto es porque estás acercándote a buscar ayuda para mejorar tu situación o la de alguien al que quieres. Todos en algún momento de nuestra vida hemos necesitado ayuda, ser capaz de pedirla es en sí un acto de valentía y autocuidado.
Terapia online
Especialista en Trastornos Alimenticios TCA. Emdr
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
41018 Sevilla
Terapia EMDR, 25 años de experiencia en autoestima, gestión emocional, inseguridad, ansiedad, Trastornos relacionados con la Alimentación y derivados, entendiendo éstos sólo como un canal a través del cual regulamos emociones, donde volcamos nuestras propias dificultades y carencias, es necesario entender la función que tiene la comida ó aspectos relacionados con ella en nuestras creencias y forma de enfrentarnos a la vida. Mediante un proceso de aprendizaje, autocuidado y crecimiento personal acompaño a cada uno de mis pacientes en este camino que cambiará sus vidas...No sólo atiendo a pacientes con tca,
Terapia EMDR, 25 años de experiencia en autoestima, gestión emocional, inseguridad, ansiedad, Trastornos relacionados con la Alimentación y derivados, entendiendo éstos sólo como un canal a través del cual regulamos emociones, donde volcamos nuestras propias dificultades y carencias, es necesario entender la función que tiene la comida ó aspectos relacionados con ella en nuestras creencias y forma de enfrentarnos a la vida. Mediante un proceso de aprendizaje, autocuidado y crecimiento personal acompaño a cada uno de mis pacientes en este camino que cambiará sus vidas...No sólo atiendo a pacientes con tca,
Hablar de lo que nos pasa, no es fácil. Te ofrezco un espacio seguro y sin juicios para explorar y entender lo que piensas y sientes. Esto lo hacemos a través de un proceso que fomenta tanto el tomar conciencia de sí mismo como el crecimiento personal. Al desarrollar una conexión más profunda tanto con tu mundo interno y externo, facilita un cambio significativo y duradero. La terapia es un proceso que puede resultar a la vez emocionante y desafiante y que, en última instancia, conduce a una comprensión más profunda de tu identidad, una mejoría en el bienestar, el auto-mejoramiento y un una experiencia de vida más gratificante.
Hablar de lo que nos pasa, no es fácil. Te ofrezco un espacio seguro y sin juicios para explorar y entender lo que piensas y sientes. Esto lo hacemos a través de un proceso que fomenta tanto el tomar conciencia de sí mismo como el crecimiento personal. Al desarrollar una conexión más profunda tanto con tu mundo interno y externo, facilita un cambio significativo y duradero. La terapia es un proceso que puede resultar a la vez emocionante y desafiante y que, en última instancia, conduce a una comprensión más profunda de tu identidad, una mejoría en el bienestar, el auto-mejoramiento y un una experiencia de vida más gratificante.
Como psicóloga sanitaria especializada en el ámbito infantojuvenil, tengo un amplio abanico de intervención, desde los más pequeños hasta los adultos, adaptando la terapia a las necesidades y demandas de cada uno.
Mi trabajo con niños y adolescentes se basa en dos aspectos. En primer lugar creo un espacio de seguridad y comprensión en el que se sientan libres a la hora de expresarse y encuentren explicación a los problemas que presentan. Por otro lado, otorgo a los padres un espacio de expresión y reflexión sobre el proceso de crianza de sus hijos y las pautas a seguir para mantener una relación estable y agradable con ellos.
Como psicóloga sanitaria especializada en el ámbito infantojuvenil, tengo un amplio abanico de intervención, desde los más pequeños hasta los adultos, adaptando la terapia a las necesidades y demandas de cada uno.
Mi trabajo con niños y adolescentes se basa en dos aspectos. En primer lugar creo un espacio de seguridad y comprensión en el que se sientan libres a la hora de expresarse y encuentren explicación a los problemas que presentan. Por otro lado, otorgo a los padres un espacio de expresión y reflexión sobre el proceso de crianza de sus hijos y las pautas a seguir para mantener una relación estable y agradable con ellos.
Me llamo Ignacio (aunque mucha gente me conoce como Nacho) y soy Psicólogo y Sexólogo.
Comprendo que pedir ayuda en asuntos íntimos y muy personales puede ser muy difícil, y que esa dificultad nos frena y limita para conseguir nuestros objetivos y cubrir necesidades. Para ello es muy importante sentirse escuchado sin ser juzgado. Mi primer compromiso con las personas con las que trabajo es, precisamente, ese: darles ese espacio seguro donde puedan expresar sus preocupaciones. Así, juntos, podremos identificar y trabajar los objetivos que te ayudarán a solucionar lo que te preocupa.
Me llamo Ignacio (aunque mucha gente me conoce como Nacho) y soy Psicólogo y Sexólogo.
Comprendo que pedir ayuda en asuntos íntimos y muy personales puede ser muy difícil, y que esa dificultad nos frena y limita para conseguir nuestros objetivos y cubrir necesidades. Para ello es muy importante sentirse escuchado sin ser juzgado. Mi primer compromiso con las personas con las que trabajo es, precisamente, ese: darles ese espacio seguro donde puedan expresar sus preocupaciones. Así, juntos, podremos identificar y trabajar los objetivos que te ayudarán a solucionar lo que te preocupa.
Acompaño principalmente a adultos a superar diferentes situaciones que generan malestar; además, ayudo a mujeres en el manejo de la ansiedad, depresión, ira, estrés y autoestima, y también trabajo en terapia de pareja.
Suelo trabajar con personas que se sienten atrapadas en un ciclo difícil: adicciones, trastornos del ánimo, baja autoestima o problemas de pareja. Llegan con miedo, frustración y esperanza, buscando un espacio seguro para recuperar el control y reencontrarse consigo mismo. Su meta no es solo superar un síntoma, sino construir una vida con sentido, mejorar sus relaciones y aprender a vivir de manera más libre y coherente con sus valores.
En terapia encontrará comprensión, acompañamiento y herramientas reales para lograrlo
Acompaño principalmente a adultos a superar diferentes situaciones que generan malestar; además, ayudo a mujeres en el manejo de la ansiedad, depresión, ira, estrés y autoestima, y también trabajo en terapia de pareja.
Suelo trabajar con personas que se sienten atrapadas en un ciclo difícil: adicciones, trastornos del ánimo, baja autoestima o problemas de pareja. Llegan con miedo, frustración y esperanza, buscando un espacio seguro para recuperar el control y reencontrarse consigo mismo. Su meta no es solo superar un síntoma, sino construir una vida con sentido, mejorar sus relaciones y aprender a vivir de manera más libre y coherente con sus valores.
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Soy Virtudes, psicóloga y terapeuta EMDR. Estoy especializada en trastornos relacionados con traumas, un trauma es aquello que te pasó y que supuso un antes y un después en tu vida. Los síntomas actuales que puedes estar sufriendo son: ansiedad, ansiedad social, depresión, baja autoestima, insomnio, adicción, dificultades para relacionarte con otros, duelo cronificado, imágenes intrusivas, ataques de pánico, etc. La Terapia EMDR, según aconseja la OMS, es la primera opción terapéutica para estos síntomas, y su efectividad está avalada y demostrada científicamente.
Soy Virtudes, psicóloga y terapeuta EMDR. Estoy especializada en trastornos relacionados con traumas, un trauma es aquello que te pasó y que supuso un antes y un después en tu vida. Los síntomas actuales que puedes estar sufriendo son: ansiedad, ansiedad social, depresión, baja autoestima, insomnio, adicción, dificultades para relacionarte con otros, duelo cronificado, imágenes intrusivas, ataques de pánico, etc. La Terapia EMDR, según aconseja la OMS, es la primera opción terapéutica para estos síntomas, y su efectividad está avalada y demostrada científicamente.
Cada persona llega a terapia con una historia única y un deseo de sentirse mejor. Como psicólogo, mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y cercano donde puedas expresarte sin juicios y encontrar nuevas formas de afrontar lo que estás viviendo. Mi formación en terapia corporal integrativa me permite trabajar no solo con tus pensamientos y emociones, sino también con lo que tu cuerpo comunica. Además, tengo experiencia en intervención en violencia de género y en el acompañamiento de procesos individuales y grupales. Juntos podemos explorar caminos hacia mayor equilibrio y autenticidad.
Cada persona llega a terapia con una historia única y un deseo de sentirse mejor. Como psicólogo, mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y cercano donde puedas expresarte sin juicios y encontrar nuevas formas de afrontar lo que estás viviendo. Mi formación en terapia corporal integrativa me permite trabajar no solo con tus pensamientos y emociones, sino también con lo que tu cuerpo comunica. Además, tengo experiencia en intervención en violencia de género y en el acompañamiento de procesos individuales y grupales. Juntos podemos explorar caminos hacia mayor equilibrio y autenticidad.
Vivir con la mirada puesta en el pasado genera un alto riesgo de sufrir estados depresivos. Marcar como modo de vida el futuro inmediato y sus incertidumbres, sin pausas y sin saborear lo conseguido predispondrá al padecimiento de ansiedad y estrés negativo. Trata de vivir el presente, disfruta o cambia el aquí y ahora, es lo que verdaderamente depende de ti y lo que te proporcionará un mejor equilibrio emocional. Valora lo que tienes y aprende a sentir lo que posees haciendo conciencia de ello, con el tiempo te hará sentir feliz. Tengo más de 25 años de experiencia y puedo ayudarte a conseguirlo.
Vivir con la mirada puesta en el pasado genera un alto riesgo de sufrir estados depresivos. Marcar como modo de vida el futuro inmediato y sus incertidumbres, sin pausas y sin saborear lo conseguido predispondrá al padecimiento de ansiedad y estrés negativo. Trata de vivir el presente, disfruta o cambia el aquí y ahora, es lo que verdaderamente depende de ti y lo que te proporcionará un mejor equilibrio emocional. Valora lo que tienes y aprende a sentir lo que posees haciendo conciencia de ello, con el tiempo te hará sentir feliz. Tengo más de 25 años de experiencia y puedo ayudarte a conseguirlo.
Soy Psicólogo Especialista en Psicología Clínica. Me he especializado en el campo de las adicciones (alcoholismo, tabaquismo, cocaína, ludopatía, etc.) Trabajo principalmente con técnicas de terapia cognitiva, terapia conductual, técnicas de relajación, visualización y pensamiento positivo. Soy el fundador del Programa Victoria, un método terapéutico original para aprender a vivir sin adicciones.
Soy Psicólogo Especialista en Psicología Clínica. Me he especializado en el campo de las adicciones (alcoholismo, tabaquismo, cocaína, ludopatía, etc.) Trabajo principalmente con técnicas de terapia cognitiva, terapia conductual, técnicas de relajación, visualización y pensamiento positivo. Soy el fundador del Programa Victoria, un método terapéutico original para aprender a vivir sin adicciones.
Si necesitas un espacio para revisar tu vida, plantearte cambios o buscas ayuda para afrontar situaciones que te superan, te ofrezco un espacio presencial/online donde la confidencialidad y la empatía están garantizadas.
Si necesitas un espacio para revisar tu vida, plantearte cambios o buscas ayuda para afrontar situaciones que te superan, te ofrezco un espacio presencial/online donde la confidencialidad y la empatía están garantizadas.
Tanto si quieres mirar un comportamiento más concreto que no logras cambiar por ti misma como si tienes dificultades mas extensos en la vida que te impide estar bien pero no sabes porque. Quizás has ida a terapia antes pero no has llegado a lograr un cambio.
Tanto si quieres mirar un comportamiento más concreto que no logras cambiar por ti misma como si tienes dificultades mas extensos en la vida que te impide estar bien pero no sabes porque. Quizás has ida a terapia antes pero no has llegado a lograr un cambio.
Como psicóloga ,acompaño a personas en momentos de malestar emocional, con el objetivo de aliviar parte del sufrimiento, y a su vez, potenciar los recursos internos con los que cada persona cuenta, para descubrir su "yo", más auténtico, y vivir así, de forma más amable y libre. Mi labor acompañando a personas privadas de libertad, en sus procesos de autoconocimiento ,por más de 11 años, me ha llevado a comprender, la importancia de conocer nuestro mundo interno. Mirar hacia dentro, es necesario para comprender, aquello que sentimos y reconciliarnos con ello.
Como psicóloga ,acompaño a personas en momentos de malestar emocional, con el objetivo de aliviar parte del sufrimiento, y a su vez, potenciar los recursos internos con los que cada persona cuenta, para descubrir su "yo", más auténtico, y vivir así, de forma más amable y libre. Mi labor acompañando a personas privadas de libertad, en sus procesos de autoconocimiento ,por más de 11 años, me ha llevado a comprender, la importancia de conocer nuestro mundo interno. Mirar hacia dentro, es necesario para comprender, aquello que sentimos y reconciliarnos con ello.
¿Vives en un ciclo de autoexigencia y ansiedad que te agota? ¿Sientes apatía o desmotivación y no sabes por qué? ¿Vas en piloto automático y todos los días te parecen iguales? A veces, aunque todo parezca estar en orden, estas sensaciones pueden ser señales de que necesitas pararte, reflexionar y tomar de nuevo el rumbo hacia la vida que quieres.
No importa si tienes clara la causa de este malestar o no. Esa sensación persistente de que "algo no encaja" es la razón para buscar el cambio. No se trata de eliminar un síntoma, sino de entenderte mejor para construir una vida más auténtica, conectada con lo que de verdad te importa.
¿Vives en un ciclo de autoexigencia y ansiedad que te agota? ¿Sientes apatía o desmotivación y no sabes por qué? ¿Vas en piloto automático y todos los días te parecen iguales? A veces, aunque todo parezca estar en orden, estas sensaciones pueden ser señales de que necesitas pararte, reflexionar y tomar de nuevo el rumbo hacia la vida que quieres.
No importa si tienes clara la causa de este malestar o no. Esa sensación persistente de que "algo no encaja" es la razón para buscar el cambio. No se trata de eliminar un síntoma, sino de entenderte mejor para construir una vida más auténtica, conectada con lo que de verdad te importa.
Me gusta trabajar en terapia con el ritmo de la persona, proporcionando herramientas útiles para gestionar su situación actual para luego ir profundizando en la raíz de sus dificultades, si es pertinente. Sobre todo, me gusta ofrecer un espacio seguro, de escucha, sostén y validación emocional.
Me gusta trabajar en terapia con el ritmo de la persona, proporcionando herramientas útiles para gestionar su situación actual para luego ir profundizando en la raíz de sus dificultades, si es pertinente. Sobre todo, me gusta ofrecer un espacio seguro, de escucha, sostén y validación emocional.
Control de la ira Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año más.
¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.
¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.
¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.