Las personas que inician el proceso de psicoterapia conmigo a menudo llegan sintiéndose confusas, irritables, con fuertes sentimientos de culpa, vergüenza, ansiedad o tristeza. Están atravesando momentos de crisis, pérdidas, rupturas o replanteamientos de quién son y hacia dónde van. En ocasiones, consultan personas que sienten que dañan a aquellos que quieren y necesitan replantearse su masculinidad. Otras sienten que están inmersas en relaciones conflictivas o muy dolorosas, que no saben cómo manejar. Buscan dejar de sentirse mal, pero también comprender qué les sucede y construir relaciones más sanas y conscientes.

A través de la conversación terapéutica honesta y pausada, ponemos consciencia sobre tus pensamientos, emociones y el estado de tu cuerpo, para que vayan a la una y te ayuden a crecer y hacer cambios que se sostengan en el tiempo. Mi enfoque humanista integrador, con mirada feminista y antirracista, comprende a la persona teniendo en cuenta su contexto.

Darse cuenta y pedir ayuda no siempre es fácil. Si estás atravesando un momento difícil o sientes que necesitas un espacio para comprender lo que te ocurre, podemos hablarlo. La terapia es un proceso que se construye en conjunto, paso a paso, con respeto y honestidad. Estaré encantada de escucharte. Te invito a una primera llamada sin compromiso.

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Cualificaciones

Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya Clara Hidalgo Castro

Formación y años de ejercicio profesional

Años de experiencia: 8 años

Universidad: Universidad Autònoma de Barcelona, titulado/a en 2018

Acreditaciones adicionales

Título/diploma de Universidad Autònoma de Barcelona 2020

Título de Instituto Carl Rogers Barcelona Postgrado / 2023

Mi formación me permite una comprensión profunda y compasiva del malestar humano.

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Especialidades y experiencia

Experiencia

Ansiedad
Conflictos familiares
Depresión
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LGBT+
Masculinidades
Relaciones abiertas no monógamas
Violencia intrafamiliar y de género

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Recomendación

Gloria Borda Sanchez

Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC

Clara es una profesional cercana y muy comprometida. La conozco desde la universidad y, con los años, ha consolidado una mirada completa: sabe sostener momentos frágiles y también impulsar procesos de cambio y bienestar.