Terapia presencial en Comarca de Cáceres
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Tras las transformaciones sanitarias, sociales, económicas y científicas junto con la longevidad de vida actual, están sucediendo una serie de cambios en nuestro día a día, los cuales, hacen necesario una actualización de valores en el plano personal del individuo. Dado un modelo de vida que se adapta a cambios vertiginosos, debemos saber asimilar situaciones difíciles de manejar en nuestra vida cotidiana. Por todo lo referido, debemos agenciar nuevos recursos eficaces y afrontarnos desde un presente vívido y válido proyectado hacia la anticipación de un futuro inmediato.
Tras las transformaciones sanitarias, sociales, económicas y científicas junto con la longevidad de vida actual, están sucediendo una serie de cambios en nuestro día a día, los cuales, hacen necesario una actualización de valores en el plano personal del individuo. Dado un modelo de vida que se adapta a cambios vertiginosos, debemos saber asimilar situaciones difíciles de manejar en nuestra vida cotidiana. Por todo lo referido, debemos agenciar nuevos recursos eficaces y afrontarnos desde un presente vívido y válido proyectado hacia la anticipación de un futuro inmediato.
Te ofrezco un espacio de calidez, seguridad, empatía y profesionalidad que te permita tener confianza, abrirte, entender, aprender, cambiar y sanar. /
I offer a warm, safe, empathetic, and professional space where you can build trust, open up, gain insight, learn, grow, and heal. /
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum voller Wärme, Sicherheit, Empathie und Professionalität, in dem Sie Vertrauen entwickeln, sich öffnen, verstehen, lernen, Veränderungen gestalten und heilen können.
Te ofrezco un espacio de calidez, seguridad, empatía y profesionalidad que te permita tener confianza, abrirte, entender, aprender, cambiar y sanar. /
I offer a warm, safe, empathetic, and professional space where you can build trust, open up, gain insight, learn, grow, and heal. /
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum voller Wärme, Sicherheit, Empathie und Professionalität, in dem Sie Vertrauen entwickeln, sich öffnen, verstehen, lernen, Veränderungen gestalten und heilen können.
Terapia online
Doy sesiones de terapia en persona, en un espacio muy cómodo en Badajoz, o vía online.
Soy Sandra, Psicóloga Sanitaria Especialista en Psicoterapia Integradora Humanista Psicoanalítica y experta en Ansiedad, Depresión, Dependencia Emocional, Violencia de Género, Apego, Trauma Complejo, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Fobias, Duelo, Autoestima, Psicoterapia Gestalt, Psicoterapia Cognitivo-Conductual y Psicoterapia de Aceptación y Compromiso.
Doy sesiones de terapia en persona, en un espacio muy cómodo en Badajoz, o vía online.
Soy Sandra, Psicóloga Sanitaria Especialista en Psicoterapia Integradora Humanista Psicoanalítica y experta en Ansiedad, Depresión, Dependencia Emocional, Violencia de Género, Apego, Trauma Complejo, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Fobias, Duelo, Autoestima, Psicoterapia Gestalt, Psicoterapia Cognitivo-Conductual y Psicoterapia de Aceptación y Compromiso.
Te ofrezco una atención personalizada, adaptada a tus características y circunstancias personales, dirigida a ayudarte a mejorar y/o superar tus preocupaciones, dificultades, tristezas, etc. que puedas presentar por algún hecho traumático pasado, reciente o incluso que te sientas mal sin saber muy bien por qué. Te ayudaré a desaprender y modificar creencias y conductas desadaptativas que te hacen ver y sentir la vida con malestar emocional ante los problemas o dificultades y/o aceptar lo que no puedes cambiar. Estoy especializado en traumas, depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, terapia de pareja, infidelidades, duelos
Te ofrezco una atención personalizada, adaptada a tus características y circunstancias personales, dirigida a ayudarte a mejorar y/o superar tus preocupaciones, dificultades, tristezas, etc. que puedas presentar por algún hecho traumático pasado, reciente o incluso que te sientas mal sin saber muy bien por qué. Te ayudaré a desaprender y modificar creencias y conductas desadaptativas que te hacen ver y sentir la vida con malestar emocional ante los problemas o dificultades y/o aceptar lo que no puedes cambiar. Estoy especializado en traumas, depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, terapia de pareja, infidelidades, duelos